آپ نے دیکھا ہوگا کہ آپ کے چھوٹے کے سر کا ایک رخ تھوڑا سا چپٹا ہے، یا اس کے سر کی شکل تھوڑی عجیب ہے۔ نئے والدین کے لیے چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں تھوڑا پریشان ہونا معمول ہے۔ لیکن پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ اس حالت کو طبی طور پر 'Positional Plagiocephaly' کہا جاتا ہے۔ جب ہم اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہم اسے عام طور پر 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' کہتے ہیں۔ تو، آئیے آج اس کے بارے میں واضح انداز میں بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟
'پوزیشنل پلیجیوسیفلی' کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے بچے کے سر میں ایک چپٹی جگہ بن جاتی ہے، عام طور پر ایک طرف۔ یہ آپ کے بچے کا سر تھوڑا غیر متناسب بنا سکتا ہے، مطلب یہ ہے کہ دونوں اطراف ایک جیسے نہیں ہیں۔
اب، ہم سب جانتے ہیں کہ بچوں کو سونے کے لیے ان کی پیٹھ پر رکھا جانا چاہیے ۔ اس کی وجہ انہیں سڈن انفینٹ ڈیتھ سنڈروم (SIDS) نامی خطرناک حالت سے بچانا ہے۔ تاہم، جب بچوں کو اپنی پیٹھ پر زیادہ دیر تک رکھا جاتا ہے، تو اس قسم کا سر چپٹا ہو سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ سونے کی پوزیشن کو تھوڑا سا تبدیل کر کے (`ریپوزیشن کی تکنیک`)، اس حالت کو کافی حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔
کیا plagiocephaly کی مختلف اقسام ہیں؟
ہاں، 'پوزیشنل پلیجیوسیفلی' سب سے عام قسم ہے۔ اسے کبھی کبھی 'ڈیفارمیشنل پلیجیو سیفلی' بھی کہا جاتا ہے۔ کئی دوسری قسمیں ہیں:
- Brachycephaly: یہ تب ہوتا ہے جب بچے کے سر کا پچھلا حصہ چپٹا ہو جاتا ہے۔ سر کا پچھلا حصہ چھوٹا اور چوڑا دکھائی دے سکتا ہے۔
- Scaphocephaly: اس قسم کا سر لمبا اور تنگ ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں اور ان بچوں میں عام ہے جو نوزائیدہ انتہائی نگہداشت یونٹ (NICU) میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔
- Craniosynostosis: یہ ایک نایاب اور متعلقہ حالت ہے جو پیدائش کے وقت ہوتی ہے۔ اسے پیدائشی پلیجوسیفلی بھی کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب بچے کی کھوپڑی میں کرینیل سیون وقت سے پہلے ایک ساتھ مل جاتے ہیں۔ اس سے سر کی شکل میں خرابی پیدا ہوتی ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو یقینی طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہے۔
'پوزیشنل پلیجیو سیفالی' کتنا عام ہے؟
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 50% بچے، جو کہ بہت زیادہ ہیں، اس حالت کو پیدا کر سکتے ہیں۔ لیکن زیادہ تر وقت، یہ بہت ہلکا ہے. تو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔
Plagiocephaly کی علامات کیا ہیں؟
یہ علامات حالت کی قسم اور شدت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ 'پوزیشنل پلیجیوسفلی' میں، آپ کو ایسی چیزیں نظر آ سکتی ہیں جیسے:
- بچے کے سر کے سامنے، سائیڈ یا پچھلے حصے میں چپٹا ہوا حصہ ظاہر ہوتا ہے۔
- ایسا لگتا ہے کہ سر کے بال ایک جگہ سے نکل گئے ہیں ۔
- سر کی شکل بدل گئی ہےایسا لگتا ہے کہ اسے کھینچ لیا گیا ہے۔
- ایک پیشانی، آنکھ، یا گال جو ایک طرف بڑا اور بھرا نظر آتا ہے۔
- ناک ایسا لگتا ہے جیسے اسے ایک طرف دھکیل دیا گیا ہو ۔
- کان متوازی نہیں ہوتے، ایک کان کو اوپر یا آگے بڑھایا جاتا ہے ۔
یہ 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' کیوں ہوتا ہے؟
اس کے بارے میں سوچیں، بچے کی کھوپڑی بہت نرم ہوتی ہے اور آسانی سے خراب ہو سکتی ہے۔ وہ دن میں گھنٹوں اپنی پیٹھ کے بل سوتے ہیں۔ جب وہ اس طرح سوتے ہیں، تو وہ اکثر اپنے سر کو ایک طرف موڑ سکتے ہیں۔
لہذا، اگر آپ کا بچہ اپنے سر کو ایک ہی طرف موڑ کر سوتا ہے، تو اس کے سر کا وہی حصہ ہمیشہ گدے یا پالنے کی سطح سے دباتا ہے۔ جب مسلسل ایک ہی جگہ پر دباؤ ڈالا جائے تو ان کے نرم سر کا وہ حصہ چپٹا ہو سکتا ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے جب آپ اسے ایک جگہ دباتے ہیں تو مٹی کا ایک گولہ چپٹا ہو جاتا ہے۔
کیا کچھ بچوں کو یہ حالت پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہے؟
ہاں، کچھ بچوں کو دوسروں کے مقابلے میں اس 'پوزیشنل پلیجیو سیفلی' ہونے کا خطرہ تھوڑا زیادہ ہوتا ہے۔
- قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے: ان کی کھوپڑیوں کے چپٹے ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے کیونکہ وہ مکمل طور پر تیار نہیں ہوتے ہیں۔ انہیں بھی خطرہ ہے کیونکہ وہ ہسپتال میں اور گھر پہنچنے کے بعد زیادہ وقت لیٹے رہتے ہیں۔
- کچھ بچوں میں پلیجیو سیفالی کے ساتھ پیدائشی عضلاتی ٹارٹیکولس نامی حالت بھی ہو سکتی ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب بچے کی گردن کے پٹھے تنگ ہو جاتے ہیں جس کی وجہ سے سر ایک طرف کھینچ کر مڑ جاتا ہے۔ torticollis کی اس حالت کا علاج جسمانی تھراپی (PT) سے کیا جا سکتا ہے۔
- دیگر خطرے کے عوامل:
- ایک ساتھ ایک سے زیادہ بچے پیدا ہونا، جیسے جڑواں بچے۔
- پیدائش کے دوران فورپس یا ویکیوم ایکسٹریکٹر جیسے آلات کا استعمال کرتے ہوئے بچے کی پیدائش میں مدد کرنا۔
- پہلا بچہ ہونا۔
- لڑکا ہونا۔
- سرگرمی کا فقدان۔
- 'ٹمی ٹائم' کا مطلب ہے کہ بچے کو جاگتے وقت پیٹ پر پکڑنے میں کم وقت لگتا ہے۔
'پوزیشنل پلیجیو سیفالی' کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
جب آپ کا بچہ تقریباً 6 سے 8 ہفتے کا ہو گا تو آپ سر کا یہ چپٹا پن دیکھ سکیں گے۔ آپ کے بچے کا ڈاکٹر، چاہے آپ ڈاکٹر ہوں یا دائی ، صرف آپ کے بچے کو دیکھ کر اور سر کے چپٹے پن کو دیکھ کر اس کی تشخیص کر سکتے ہیں۔ اس 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' کی تصدیق یا پیمائش کے لیے کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
'پوزیشنل پلیجیو سیفالی' کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اس کا علاج بچے کی پوزیشن کو تبدیل کرنے سے شروع ہوتا ہے۔ آپ یہ اس وقت کر سکتے ہیں جب بچہ سو رہا ہو یا جاگ رہا ہو۔
جیسے جیسے آپ وقت کے ساتھ پوزیشنیں بدلیں گے، دباؤ آپ کے بچے کے سر پر یکساں طور پر تقسیم ہو جائے گا، اور گردن کے پٹھے بھی مضبوط ہوں گے۔ آپ یہ چیزیں کر سکتے ہیں:
- اپنے بچے کی سونے کی پوزیشن کو بار بار تبدیل کریں:بچے عام طور پر اپنا سر روشنی کی طرف، آواز کی طرف، یعنی کھڑکی کی طرف، یا کمرے کے وسط کی طرف موڑتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ اپنے بچے کو ایک دن پالنے میں اس کے سر کو اوپر رکھ کر سوتے ہیں، اور پھر اگلے دن اس کے سر کو نیچے رکھ کر سوتے ہیں، تو وہ اپنے سر کو ایک طرف یا دوسری طرف پھیر لے گا۔
- اپنے بچے کے سوتے وقت اس کے سر کا رخ تبدیل کریں: جب آپ کا بچہ سو جائے تو آہستہ آہستہ اس کے سر کو اس طرف موڑیں جو اسے سب سے زیادہ پسند نہیں ہے۔
- اپنے بچے کو زیادہ کثرت سے پکڑیں: اس سے آپ کا بچہ چپٹی سطح پر لیٹنے کا وقت کم کر دے گا۔ دودھ پلاتے وقت اپنے بچے کو، متبادل اطراف اور بازوؤں کو پکڑ کر رکھیں۔ اپنے بچے کو اپنے سینے پر لیٹائیں۔
- جب آپ اپنے بچے کو جاگتے ہوئے دیکھ رہے ہوں تو اسے کچھ 'پیٹ کا وقت' دیں: 'پیٹ کا وقت' وہ ہوتا ہے جب آپ اپنے بچے کو اس کے پیٹ پر رکھتے ہیں۔ یہ نہ صرف 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' میں مدد کرتا ہے بلکہ یہ بچے کی گردن، بازو اور کمر کے پٹھوں کو بھی مضبوط کرتا ہے۔ ذرا سوچئے کہ جب آپ کا چھوٹا بچہ رینگنا شروع کرے گا تو یہ پٹھے کتنے اہم ہوں گے!
- آپ کا بچہ ایسی جگہوں پر سونے کے وقت کی مقدار کو کم کریں جہاں اس کا سر آزادانہ طور پر نہیں مڑ سکتا: مڑے ہوئے بچے کے جھولوں یا کار کی نشستوں پر زیادہ وقت گزارنے سے گریز کریں جو نقل و حرکت کو محدود کرتی ہیں۔
- حکمت عملی کے ساتھ اپنے بچے کی توجہ ہٹائیں: اگر آپ کھلونا یا موبائل کو پالنے کے باہر، اس کی پہنچ کے اندر لٹکا دیتے ہیں، تو وہ اس سمت دیکھنے کے لیے اپنا سر موڑ سکتا ہے۔
اہم: یہ سب کرتے وقت، آپ کو اسے بہت نرمی سے کرنے کی ضرورت ہے تاکہ بچے کو نقصان نہ پہنچے۔
کیا کرنسی تبدیل کرنے میں کوئی خطرہ ہے؟
اپنے بچے کی پوزیشن تبدیل کرنا، اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو خطرناک نہیں ہے۔ تاہم، نیند کی کچھ تکنیکیں خطرناک ہو سکتی ہیں۔ اپنے بچے کو ان طریقوں سے کبھی نہ سونے دیں:
- بچے کو پیٹ کے بل سونے کے لیے پھیرنا۔
- انہیں سائیڈ پر کر کے سونا۔
- سونے کے لیے نرم کمبل اور کھلونے پالنے کے اندر رکھ دیں۔
یہ چیزیں SIDS کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔
مجھے بچے کی پوزیشن کتنی بار تبدیل کرنی چاہیے؟
بچے کی کھوپڑی کے نرم اور لچکدار ہونے کے لیے ایک محدود وقت ہوتا ہے۔ بچے کے 4 ماہ کے ہونے سے پہلے یہ ریپوزیشننگ تکنیک سب سے زیادہ موثر ہوتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ان چیزوں کو جلد از جلد شروع کرنا بہتر ہے۔
اگر آپ کی کرنسی کو تبدیل کرنا کافی نہیں ہے تو کیا ہوگا؟
کچھ بچوں کو فلیٹ ہیڈ سنڈروم کے ساتھ ٹارٹیکولس (گردن کے پٹھے) ہوتے ہیں۔ ان بچوں کو عام طور پر جسمانی تھراپی اور گھریلو ورزش کے پروگراموں کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو ورزش اور اسٹریچ سکھائے گا تاکہ آپ کے بچے کی گردن کے پٹھوں کو کھینچنے اور سیدھا کرنے میں مدد ملے۔
اگر plagiocephaly حالت تھوڑی زیادہ سنگین ہے، آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کے بچے کو ایک خاص ہیڈ گیئر پہنا جائے جسے پلیجیو سیفلی ہیلمٹ کہتے ہیں۔ ایک آرتھوٹسٹ آپ کے بچے کے سر پر فٹ ہونے کے لیے ہیلمٹ بنائے گا۔ ہیلمٹ سر کے چپٹے حصوں میں ڈھیلے اور گول جگہوں پر مضبوطی سے فٹ ہو جائے گا۔ اس سے سر کے چپٹے حصے کی نشوونما میں مدد ملے گی۔ آپ کے بچے کو اپنے سر کی شکل کے مطابق ہونے کے لیے کئی مہینوں تک ہیلمٹ پہننے کی ضرورت ہوگی۔
'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' کو کیسے روکا جائے؟
بچے کی پوزیشن کو تبدیل کرنا (بچے کی جگہ بدلنا) اس سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔ جب بچہ سو رہا ہو تو اس کے سر کا رخ بدلنا نہ بھولیں۔ اس کے علاوہ، جب بچہ جاگ رہا ہو، تو اسے دیکھتے وقت کافی 'پیٹ وقت' دیں۔ یہ سادہ چیزیں بڑا فرق کر سکتی ہیں۔
اگر میرے بچے کو 'پوزیشنل پلیجیو سیفالی' ہو تو مجھے کیا توقع کرنی چاہیے؟
پلیجیو سیفلی والے زیادہ تر بچے خود ہی بہتر ہو جاتے ہیں۔ دوسروں کو حالت کو درست کرنے کے لیے علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔ اپنے بچے کی حالت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔
اگر پوزیشن تبدیل کرنے سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے تو کیا مجھے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے؟
آپ کو اپنے بچے کی پوزیشن تبدیل کرکے فلیٹ ہیڈ سنڈروم کو درست کرنے یا کم سے کم کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ کلید یہ ہے کہ جلدی شروع کریں اور اسے جاری رکھیں۔ لیکن اگر پوزیشن تبدیل کرنے سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے، یا اگر آپ کے بچے کی گردن کے پٹھے تنگ نظر آتے ہیں، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ جسمانی تھراپی یا ہیلمیٹ مدد کر سکتے ہیں۔
مجھے اپنے بچے کے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
آپ ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:
- کیا میرے بچے کا سر بغیر علاج کے خود ٹھیک ہو جائے گا؟
- اگر 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' کا علاج نہ کیا جائے تو کیا طویل مدتی اثرات ہوتے ہیں؟
- میرا بچہ 'پلاجیوسفلی ہیلمٹ' پہننے پر کیا رد عمل ظاہر کرے گا؟
- کیا بیمہ 'پلاجیوسفلی ہیلمٹ' کی قیمت کا احاطہ کرتا ہے؟ (یہ سری لنکا میں انشورنس سسٹمز کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے، اس لیے پوچھنا اچھا خیال ہے۔)
- کیا علاج کے بعد پوزیشنل پلیجیوسیفلی واپس آسکتی ہے؟
کیا 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' میرے بچے کے لیے برا ہے؟
نہیں، فلیٹ ہیڈ سنڈروم بچے کے دماغ کو نقصان نہیں پہنچاتا اور نہ ہی بچے کی صحت کو متاثر کرتا ہے۔ تاہم، یہ بچے کو تھوڑا مختلف بنا سکتا ہے۔ چپٹی ہوئی جگہ پر بال کم ہوسکتے ہیں، یا چہرہ کم سڈول ہوسکتا ہے (یہ کچھ بصری مشکلات کا سبب بن سکتا ہے)۔ بچے کا کان سر کے ایک طرف آگے بڑھا ہوا دکھائی دے سکتا ہے، یا پیشانی آگے بڑھ سکتی ہے۔ گردن، جبڑے اور چہرہ بھی غیر متناسب ظاہر ہو سکتا ہے۔
کیا 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' والدین کی غفلت کی وجہ سے کوئی اور چیز ہے؟
ہرگز نہیں!پوزیشنی پلیجیو سیفالی ایسی چیز نہیں ہے جو والدین یا دیکھ بھال کرنے والوں کی غلطی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ درحقیقت، یہ اکثر کسی ایسے کام کی وجہ سے ہوتا ہے جو آپ نے صحیح کیا تھا – اپنے بچے کو اس کی پیٹھ کے بل سونے کے لیے۔
گھر لے جانے کا حتمی پیغام
پوزیشنل پلیجوسیفلی، یا فلیٹ ہیڈ سنڈروم، بچوں میں ایک عام حالت ہے، اور عام طور پر سنگین نہیں ہوتی ہے۔ بچے کی پوزیشن کو تبدیل کرنا، خاص طور پر اگر جلد شروع کیا جائے، اکثر بہترین حل ہوتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ SIDS کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہمیشہ اپنے بچے کو اس کی پیٹھ کے بل سونے کے لیے رکھیں۔ یہ ترجیح ہے۔
اگر آپ کو اس بارے میں کوئی شک یا سوال ہے تو، اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ وہ آپ کو مشورہ اور مدد دیں گے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں، ہر ماں اور باپ اس طرح کی چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں۔ یہ عام بات ہے!
پلاجیو سیفلی، فلیٹ ہیڈ سنڈروم، بچے کا فلیٹ ہیڈ، بچے کی صحت، پوزیشنل پلیجیوسفلی، پیٹ کا وقت، بچے کو سونے کے لیے ڈالنا
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔