У вашої дитини діабет? (Цукровий діабет) Не бійтеся, давайте поговоримо про це!

Коли ви дізнаєтеся, що у вашої дитини діабет, на вас як на батьків лягає велика відповідальність. Вам потрібно перевіряти рівень цукру в крові вашої дитини, вчасно давати їй інсулін, стежити за тим, що вона їсть і п'є, і постійно підтримувати рівень цукру в крові в межах правильного діапазону. Робити все це одночасно може здатися великим тягарем. Але не хвилюйтеся, якщо ви точно знаєте, що робити в кожній ситуації, ви зможете легко з цим впоратися.

Чи точно ми контролюємо рівень цукру в крові?

Лікар вашої дитини точно скаже вам, скільки разів на день слід перевіряти рівень цукру в крові вашої дитини, яким має бути правильний рівень і як це найкраще робити. Можливо, вам доведеться проколоти палець маленькою голкою, щоб взяти краплю крові, або ваша дитина може мати спеціальний глюкометр або монітор безперервного вимірювання глюкози.

Можливо, вам доведеться самостійно вводити інсулін дитині, або у вигляді ін’єкції, або за допомогою інсулінової помпи. Ваш лікар скаже вам, скільки і коли його вводити.

Маленькі діти не люблять, коли їх колють голкою, але є способи полегшити це завдання для них і для вас.

• Дихальні вправи: Робіть глибокі вдихи разом з дитиною. Це допоможе їй заспокоїтися. Коли вона спокійна, їй менше боляче. Маленькій дитині дозвольте подути на мильну бульбашку. Потім вона несвідомо повільно та глибоко видихне.
• Нехай ваша дитина вирішить, в який палець вколоти голку. Це дасть їй відчуття контролю.
• Рахуйте разом: Відраховуйте разом з вами від десяти. Він раптом відчує менше страху, бо знатиме, що коли скаже нуль, його вколють голкою.

Не забувайте про ці речі, коли йдете до школи.

Щоранку перед тим, як йти до школи, складіть невеликий контрольний список, щоб переконатися, що у вашій сумці є все необхідне для перевірки рівня цукру в крові протягом дня. Якщо ваша дитина може самостійно носити ці речі, ще раз перевірте, чи вони є в її сумці.

Незалежно від того, чи ви зберігаєте ці речі у своєї дитини, чи залишаєте їх шкільній медсестрі, завжди перевіряйте, чи у вас їх достатньо, і чи вони не прострочені .

Давайте всі разом, як родина, харчуватися здоровою їжею.

Якщо у вашої дитини діабет, дуже важливо, щоб усі члени родини дотримувалися здорового харчування.

Якщо вам дозволено перекусити з особливих подій, таких як дні народження, запитайте у свого лікаря, чи потрібно вам скоригувати дозу інсуліну.

Плануйте харчування та перекуси заздалегідь. Якщо ваша дитина харчується в школі, перевірте, що пропонує шкільна їдальня. Багато шкіл публікують меню та інформацію про харчову цінність в Інтернеті на початку навчального тижня. Це допоможе вам спланувати все заздалегідь.

Будьте обережні з цими речами під час тренувань.

Якщо ваша дитина займається спортом або якщо це день, коли вона активніша, ніж зазвичай,Перевірте рівень цукру в крові перед початком фізичних вправ. Перевіряйте ще раз під час та після тренування.

Фізичні вправи можуть впливати на рівень цукру в крові до 24 годин. Можливо, вам доведеться давати дитині додатковий інсулін або додаткову закуску. Поговоріть з лікарем вашої дитини про це та розробіть план, який підходить саме їй.

Школу також слід повідомити про це.

За допомогою лікаря вашої дитини складіть план медичного ведення дитини. Надайте копію до школи. У плані має бути чітко зазначено, що школа має робити на кожному етапі. Ці питання допоможуть вам його створити:

• Яке лікування слід застосовувати, якщо рівень цукру в крові занадто високий або занадто низький ?
• Чи може дитина самостійно контролювати рівень цукру в крові?
• Які є рекомендації щодо того, чи дозволяти займатися спортом залежно від рівня цукру в крові?

Шкільні вечірки та екскурсії можуть вимагати трохи додаткової підготовки. Працюючи разом зі шкільним персоналом, ви можете допомогти вашій дитині належним чином контролювати діабет.

Давайте своїй маленькій дитині відповідальність поступово.

З віком діти потребують більше свободи та незалежності. Якщо у вашої дитини діабет, вона може захотіти впоратися з ним самостійно або принаймні з меншою вашою допомогою.

Як батьки, ви можете боятися відмовитися від цього контролю, оскільки на цьому шляху можуть виникнути помилки та проблеми. Однак це дуже важливий крок на шляху вашої дитини до дорослого життя.

Якщо ваша маленька дитина готова взяти на себе цю відповідальність, ось кілька речей, які їй допоможуть:

• Відмовтеся від контролю поступово. Не робіть все одразу, а поступово давайте дитині відповідальність, перевіряючи, чи зможе вона виконати роботу належним чином.
• Не звинувачуйте постійно. Уникайте постійного звинувачення його за те, як він піклується про свої речі.
• Цінуйте хороші речі. Цінуйте, коли він робить щось добре. Тоді він захоче робити це ще краще.
• Нехай він поговорить з лікарем наодинці. Так він відчуватиме контроль над своїм здоров'ям.
• Нагадайте йому, що він може поговорити з вами будь-коли. Нагадайте йому, що він може поговорити з вами будь-коли і про що завгодно.

Завжди будьте готові до надзвичайної ситуації.

Незалежно від того, наскільки добре ви плануєте, рівень цукру в крові вашої дитини може раптово підвищитися або знизитися. Окрім екстреного інсуліну, у вашої дитини завжди має бути «низький бокс», який можна використовувати, якщо рівень цукру в крові знизиться.У цю коробку покладіть кілька речей, які можуть швидко засвоювати цукор організмом, таких як таблетки глюкози, іриски та сік.

Повідомте вчителів вашої дитини, водія шкільного фургона, спортивного тренера та інших опікунів про стан вашої дитини. Переконайтеся, що вони чітко розуміють, що робити та до кого телефонувати у разі надзвичайної ситуації. Доручіть їм негайно доставити дитину до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні (ETU), якщо виникне надзвичайна ситуація.