Як дисциплінувати свою дитину? Давайте поговоримо про це!

Як батьки, один з наших найбільших обов’язків — виховувати дітей з гарною дисципліною та добрими звичками. Але іноді це не так просто, як ми думаємо, чи не так? Особливо для маленької дитини пояснення «не роби цього» та «не роби того» може бути великим викликом. Іноді ми задаємося питанням, як зробити так, щоб маленька дитина зрозуміла ці речі. Сьогодні давайте поговоримо про те, як дисциплінувати свою дитину з любов’ю, але твердо, відповідно до віку, так само, як розмовляючи з другом.

Чому послідовність така важлива у практиці дисципліни?

Коли йдеться про дисципліну, перше слово, яке потрібно пам’ятати, це послідовність . Простіше кажучи, правила та інструкції, які ви даєте своїй дитині, завжди мають бути однаковими. Якщо ви сьогодні кажете одне, а завтра інше, або якщо мама каже одне, а тато інше, що думає ваша дитина? Вона дуже розгублена. Вона може подумати: «О, це не така вже й велика справа» та ігнорувати правила.

Уявіть, сьогодні ви кажете: «Не ставте іграшки у вітальню», але завтра, якщо тато нічого про це не скаже, або ви самі забудете, малюкові буде важко це зрозуміти. Діти дуже добре сприймають такі речі. Тому дуже важливо, щоб ви з чоловіком/дружиною домовилися про деякі спільні правила та щодня послідовно їх дотримувалися. Тоді дитина зрозуміє: «Це правильно, це порядок у нашому домі». Така послідовність дає дитині відчуття безпеки, бо вона знає, чого очікувати і які є межі.

Як дисциплінувати дітей віком від 0 до 2 років?

Діти в цьому віці дуже допитливі. Коли вони бачать щось нове у світі, вони хочуть доторкнутися до всього та покласти це до рота. Це час, коли вони досліджують свій світ. Тому, перш ніж ми навчимо їх дисципліні, нам потрібно зробити середовище безпечним для них. Це найкращий спосіб зменшити потребу в тому, щоб вони постійно чули слово «ні».

Чи варто нам тримати подалі небезпечні речі та речі з написом «не чіпати»?

Якщо у вас вдома є малюк, який повзає або ходить, перше, що вам потрібно зробити, це тримати речі, які можуть бути для нього небезпечними або до яких ми часто радимо йому не торкатися, поза його досяжністю. Це називається «захист від дітей».

Подумайте: телевізори, відеоапаратура, дроти стереосистеми, ваші цінні прикраси, особливо ліки, засоби для чищення (наприклад, Harpic, відбілювач) – усе це речі, до яких малюки можуть захотіти торкатися. Також слід тримати подалі від них гострі предмети (ножиці, ножі), іграшки, які можуть розбитися на дрібні шматочки, та поліетиленові пакети. Також гарною ідеєю буде одягнути захисні кришки на електричні розетки.

«Створити безпечне середовище набагато краще, ніж постійно казати «ні, ні». Тоді дитина гратиметься вільно, а ви також зможете мати душевний спокій».

Наприклад, коли дитина Нілу почала бігати, перше, що вона зробила, це прибрала низький скляний чайник у вітальні та повісила маленький замок на аптечку на кухні. Таким чином, менше боятиметься, що дитина постраждає, чи не так?

Говорити «ні», відволікати (відволікати увагу)

Однак, якими б обережними ви не були, іноді ваша дитина може потрапити в щось небезпечне. У такому випадку найкраще спокійно, але твердо сказати: «Ні, сину/дочко» та забрати її з цього місця. Потім переключіть її увагу на щось інше, що є добрим та безпечним. Це називається відволіканням .

• Як ви відволікаєте себе?
• Дай йому іграшку, яка йому подобається. «Подивись на свій гарний м’ячик».
• Заспівайте з ним пісеньку або пограйте в гру в оплески.
• Вкажіть на світло з вікна та скажіть щось на кшталт: «Дивись, он там гарний птах».
• Віднеси їх до іншої кімнати та використовуй для чогось іншого. «Може, підемо почитаємо книжку?»

Найважливіше — сказати «ні» твердим, чітким голосом, без різкості. Маленькі діти дуже добре чують різницю в тоні голосу. Якщо ви скажете це спокійно, але твердо, це буде ефективніше.

Чи підходить метод «тайм-ауту» для маленьких дітей?

Для малюка, який пропустив рік і починає трохи розуміти, зазвичай після 1,5 або 2 років, можна використовувати метод під назвою «тайм-аут» , щоб допомогти зупинити деякі погані моделі поведінки (наприклад, навмисне бити, жувати, кидати речі). Але це те, що потрібно розуміти та робити правильно.

• Яким типам поведінки можна дати «тайм-аут»?
• Якщо ви вдарили або вкусили іншу дитину.
• Якщо їжу чи напої навмисно викидають.
• Якщо ви продовжуєте щось робити, ви кажете цьому «ні».
• Як ви даєте «тайм-аут»?

1. Спочатку кількома простими словами поясніть йому/їй, що він/вона зробив/зробила неправильно і чому. Наприклад: «Неправильно бити інших, сину/дочко». Не будьте суворими та не сваріть його/її.

2. Потім відведіть його в тихе, ненудне місце, яке ви заздалегідь підготували (наприклад, кухонний стілець, підніжжя сходів, невеликий килимок, розміщений трохи подалі від ігрової зони). Це не місце для покарання, а місце, де можна трохи заспокоїтися та подумати про те, що він зробив.

3. Залиште це там на хвилину-дві . Немає сенсу, щоб маленька дитина залишалася там довше. Загальне правило – одна хвилина на кожен рік віку дитини. (Наприклад: 2 хвилини для дворічної дитини). Якщо залишити це там довше, це може сприйматися як покарання, і дитина може ще більше розлютитися.

4. Коли «тайм-аут» закінчиться, не намагайтеся зробити це знову. З любов’ю візьміть його на руки, запитайте: «Ти вже спокійний?», а потім залучіть його до чогось іншого позитивного. Якщо він заспокоївся, трохи обійміть його та з любов’ю скажіть: «Будь ласка, більше так не роби, добре?»

Пам’ятайте, що «тайм-аут» – це не про те, щоб лаяти дитину через гнів. Це спосіб допомогти їй контролювати свої емоції, заспокоїтися та спробувати зрозуміти, що вона вчинила неправильно.

«Цей метод може бути не дуже зрозумілим для малюків віком до 1,5-2 років. Метод відволікання, про який йшлося раніше, краще підходить для них».

Бити та ляпасувати зовсім не добре!

Це те, що багатьом батькам потрібно враховувати, і це дуже важливо. Недоцільно застосовувати фізичні покарання до дитини будь-якого віку, такі як удари, ляпаси, поплескування або щипання за вухо. Особливо це стосується дітей віком від 0 до 2 років, вони не можуть зрозуміти жодного зв'язку між своєю поведінкою та фізичним покаранням. Вони відчувають лише біль і страх.

• Що відбувається, коли ви вдаряєте?
• Дитина боїться. Вона може навіть почати боятися, коли побачить вас.
• Дитина може стати агресивною (вони також схильні бити та завдавати болю, коли виникають проблеми).
• Люблячий зв'язок між вами та вашою дитиною порушений. Довіра зменшена.
• Дитина може подумати: «Це нормально, якщо хтось постраждає, коли робить помилку» або «Це нормально, якщо старші люди б’ють молодших».
• Навіть якщо здається, що погана поведінка на цьому припинилася, дитина не засвоює з неї урок. Вона вчиться, як робити це, не потрапляючи під присягу мами/тата.

«Найчастіше батьки б’ють своїх дітей, коли не можуть контролювати свій гнів або втрачають терпіння. Але це не приносить дитині жодної користі. Натомість трохи заспокойтеся самі, зробіть глибокий вдих і скористайтеся іншим методом. За потреби залиште місце на деякий час і знову поговоріть з дитиною, коли заспокоїтеся».

Чи можемо ми також бути гарним взірцем для наслідування? (Рольовий приклад)

Діти навчаються з того, що ми робимо, а не з того, що ми говоримо. Саме в цьому полягає рольовий приклад . Батьки – їхні перші та найкращі взірці для наслідування. Вони, як губки, вбирають усе, що ми робимо та говоримо.

• Якщо ви кричите на свою дитину, щоб вона «прибрала іграшки», і залишаєте всюди газети, книжки та одяг, чого навчиться дитина? «О, вони не роблять те, що кажуть мама/тато», чи не так?
• Якщо ви кричите, коли злитеся, грюкаєте дверима або кидаєте речі, ваша дитина навчиться робити те саме.
• Якщо ви використовуєте такі слова, як «вибачте», «дякую» та «будь ласка», і поважаєте інших, ваша дитина автоматично засвоює ці слова та поведінку.

«Тому, добрі звички, яких ми намагаємося навчити своїх дітей, ми повинні спочатку практикувати самі. Якщо ми будемо тримати свої речі в порядку, якщо ми правильно їмо, коли їмо, якщо ми використовуємо добрі слова, коли говоримо, дитина також візьме цей приклад (Взірець для наслідування). Це потужніший спосіб практикувати дисципліну, ніж ви можете подумати».

Цінуйте хороші речі (позитивне підкріплення)

Дисципліна — це не лише покарання за помилки. Похвала дитини навіть за найменший добрий вчинок, який вона робить, є позитивним підкріпленням .Дуже важливо практикувати дисципліну. Це допомагає дитині зрозуміти, що правильно і чого ми від неї очікуємо.

• Уявіть, що якщо ваша дитина закінчить гратися, покладе одну іграшку назад у коробку та злегка посміхнеться: «О, сину/донечко, це чудово!», це багато для неї означатиме.
• Якщо ви попросите їсти та з'їсте її, і скажете: «Дивись, моя дитина чудово їсть», вона буде більш охоче робити це добре ще раз.
• Якщо вони зроблять щось невелике, про що ви попросите, скажіть: «Молодець, сину/дочко, що допоміг/допомогла мамі/татові».

«Приділяючи увагу та похвалу гарній поведінці, а не поганій, дитина з більшою ймовірністю робитиме добрі справи».

«Для дітей цього віку ваша посмішка, ваші люблячі слова, навіть невеликий поплеск у долоні є великим підбадьоренням. Це також розвиває їхню самооцінку».

Істерики та дисципліна у малюків

Приблизно у віці півтора-двох років багато малюків починають голосно плакати, перевертатися, кричати та битися головою об стіну навіть через найменші речі. Це те, що ми називаємо «істериками» або спалахами гніву. Батьки можуть розлютитися та засмутитися, побачивши це.

• Чому малюки це роблять?
• У цьому віці вони не можуть правильно висловити свої сильні емоції – гнів, розчарування, смуток – словами. Тому вони висловлюють їх таким чином.
• Розчарування настає, коли ти чогось хочеш, але не отримуєш.
• Такі речі, як втома, голод і сонливість, також можуть спричинити це.
• Іноді вони навіть можуть зрозуміти, що це спосіб отримати те, чого хочуть (якщо вони отримують те, чого хочуть, плачучи та кричачи).
• Що робити, коли у вас істерика?

1. Зберігайте спокій: Якщо ви засмутитеся або накричите, ситуація може погіршитися. Зробіть глибокий вдих.

2. Переконайтеся, що дитина в безпеці: переконайтеся, що вона знаходиться в місці, де не може завдати собі болю. Якщо поблизу є гострі предмети, приберіть їх.

3. Ігноруйте, якщо можливо: Якщо дитина почувається безпечно, іноді найкраще не звертати надто багато уваги на її поведінку в цей момент. Якщо ви намагатиметеся реагувати надто бурхливо (лаяти, сперечатися, можливо, поступатися їхнім проханням), вона може використати це, щоб знову привернути увагу або отримати те, що хоче.

4. Після істерики: Коли він заспокоїться, поговоріть з ним з любов’ю. Покажіть, що ви розумієте його почуття, наприклад: «Ти був дуже розлючений, чи не так?». Поясніть просто: «Але тобі слід було сказати мамі/татові, а не кричати». Ніжно обійміть його.

«Не кожна істерика — це дитяча погана поведінка. Це частина розвитку цього віку. Важливо, щоб ми діяли терпляче, розуміючи та твердо в цей час».

Насамкінець, кілька важливих речей, які слід пам'ятати

Отже, виховання вашої малечі – це велика справа. Це не те, що можна зробити за одну ніч. Найважливіші речі – це любов, терпіння та послідовність.

• Будьте люблячими, але твердими: пояснюйте свої правила з любов'ю, але будьте твердими у їх дотриманні. Не дозволяйте своїй дитині сумніватися у вашій любові.
• Відповідність віку: Використовуйте методи, що відповідають віку, а не так, як зрозуміла б дворічна дитина.
• Терпіння, терпіння і ще раз терпіння: деякі речі потребують часу, щоб дитина засвоїла. Невеликі зміни відбуватимуться день у день. Не хвилюйтеся.
• Будьте взірцем для наслідування: Ваша дитина найбільше вчиться з того, що бачить від вас.
• Уникайте ударів чи погроз: вони завдають більше шкоди, ніж користі. Натомість використовуйте позитивні методи.
• Цінуйте хороші речі (позитивне підкріплення): Цінуйте навіть дрібні хороші речі. Це заохочуватиме їх.
• Ви не самотні: усі батьки стикаються з цими труднощами. За потреби зверніться за медичною допомогою, порадою до сімейного медичного працівника або порадою до дорослої людини, якій ви довіряєте.

Виховання дитини – це нелегка справа, але це прекрасна та дорогоцінна відповідальність. Я щиро бажаю вам сил зробити цей шлях успішним!

Дисципліна дитини , виховання дітей, тайм-аут, позитивна дисципліна, батьки, маленькі діти, поведінка, рольова модель, послідовність, істерики