Ми часто думаємо про сльози лише тоді, коли відчуваємо сильну емоцію, таку як смуток чи щастя, чи не так? Але чи знаєте ви, що навіть зараз, навіть коли ви читаєте це без жодних емоцій, сльози утворюються у ваших очах, захищаючи їх? Сльози – це не просто те, що виникає від плачу. Вони необхідні для здоров'я наших очей. Сьогодні давайте поговоримо про всі ці сльози.
Простіше кажучи, що означають ці сльози?
Сльози – це прозора, солона рідина, що виділяється залозами у верхній частині очей. Вони складаються переважно з води, олії та слизу . Ці крихітні сльозинки неймовірно корисні для наших очей.
- Зберігає зволоження очей: Сльози підтримують поверхню наших очей вологою та здоровою. Це те, що ми називаємо «змащуванням» очей.
- Захищає очі: Сльози змивають пил і бруд, що потрапляють в очі. Вони також захищають очі від мікробів, таких як бактерії. Сльози особливо важливі для захисту рогівки , прозорої мембрани над синцем під оком.
- Допомагає з чітким зір: Сльози допомагають нам чітко бачити, фокусуючи світло ззовні.
- Заспокоює емоції: Ви відчуваєте невелике полегшення після того, як добре поплачете після того, як вам було дуже сумно, чи не так? На те є причина. Сльози, які ми проливаємо, коли емоційно переживаємо та плачемо, містять нейромедіатори, такі як ацетилхолін . Вони допомагають заспокоїти розум.
- Вираження наших емоцій: Сльози допомагають нам, коли у нас немає слів, щоб висловити свої почуття, такі як смуток чи щастя, іншій людині.
Отже, ви зрозуміли, правда? Сльози – це не просто річ. Вони дуже важливі для здоров’я наших очей. Якщо ваші очі постійно сухі або якщо ви мимоволі сльозитеся, не ігноруйте це. Найкраще звернутися до офтальмолога, лікаря, який спеціалізується на очах, щоб з’ясувати причину.
Існує три типи сліз, які течуть з наших очей.
Так, ви маєте рацію. Хоча ми кажемо сльози, всі вони різні. У нас не завжди однаковий тип сліз. Наші очі виробляють три типи сліз, кожен з яких відповідає певній потребі в певний час.
| Тип розриву | Що воно робить? (Що воно робить?) |
|---|---|
| Базальні сльози | Це сльози, які постійно знаходяться в наших очах. Ці сльози постійно залишаються на поверхні ока, щоб підтримувати його вологість, живлення та захист від пилу. Вони не стікають з ока. |
| Рефлекторні сльози | Уявіть, що ви ріжете цибулю. Ці сльози витікають з ваших очей, як вода. Коли щось стороннє потрапляє в очі, наприклад, пил або дим, ці сльози витікають, щоб змити це. Вони навіть містять антитіла, які борються з бактеріями. |
| Емоційні сльози | Це той тип сліз, з яким ми всі знайомі. Ці сльози з'являються, коли ми переживаємо сильні емоції, такі як надзвичайне щастя, смуток чи гнів. За словами вчених, ці сльози допомагають вивільняти гормони стресу з організму. |
Сльози складаються з трьох шарів.
Сльоза — це не просто крапля води. Вона схожа на тонку мембрану. Ця мембрана має три шари. Усі три працюють разом, щоб захистити наші очі.
1. Зовнішній масляний шар
Цей масляний шар підтримує гладкість поверхні слізної плівки. Саме тому ми можемо чітко бачити. Ще один важливий момент полягає в тому, що цей масляний шар запобігає занадто швидкому випаровуванню водного шару всередині. Це означає, що він зменшує сухість очей.
2. Середній водний шар
Це найтовстіша та найважливіша частина слізної плівки. Вона забезпечує зволоження очей, живить тканини ока та захищає рогівку від мікробів.
3. Внутрішній шар слизу
Цей липкий шар міцно утримує два попередні шари на поверхні ока. Без нього слізна плівка не розподілялася б рівномірно по всьому оку.
Чому сльози мають солоний смак?
Це дуже просто. Наш піт, слина та сльози природним чином містять солі. Ми називаємо їх електролітами . Іони солей, такі як натрій, калій та кальцій, надають сльозам солоного смаку.
Поширені захворювання, пов'язані зі сльозами
Іноді вироблення сліз може зменшуватися, збільшуватися або слізні протоки можуть закупорюватися, що може призвести до різних захворювань.
| Хвороба | Які симптоми? |
|---|---|
| Сухість очей | Відчуття, ніби в очах застряг пісок або колючки. Очі запалюються, червоніють і важко бачать на світлі. |
| Заблокований слізний проток | Може спостерігатися надмірне сльозотеча, утворення кірочок на очах, утворення кірочок на повіках, а також почервоніння та набряк навколо очей. |
| Епіфора | Сльози продовжують текти з очей, навіть коли ви не плачете і не смієтеся. Це може бути ознакою очної інфекції або закупорки слізних проток. |
| Дакріоцистит | Це інфекція слізного мішка, в якому накопичуються сльози. Симптоми включають біль в очах, набряк та почервоніння навколо ока. |
Способи перевірки здоров'я ваших очей
Якщо у вас є ці симптоми, лікар огляне ваші очі. Ось деякі з тестів, які зазвичай проводяться.
- Обстеження за допомогою щілинної лампи: це спеціальний мікроскоп, який фактично оглядає ваші очі. Це дозволяє лікарю побачити, скільки сліз виробляють ваші очі та стан слізної плівки.
- Тест Ширмера:Це передбачає розміщення невеликого шматочка паперу на краю нижньої повіки на кілька хвилин. Кількість сліз, які виробляють ваші очі, можна виміряти за тим, наскільки зволоженим стає папір.
- Тест на час розриву слізної плівки (TBUT): цей тест вимірює, як швидко випаровуються ваші сльози. На око наноситься спеціальний барвник, а слізну плівку досліджують під мікроскопом, щоб побачити, як довго вона залишається стабільною.
Як зберегти очі зволоженими та здоровими?
Є кілька простих речей, які ми можемо зробити, щоб зберегти здоров'я наших очей.
- Захистіть очі від сильного вітру: якщо ви часто піддаєтеся впливу сильного вітру, носіння чогось на зразок сонцезахисних окулярів може допомогти зменшити сухість очей.
- Уникайте сигаретного диму: сигаретний дим дуже шкідливий для очей. Він може посилити сухість очей.
- Дайте очам перепочинок і не забувайте моргати: коли ми довго дивимося в комп’ютер або телефон, ми рідше моргаємо. В результаті наші очі швидко пересихають. Тому робіть коротку перерву принаймні раз на півгодини та дивіться вдалину. Не забувайте часто моргати.
- Використовуйте штучні сльози: ці очні краплі, які можна придбати без рецепта в аптеці, можуть допомогти підтримувати зволоження очей. Однак, якщо ви продовжуєте їх використовувати, краще звернутися за порадою до лікаря .
- Доглядайте за повіками: змочіть чисту тканину в теплій воді, заплющте очі та потримайте її на повіках деякий час. Цей теплий компрес стимулює сальні залози на повіках, допомагаючи покращити якість сліз.
Повідомлення на винос
- Сльози – це не просто те, що виходить, коли ми плачемо. Вони подібні до щита, який постійно забезпечує захист, зволоження та живлення наших очей.
- Наші очі виробляють різні типи сліз для різних потреб.
- Якщо у вас постійне печіння, сухість або сльозотеча в очах, не ігноруйте це.
- Якщо у вас є ці симптоми, якомога швидше зверніться до лікаря, особливо до офтальмолога. Це може бути захворювання, яке можна вилікувати.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment