Чи знаєте ви про м'язи, які ми несвідомо працюємо всередині нашого тіла? (Гладкі м'язи)

Подумайте про м’язи ваших рук і ніг. Ви можете рухати ними, згинати та розтягувати їх за бажанням. Це означає, що ви контролюєте ці м’язи. Але чи замислювалися ви коли-небудь, як їжа рухається по вашому кишечнику, як кров рухається по ваших венах і як контролюється повітря під час дихання? Ви, мабуть, не замислюєтеся про ці речі. Так само в нашому тілі є особливий тип м’язів, який ми не можемо контролювати, але який виконує багато роботи, необхідної для виживання нашого тіла. Сьогодні ми поговоримо про цього мовчазного працівника, а саме про гладкі м’язи.

Що це за гладенький м'яз?

Простіше кажучи, гладкі м'язи – це тип м'язів, які ми не можемо свідомо контролювати (функціонують автоматично), і вони знаходяться в стінках внутрішніх органів та судинних систем нашого тіла.

Це називається «гладким» через те, як це виглядає під мікроскопом. М’язи, які ми контролюємо в руках і ногах (скелетні м’язи), виглядають поперечно-смугастими під мікроскопом. Але ці м’язи не мають цих поперечно-смугастих рис, вони мають гладкий вигляд. Ось чому це так називається.

У нашому тілі є три основні типи м'язів. Розуміння відмінностей між цими трьома робить унікальність гладких м'язів ще зрозумілішою.

Бачите, за винятком скелетних м'язів, обидва типи працюють без нашого контролю. Але серцевий м'яз знаходиться лише в серці. Гладкі м'язи — це ті, що безшумно працюють у багатьох внутрішніх органах по всьому тілу.

Де в тілі розташовані ці гладкі м'язи?

Не буде помилкою сказати, що вони знаходяться майже скрізь на тілі. Ось деякі з основних місць, де їх можна побачити:

• Кровоносні судини: це м’язи в стінках артерій і вен, які переносять кров по всьому тілу. Вони скорочуються та розслабляються, щоб контролювати кров’яний тиск і перекачувати кров до різних частин тіла.
• Травна система: це органи, що проходять від стравоходу до товстої кишки (останньої частини товстої кишки). Після того, як ми їмо, їжа рухається по кишечнику завдяки цим м’язовим хвилям, які називаються перистальтикою. Цей процес називається перистальтикою.
• Дихальні шляхи: Вони також знаходяться в стінках крихітних дихальних шляхів, які переносять повітря до легень. Вони допомагають розширювати та звужувати ці проходи, щоб полегшити дихання.
• Сечовидільна система: ці гладкі м’язи розташовані в стінках сечового міхура. Вони відповідають за розширення сечового міхура, коли він наповнюється сечею, і скорочення, коли сеча виділяється.
• Репродуктивна система: Стінка матки у жінок складається переважно з гладких м'язів. Саме ці м'язи викликають скорочення (розширення) під час пологів. Вони також беруть участь у різних функціях чоловічої репродуктивної системи.
• Очі: Гладкі м'язи райдужної оболонки контролюють розмір зіниці, яка, своєю чергою, контролює кількість світла, що потрапляє в око. Вони також допомагають змінювати фокусну відстань очей під час погляду вгору та вниз.
• Шкіра: Коли вам холодно або страшно, ваше волосся «встає дибки», чи не так? Це тому, що крихітні гладкі м’язи біля коренів волосся на вашій шкірі скорочуються, змушуючи волосся стояти прямо.

Які основні процеси відбуваються з гладкими м'язами?

Дивлячись на вищесказане, ви можете мати певне уявлення про їхню функцію. Давайте поговоримо про це трохи детальніше.

1. Контроль ширини каналів

Уявіть собі водопровідну трубу. Ми можемо контролювати швидкість і тиск води, змінюючи ширину труби. Так само ширина (діаметр) таких речей, як наші кровоносні судини та дихальні шляхи, контролюється цими гладкими м’язами.

2. Транспортування матеріалів

Ці м’язи допомагають переміщувати речі з одного місця в інше всередині трубчастих органів нашого тіла. Найкращим прикладом є травна система. Після того, як ми їмо, їжа потрапляє по стравоходу до шлунка, а звідти через кишечник до ануса завдяки ритмічним скороченням (перистальтиці) цих гладких м’язів. Якщо цей процес зупиняється, травлення повністю зупиняється.

3. Виконання функцій контролерів (Gatekeeping)

Гладкі м'язи в деяких частинах тіла зазвичай щільно стиснуті (скорочені) і розкриваються (розслабляються) лише за потреби. Ми називаємо їх сфінктерами.

• Сфінктер сечового міхура: це м’яз, який перекриває прохід для сечі. Коли сечовий міхур повний, мозок сигналізує нам про необхідність помочитися, і коли ми готові, цей м’яз розслабляється, і сеча виходить.
• Анальний сфінктер (анус): Цей самий м'яз контролює проходження калу.

Вони працюють як ворота, дозволяючи речам виходити лише у потрібний час.

Які захворювання вражають гладкі м'язи?

Як і всі інші органи, ці гладкі м’язи можуть уражатися різними захворюваннями та станами. Деякі з них:

• Аутоантитіла проти гладких м’язів: це коли наша власна імунна система помилково атакує наші ж гладкі м’язи. Це як якби наш охоронець помилково сприйняв нас за ворога та атакував нас. Цей стан поширений у людей з аутоімунними захворюваннями, такими як аутоімунний гепатит.
• М'язові дистрофії: це група спадкових (генетичних) захворювань. З часом м'язи поступово слабшають і втрачають здатність функціонувати.
• М'язові спазми: гладкі м'язи можуть раптово та безконтрольно скорочуватися.
• Вазоспазм: це може перешкоджати кровотоку.
• Інфекції дихальних шляхів: астма є гарним прикладом цього. Пацієнти з астмою відчувають утруднене дихання, оскільки гладкі м’язи дихальних шляхів раптово напружуються.
• Вісцеральні міопатії: це група захворювань, що вражають гладкі м’язи внутрішніх органів (вісцеральні). Вони часто спричинені генетичними факторами та можуть бути небезпечними для життя, якщо вражають такі ділянки, як сечовий міхур та товстий кишечник.

Які симптоми?

Оскільки гладкі м’язи розташовані по всьому тілу, симптоми, що виникають у разі проблеми з ними, будуть відрізнятися залежно від місця розташування проблеми та функції, яку виконують ці м’язи.

• Порушення артеріального тиску: якщо гладкі м’язи кровоносних судин не функціонують належним чином, може виникнути високий кров’яний тиск або він може раптово впасти та спричинити непритомність (низький кров’яний тиск) .
• Погане травлення: якщо гладкі м’язи кишечника не працюють належним чином, їжа може застрягати під час просування вперед. Це може спричинити такі симптоми, як біль у шлунку, здуття живота та запор .
• Утруднене сечовипускання: якщо м’язи сечового міхура слабшають, ви можете не мати змоги правильно сечовипускати або повністю спорожняти сечовий міхур.

Ці гладенькі м’язи є частиною нашого тіла, яка непомітно, непомітно виконує дуже важливу роль. Поки вони працюють належним чином, ми навіть не пам’ятаємо про їхнє існування. Але якщо в їхній функції відбувається незначна зміна, це може вплинути на всю систему нашого організму. Тому дуже важливо знати про цих тихих працівників.