Можливо, ви спортсмен. Чи траплялося вам коли-небудь відчувати раптовий, сильний біль у коліні під час бігу чи стрибків? Або коли-небудь чули раптовий, болісний, хрусткий звук під час виконання чогось звичайного? Тепер ваше коліно опухле, не може зігнутися чи випрямити, і відчувається, ніби воно застрягло всередині? Основною причиною цього є пошкодження хряща всередині коліна, який називається меніском. Тож сьогодні давайте поговоримо про це та про операцію, яка проводиться з цього приводу.

Простіше кажучи, що таке операція на меніску?

Добре, спочатку давайте розглянемо, що таке меніск. Уявіть собі колінний суглоб. Між стегновою кісткою (Femur) зверху та великогомілковою кісткою (Tibia) знизу є два шматки хряща, які мають форму подушки у формі літери «С». Саме це ми називаємо меніском. Як «амортизатор» в автомобілі, ця річ поглинає тиск, який виникає в суглобі, коли ми ходимо, бігаємо та стрибаємо, підтримуючи стабільність суглоба та допомагаючи двом кісткам плавно рухатися, не вдаряючись одна об одну.

Отже, коли цей меніск розірваний, може виникнути сильний біль у коліні, набряк, блокування коліна, а також нестабільність або деформація. Якщо стан не покращується після прийому ліків, відпочинку та фізіотерапії, ваш хірург-ортопед може рекомендувати цю операцію. Простіше кажучи, ця операція використовується для відновлення розірваної частини меніска або видалення пошкодженої частини.

Як мені слід підготуватися перед операцією?

Перед операцією потрібна невелика підготовка. Ваш лікар пояснить вам ці речі.

Зазвичай потрібні такі тести:

Вас можуть попросити пройти один або декілька з цих тестів, щоб перевірити загальний стан здоров'я вашого організму.

Ще кілька важливих речей:

• Повідомте свого лікаря про будь-які ліки, які ви приймаєте: Обов’язково повідомте свого лікаря про всі ліки, вітаміни та рослинні добавки, які ви приймаєте. Вас можуть попросити припинити прийом певних ліків (особливо препаратів для розрідження крові) за кілька днів до операції.
• Голодування: Ваш лікар скаже вам, як довго ви повинні утримуватися від їжі та пиття за день до операції. Зазвичай вам потрібно голодувати близько 12 годин.
• Транспорт: Оскільки ви не зможете керувати автомобілем після операції, важливо домовитися про те, щоб хтось відвіз вас додому.

Що відбувається під час операції?

У день операції анестезіолог зробить вам анестезію, щоб ви не відчували болю. Вам можуть зробити загальну анестезію, яка повністю занурить вас у сон. Або вам можуть зробити місцеву анестезію, яка знеболює лише ділянку нижче талії. Вам дадуть заспокійливий засіб, щоб допомогти вам розслабитися.

Цю операцію часто виконують методом «замкової щілини». Це означає, що на шкірі навколо коліна роблять кілька невеликих розрізів, через які вводяться невелика камера (артроскоп) та делікатні інструменти. Ми називаємо це артроскопією коліна . Цей метод не передбачає великих розрізів і скорочує час загоєння.

Існує три основні типи операцій на меніску.

Скільки часу триває операція? Що відбувається після неї?

Операція на меніску зазвичай триває близько години , але час може змінюватися залежно від типу операції, тяжкості розриву та наявності інших травм коліна (наприклад, розривів зв'язок).

Часто це амбулаторна процедура. Після операції вас залишатимуть у палаті відновлення, доки ви повністю не оговтаєтеся від наркозу, а потім вам дозволять повернутися додому, як тільки ви достатньо одужаєте, щоб повернутися до звичайного життя.

Які переваги цієї операції?

• Можливість повернутися до занять спортом чи іншої фізичної діяльності.
• Покращення вашої мобільності.
• Коліна стають більш стабільними.
• Біль у коліні та інші симптоми зменшилися або повністю зникли.

Чи є якісь ризики та ускладнення операції?

Хоча це дуже безпечна та успішна процедура, як і будь-яка операція, вона має певні ризики. Однак вони трапляються дуже рідко.

• Згустки крові
• Кровотеча всередині коліна
• Інфекції
• Пошкодження нервів або нейропатія
• Скутість у колінному суглобі навіть після одужання

Але для багатьох людей переваги хірургічного втручання значно переважають біль життя з розірваним меніском. Обговоріть ці ризики зі своїм лікарем. Він або вона пояснить найкращий курс дій у вашій ситуації.

Як проходить період відновлення?

Це найбільша проблема для багатьох людей. Час, необхідний для повного відновлення, залежить від типу перенесеної операції.

• Якщо пошкоджену частину видалено (меніскектомія): цей метод має коротший час відновлення. Зазвичай ви можете повністю одужати приблизно за 6 тижнів .
• Якщо меніск було зашито (відновлення меніска): це займає трохи більше часу. Тому що, окрім загоєння хірургічних ран, меніск, який було зашито зсередини, також повинен загоїтися. Це може зайняти близько 3 місяців .
• Якщо вам зробили трансплантацію меніска (заміну меніска): це найдовший період відновлення. Повне загоєння триває кілька місяців. Можливо, вам доведеться почекати близько року, перш ніж ви зможете повернутися до важкої фізичної діяльності (наприклад, спорту).

Після операції вам знадобиться наступне:

• Милиці: Зменште навантаження на коліна.
• Колінний бандаж: підтримує стабільність суглоба.
• Знеболювальні препарати: Контроль болю.
• Дотримуйтесь методу RICE: відпочинок, лід, компресія та підйом.
• Фізична терапія (ФТ):Це безумовно важливо. Ваш фізіотерапевт навчить вас вправам, які допоможуть вам відновити рухливість, діапазон рухів та силу в коліні.

Коли я знову зможу ходити? Як проявляється біль?

Якщо вам видалили меніск (меніскектомію), ви зможете одразу ходити з певною вагою на коліні. Ви зможете повернутися до звичайної діяльності приблизно через місяць.

Якщо меніск був ушитий або пересаджений, вам потрібно буде користуватися милицями протягом кількох тижнів. Тільки після цього ви зможете поступово почати ходити з вагою тіла.

Відчувати деякий біль протягом кількох днів після операції – це нормально. Не хвилюйтеся. Лікар призначить вам знеболювальні препарати. Вам також можуть призначати ліки, такі як НПЗЗ. Важливо приймати ліки точно так, як вам призначив лікар.

Чи буде моє коліно таким самим після операції?

Більшість людей можуть повернутися до своєї звичайної діяльності (включаючи спорт) після одужання. Однак не починайте інтенсивні фізичні вправи, поки ваш лікар не дасть вам дозволу.

Іноді, навіть попри те, що ваше тіло одужує, ви все ще можете відчувати невеликий страх. «Чи не трапиться щось знову з вашим коліном?» Особливо, якщо це була спортивна травма, цей страх ще більший. Це цілком нормально. Поговоріть зі своїм лікарем або фізіотерапевтом про те, що вас турбує. Вони можуть допомогти вам відновити впевненість.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо ви відчуваєте будь-який дискомфорт під час одужання, вам слід негайно звернутися до лікаря. Зверніть особливу увагу на наступні ознаки.

Операція на меніску може бути лякаючою перспективою. Однак це безпечний та ефективний спосіб відновити пошкодження коліна, знову стати на ноги та повернутися до звичайної діяльності. Можливо, вам доведеться деякий час утриматися від спорту та фізичних вправ. Але якщо ви належним чином одужаєте, ви зможете повернутися до цих занять із силою.