У вас або у когось із вашої родини раптово почалася блювота та діарея? Можливо, з лихоманкою та болем у тілі. Такі «розлади шлунка» дуже поширені в наші дні. Основною причиною цього може бути дуже заразний вірус під назвою Норовірус. Сьогодні ми поговоримо про це просто, так, щоб ви могли це зрозуміти.
Що ж таке норовірус?
Простіше кажучи, норовірус – це група вірусів. Коли цей вірус потрапляє в організм, він вражає та запалює наш шлунок і кишечник. У медичній термінології ми називаємо цей стан гастроентеритом . Саме це викликає у нас сильну блювоту та діарею.
Багато людей називають це «шлунковим грипом». Але насправді це зовсім інший вірус, не пов’язаний із звичайною застудою чи вірусом грипу, який викликає лихоманку. Норовірус – це дуже поширений вірус, який поширюється по всьому світу, особливо в холодному кліматі. Насправді це одне з найпоширеніших харчових отруєнь. Існує багато різних штамів цього вірусу. Ось чому людина може заразитися ним кілька разів протягом життя.
Які це симптоми?
Симптоми норовірусної інфекції зазвичай починають проявлятися через 12-48 годин після зараження вірусом. Ці симптоми зазвичай можуть тривати від одного до трьох днів . Давайте розглянемо, що це за симптоми.
| Основні симптоми | Додаткові симптоми, які можуть виникнути |
|---|---|
| Сильне блювання | Головний біль |
| Діарея (рідкий стілець) | Лихоманка |
| Нудота та біль у шлунку | Біль у тілі |
Хоча симптоми загалом однакові у дорослих і дітей, можуть бути незначні відмінності.У дітей частіше буває блювота, а у дорослих — діарея .
Як нас заражає норовірус?
Це найважливіша частина. Норовірус – це дуже заразний вірус. Це означає, що він дуже легко поширюється від однієї людини до іншої. Уявіть, що організм інфікованої людини виділяє мільярди частинок цього вірусу в навколишнє середовище. Навіть дуже невелика їх кількість може захворіти когось іншого.
Існує три основні способи передачі цього:
- Тісний контакт із зараженою людиною: Ви можете легко заразитися, коли доглядаєте за хворою людиною або перебуваєте з нею.
- Дотик до поверхні, зараженої вірусом: Якщо ви торкнетеся поверхні, такої як дверна ручка, кран або стіл, якої торкалася інфікована людина, а потім торкнетеся рота, носа або очей цією брудною рукою, вірус може потрапити у ваш організм.
- Забруднена їжа або вода: вірус може поширюватися через вживання їжі, приготовленої особою, яка має вірус, або через вживання води, забрудненої вірусом. Він також може поширюватися через недостатньо термічно оброблені морепродукти, особливо молюсків.
Важливо те , що ви можете поширювати хворобу серед інших ще до 48 годин після зникнення симптомів. Крім того, вірус може бути присутнім у вашому калі до двох тижнів. Ось чому важливо дотримуватися гігієни.
Найнебезпечніше – зневоднення
Найнебезпечнішим ускладненням норовірусу є зневоднення. Це означає, що кількість води та солей в організмі знижується до небезпечного рівня. Коли ви продовжуєте блювати та мати діарею, вся вода з вашого організму втрачається. Це особливо небезпечно для маленьких дітей та людей похилого віку.
Раннє розпізнавання ознак зневоднення може допомогти врятувати життя.
| Поширені симптоми зневоднення | |
|---|---|
| Зменшення сечовипускання та темно-жовтий/помаранчевий колір сечі. | Сухість у роті та язиці. |
| Відчуття млявості, втоми та запаморочення. | Головний біль. |
| Особливості для маленьких дітей | |
| Втрата сліз під час плачу. | Надмірна сонливість протягом дня, часта дрімота. |
Що нам робити? Лікування та ведення вдома
Поки що немає специфічних ліків для знищення вірусу норовірусу. Це означає, що прийом антибіотиків не має на нього жодного ефекту. Лікування, яке ми проводимо, спрямоване на контроль симптомів та запобігання зневодненню.
Ось деякі речі, які ви можете зробити вдома:
- Пийте багато води та рідини: це найважливіше. Набагато краще пити речі, що містять необхідні для організму солі, ніж просто воду. Пийте такі речі, як дживані, апельсинову воду, солону кашу, супи .
- Багато відпочивайте: вашому організму потрібна енергія для боротьби з цим вірусом. Тому багато спіть і відпочивайте.
- Вживайте легку їжу: уникайте гострої та жирної їжі, коли у вас розлад шлунка. Їжте легку, нежирну їжу, таку як рис, хліб, варена картопля та рисовий сир, невеликими порціями.
- Не їжте та не пийте забагато за один раз: вживання занадто великої кількості їжі за один раз може спричинити блювоту. Тому їжте та пийте невеликими порціями часто протягом дня.
Попередження: Ніколи не приймайте безрецептурні ліки від нудоти або блювання. Деякі ліки можуть затримати виведення вірусу з організму. Завжди консультуйтеся з лікарем .
Як захистити себе від норовірусу?
Найкращий спосіб уникнути цього – чистота. Давайте подивимося, що нам потрібно зробити.
| Що робити | Опис |
|---|---|
| Миття рук з милом | Це найважливіше. Завжди мийте руки з милом і водою протягом щонайменше 20 секунд перед їжею, після відвідування туалету та після повернення з вулиці. Дезінфікуючий засіб для рук не знищить цей вірус повністю. |
| Ретельне миття та приготування їжі | Мийте овочі та фрукти перед вживанням під проточною водою. Ретельно готуйте морепродукти та інші продукти. |
| Очищення поверхонь | Якщо хтось у будинку хворий, регулярно протирайте дезінфікуючим засобом поверхні, до яких вони торкаються, такі як дверні ручки, крани, столи та телефони. |
| Триматися подалі від інфікованих людей | Якщо ви хворі, уникайте приготування їжі для інших або догляду за ними протягом кількох днів. |
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Хоча ця хвороба зазвичай проходить протягом кількох днів, у деяких випадках необхідно звернутися за медичною допомогою. Якщо у вас є наступні симптоми, вам обов’язково слід звернутися до лікаря .
- Якщо ви не можете нічого їсти чи пити , або якщо вас продовжує блювати навіть після вживання алкоголю.
- Якщо у вас виникають симптоми зневоднення, про які ми говорили вище (такі як дуже рідке сечовипускання, сильне запаморочення).
- Якщо симптоми тривають більше трьох днів .
- Якщо у вас висока температура або сильний біль у шлунку .
- Якщо інфікована людина — маленька дитина, людина похилого віку або людина з іншими серйозними захворюваннями (такими як діабет або захворювання нирок).
Повідомлення на винос
- Норовірус – це дуже заразний вірус, який викликає сильну блювоту та діарею.
- Найнебезпечнішим ускладненням цього є зневоднення. Тому пийте якомога більше рідини, такої як вода та апельсиновий сік.
- Найкращий спосіб уникнути цього – часто мити руки з милом і водою. Мило та вода набагато ефективніші, ніж дезінфікуючий засіб для рук.
- Специфічних ліків від цього вірусу не існує. Лікування полягає у контролі симптомів та спокої.
- Якщо ви нічого не можете їсти чи пити, маєте ознаки зневоднення або хворієте більше трьох днів, обов’язково зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment