Чи казав вам коли-небудь лікар, що рівень калію в крові трохи підвищений? Будьте обережні з тим, що ви їсте та п'єте? Чи калій є постійною темою для розмов, бо хтось у вашій родині має захворювання нирок? Багато хто з нас стурбований зменшенням споживання натрію, але ми не дуже замислюємося про цю важливу поживну речовину. Але коли в нашому організмі його забагато, це стан, який називається гіперкаліємією, іноді може виникнути непомітно та спричинити дуже небезпечний стан. Тож сьогодні давайте поговоримо про це детально та просто.
Що таке гіперкаліємія?
Простіше кажучи, гіперкаліємія - це коли рівень калію в крові вищий за норму.
Уявіть собі калій як крихітний електричний провідник у нашому тілі. Він схожий на електропроводку в наших домівках. Лікарі називають їх електролітами . Це мінерали, які природним чином створюють електричний заряд, коли розчиняються у воді або рідині, такій як наша кров. Цей електроліт, калій, необхідний для належного функціонування нашого організму.
Який вплив калій має на наш організм?
- Допомагає м'язам скорочуватися та розслаблятися: коли ми рухаємо кінцівками, ходимо та наше серце б'ється, все це вимагає м'язової активності. Калій допомагає в цьому.
- Передає нервові сигнали: Калій допомагає переносити сигнали від мозку по всьому тілу та передає відчуття від різних частин тіла до мозку.
- Доставляє поживні речовини до клітин і виводить відходи: Калій відіграє важливу роль, допомагаючи трильйонам клітин нашого організму засвоювати необхідні поживні речовини та виводити відходи, які вони виробляють.
- Контролює кров'яний тиск: Калій також допомагає контролювати підвищення кров'яного тиску, спричинене сіллю (натрієм), яку ми їмо.
Що насправді відбувається, коли рівень калію підвищується?
Наш організм отримує калій з їжі, яку ми їмо та п'ємо. Зазвичай дві нирки у здорової людини працюють як два ефективні фільтри . Ці нирки утримують необхідну організму кількість калію та виводять надлишок із сечею.
Але уявіть, що щось піде не так з цим фільтром? Якщо це станеться, зайвий калій, який накопичується в організмі, не зможе вивестися з організму та почне накопичуватися в крові. Це накопичення калію в крові ми називаємо гіперкаліємією.
Надмірно високий рівень калію в крові дуже небезпечний для нашого серця. Це може спричинити нерегулярне серцебиття, прискорений біль у грудях, а в деяких важких випадках навіть серцевий напад.
Здебільшого ми нелегко помічаємо, що в нас високий рівень калію. Ось чому він може бути тихим ворогом.
Який здоровий рівень калію?
Нормальний рівень калію в крові дорослої людини повинен бути від 3,5 до 5,0 мілімоль/літр (ммоль/л).
- Гіперкаліємія виникає, коли цей рівень перевищує 5,5 ммоль/л.
- Рівень калію вище 6,5 ммоль/л є серйозним станом, що потребує невідкладної медичної допомоги, оскільки цей рівень може спричинити серйозне пошкодження серця.
Які симптоми високого рівня калію?
У більшості випадків, якщо рівень калію підвищений лише незначно (легка гіперкаліємія), у вас може не бути жодних симптомів. Або, навіть якщо у вас є симптоми, вони можуть бути настільки поширеними, що ми не звертаємо на них особливої уваги. Ці симптоми рідко виникають раптово і поступово посилюються протягом тижнів або місяців.
Але коли рівень калію стає небезпечно високим, це може вплинути на серце та спричинити раптові, важкі, небезпечні для життя симптоми.
Давайте пояснимо це докладніше за допомогою таблиці нижче.
| Тип симптому | Видимі ознаки |
|---|---|
| Легкі симптоми |
|
| Небезпечні та важкі симптоми |
|
Це дуже важливо: якщо у вас виникнуть будь-які серйозні симптоми, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні. Це не те, що ви можете лікувати вдома.
Чому рівень калію підвищується? Які основні причини?
Найпоширенішою причиною гіперкаліємії є захворювання нирок . Цей ризик особливо високий у людей із хронічною хворобою нирок (ХХН). Коли нирки пошкоджені, вони не можуть належним чином фільтрувати продукти життєдіяльності (включаючи надлишок калію) з крові. Це призводить до накопичення калію в крові.
Окрім захворювань нирок, ці фактори також можуть спричиняти високий рівень калію:
- Дієта, багата на калій: регулярно вживайте продукти з високим вмістом калію, такі як банани, апельсини та помідори, а також приймайте добавки, що містять калій.
- Деякі ліки: Деякі ліки, особливо ті, що приймаються від високого кров'яного тиску (наприклад, інгібітори АПФ, блокатори рецепторів ангіотензину II) та деякі знеболювальні, можуть впливати на здатність нирок виводити калій. Поговоріть зі своїм лікарем про ліки, які ви приймаєте.
- Діабет: Неконтрольований діабет може пошкодити нирки. Також дефіцит інсуліну може спричинити високий рівень калію.
- Хвороба Аддісона: це стан, пов'язаний з гормонами.
- Опіки на великій площі тіла.
- Деякі генетичні захворювання: вони зустрічаються дуже рідко.
Найголовніше, що цей стан не є заразним. Це означає, що людина з гіперкаліємією не може заразити її іншій людині.
Як розпізнати цей стан?
Оскільки це часто не має специфічних симптомів, ви можете дізнатися, що у вас високий рівень калію, лише коли вам зроблять аналіз крові з іншої причини.
1. Тест на рівень калію в сироватці крові: це простий аналіз крові, який може точно виміряти кількість калію в крові.
2. Електрокардіограма (ЕКГ): Оскільки високий рівень калію може впливати на серце, ваш лікар може призначити ЕКГ. Це запис електричної активності серця. Коли рівень калію високий, на цій ЕКГ можна побачити специфічні зміни. Це може допомогти оцінити, наскільки пошкоджено серце.
Які методи лікування підвищеного рівня калію?
Лікування гіперкаліємії залежить від того, наскільки високий ваш рівень калію, що його спричинило та чи є у вас інші захворювання.
Нижче наведено деякі з основних методів лікування:
| Метод лікування | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Сечогінні засоби | Нашою мовою їх називають «водяними пігулками». Ці ліки змушують вас частіше сечовипускатися. Сеча також вимиває з організму надлишки калію та натрію. |
| Управління ліками | Якщо рівень калію високий через прийом інших ліків, ваш лікар може вирішити припинити прийом ліків, змінити дозування або призначити вам інші ліки. Ніколи не припиняйте прийом ліків, не порадившись спочатку з лікарем. |
| Калієві зв'язувальні речовини | Ці препарати діють, затримуючи надлишок калію в травному тракті та виводячи його з організму зі стільцем. Їх рекомендують, якщо інші методи лікування не допомагають контролювати рівень калію. |
| Внутрішньовенне (IV) лікування | Якщо рівень калію дуже високий, небезпечно високий, у лікарні вам введуть ліки (наприклад, фізіологічний розчин ) через вену. Спочатку вам дадуть глюконат кальцію для захисту серця. Потім вам дадуть інсулін, щоб перемістити калій з крові в клітини. |
| Діаліз | Якщо інші методи лікування не допомагають або у вас ниркова недостатність, вам може знадобитися діаліз. Це передбачає використання апарату, такого як штучна нирка, для очищення крові та видалення надлишку калію. |
Що можна зробити, щоб запобігти та контролювати високий рівень калію?
Найкращий спосіб запобігти гіперкаліємії – це піклуватися про здоров’я нирок та обмежувати кількість калію, який ви споживаєте в організмі.
Дієта з низьким вмістом калію
Якщо у вас є ризик розвитку гіперкаліємії, важливо дотримуватися дієти з низьким вмістом калію. Можливо, вам доведеться повністю виключити або обмежити деякі продукти з високим вмістом калію. Найкраще поговорити з лікарем або дієтологом про це та скласти план харчування, який підходить саме вам.
Продукти, які слід обмежити або уникати через високий вміст калію:
- Сухофрукти: чорнослив, курага, фініки
- Деякі свіжі фрукти: банани, кавун, апельсини, мандарини, нектарини
- Деякі овочі: шпинат, помідори, картопля, солодка картопля, гриби, авокадо
- Томатний соус та кетчуп
- Деякі види м'яса: яловичина, риба (особливо лосось, тунець)
- Замінники солі, що містять калій : деякі люди використовують їх замість солі. Прочитайте етикетку на упаковці.
Важливо те, що всі фрукти та овочі містять калій. Тож не припиняйте їх їсти повністю. Важливо визначити ті, які мають «високий» вміст калію, і контролювати їх кількість.
Інші речі, які можна зробити
- Регулярно проходьте медичні огляди: якщо у вас є цей стан, регулярно проходьте аналізи крові та контролюйте рівень калію, як це призначив лікар.
- Приймайте ліки точно так, як вам призначив лікар: приймайте ліки у правильній дозі та у правильний час.
- Контролюйте інші захворювання: якщо у вас є такі захворювання, як діабет і високий кров'яний тиск, ретельно контролюйте їх, оскільки вони можуть пошкодити нирки.
Повідомлення на винос
- Гіперкаліємія – це стан, при якому рівень калію в крові вищий за норму. Часто це не викликає симптомів.
- Основною причиною цього є хронічна хвороба нирок. Крім того, діабет та деякі ліки від високого кров'яного тиску також можуть бути причинами.
- Високий рівень калію дуже небезпечний для серця та може призвести до небезпечних для життя станів, таких як серцевий напад.
- Якщо у вас виникли серйозні симптоми, такі як біль у грудях, прискорене серцебиття або оніміння кінцівок, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.
- Методи лікування включають контроль дієти, медикаментозне лікування, а в деяких випадках і діаліз.
- Якщо у вас є цей стан, важливо точно дотримуватися вказівок лікаря та вчасно проходити медичні обстеження.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар