Можливо, ви бачили, як люди навколо вас жують щось у роті. Деякі люди жують тютюн з листям бетелю, тоді як інші молоді люди використовують речі під різними назвами, такі як «мава» та «бабул». Багато людей думають, що це не небезпечніше, ніж куріння сигарет, що це «нешкідлива» звичка. Але чи це справді так? Сьогодні ми говоримо про бездимний тютюн, який багато людей ігнорують, але який може бути дуже небезпечним.
Що таке бездимний тютюн?
Простіше кажучи, це стосується тютюну, який вдихається іншими способами, а не курінням. Це може бути тютюновий порошок або різаний тютюн. Зазвичай його тримають у роті, між яснами та щоками, або між губами та яснами. Деякі види вдихають через ніс. Хоча дим не виділяється, як сигарети, він не менш небезпечний.
Як і сигарети, цей тютюн містить хімічну речовину, яка викликає сильну залежність, яка називається нікотин . Коли ви кладете його в рот, нікотин швидко всмоктується в організм через ніжні мембрани всередині вашого рота. Цей нікотин діє як стимулятор. Тобто, коли він потрапляє в ваш організм, виробляється більше гормону адреналіну. Потім збільшується частота серцевих скорочень і збільшується кількість крові, що надходить до мозку та м'язів. Крім того, цей нікотин зв'язується з деякими рецепторами в мозку та вивільняє хімічну речовину під назвою дофамін . Саме цей дофамін дає нам відчуття щастя та захоплення. Це тимчасове щастя є причиною того, що люди так сильно залежать від нього.
Які найпоширеніші види на Шрі-Ланці?
У нашій країні бездимний тютюн можна знайти в різних формах. Деякі з них є традиційними, а інші – новими продуктами, орієнтованими на молоде покоління.
| Тип тютюну | Опис та використання |
|---|---|
| Жувальний тютюн | Це висушене листя тютюну. У нашій країні їх найчастіше можна побачити разом із листям бетелю . Багато людей жують шматочок тютюну з листям бетелю, горіхами ареки та лаймом. Слина, що утворюється при цьому, часто виділяється. |
| Тютюновий порошок (нюхальний / дип) | Це дрібно подрібнений тютюн. До нього додають різні ароматизатори, такі як фрукти та м'ята. До цієї категорії належать такі речі, як «мава» та «бабул», які популярні серед молоді. Їх приймають у невеликих кількостях та тримають між яснами та щоками. Деякі сухі порошки вдихають через ніс. |
| Снюс | Це також вид тютюну. Але вони продаються в пакетиках, схожих на маленькі чайні пакетики. Цей пакетик тримається між верхньою губою та яснами. Хоча це не дуже поширено в Шрі-Ланці, вони також можуть з'явитися на ринку. |
Які серйозні ризики цієї практики?
Багато людей вважають, що це безпечно, бо ви не вдихаєте дим. Це абсолютно неправильно. Насправді, бездимний тютюн містить майже 30 хімічних речовин, які можуть спричинити рак. З них група хімічних речовин, що називаються тютюноспецифічними нітрозамінами (TSNA), є основними канцерогенами.
Пам’ятайте, що навіть за відсутності диму токсичні хімічні речовини все одно безпосередньо всмоктуються у ваш організм. Це як тримати трохи отрути у роті.
Нижче наведено деякі основні ризики для здоров'я, які можуть виникнути через цю звичку.
| Ризик | Що відбувається та пояснення |
|---|---|
| Ризик раку | |
| Рак голови та шиї | Це найпоширеніші. Ризик розвитку раку губ, ясен, язика та внутрішньої оболонки щік (слизової оболонки щоки) дуже високий. |
| Рак стравоходу | Стравохід – це трубка, яка транспортує їжу з горла до шлунка. Цей ризик виникає через ковтання слини, що виділяється під час куріння. |
| Рак підшлункової залози | Підшлункова залоза – це важливий орган, який допомагає нам перетравлювати їжу та контролювати рівень цукру в крові. Токсини в тютюновому димі можуть збільшити ризик розвитку раку в цьому органі. |
| Інші серйозні проблеми зі здоров'ям | |
| Зуби та здоров'я порожнини рота | Спостерігаються жовті або коричневі плями на зубах, карієс, а зрештою і втрата зубів. Також поширеним є неприємний запах з рота. |
| Білі плями в роті (лейкоплакія) | Це білі або сірі плями, що з’являються всередині рота. Це передраковий стан, який може перерости в рак . Якщо ви побачите таку пляму, вам слід негайно звернутися до лікаря. |
| Серцеві захворювання та кров'яний тиск | Це значно підвищує ризик тахікардії, гіпертензії, порушення серцевого ритму (аритмії), інсульту та інфаркту. |
Ризики під час вагітності
Якщо вагітна мати вживає їх, це дуже небезпечно для дитини. Це збільшує ризик передчасних пологів та мертвонародження .
Невже ця звичка не має жодної користі?
Коротка відповідь: «Немає жодної користі».
Деякі люди використовують це як спосіб допомогти собі кинути палити. Але це лише переводить їх від однієї залежності до іншої. Це не позбавляє вас від нікотину. Якщо ви серйозно налаштовані кинути палити, найкраще, що ви можете зробити , це поговорити зі своїм лікарем. Він чи вона зможе порадити вам найкращий та найбезпечніший спосіб зробити це.
Як ці речовини впливають на організм?
Коли ви курите, хімічні речовини, що містяться в курильній паливі, викликають запалення у роті, носі та кровоносних судинах. Це запалення пошкоджує ендотелій – тонку оболонку всередині кровоносних судин, яка допомагає їм скорочуватися та розширюватися. Це призводить до накопичення жиру всередині кровоносних судин, що підвищує ймовірність їх закупорки.
Крім того, ось токсини, що містяться в тютюні:
- Це може спричинити пошкодження печінки (ураження печінки).
- Це також може призвести до загибелі клітин печінки та щитовидної залози (апоптоз).
Тож це краще, ніж курити сигарети?
Ні. Це ще одна помилкова думка багатьох людей. Обидва види тютюну однаково небезпечні, викликають залежність і спричиняють серйозні проблеми зі здоров’ям. Кількість нікотину в обох практично однакова. Тому не існує такого поняття, що один кращий за інший. Обидва однаково шкідливі.
Дехто вважає, що оскільки він не виділяє диму, то не турбує інших і тому ним легко користуватися. Інші ж вважають, що він безпечніший за сигарети. Але тепер ви знаєте, що це не так. Він також дуже шкідливий і викликає сильну залежність.
Якщо ви раніше їх не використовували, ніколи не починайте. Якщо ви вже залежні від цієї звички, не соромтеся просити про допомогу, щоб позбутися її. Ви не самотні. Поговоріть про це зі своїм лікарем . Він чи вона може дати вам пораду та підтримку, необхідні для позбавлення від цієї звички.
Повідомлення на винос
- Бездимний тютюн такий же небезпечний і викликає залежність, як і сигарети. Це не «нешкідлива» звичка.
- Вживання цих речовин може призвести до серйозних захворювань, таких як рак ротової порожнини, хвороби серця та інсульт.
- Це повна брехня говорити, що «це безпечніше, ніж сигарети».
- Використання цих засобів для відмови від куріння лише переведе вас від однієї залежності до іншої.
- Якщо вам потрібна допомога, щоб позбутися цієї звички, не соромтеся та зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар