Якщо ви носите окуляри, вам потрібно думати не лише про цифри у вашому рецепті. Є також дещо не менш важливе, але, можливо, менш відоме, про що ви, можливо, не чули. Це вимірювання під назвою Міжзінична відстань, або скорочено «ЗД». Давайте розглянемо, що це таке, чому це так важливо і як її виміряти вдома.
Простіше кажучи, що таке міжзінична відстань (ЗД)?
Міжзінична відстань (МД) – це відстань між центральними точками двох чорних кілець (зіниць) у ваших очах. Вона вимірюється в міліметрах (мм). Іноді її називають «міжзіничною відстанню – МД».
Уявіть собі, що коли вам виготовляють окуляри, вам потрібно налаштувати лінзу так, щоб точка найвищої оптичної сили була точно перед вашою райдужною оболонкою. Інакше ви не бачитимете чітко. Саме тут вимірювання PD є важливим для правильного налаштування. Якщо ви купуєте окуляри онлайн, вам обов'язково знадобиться це вимірювання PD разом із вашим рецептом.
Як виміряти свій PD вдома?
Найкращий спосіб отримати це вимірювання – це звернутися до кваліфікованого фахівця, такого як ваш офтальмолог або оптик, оскільки це найточніший метод.
Однак, якщо ви хочете виміряти себе, є способи зробити це також. Все, що вам потрібно, це рулетка з позначкою в міліметрах (мм) і дзеркало. Іноді можна знайти спеціальні рулетки або навіть додатки для смартфонів, призначені для цієї мети. Але майте на увазі, що точність може бути дещо неточною, коли ви вимірюєте себе або за допомогою додатка.
Якщо ви хочете виміряти себе...
Якщо ви робите це самостійно, вам потрібно бути трохи обережним. Виконайте ці кроки.
| Кроки | Що робити |
|---|---|
| 1. Підготовка | У добре освітленому місці станьте перед дзеркалом на відстані приблизно 45 сантиметрів. |
| 2. Розміщення підставки для ніг | Поверніть міліметрові позначки на рулетці так, щоб їх було видно в дзеркалі, і тримайте її під очима та над носом. Ніби ви визираєте через стіну. |
| 3. Вимірювання правого ока | Заплющте ліве око. Використовуючи лише праве око, поставте нульову позначку (0) на лінійці точно посередині чорного кола правого ока. Не рухайте лінійку з цієї точки. Якщо вона рухається, почніть спочатку. |
| 4. Вимірювання лівого ока | Тепер відкрийте ліве око та заплющте праве. Дивлячись лише крізь ліве око, зверніть увагу, яка міліметрова позначка знаходиться прямо посередині чорного кола вашого лівого ока. |
| 5. Вимірювання | Знайдене вами міліметрове значення і буде вашим вимірюванням частинного розриву (PD). |
Якщо виміряти з чиєюсь допомогою...
Це легше, ніж робити це самому. Людина, яка вам допомагає, повинна робити це саме так.
| Кроки | Що повинен робити помічник |
|---|---|
| 1. Підготовка | Сядьте навпроти людини, яку ви хочете виміряти, приблизно на відстані 45 сантиметрів. Тримайте обличчя обох людей на одному рівні. |
| 2. Розміщення підставки для ніг | Поставте ногу під очі іншої людини та над її носом. |
| 3. Вимірювання правого ока | Попросіть людину, яка проводить вимірювання , подивитися прямо вам (особі, яка вам допомагає) у ліве око . Поставте нуль (0) на вимірювальній рулетці на зовнішньому краю чорного кільця правого ока іншої людини. Не рухайте рулетку з цієї точки. |
| 4. Вимірювання лівого ока | Тепер попросіть іншу людину подивитися прямо вам у праве око . Тепер подивіться, яка міліметрова позначка відповідає внутрішньому краю чорного кільця на її лівому оці. |
| 5. Вимірювання | Це міліметрове значення, яке ви бачите, і є його вимірюванням розриву частинок (PD). |
Чому це вимірювання PD таке важливе?
Знаєте, ми бачимо речі, коли світло потрапляє в око. Це світло потрапляє в око через зіницю. Потім це світло проходить через кришталик і фокусується на сітківці.
Але якщо у вас поганий зір, це світло не фокусується належним чином. Ось чому ми бачимо розмито. Наприклад:
- Далекозорість/гіперметропія
- Короткозорість/Міопія
- Труднощі з баченням поблизу з віком (пресбіопія)
- Астигматизм
Окуляри не є універсальним варіантом. Вони різняться залежно від багатьох факторів, таких як проблеми із зором та сила вашого рецепту.
Це вимірювання частинного розриву (PD) має бути точним, щоб сила лінзи окулярів була сфокусована точно на центрі вашої райдужної оболонки. Тільки тоді ви зможете отримати максимальну віддачу від окулярів і чітко бачити світ.
Уявіть, що сталося б, якби вимірювання частинного розриву було неправильним...
Якщо окуляри, які ви використовуєте, виготовлені для неправильного вимірювання розриву частинок (PD), ви обов'язково почнете це відчувати.
- Напруження очей
- Головний біль
- Зорові спотворення (бачите речі так, ніби вони розтягнуті)
Хоча ці симптоми не є небезпечними, вони дуже неприємні. Крім того, постійне навантаження на очі може фактично погіршити ваш зір.
Середній розмір діафрагми у дорослих становить близько 63 мм. Однак він може коливатися від 50 до 70 мм. Він варіюється від людини до людини. Ваш розмір діафрагми може змінюватися в дитинстві, але зазвичай він не змінюється в дорослому віці. Однак дуже рідко він може дещо змінитися після операцій на обличчі або очах.
Коли недоцільно самостійно вимірювати PD?
Якщо ви зазвичай використовуєте окуляри для однієї мети (наприклад, для читання), отримання власних мірок може не бути великою проблемою. Однак є деякі особливі випадки, коли вам абсолютно потрібні професійні мірки . Намагатися зняти власні мірки в такому разі не варто.
| Можливість | Причина |
|---|---|
| Якщо вам потрібні мультифокальні лінзи | Вони також відомі як «прогресивні лінзи, біфокальні, трифокальні». Ці лінзи мають різну оптичну силу в кількох аспектах. Тому, якщо вимірювання PD відрізняється навіть на міліметр, зір може бути повністю спотвореним. |
| Якщо вам потрібно постійно носити окуляри, щоб бачити як поблизу, так і далеко | Коли ми дивимося на щось поблизу, наш розрив дифракції (PD) зменшується приблизно на 3 міліметри. Цю різницю необхідно враховувати під час проектування таких окулярів. Для цього важливо точно вимірювати. |
| Якщо у вас є будь-які порушення зріст очей | У медицині це називається «косоокість». У цьому випадку необхідно проводити окремі вимірювання для кожного ока, а окуляри виготовляти дуже точно. |
У деяких країнах діють закони, які вимагають включати вимірювання PD у ваш рецепт на окуляри. Хоча в нашій країні такого закону немає, ви завжди можете звернутися до свого офтальмолога або оптика за інформацією про ваші вимірювання PD. Це ваше право.
Повідомлення на винос
- Міжзінична відстань (МД) – це відстань між чорними кільцями очей. Цей вимір є важливим для правильного підбору окулярів.
- Носіння окулярів, виготовлених для неправильного вимірювання PD, може спричинити напруження очей, головний біль та погіршення зору.
- Хоча ви можете провести це вимірювання вдома, найточніший і найбезпечніший метод – це завжди звернутися до професіонала.
- Обов’язково пройдіть професійне вимірювання, особливо якщо ви використовуєте мультифокальні лінзи або маєте таке захворювання, як косоокість.
- Якщо ваш рецепт не включає вимірювання PD, не соромтеся запитати про це свого лікаря або окуліста.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар