Ви коли-небудь стояли перед дзеркалом і дивилися на свої зуби? Блискучий, зазвичай білий зовнішній шар, який ви бачите, – це те, що ми називаємо «зубною емаллю». Це як щит для наших зубів. Але багато людей не знають, наскільки міцний цей щит, як його можна пошкодити і чому важливо його захищати. Тож сьогодні давайте поговоримо про захисника вашої посмішки: зубну емаль.
Простіше кажучи, що це за зубна емаль?
Простіше кажучи, зубна емаль – це захисна зовнішня оболонка кожного з ваших зубів. Її основна функція – захищати частину зуба, яку ви бачите над лінією ясен, коронку зуба та ніжні шари під нею.
Чи можете ви розповісти мені щось таке, чого ви навіть не можете собі уявити? Ця зубна емаль — найтвердіша, тобто найміцніша речовина в нашому тілі. Так, вона міцніша за кістки у вашому тілі. Уявіть, як це дивовижно!
Однак, незалежно від того, наскільки міцним він є, з часом він може стиратися. Зубний наліт, кислоти в їжі, яку ми їмо та п'ємо, а також щоденне використання зубів можуть пошкодити цю емаль. Найголовніше, що як тільки він стирається, його не можна відновити. Це як розбите скло. Ось чому нам потрібно тримати зуби в чистоті та захищати нашу емаль.
Емаль – це природне захисне покриття на ваших зубах. Якщо це покриття видалити, оголюються чутливі частини всередині зуба.
Що саме робить емаль з нашими зубами?
Основна функція емалі — захист зубів від пошкоджень. Зокрема, вона захищає два шари всередині зуба, які називаються дентином і пульпою зуба.
- Дентин: розташований під емаллю. Він трохи м’якший за емаль.
- Пульпа: це найвнутрішня частина зуба. Тут розташовані нерви та кровоносні судини.
Уявіть, що відбувається, коли захисний шар, який називається емаль, стирається. Потім виходить «дентин» під ним. Саме тоді починає утворюватися карієс. Якщо ситуація погіршується, можуть виникнути інфекції та пошкодити пульпу зуба. Саме тоді починається сильний зубний біль. Також, коли емаль стирається, ваші зуби починають німіти, навіть якщо ви вип'єте трохи холодної води, гарячу чашку чаю або з'їсте щось солодке.
Як виглядає емаль? З чого вона зроблена?
Багато людей думають, що білий колір їхніх зубів походить від емалі. Але це неправда. Емаль насправді трохи напівпрозора.Як тонке скло. То звідки ж береться колір зуба, який ми бачимо? Цей колір походить від шару під назвою «дентин», який знаходиться під емаллю. Цей «дентин» може мати різні кольори. У деяких людей він сірувато-білий, а в інших – світло-жовтий. Отже, колір вашого зуба визначається кольором цього «дентину» та прозорістю емалі над ним.
Речі з емалі
Це дивовижно. 95% емалі складається з мінералів кальцію та фосфору . Ці мінерали поєднуються, утворюючи дуже міцні крихітні кристали (кристаліти). Саме це робить її такою міцною. Решта складається з води (4%) та білків (1%).
Які причини пошкодження емалі, тобто її зносу?
Ми називаємо цей процес ерозією емалі (ерозія зубної емалі). Коли це відбувається, шари всередині зуба піддаються впливу світла. Тоді ймовірність розвитку карієсу значно вища. Крім того, зуби німіють, швидко жовтіють і починають утворюватися плями. Отже, давайте розглянемо, які основні причини на це впливають.
| Причина зносу емалі | Як це відбувається? |
|---|---|
| Солодкі продукти та напої | Коли ви їсте цукор, бактерії у вашому роті використовують його для вироблення кислот. Ці кислоти поступово розчиняють емаль. Іриска, шоколад та підсолоджені напої є головними ворогами цього. |
| Продукти та напої з високою кислотністю | Деякі напої (наприклад, кола, газовані напої, деякі фруктові напої) та продукти харчування (наприклад, лимон, оцет) містять кислоти безпосередньо. Вони можуть безпосередньо розчиняти емаль. |
| Сухість у роті | Слина в роті виконує важливу функцію. Вона полягає в тому, щоб змивати бактерії та кислоти з рота. Оскільки людина із сухістю в роті виробляє менше слини, кислоти довше залишаються на зубах, пошкоджуючи емаль. |
| Тертя та шкідливі звички | Емаль природним чином трохи стирається від жування їжі з часом. Однак такі звички, як гризти нігті, розривати упаковки зубами та тримати ручку в роті, також можуть швидше стирати емаль та призвести до її руйнування. |
| Генетика | Деякі люди народжуються з дещо тоншою емаллю. Цей стан називається «гіпоплазією емалі». Люди з цим станом частіше мають пошкодження емалі. |
| Шлункова кислота | Коли гастрит стає важким, такі захворювання, як ГЕРХ, призводять до потрапляння шлункової кислоти в горло. Якщо ця кислота потрапляє на зуби, вона може спричинити серйозне пошкодження емалі. Люди з розладами харчової поведінки, такими як булімія, також знаходяться в групі ризику. |
| Скрегіт зубів | Багато людей скрегочуть зубами несвідомо, особливо уві сні. Цей надмірний тиск послаблює емаль, що з часом може призвести до сколів та розтріскування зубів. |
Добре, то як нам захистити цю дорогоцінну емаль?
Тепер, коли ви знаєте, наскільки цінна емаль і як її можна пошкодити, найкраще те, що існує багато простих речей, які ми можемо зробити, щоб захистити її. Давайте розглянемо, що це таке.
- Чистіть зуби двічі на день. Це найголовніше. Коли ви чистите зуби, ви видаляєте зубний наліт і бактерії. Але пам’ятайте, використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною. І не чистіть зуби занадто сильно. Це може пошкодити емаль.
- Використовуйте зубну пасту, що містить фтор. Фтор – це мінерал, який допомагає ремінералізувати емаль. Як і кальцій і фосфор, фтор необхідний для емалі.
- Щодня користуйтеся зубною ниткою для чищення між зубами. Незалежно від того, наскільки ретельно ви чистите зуби, частинки їжі та жувальна гумка можуть застрягати у вузьких проміжках між зубами. Чищення зубною ниткою може їх видалити.
- Обмежте споживання продуктів та напоїв з високим вмістом цукру та кислоти. Максимально зменште вживання ірисок, крохмалистих продуктів, газованої води та підсолоджених напоїв. Це найбільші вороги емалі.
- Якщо ви п'єте кислі напої, пийте їх через соломинку. Це допоможе зменшити кількість кислоти, яка затримується на зубах.
- Пийте багато води. Ковтки води протягом дня допомагають змити бактерії та частинки їжі з рота.
- Жування жуйки без цукру. Це збільшує вироблення слини в роті. Тепер ви знаєте, що слина захищає емаль.
- Зменште тиск на зуби. Якщо ви скрегочете зубами уві сні, зверніться до стоматолога та придбайте капу. Якщо у вас є звичка гризти нігті, спробуйте позбутися цього. Не жуйте кубики льоду.
- Отримайте лікування від інших захворювань. Якщо у вас сухість у роті, така як ГЕРХ, обов’язково зверніться до лікаря та отримайте відповідне лікування.
- Регулярно відвідуйте стоматолога. Дуже важливо відвідувати стоматолога принаймні раз на рік для перевірки та чищення зубів.
Чи можна відновити зношену емаль? Чи зашкодить вам відбілювання зубів?
Це проблема, з якою стикаються багато людей. Правда в тому, що повністю зношена емаль не може бути відновлена. Вона не відновлюється природним шляхом.
Однак, якщо емаль пошкоджена до певної міри, тобто коли вона тільки починає стиратися, стоматологи можуть додатково зміцнити її. Вони використовують такі засоби, як фторування. Це ремінералізує емаль та зміцнює її.
Якщо зуб сильно пошкоджений, ваш стоматолог може порекомендувати встановити на нього зубну коронку, щоб захистити його від подальшого пошкодження.
Про відбілювання зубів
Якщо все зробити правильно та професійно, відбілювання зубів не пошкодить емаль. Однак деякі продукти можуть пересушити зуби. Якщо ви хочете відбілити зуби, обов’язково поговоріть зі стоматологом про безпечний метод.
Повідомлення на винос
- Зубна емаль – найміцніша речовина у вашому організмі, але вона може бути пошкоджена.
- Як тільки емаль стирається, вона не відросте знову, тому дуже важливо берегти те, що у вас є.
- Ретельно чистити зуби щодня, використовувати фторзмяшчальну зубну пасту та користуватися зубною ниткою є обов'язковими.
- Максимально зменште споживання солодкої та кислої їжі та напоїв. Вони є головними ворогами емалі.
- Якщо у вас болить зуб, зубний біль або будь-яка інша проблема, не зволікайте з візитом до стоматолога. Здорова посмішка – це гарний початок здорового життя.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment