کیا آپ میں بھی یہ علامات ہیں؟ آئیے hypothyroidism کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کبھی کبھی صرف تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا وزن تھوڑا سا بڑھ گیا ہے؟ یا کیا آپ صرف بیمار محسوس کرتے ہیں؟ یہ چیزیں مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتی ہیں۔ لیکن بعض اوقات اس کی وجہ آپ کے تھائرائیڈ گلینڈ کا ایک چھوٹا سا مسئلہ ہو سکتا ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔

ہائپوتھائیرائڈزم کیا ہے؟ آئیے آسانی سے معلوم کریں!

سیدھے الفاظ میں، ہائپوٹائرایڈزم ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کی گردن میں تتلی کی شکل کا تھائیرائیڈ غدود کافی تائرواڈ ہارمونز پیدا نہیں کرتا اور انہیں خون میں خارج کرتا ہے۔ یہ ہارمونز ہمارے جسم میں بہت سے اہم افعال کو کنٹرول کرتے ہیں، خاص طور پر ہمارا میٹابولزم ، جس کا مطلب ہے توانائی پیدا کرنا اور کھانا ہضم کرنا۔ چنانچہ جب یہ ہارمونز کم ہوتے ہیں تو ہمارے جسم میں یہ تمام افعال آہستہ آہستہ چلتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بعض اوقات ہم بلا وجہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں اور وزن بڑھ جاتا ہے۔ لیکن فکر مت کرو! اس حالت کی شناخت کے لیے خون کا ایک آسان ٹیسٹ ہے۔ نیز، یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا علاج اور زیادہ تر معاملات میں کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ بہت سے لوگ دواؤں اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے رابطے کے ساتھ اس کا اچھی طرح سے انتظام کرتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ طویل عرصے تک علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ تھوڑا خطرناک ہوسکتا ہے. لہذا، اگر آپ کو نئی علامات پیدا ہوتی ہیں، تو طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

Hypothyroidism کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

اس hypothyroidism کی حالت کی چار اہم اقسام ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

1. بنیادی ہائپوتھائیرائڈزم

یہ سب سے عام قسم ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا تھائرائیڈ گلینڈ براہ راست متاثر ہوتا ہے اور کافی تھائیرائڈ ہارمون پیدا کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔ یہ ہاشموٹو کی بیماری جیسی خود بخود حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے – جہاں آپ کے جسم کا مدافعتی نظام آپ کے تھائرائڈ گلینڈ پر حملہ کرتا ہے – یا آپ کے تھائرائڈ گلینڈ پر سرجری یا ریڈی ایشن تھراپی کے ذریعے۔ اس وقت کے دوران، آپ کے دماغ میں پٹیوٹری غدود آپ کے تھائرائڈ کو متحرک کرنے کے لیے زیادہ تھائیرائیڈ-اہم کرنے والے ہارمون (TSH) پیدا کرتا ہے۔

2. ثانوی ہائپوٹائیرائڈزم

یہ قدرے نایاب ہے۔ یہاں مسئلہ تھائرائیڈ گلینڈ کا نہیں ہے بلکہ پٹیوٹری گلینڈ کے ساتھ ہے، جو آپ کے دماغ کی بنیاد پر ایک چھوٹی ہڈی ہے۔ اگر یہ غدود ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے، تو یہ TSH ہارمون کو تھائیرائیڈ غدود میں نہیں بھیجتا ہے۔ پھر تھائیرائیڈ گلینڈ کو ہارمونز بنانے کا پیغام نہیں ملتا۔

3. ترتیری hypothyroidism

یہ دماغ کے دوسرے حصے، ہائپوتھیلمس میں ایک مسئلہ کی وجہ سے بھی ہوتا ہے۔ ہائپوتھیلمس ہمارے جسم کا ایک حصہ ہے جو ہومیوسٹاسس کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر یہ کافی تھائروٹروپن جاری کرنے والا ہارمون (TRH) نہیں بناتا ہے، تو پٹیوٹری غدود کافی TSH نہیں بنا سکتا۔ نتیجہ تھائیرائیڈ ہارمونز میں کمی ہے۔

4. ذیلی کلینیکل ہائپوٹائیرائڈزم

اسے ہلکی تھائیڈرو کی ناکامی بھی کہا جاتا ہے۔ یہاں جو ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ آپ کا TSH لیول صرف تھوڑا سا بلند ہوا ہے، لیکن آپ کے دوسرے تھائیرائیڈ ہارمون لیول (T3, T4) معمول کی حد کے اندر ہیں۔ زیادہ تر صورتوں میں، یہ حالت تقریباً تین ماہ کے اندر خود ہی حل ہو جاتی ہے ۔

یہ حالت کتنی عام ہے جسے ہائپوتھائیرائڈزم کہا جاتا ہے؟

ہائپوتھائیرائڈزم دراصل کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے، لیکن یہ 60 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر رجونورتی کے بعد۔

Hypothyroidism کی علامات کیا ہیں؟ دیکھیں کہ کیا آپ کے پاس بھی یہ ہیں!

ہائپوٹائیرائڈزم کی علامات عام طور پر ایک ساتھ ظاہر نہیں ہوتی ہیں۔ وہ آہستہ آہستہ ترقی کرتے ہیں، کبھی کبھی سالوں میں. دیکھیں کہ کیا آپ کو ان میں سے کوئی علامات ہیں:

• دماغی دھند - اس کا مطلب ہے چیزوں کو بھول جانا اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
• افسردگی اور اضطراب - اداسی اور خوف کے احساسات۔
• خشک، کھردری جلد اور بال۔
• خون میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ۔
• ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرنا ( تھکاوٹ )۔
• خواتین کے لیے بار بار یا بھاری حیض ۔
• آواز کا کھردرا پن ۔
• سردی کو برداشت نہ کر پانا۔
• ہاتھوں میں بے حسی یا جھنجھناہٹ کا احساس۔
• چہرے کی تبدیلیاں - جیسے پلکیں جھک جانا اور آنکھوں کے گرد سوجن۔
• پٹھوں میں درد یا کمزوری۔
• بغیر کسی وجہ کے وزن میں اضافہ ۔

اہم: اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ وہ اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے ضروری ٹیسٹ کر سکتے ہیں کہ آیا یہ ہائپوٹائرائیڈزم ہے یا نہیں۔

ہائپوٹائیرائڈزم کیوں ہوتا ہے؟ بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

ہائپوتھائیرائڈزم کی بنیادی وجہ ہاشیموٹو کی بیماری ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، یہ ایک خود بخود بیماری ہے۔. یعنی، آپ کے اپنے جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے تھائرائیڈ گلینڈ پر حملہ کر دیتا ہے۔ لیکن، یہ واحد وجہ نہیں ہے۔ دیگر وجوہات ہو سکتی ہیں:

• کچھ دوائیں - مثال کے طور پر، لیتھیم، تھیلیڈومائڈ، اور امیڈیرون جیسی دوائیں
• پیدائش کے وقت موجود حالات - کچھ لوگ تائرواڈ گلٹی کے بغیر پیدا ہوتے ہیں، یا تائرواڈ گلٹی کے ساتھ جو ٹھیک طرح سے کام نہیں کرتے۔
• آیوڈین کی کمی - جسم میں آئوڈین کا کافی مقدار میں نہ ہونا۔
• پٹیوٹری غدود کی خرابی - غیر کینسر والے ٹیومر جیسی چیزیں۔
• تھائیرائیڈائٹس - یہ تھائیرائیڈ گلٹی کی سوزش ہے۔ یہ وائرل بخار کے بعد یا حمل کے دوران ہوسکتا ہے۔

ہائپوٹائیرائڈزم کے بڑھنے کا خطرہ کس کو ہے؟

اگرچہ کوئی بھی یہ حالت پیدا کر سکتا ہے، لیکن خطرہ قدرے زیادہ ہے اگر آپ عورت ہیں ، یا اگر درج ذیل میں سے کوئی آپ پر لاگو ہوتا ہے:

• ایک اور آٹومیمون بیماری ہونا۔
• خاندان میں کسی کو (والدین، بہن بھائی) یہ حالت ہوتی ہے (جینیاتی رجحان)۔
• تائرواڈ کی پچھلی سرجری (مثلاً، تھائرائیڈیکٹومی) کرانا ۔
• حاملہ ہونا۔
• پہلے گردن اور سر کے علاقے میں تابکاری تھراپی حاصل کرنے کے بعد۔
• کچھ دوائیں شروع کرنا یا بند کرنا۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں؟

مناسب علاج کے ساتھ، hypothyroidism سے پیچیدگیاں نایاب ہیں. تاہم، اگر طویل عرصے تک علاج نہ کیا جائے تو دیگر صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• گوئٹر - تھائیرائڈ گلٹی کا بڑھنا۔
• دل کی بیماری۔
• بانجھ پن۔
• اسقاط حمل یا پیدائشی نقائص۔
• پیریفرل نیوروپتی - اعضاء میں اعصاب کو نقصان۔
• Myxedema coma - یہ ایک بہت ہی نایاب، لیکن ممکنہ طور پر جان لیوا، سنگین پیچیدگی ہے جو جسم کے متعدد اعضاء کو متاثر کر سکتی ہے۔

اس بیماری کی درست تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ (تشخیص)

جب کوئی ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا، تو وہ سب سے پہلے آپ کی گردن کو محسوس کرے گا کہ آیا آپ کے تھائرائیڈ گلینڈ میں سوجن ہے۔ اس کے بعد وہ آپ کی علامات اور آپ کی سابقہ ​​طبی حالتوں کے بارے میں پوچھیں گے۔ تاہم، hypothyroidism کی تصدیق کرنے کے لیے، انہیں تھائیرائیڈ کے خون کے ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔اس کی وجہ یہ ہے کہ علامات دیگر بیماریوں سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔ یہ خون کے ٹیسٹ آپ کے خون میں تائرواڈ کو متحرک کرنے والے ہارمون (TSH) اور دیگر تھائیرائڈ ہارمونز (T3 اور T4) کی سطح کی پیمائش کرتے ہیں۔ بعض اوقات، آپ کو اپنے تھائیرائیڈ گلینڈ کے امیجنگ ٹیسٹ کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔ ان میں شامل ہیں:

• الٹراساؤنڈ معائنہ۔
• ایک CT اسکین (CT - کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی اسکین)۔
• تھائیرائڈ اپٹیک اسکین - یہ نیوکلیئر میڈیسن سے متعلق ایک خاص اسکین ہے۔

ہائپوٹائیرائڈزم کے علاج کیا ہیں؟

ہائپوٹائیرائڈزم کا بنیادی اور سب سے عام علاج ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی ہے۔ یہ ایک دوا ہے جسے levothyroxine کہتے ہیں (برانڈ کے ناموں میں Synthroid®, Levo-T® شامل ہیں)۔ یہ دوا ان ہارمونز کی جگہ لے کر کام کرتی ہے جو آپ کے تھائرائڈ گلینڈ پیدا کرنے سے قاصر ہیں۔ زیادہ تر لوگ اس دوا کو صبح خالی پیٹ لیتے ہیں۔ جب آپ یہ دوا باقاعدگی سے لیتے ہیں ، تو آپ کے ہارمون کی سطح متوازن ہو جائے گی اور آپ کی علامات دور ہو جائیں گی۔ تاہم، آپ کے لیے صحیح خوراک تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹ کرائے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کی TSH کی سطح معمول کی حد کے اندر ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ آپ کو زندگی بھر یہ ہائپوتھائیرائیڈزم کی دوا لینے کی ضرورت ہوگی ۔ اگر آپ اس کا صحیح طریقے سے انتظام کرتے ہیں اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مستقل رابطے میں رہتے ہیں، تو آپ ایک نارمل، صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔

دوا شروع کرنے کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

جیسے ہی آپ لیوتھیروکسین جیسی دوائی لینا شروع کریں گے آپ کے ہارمون کی سطح متوازن ہونا شروع ہو جائے گی۔ تاہم، علامات میں کمی دیکھنے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں ۔ یاد رکھیں، اگر آپ دوا لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ کی علامات واپس آ سکتی ہیں۔

کیا hypothyroidism کو روکنے کا کوئی طریقہ ہے؟

بدقسمتی سے، hypothyroidism کو روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں جن پر ہم نے پہلے بات کی ہے، تو بہتر ہے کہ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ ابتدائی تشخیص اور علاج پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے اور صحت مند رہنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

کیا یہ مکمل طور پر قابل علاج بیماری ہے؟

فی الحال hypothyroidism کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی سے اس حالت کو کامیابی سے سنبھالا جا سکتا ہے۔

ہائپوٹائیرائڈزم کتنی دیر تک رہتا ہے؟

ہائپوتھائیرائڈزم زندگی بھر کی حالت ہے۔ اگر آپ کو اس حالت کی تشخیص ہوتی ہے، تو آپ کو اپنے تھائیرائیڈ ہارمون کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے روزانہ دوائیں لینے کی ضرورت ہوگی۔

اگر علاج دیا جائے تو کیا نظریہ ہے؟ (آؤٹ لک)

اگر ہائپوتھائیرائڈیزم کے ساتھ کسی کا مناسب طریقے سے علاج کیا جاتا ہے تو، نقطہ نظر بہت اچھا ہے . اگر علاج نہ کیا جائے تو جان لیوا پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں جیسے مائکسیڈیما ۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو ہائپوتھائیرائیڈزم کی علامات پیدا ہوتی ہیں (مثلاً وزن بڑھنا، جلد کی خشکی، بار بار تھکاوٹ) تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ وہ دیگر حالات کو مسترد کرنے کے لیے ٹیسٹ چلائیں گے۔ اگر آپ پہلے سے ہی ہائپوٹائیرائڈزم کے لیے دوا لے رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ کی علامات واپس آتی ہیں یا برقرار رہتی ہیں۔ انہیں آپ کی دوائیوں کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

آپ کو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر 911 پر کال کریں یا قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں :

• سانس لینے میں دشواری۔
• انتہائی سستی۔
• جسم کے درجہ حرارت میں کمی (ہائپوتھرمیا)۔
• کم بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن)۔
• دل کی دھڑکن سست (بریڈی کارڈیا)۔

یہ علامات ایک جان لیوا حالت کی نشاندہی کر سکتی ہیں جسے myxedema کہتے ہیں۔ اگر آپ کو اس طرح کا کوئی تجربہ ہوتا ہے، تو فوری علاج کی تلاش کریں!

کیا حمل کے دوران ہائپوٹائیرائڈزم پیدا ہوسکتا ہے؟

غیر فعال تھائرائیڈ والے لوگ، خاص طور پر بنیادی ہائپوتھائیرائیڈزم کے حامل افراد میں بانجھ پن اور حمل کی پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے (مثلاً، حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر ، نفلی ہیمرج) ۔ تاہم، باقاعدگی سے تھائرائڈ فنکشن ٹیسٹ اور مناسب ادویات کے ساتھ، آپ صحت مند حمل حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ہائپوٹائیرائڈزم ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس حالت کو کیسے سنبھالا جائے۔

کیا چھوٹے بچوں میں بھی ہائپوٹائرائڈزم پیدا ہوتا ہے؟

کچھ لوگ ایک غیر فعال تھائیرائیڈ غدود کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، یا کوئی تھائیرائیڈ گلٹی بالکل نہیں ہوتی۔ ڈاکٹر اس کو پیدائشی ہائپوتھائیرائیڈزم کہتے ہیں۔ ڈاکٹر تمام نوزائیدہ بچوں کو ہائپوتھائیرائیڈزم کے لیے ٹیسٹ کرتے ہیں کیونکہ تھائیرائڈ ہارمونز بچے کی نشوونما اور دماغی نشوونما کے لیے ضروری ہیں۔ اگر آپ کے بچے کو پیدائشی ہائپوتھائیرائیڈزم ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر زندگی کے پہلے چند ہفتوں میں علاج شروع کر دے گا تاکہ ذہنی معذوری اور نشوونما میں تاخیر کو روکا جا سکے ۔

کیا یہ ایسی چیز ہے جو نسلوں سے آتی ہے؟

کبھی کبھی، لیکن ہمیشہ نہیں. ہائپوتھائیرائڈزم والدین سے بچوں کو وراثت میں مل سکتا ہے۔ لیکن زیادہ تر معاملات میں، یہ ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے بھی ہوتا ہے، جیسے تھائیرائیڈائٹس، آیوڈین کی کمی، اور کچھ دوائیں لینا ۔

کیا ہائپوٹائیرائڈزم واقعی آپ کو موٹا بناتا ہے؟

جی ہاں، اگر علاج نہ کیا جائے تو ہائپوتھائیرائیڈزم آپ کا وزن بڑھا سکتا ہے۔ ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی شروع کرنے کے بعد بہت سے لوگ وزن کم کرتے ہیں۔ تاہم، ایک غذا اور ورزش کا منصوبہ جو آپ کے لیے کام کرتا ہے۔اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟

اگر علاج نہ کیا جائے تو، ہائپوتھائیرائیڈزم ایک سنگین اور ممکنہ طور پر جان لیوا طبی حالت ہے۔

کیا hypothyroidism بے چینی کا سبب بنتا ہے؟

ہاں، آپ کر سکتے ہیں۔ درحقیقت، تائرواڈ کا کوئی بھی عارضہ اضطراب اور افسردگی دونوں کا سبب بن سکتا ہے۔ تاہم، hypothyroidism اس کی بنیادی وجہ ہے. اپنے ڈاکٹر سے تناؤ کو کم کرنے اور ذہن سازی کی مشق کرنے کے طریقوں کے بارے میں پوچھیں۔

آخر میں، یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں! (ٹیک ہوم میسج)

تھکاوٹ، دماغی دھند، ڈپریشن، اور غیر واضح وزن میں اضافہ ہائپوتھائیرائڈزم کی کچھ علامات ہیں۔ اگر یہ انتباہی علامات آپ کی روزمرہ کی زندگی میں داخل ہونے لگیں تو یہ قدرے خوفناک ہوسکتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو، ہائپوٹائرائڈزم جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ تاہم، اچھی خبر یہ ہے کہ ادویات کے ساتھ، آپ علامات سے پاک زندگی گزار سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کچھ غلط ہے، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ ٹیسٹ چلا سکتے ہیں، حالت کی تشخیص کر سکتے ہیں، اور آپ کو ٹریک پر واپس لانے کے لیے صحیح علاج تجویز کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ پرسکون رہیں، باخبر رہیں، اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں! تائرواڈ، ہائپوتھائیرائڈزم، ہارمونز، میٹابولزم، علامات، علاج، تائرواڈ