Правильний спосіб вимірювання температури через рот (оральна температура) - Давайте поговоримо детальніше!

Вашому малюку трохи жарко? Чи лікар сказав вам перевірити його температуру? Іноді, навіть якщо він легко застудився або погано почувається, перше, що ми перевіряємо, це чи є у нього температура. Тож, якщо у вас є невелика проблема з тим, як перевірити його температуру, особливо з вимірюванням температури в роті, і на що слід звернути увагу, ця стаття буде дуже важливою для вас. Давайте поговоримо про це просто і зрозуміло.

Що таке лихоманка? Чому нам потрібно перевіряти температуру?

Простіше кажучи, лихоманка — це не хвороба, а симптом хвороби . Коли інфекція, така як мікроб, потрапляє в наш організм, наша імунна система починає боротися з нею. Саме тоді температура тіла підвищується вище норми. Саме тоді розвивається лихоманка. Тож, дивлячись на лихоманку, ми можемо отримати уявлення про те, чи є щось не так з нашим організмом.

Середня температура тіла здорової людини становить від 36,5 до 37,5 градусів Цельсія (36,5°C - 37,5°C). Однак вона може дещо змінюватися залежно від часу доби та того, що ви робите. Наприклад, температура вашого тіла ввечері може бути трохи вищою, ніж вранці. Це нормально.

Важливо: Лихоманка – це температура тіла вище 38 градусів Цельсія (38°C) або 100,4 градуса Фаренгейта (100,4°F). Саме це лікарі зазвичай вважають лихоманкою.

Отже, коли дитина почувається погано, перевіривши її температуру, ми можемо зрозуміти, чи потрібна їй медична консультація, чи вона може одужати за допомогою простих процедур вдома.

Вам також слід подумати про ці речі, перш ніж перевіряти температуру через рот.

Вимірювання температури ротом зазвичай може зробити дитина старше 4-5 років, яка трохи розуміє та слухає, що ми кажемо. Тому що важко навчити маленьку дитину, як тримати термометр у роті та не розмовляти при цьому.

Перш ніж перевіряти наявність температури в роті, виконайте такі дії:

• Після їжі або пиття: Якщо дитина закінчила їсти або пити, найкраще почекати принаймні 20-30 хвилин, перш ніж вимірювати температуру . Якщо дитина випила щось гаряче, тепло може спричинити підвищення температури в роті. Аналогічно, якщо дитина з'їла щось холодне, наприклад, морозиво, температура в роті може знизитися. У такому разі ми не можемо точно виміряти температуру.
• Перевірте, чи немає чогось у роті: Не варто перевіряти температуру, коли у вас щось у роті, наприклад, жувальна гумка або іриска. Вийміть це, залиште на деякий час у роті, а потім перевірте температуру.
• Заспокойте дитину: вимірювання температури, коли дитина вередує або плаче, може дати неточний результат. Заспокойте дитину якомога краще та поясніть ситуацію так, щоб вона могла її зрозуміти. Ви можете сказати щось на кшталт: «Синку/дочко, чи можна нам виміряти температуру? Все, що вам потрібно зробити, це трохи потримати це в роті».

Який термометр нам слід використовувати?

Це дуже важливий момент. Прилад, який ми використовуємо для перевірки температури, тобто термометр, має бути точним.

Цифрові термометри - це найкращі!

Найкращим і найбезпечнішим методом, доступним на даний момент, є використання цифрового термометра . Він має кілька переваг:

• Безпечно: вони не містять скла, тому нема про що турбуватися, якщо вони розіб'ються. І вони не містять шкідливих речовин, таких як ртуть.
• Легко читається: температура відображається на екрані одними цифрами, що дозволяє легко читати будь-кому.
• Швидко: Температура вимірюється за кілька секунд. Деякі з них навіть подають звуковий сигнал, щоб повідомити нас про вимірювання температури.
• Точність: Зазвичай вони дуже точні.

Скляні термометри - чому ми їх більше не використовуємо?

Ви, можливо, пам’ятаєте, що раніше існували скляні термометри, наповнені ртуттю. Їх також називають ртутними термометрами . Але зараз лікарі не радять їх використовувати. Головна причина цього – проблеми безпеки, які вони створюють.

• Може розбитися: оскільки це скло, якщо воно випадково розіб'ється, осколки скла можуть становити небезпеку.
• Ртуть токсична: Найголовніше те, що металева ртуть всередині цих бамбукових шпажок дуже токсична. Якщо бамбукова шпажка зламається і ртуть вийде, це може бути шкідливим для вашого здоров'я, незалежно від того, чи потрапить вона на шкіру, чи вдихає її пари. Саме тому зараз їх використання не рекомендується.

Якщо у вас вдома все ще є стара скляна бамбукова шпажка, гарною ідеєю буде безпечно її утилізувати. Розумніше буде використовувати замість неї цифрову бамбукову шпажку.

Добре, тож давайте перевіримо температуру ротом? Ось як це зробити правильно!

Тепер ми підійшли до найважливішої частини. Це найточніший спосіб вимірювання температури через рот за допомогою цифрового термометра.

1. Спочатку вимийте руки: перед вимірюванням температури ретельно вимийте руки з милом або скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук на спиртовій основі.

2. Очистіть пустушку: Помийте кінчик пустушки (частину, яка вставляється в рот дитини) теплою водою з милом, промийте чистою водою та витріть насухо. Або ж ви можете протерти її ватним диском, змоченим у спирті. Дуже важливо очищати її таким чином до та після кожного використання.

3. Увімкніть обігрівач: Натисніть кнопку ввімкнення/вимкнення на обігрівачі, щоб увімкнути його.

4. Помістіть кінчик термометра під язик: Помістіть срібний кінчик термометра (де знаходиться датчик) під язик дитини, трохи вгору до одного боку рота. Найкраще, якщо ви зможете розмістити його безпосередньо під язиком, в одній з маленьких кишеньок з обох боків.

5. Скажіть дитині щільно стиснути губи навколо бамбукової шпажки.Важливо: Не жуйте зубами. Бамбукова шпажка повинна бути лише в роті.

6. Скажіть дитині дихати носом: Неможливо дихати ротом, тримаючи лихоманку в роті. Тому скажіть їй дихати спокійно та носом .

7. Скажіть їм не розмовляти: Якщо ви спробуєте розмовляти, тримаючи термометр у роті, він може рухатися, і ви можете отримати неправильні показники. Тому скажіть їм не розмовляти деякий час.

8. Зачекайте звукового сигналу: Більшість цифрових термометрів видають звук «біп...біп...» після завершення вимірювання температури. Вам потрібно зачекати на цей звуковий сигнал. Зазвичай це займає близько 30 секунд.

9. Виміряйте температуру: Після звукового сигналу обережно вийміть термометр з рота та виміряйте температуру, що відображається на екрані. Найкраще записати її десь разом із часом.

10. Знову очистіть та зберігайте бамбуковий шампур: Після того, як ви закінчите спостерігати за бамбуком, очистіть бамбуковий шампур, як і раніше, та зберігайте його в захисному футлярі.

Уявіть, ваша донька Сандамалі повертається додому зі школи і каже: «Мамо, мені дуже погано, і в мене болить голова». Коли ви торкаєтеся її чола, воно трохи гаряче. Тоді ви можете перевірити її температуру за допомогою такого цифрового термометра. Як тільки ви поясните їй причину, вона вам допоможе.

Що робити після вимірювання температури? Якщо температура висока?

Нам потрібно вирішити, що робити далі, виходячи зі значення, яке ми отримаємо після вимірювання температури.

• Запишіть свою температуру: запишіть виміряну вами температуру, а також час, коли ви її виміряли. Ця інформація буде дуже важливою, якщо ви звернетеся до лікаря.
• Нормальна температура: Якщо температура нижче 37,5°C (99,5°F), це зазвичай не вважається лихоманкою. Однак, якщо ваша дитина все ще почувається погано, слідкуйте за нею.
• Якщо у вас лихоманка (38°C / 100,4°F або вище):
• Зробіть так, щоб дитина була комфортною: Одягніть дитину в легкий одяг. Не одягайте її занадто сильно. Підтримуйте комфортну температуру в кімнаті.
• Пийте рідину: часто пийте рідини, такі як вода, фруктовий сік і каша. Коли у вас лихоманка, ваш організм може втрачати багато рідини.
• Нехай відпочиває: Нехай дитина добре відпочине.
• Медична порада: Якщо у вас є такі симптоми разом із лихоманкою, обов’язково зверніться до лікаря:
• Якщо дитині менше 3 місяців, і у неї температура 38°C (100,4°F) або вище.
• Якщо лихоманка дуже висока (наприклад, понад 39°C / 102,2°F).
• Якщо лихоманка триває більше двох-трьох днів.
• Якщо дитина дуже млява та сонлива.
• Якщо у вас утруднене дихання.
• Якщо у вас висип.
• Якщо вони відмовляються їсти чи пити, або якщо їх блює.
• Якщо виникає стан, подібний до судом.
• Якщо ви відчуваєте сильні сумніви або страх щодо дитини.

Пам'ятайте:Жарознижувальні препарати (наприклад, парацетамол) слід приймати лише за призначенням лікаря. Важливо знати точне дозування, особливо якщо давати їх маленьким дітям.

Як можна полегшити дитині перевірку температури?

Деякі діти можуть трохи неохоче тримати пижмо в роті. Це може бути тому, що для них це новий досвід.

• Поясніть ситуацію просто: скажіть щось на кшталт: «Давай пограємо в невелику гру. Коли ти триматимеш це в роті, воно через деякий час пищитиме. Давай не розмовляти до того часу, добре?»
• Покажіть мені, як це зробити (з вашою власною лихоманкою): Якщо у вас власна лихоманка, ви можете просто спочатку показати мені, як це зробити (не бачачи її).
• Відволікніть дитину: поки у неї лихоманка, покажіть їй мультфільм, який їй подобається, або розкажіть їй коротку історію.
• Не змушуйте: якщо ваша дитина дуже неохоче плаче або реагує неохоче, не намагайтеся змушувати її вимірювати температуру. Зачекайте трохи та спробуйте ще раз. Якщо це не спрацює, зверніться до лікаря про інший метод.

Що робити, якщо малюкам важко перевіряти температуру через рот?

Як ми вже говорили раніше, існують інші методи для дітей віком до 4-5 років або тих, хто не хоче перевіряти температуру ротом. Наприклад:

• Пахвова температура: це поширений метод, але він може бути менш точним, ніж вимірювання температури в роті.
• Ректальна температура: це найточніший спосіб перевірити температуру дитини. Однак зазвичай це робить лікар або кваліфікована медсестра. Якщо ви робите це вдома, вам потрібно знати точний метод.
• Температура барабанної перетинки: потрібен спеціальний термометр.
• Температура чола: тут також є спеціальні термометри.

Однак, якщо дитина трохи старша та готова до співпраці, вимірювання температури через рот є набагато простішим, швидшим та точнішим методом.

## Ще кілька важливих речей, які слід пам’ятати

• Точність термометра: Купуючи новий термометр, уважно прочитайте інструкцію з експлуатації, що додається до нього. Іноді, навіть якщо батарейка слабка, він може показувати неточні показники.
• Не перевіряйте температуру дитини одразу після повернення з спекотного середовища: якщо ви перевіряєте температуру дитини одразу після того, як вона гралася та спітніла, після того, як її добре загорнули та вона щойно прокинулася, або після прийняття гарячої ванни, температура її тіла може бути дещо підвищеною. Зачекайте деякий час, перш ніж перевіряти її температуру за звичайної температури навколишнього середовища.
• Якщо вся родина використовує один і той самий бамбуковий шампур: важливо ретельно очищати його перед і після кожного використання.

## Насамкінець, речі, які вам слід пам’ятати (Висновок)

Отже, вимірювання температури з рота не таке вже й складне, чи не так? Якщо все зробити правильно, ми можемо отримати важливу підказку про здоров'я дитини.

Пам'ятайте:

* Цифровий термометрЦе найбезпечніше та найпростіше.

* Зачекайте 20-30 хвилин після того, як дитина закінчить їсти та пити, перш ніж перевіряти температуру.

* Помістіть кінчик бамбукової шпажки безпосередньо під язик , стисніть губи та скажіть їм дихати через ніс.

* Якщо температура сягає 38°C (100,4°F) або вище, а у дитини є інші симптоми, негайно зверніться за медичною допомогою .

* Якщо виникли сумніви, не бійтеся звернутися за порадою до свого сімейного лікаря або педіатра.

Бажаю вашій дитині швидкого одужання! Сподіваюся, ця інформація була вам корисною.

Вимірювання температури в ротовій порожнині, цифровий термометр, лихоманка у дитини, вимірювання лихоманки, симптоми лихоманки, лікування лихоманки