Чи є секс болісним досвідом? Давайте поговоримо про вагінізм!

Іноді в нашому житті виникають проблеми, про які ми не замислюємося. Особливо, якщо секс – це болісний і страшний досвід, про який багатьом людям важко говорити. Чи траплялося таке з вами? Ви раптом відчуваєте, як м’язи навколо піхви напружуються так сильно, що ви нічого не можете ввести? Тоді ця стаття буде дуже важливою для вас. Давайте поговоримо про це відкрито та зрозумілою сингальською мовою.

Простіше кажучи, що таке вагінізм?

Уявіть собі, коли щось намагається потрапити вам в око, ви заплющуєте очі, навіть не усвідомлюючи цього? Це не те, що ви робите свідомо, це щось, що відбувається автоматично, щоб захистити ваш організм. Вагінізм – одна з таких речей.

Простіше кажучи, вагінізм – це коли м’язи навколо піхви раптово неконтрольовано скорочуються, коли щось намагається всередину потрапити. Це напруження м’язів призводить до закриття піхви, що робить секс, введення тампона, а іноді навіть огляд лікаря дуже болючими або неможливими.

Важливо те, що ви це зробили не навмисно, і це не ваша вина. Це природна реакція вашого тіла.

Лікарі іноді поєднують цей стан та диспареунію та називають його розладом геніто-пелвікулярного болю/пенетрації (РБП). Тож, якщо ваш лікар використовує цей термін, не лякайтеся, це один і той самий стан.

Які основні симптоми вагінізму?

Основним і єдиним симптомом є неконтрольовані м’язові спазми, про які ми говорили раніше. Дискомфорт і біль, спричинені цим, можуть відрізнятися від людини до людини. Хоча деякі можуть відчувати лише незначний дискомфорт, інші можуть відчувати нестерпний біль.

Нижче наведено кілька поширених ситуацій, коли може виникнути така ситуація.

У деяких людей ці симптоми з'являються в день, коли вони вперше роблять одну з цих речей. Однак в інших цей стан може розвинутися раптово після років статевого акту без будь-яких проблем.

Чому це відбувається? Які причини вагінізму?

Лікарі ще не знайшли єдиної конкретної причини цього. Однак основна ідея полягає в тому, що за це відповідає певний цикл страху та болю .

Уявіть, що з якоїсь причини ви боїтеся, що секс буде болючим. У відповідь на цей страх м'язи тазового дна навколо вашої піхви напружуються, щоб захистити вас, навіть не усвідомлюючи цього. То що станеться, якщо ви спробуєте ввести щось, коли ваші м'язи напружені? Це справді боляче. Наступного разу, коли ви подумаєте про секс, ви згадаєте біль, який відчували раніше, і страх посилюється. М'язи напружуються ще більше. Цей цикл продовжується.

Існує кілька факторів, які можуть сприяти цьому циклу страху та болю:

• Попередній невдалий досвід: наприклад, болісне медичне обстеження, ускладнення під час пологів.
• Болісний сексуальний досвід: Щось на кшталт першого сексу було дуже болісним.
• Страх і тривога щодо сексу: страх завагітніти, невпевненість у власному тілі.
• Негативне ставлення до сексу: через виховання, релігійний чи культурний вплив у свідомість вкорінюється думка, що секс — це щось погане та гріховне.
• Інші фізичні причини: вагінальні інфекції, такі як дріжджові інфекції, біль після операції тощо.
• Травматичні події: сексуальне насильство або жорстоке поводження.

Як лікар діагностує цей стан?

Ви найкраще знаєте своє тіло. З цими симптомами ви можете подумати, що у вас вагінізм. Однак, оскільки можуть бути й інші причини вагінального болю, найкраще звернутися до гінеколога для обстеження.

Перше, що робить лікар, це розмовляє з вами.

• Які симптоми ви відчуваєте?
• Коли це почалося?
• О котрій годині це відбувається?
• Він запитує щось, наприклад, про ваше сексуальне життя.

У цей час дуже важливо говорити правду, не соромлячись і не приховуючи нічого, тому що найточніший діагноз залежить від цієї інформації.

Потім він або вона може захотіти провести тазовий огляд, щоб переконатися у відсутності інших фізичних проблем. Для людей з вагінізмом нормально відчувати тривогу через думку про цей огляд. Однак є способи полегшити його:

• Поговоріть зі своїм лікарем про тест, перш ніж його проводити. Будьте відкриті щодо своїх страхів та дискомфорту. Заздалегідь обговоріть, як ви висловите свої побоювання, якщо відчуватимете дискомфорт під час тесту, і що ви робитимете, якщо захочете його припинити.
• Попросіть скористатися дзеркалом і самостійно побачити, що робить лікар і куди він дивиться. Це дасть вам відчуття контролю.
• Попросіть покласти вашу руку на руку лікаря . Це також може допомогти вам відчути контроль і зв'язок.

Які методи лікування цього існують?

Вагінізм – це стан, який можна повністю вилікувати за допомогою лікування. План лікування адаптується як до вашого фізичного, так і до психічного стану.

Результати цих процедур можуть бути помітні тижнями або місяцями. Терпіння – це головне. Якщо ви відчуваєте, що план лікування, якого ви дотримуєтесь, вам не підходить, не соромтеся поговорити про це зі своїм лікарем.

Тож, чи можу я мати надію?

Однозначно так!

Вагінізм не пройде сам по собі. Але гарна новина полягає в тому, що за правильного лікування більшість людей (понад 80%, згідно з одним дослідженням) можуть повністю одужати.

Це займе час. Протягом цього часу зверніться за підтримкою до своєї медичної команди, партнера та родини. Тим часом зрозумійте, що секс – це не просто введення чогось. Існують інші способи бути інтимними та приємними для вас та вашого партнера, які не викликають вагінізму.

Якщо у вас виникають проблеми із сексом через м’язову напругу або біль, не соромтеся і не страждайте на самоті. Це захворювання, яке можна вилікувати. Сексуальне життя та психічне здоров’я багатьох людей значно покращуються після консультації з лікарем та початку лікування.