Чи з'являються у вас пухирі, коли ви перебуваєте на сонці? Давайте поговоримо про цю алергію на сонце (поліморфний світловий висип - PMLE)

Уявіть, що ви повернулися додому після невеликої прогулянки вранці. Через кілька годин ви помітили маленькі червоні пухирі на шиї та руках, які сильно сверблять. Ви можете подумати, що це через те, що ви перебували на сонці, але це не завжди так. Це трапляється лише іноді. Саме про цей стан ми говоримо сьогодні, про полінейротрофічну лейкемію (ПМЛЕ), або, як багато хто її називає, «сонячну алергію». Це не так небезпечно, як ви думаєте, але дуже неприємно. Тож давайте дізнаємося про це більше.

Що ж таке PMLE?

Простіше кажучи, поліморфна світлова ерупція (ПСВЕ) – це поширене захворювання шкіри, яке виникає після того, як шкіра піддається впливу ультрафіолетових (УФ) променів сонця. Це схоже на алергію.

Ця назва може звучати дещо надто науково, але її значення дуже просте.

• Слово «поліморфний» означає «різної форми». Це означає, що ці пухирі та плями можуть виглядати по-різному у кожної людини. Для деяких вони можуть виглядати як маленькі червоні пухирі, для інших – як великі червоні плями, а для деяких – навіть як пухирі.
• «Висип» означає «раптова поява». Це означає, що ці пухирі можуть з’явитися раптово, протягом кількох годин після перебування на сонці, можливо, всього за 30 хвилин.

Деякі люди називають цей стан «сонячною алергією». Це вдале слово для її опису, оскільки насправді це аномальна реакція організму на сонячне світло.

Що викликає цю сонячну алергію?

Лікарі досі не знайшли стовідсоткової причини цього, але наразі загальноприйнята думка полягає в тому, що це викликано зміною в роботі імунної системи нашого організму .

Уявіть собі так. Коли ультрафіолетові промені сонця потрапляють на нашу шкіру, певна сполука в нашій шкірі змінюється під впливом цих променів. Потім захисна система нашого організму, імунна система, помилково ідентифікує цю новоутворену сполуку як «ворога» або «чужинця». Потім вона починає боротися з нею. В результаті цієї реакції шкіра червоніє, покривається пухирями та свербить.

Які світлові промені на це впливають?

У сонячному світлі є два типи ультрафіолетового світла.

1. Ультрафіолетові промені типу A: вони проникають глибоко в шкіру. Ці УФ-промені відповідають за 9 з 10 випадків поліміалгічного лейкозу віспи (ПМЛЕ).

2. УФ-промені типу B: вони пошкоджують поверхню шкіри та спричиняють сонячні опіки.

Це означає, що основною причиною поліміалгічного лущення шкіри (ПМЛЕ) є ультрафіолетові промені типу А. Ці промені можуть виходити не лише від сонячного світла, а й від деяких штучних джерел світла, особливо від соляріїв, що використовуються для засмаги шкіри.

Хто більш схильний до розвитку цього стану?

ПМЛЕ – це стан, який може вразити будь-кого, незалежно від віку, раси чи статі. Однак деякі люди більш схильні до його розвитку. Давайте розглянемо, хто це.

Які симптоми ПМЛЕ?

Основним симптомом поліміалгічного лущення (ПМЛЕ) є червоні, сверблячі пухирі або плями. Зазвичай вони з'являються на ділянках, що піддавалися впливу сонця. Ці плями/пухирі можуть мати різну форму та розмір у кожної людини.

Ці симптоми зазвичай зникають протягом двох-трьох днів. Однак, якщо ви знову перебуватимете на сонці, поки пухирі ще є, стан може погіршитися та тривати довше.

Де на тілі найчастіше з'являються ці пухирі/плями?

Вони можуть з'являтися будь-де, де піддається впливу сонця. Але, як не дивно, на обличчі вони трапляються дуже рідко. Це може бути пов'язано з тим, що обличчя постійно піддається впливу сонця, тому відбувається певна адаптація. Ці пухирі найчастіше спостерігаються на:

• Верхня частина грудей (біля шиї)
• Шия
• Руки
• Ноги

Як мені точно дізнатися, чи це PMLE?

Якщо у вас з’являються такі пухирі після перебування на сонці, не варто самостійно вирішувати: «Це поліміалгічний лейкоз шкірних вугрів». Можуть бути й інші шкірні захворювання та інші серйозні стани з подібними симптомами.

Тому краще обов'язково звернутися до лікаря та пройти обстеження.

Лікар зазвичай робить:

1. Вас запитають про деталі: як довго це триває, як часто це повертається після перебування на сонці та чи є це у когось у вашій родині.

2. Огляньте шкіру: Уважно огляньте характер пухирів.

3. Можливо, за необхідності:

• Біопсія шкіри: можна взяти дуже маленький шматочок шкіри та відправити на дослідження.
• Аналізи крові: Вас можуть попросити здати аналіз крові, щоб перевірити наявність інших захворювань зі схожими симптомами, наприклад, аутоімунних захворювань, таких як червоний вовчак.

Як лікувати та запобігати цьому?

Найкращий спосіб лікування ПМЛЕ – це запобігти його виникненню, а не лікувати його.Тому що здебільшого ці пухирі зникають без лікування протягом тижня або двох. Але свербіж дуже надокучливий.

Найкраще профілактика!

• Уникайте палючого сонячного світла: мінімізуйте вплив палючого сонячного світла, особливо між 11:00 та 15:00.
• Використовуйте сонцезахисний крем: це обов'язково. Оскільки сонце в нашій країні палить дуже сильно, дуже важливо використовувати сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30+ та позначкою «широкого спектру» . Широкий спектр означає, що він захищає вас як від UVA, так і від UVB-променів. Ретельно нанесіть його на всі відкриті ділянки шкіри приблизно за 20 хвилин до виходу на вулицю.
• Одягайте захисний одяг: закривайте шкіру такими речами, як одяг з довгими рукавами, довгі штани, великий капелюх та сонцезахисні окуляри.

"Зміцнення шкіри"

Деякі люди можуть робити це за рекомендацією лікаря. Це також називається «фототерапією».

Це поступово, контрольовано, привчає вашу шкіру до ультрафіолетових променів. Це як вакцина. Поступово піддаючи її впливу, ви «тренуєте» свою шкіру. Тоді, коли ви раптово опинитесь під впливом великої кількості сонячного світла, ваш організм не буде тривожитися.

Що робити, якщо з'явилися пухирі?

Якщо з’являться пухирі та свербіж сильний, лікар призначить вам лікування.

• Місцеві кортикостероїди: креми, що наносяться на шкіру. Вони зменшують свербіж та почервоніння.
• Антигістамінні препарати: таблетки. Вони можуть контролювати свербіж.
• Пероральні кортикостероїди: У важких випадках лікар може призначити пероральні стероїдні таблетки, такі як преднізолон. Їх можуть призначити заздалегідь, особливо якщо ви їдете у відпустку в сонячне місце.
• Інші ліки: Також є випадки, коли такі ліки, як «(гідроксихлорохін)», використовуються для лікування дуже важких, важко контрольованих станів поліміалгічного лейкозу.

Чи буде цей стан продовжуватися? Коли мені слід звернутися до лікаря?

ПМЛЕ – це рецидивуючий стан. У деяких людей він може тривати роками. Але гарна новина полягає в тому, що для більшості людей тяжкість стану поступово зменшується з часом.

Вам слід звернутися до лікаря:

• Якщо ви помітили незрозумілі пухирі, плями або зміни на шкірі.
• Якщо у вас завжди з'являються такі пухирі після перебування на сонці.

Чи може ПМЛЕ спричинити рак шкіри?

Це велике питання і страх для багатьох людей. Відповідь – ні.

ПМЛЕ – це неракове (доброякісне) захворювання. Ці пухирі не збільшують ризик розвитку раку шкіри.

Але важливо те, що ПМЛЕ викликається ультрафіолетовими променями. Тривалий вплив цих ультрафіолетових променів є основною причиною раку шкіри. Це означає, що кожен крок, який ви робите для запобігання ПМЛЕ (використання сонцезахисного крему, утримання від сонця, носіння захисного одягу), також допоможе захистити вас від раку шкіри. Тож це безпрограшна ситуація!