کیا آپ اپنی ٹریچیا کے بارے میں یہ باتیں جانتے ہیں؟ چلو بات کرتے ہیں!

یہ کہے بغیر کہ سانس لینا ہم سب کے لیے کتنا اہم ہے۔ لہذا، آج ہم اپنے جسم میں ایک بہت اہم ٹیوب کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو سانس لینے کے اس عمل میں مدد کرتی ہے۔ یہ ہے ٹریچیا، یا جسے ہم کبھی کبھی 'ونڈ پائپ' کہتے ہیں۔ کچھ لوگ اسے ''(Trachea)'' بھی کہتے ہیں۔

یہ ٹریچیا کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، آپ کی ٹریچیا ایک لمبی، U شکل کی ٹیوب ہے جو آپ کے larynx، یا وائس باکس سے آپ کے پھیپھڑوں تک جاتی ہے۔ اسے عام طور پر ونڈ پائپ بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ہمارے نظام تنفس کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔

جب آپ سانس لیتے ہیں، ہوا آپ کی ناک یا منہ سے داخل ہوتی ہے، larynx سے گزرتی ہے، اور پھر trachea اور bronchi سے گزرتی ہے۔ یہ برونچی آپ کے پھیپھڑوں تک ہوا لے جاتے ہیں۔

tracheobronchial درخت کیا ہے؟

آپ کی ٹریچیا، سادہ الفاظ میں، tracheobronchial درخت کا حصہ ہے۔ یہ وہ اہم راستہ ہے جس کے ذریعے ہوا پھیپھڑوں تک جاتی ہے اور جہاں گیس کا تبادلہ (کاربن ڈائی آکسائیڈ اور آکسیجن کا تبادلہ) ہوتا ہے۔

یہ نظام اس سے تعلق رکھتا ہے:

• ٹریچیا
• برونچی: یہ بڑی نلیاں ہیں جو ٹریچیا اور پھیپھڑوں کو جوڑتی ہیں۔
• Bronchioles: یہ برونچی کے نچلے حصے ہیں۔ یہ چھوٹے ہو جاتے ہیں اور پھیپھڑوں میں پھیل جاتے ہیں۔

ٹریچیا کو کیا ہوتا ہے؟

ٹریچیا کا بنیادی کام آپ کے پھیپھڑوں میں ہوا اور باہر لے جانا ہے۔ یہ ایک سخت، پھر بھی لچکدار ٹیوب ہے جو جسم میں آکسیجن کے داخل ہونے کے لیے ایک مستحکم، قابل اعتماد راستہ فراہم کرتی ہے۔

ٹریچیا (ونڈ پائپ) آپ کے نظام تنفس کے ساتھ کیسے کام کرتی ہے؟

آپ کی ٹریچیا، آپ کے باقی نظام تنفس کے ساتھ، آپ کو سانس لینے میں مدد کرتی ہے۔ اس کا تصور کریں: جب آپ سانس لیتے ہیں، تو ایسا ہوتا ہے:

• ہوا آپ کی ناک اور منہ کے ذریعے آپ کے ونڈ پائپ (ٹریچیا) میں داخل ہوتی ہے۔
• ٹریچیا بائیں اور دائیں برونچی میں شاخیں کرتی ہے۔
• یہ برونچی سے گزرتا ہے اور پھیپھڑوں میں برونکائیولز میں داخل ہوتا ہے۔
• آخر میں، پھیپھڑوں میں چھوٹے، کروی ڈھانچے کو الیوولی کہتے ہیں جو آپ کے جسم کو آکسیجن لینے اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خارج کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اسے گیس ایکسچینج کہتے ہیں۔

جب آپ سانس چھوڑتے ہیں، یعنی سانس چھوڑتے ہیں، تو یہی عمل الٹا ہوتا ہے، اور کاربن ڈائی آکسائیڈ جسم سے نکل جاتی ہے۔

ٹریچیا کتنی بڑی ہے؟

زیادہ تر لوگوں کی ونڈ پائپ (ٹریچیا) تقریباً 4 انچ (10 سینٹی میٹر) لمبی ہوتی ہے۔ یہ آپ کے ہاتھ کی چوڑائی کے بارے میں ہے۔ اگر آپ اسے چوڑائی میں ماپتے ہیں،یہ تقریباً ایک انچ (تقریباً 2.5 سینٹی میٹر) لمبا ہے – جو کہ ایک اوسط بالغ کی انگلی کے سائز کے برابر ہے۔

ٹریچیا کہاں واقع ہے؟

آپ کی ٹریچیا آپ کی گردن کے نچلے حصے اور اوپری سینے میں، آپ کے larynx کے نیچے واقع ہے۔ یہ آپ کے گلے کے نچلے حصے میں، آپ کے کالر کی ہڈیوں کے اندرونی کناروں کے درمیان، ان کے بالکل پیچھے ہے۔

اگر آپ ٹریچیا اور نظام تنفس کے دیگر اعضاء کا خاکہ دیکھیں تو آپ دیکھیں گے کہ ٹریچیا اوپری دو پھیپھڑوں کے درمیان واقع ہے۔ یہ آپ کی غذائی نالی کے سامنے واقع ہے - وہ ٹیوب جو آپ کے منہ سے آپ کے پیٹ تک کھانا لے جاتی ہے۔

ٹریچیا کے حصے کیا ہیں؟

ٹریچیا کے دو اہم حصے ہیں:

• سروائیکل ٹریچیا (آپ کی گردن کا حصہ)۔
• چھاتی کی ٹریچیا (آپ کے سینے کا حصہ)۔

ٹریچیا کی ساخت کیا ہے؟ اس کے اجزاء کیا ہیں؟

آپ کی ٹریچیا کارٹلیج کے 16 سے 20 حلقوں سے بنی ہے۔ کارٹلیج ایک سخت، لیکن لچکدار ٹشو ہے۔ یہ ہمارے جسم میں کنیکٹیو ٹشو کی اہم قسم ہے۔

ٹریچیا کارٹلیج کی ایک انگوٹھی سے گھری ہوئی ہے جسے ٹریچیل میوکوسا کہتے ہیں۔ میوکوسا میں ایک قسم کا خلیہ ہوتا ہے جسے گوبلٹ سیل کہتے ہیں۔ یہ گوبلٹ سیل ایک چپچپا مادہ پیدا کرتے ہیں جسے بلغم کہتے ہیں۔ جب آپ سانس لیتے ہیں تو یہ بلغم دھول اور دیگر چھوٹے ذرات کو پھنسا کر پھیپھڑوں میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔

ٹریچیا کی اندرونی تہہ پر بالوں کی طرح چھوٹے چھوٹے ڈھانچے ہوتے ہیں جنہیں سیلیا کہتے ہیں۔ یہ سیلیا تال میل میں حرکت کرتے ہیں اور بلغم کو ٹریچیا سے باہر دھکیلتے ہیں۔ پھر آپ اسے تھوک سکتے ہیں یا نگل سکتے ہیں۔

ٹریچیا کے کارٹلیج کے حلقوں کے درمیان ایک عضلہ ہوتا ہے جسے trachealis عضلات کہتے ہیں۔ جب آپ کھانستے ہیں، تو یہ ٹریچیلس عضلات سکڑ جاتے ہیں، جس سے آپ کو ہوا کو زیادہ زور سے باہر نکالنے میں مدد ملتی ہے۔

ٹریچیا کو متاثر کرنے والے حالات اور عوارض کیا ہیں؟

کئی حالات ہیں جو ٹریچیا کو متاثر کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

• ٹریچیل کینسر: کینسر کی ایک قسم جو آپ کے ونڈ پائپ میں شروع ہوتی ہے۔
• ٹریچیل رکاوٹ: آپ کے اوپری ایئر وے میں ایک رکاوٹ، جو آپ کے گلے کا وہ حصہ ہے جسے ٹریچیا، لیرنکس، یا فارینکس کہتے ہیں۔
• Tracheal stenosis: ہوا کی نالی تنگ ہونے کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری۔
• ٹریچائٹس: ونڈ پائپ کی سوزش۔ یہ اکثر سردی یا دوسرے انفیکشن کی وجہ سے کھانسی کے ساتھ ہوتا ہے۔
• Tracheoesophageal fistula: غذائی نالی اور trachea کے درمیان ایک یا زیادہ پوائنٹس پر ایک غیر معمولی رابطہ (سوراخ)۔
• Tracheomalacia: ٹریچیا کا تنگ ہونا۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو عام طور پر نوزائیدہ بچوں میں پائی جاتی ہے۔

میں اپنی ٹریچیا کو صحت مند کیسے رکھوں؟

آپ اپنے ٹریچیا، پھیپھڑوں اور پورے نظام تنفس کو صحت مند رکھنے کے لیے یہ چیزیں کر سکتے ہیں:

• ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھیں جو آپ کے مطابق ہو۔
• تمباکو نوشی کرنے والے لوگوں کے آس پاس رہنے سے گریز کریں (سیکنڈ ہینڈ سموک)۔
• اپنے گھر کے ایئر فلٹرز کو باقاعدگی سے تبدیل کریں اور اپنے گھر کو صاف رکھیں۔
• اپنے پھیپھڑوں اور دل کو مضبوط بنانے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔
• فضائی آلودگی کی نمائش کو محدود کریں۔
• اگر آپ سگریٹ استعمال کرتے ہیں تو ان کا اور تمباکو کی دیگر مصنوعات کا استعمال بند کردیں۔
• اگر آپ کو باقاعدگی سے الرجین، دھول یا کیمیائی دھوئیں کا سامنا رہتا ہے، تو حفاظتی پوشاک جیسے چہرے کے ماسک کا استعمال کریں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو سانس کی تکلیف کی کوئی علامات ہیں، تو آپ کو 911 پر کال کرنا چاہیے یا فوری طور پر قریبی ایمرجنسی روم میں جانا چاہیے۔ سانس کی تکلیف کی علامات میں شامل ہیں:

• سینے کا پیچھے ہٹنا: اگر آپ کا سینہ ہر سانس کے ساتھ پیچھے ہٹ رہا ہے۔
• منہ کے اندر یا اس کے ارد گرد ایک سرمئی، نیلا، یا ہلکا رنگ۔
• سانس لینے کے وقت کراہنا۔
• بغیر کسی وجہ کے سانس لینے کی شرح میں اضافہ۔
• ناک بھڑکنا۔
• جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ کے بغیر پسینہ آنا۔
• سانس لینے کے دوران گھرگھراہٹ ایک سیٹی کی آواز ہے۔

آئیے یہ یاد رکھیں!

لہذا، سادہ الفاظ میں، ٹریچیا وہ ٹیوب ہے جو آپ کے صوتی باکس (لارینکس) کو آپ کے پھیپھڑوں میں برونچی (ایئر ویز) سے جوڑتی ہے۔ یہ نظام کا ایک بہت اہم حصہ ہے جو آپ کو سانس لینے میں مدد کرتا ہے۔ ٹریچیا سخت حلقوں سے بنی ہوتی ہے جسے کارٹلیج کہتے ہیں۔ اس کارٹلیج کے گرد ایک چپچپا جھلی ہوتی ہے جسے میوکوسا کہتے ہیں۔ یہ بلغم بلغم پیدا کرتا ہے۔ یہ بلغم دھول اور الرجین جیسی چیزوں کو پھنساتا ہے اور انہیں آپ کے پھیپھڑوں میں جانے سے روکتا ہے۔ آپ سگریٹ نوشی کرنے والے لوگوں سے پرہیز کرکے، فضائی آلودگی سے آپ کی نمائش کو کم کرکے، اور جب آپ ان علاقوں میں ہوں جہاں الرجین یا کیمیائی دھوئیں موجود ہوں تو حفاظتی پوشاک پہن کر آپ اپنے پورے نظام تنفس کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔

ٹریچیا ، ونڈ پائپ، نظام تنفس، پھیپھڑے، سانس لینے، کارٹلیج