کیا آپ کا ہاتھ بے حس ہو رہا ہے؟ یہ درمیانی اعصاب کے ساتھ ایک مسئلہ ہو سکتا ہے!

آج ہم کچھ ایسی تکلیفوں کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو ہم اپنے ہاتھوں، کلائیوں یا انگلیوں میں محسوس کرتے ہیں۔ کیا آپ نے کبھی اپنے ہاتھوں میں بے حسی، درد، یا کوئی عجیب سا احساس محسوس کیا ہے؟ جب ایسا ہوتا ہے تو تھوڑا سا خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن جب ہم جانتے ہیں کہ ان چیزوں کی وجہ کیا ہے، تو ہمارے لیے ان کا سامنا کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ تو آج ہم اپنے جسم کے ایک اہم اعصاب کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ایسی علامات کے ظاہر ہونے پر اثر انداز ہو سکتا ہے، یعنی میڈین نرو ۔

یہ درمیانی اعصاب کیا ہے؟ یہ کیا کرتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، آپ کا میڈین اعصاب ایک بڑا اعصاب ہے جو آپ کے نچلے بازو، کلائی، ہاتھ اور انگلیوں کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے ساتھ ساتھ ان علاقوں کو سنسنی فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں، کہنی سے نیچے تک آپ کے بازو کا وہ حصہ ہے جسے ہم آپ کا بازو کہتے ہیں۔ لہذا، آپ کے بازو، کلائی، ہاتھ، اور کئی انگلیوں کی حرکت اور احساس کو اس درمیانی اعصاب کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔

واضح طور پر، یہ اعصاب آپ کو مندرجہ ذیل کام کرنے کی اجازت دیتا ہے:

• یہ اعصاب آپ کو اپنی کلائی، انگوٹھے، شہادت کی انگلی، درمیانی انگلی، اور اپنی انگوٹھی کے حصے کو موڑنے اور بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔
• یہ وہی ہے جو آپ کو اپنی پیشانی اور ہتھیلی کو نیچے کی طرف موڑنے میں مدد کرتا ہے (جیسے اپنا ہاتھ چہرے سے چہرے کی طرف موڑنا)۔

یہی نہیں بلکہ لمس، درد اور گرمی جیسی چیزیں بھی اس اعصاب کے ذریعے محسوس کی جاتی ہیں۔ خاص طور پر:

• یہ آپ کے انگوٹھے، شہادت کی انگلی، درمیانی انگلی، اور انگوٹھی کی انگلی کے پامر سائیڈ کو سنسنی فراہم کرتا ہے۔
• آپ کی پیشانی میں خارش محسوس ہو رہی ہے۔
• احساس آپ کے ہاتھ کے انگوٹھے کی طرف آ رہا ہے۔
• یہ درمیانی اعصاب شہادت کی انگلیوں اور درمیانی انگلیوں کے ناخن کی طرف سنسنی فراہم کرتا ہے (صحیح طور پر، جہاں کیل واقع ہے)۔

ذرا سوچیں، جب آپ کچھ پکڑتے، لکھتے یا کپ اٹھاتے ہیں تو یہ اعصاب کتنا اہم ہوتا ہے!

درمیانی اعصاب بالکل کہاں واقع ہے؟

یہ درمیانی اعصاب تھوڑا سا پیچیدہ سفر ہے۔ یہ آپ کی بغل میں شروع ہوتا ہے۔ آپ نے ایک اعصابی نیٹ ورک کے بارے میں سنا ہوگا جسے بریشیل پلیکسس کہتے ہیں۔ یہ اعصاب کا ایک پیچیدہ نظام ہے جو ہماری گردن سے نیچے ہمارے بازوؤں تک چلتا ہے۔ یہ وہی ہے جو ہمارے کندھوں اور بازوؤں کو حرکت دینے اور محسوس کرنے دیتا ہے۔ لہذا، میڈین اعصاب اس بریشیل پلیکسس کی ایک بڑی شاخ ہے۔

بریکیئل پلیکسس آپ کی گردن میں C5 سے C8 تک کے عصبی جڑوں، سروائیکل ریڑھ کی ہڈی اور آپ کے اوپری سینے میں T1 ورٹیبرا سے بنا ہوتا ہے۔ درمیانی اعصاب بریکیل پلیکسس سے شروع ہوتا ہے اور آپ کے کالربون کے پیچھے سفر کرتا ہے (جسے آپ کا کالر بون بھی کہا جاتا ہے)، آپ کی بغل میں ہوتا ہے۔

ہمارے جسم میں دو درمیانی اعصاب ہیں، ایک بائیں جانب اور ایک دائیں جانب۔ یہ اعصاب بغل میں شروع ہوتا ہے:

• آپ کے اوپری بازو کے اندر، آپ کے بائسیپ اور ٹرائیسپس پٹھوں کے کنڈرا کے درمیان، آپ کے بازو کی اہم شریان، بریشیل شریان کے ساتھ ساتھ چلتا ہے۔
• اور پھر یہ آپ کی کہنی کے سامنے ایک تکونی جگہ ہے، ہم اسے کیوبٹل فوسا کہتے ہیں، اور یہ کنیکٹیو ٹشو کے ایک بینڈ کے نیچے جاتا ہے جسے بائیسیپیٹل اپونیروسس کہتے ہیں۔
• یہ آپ کے بازو کے ساتھ النر اعصاب کے ساتھ سفر کرتا ہے، چھوٹی اعصابی شاخوں میں تقسیم ہوتا ہے۔
• آخر میں، یہ آپ کی کلائی سے اور آپ کے ہاتھ میں ایک چھوٹی سرنگ سے گزرتا ہے جسے کارپل ٹنل کہتے ہیں۔ اس کارپل سرنگ کے اندر درمیانی اعصاب اور ایک چھوٹا کنڈرا ہے جو آپ کی انگلیوں کو موڑتا ہے۔

دیکھو، یہ ہمارے ہاتھ کے اندر ایک منی ہائی وے کی طرح ہے!

میڈین اعصاب کی اہم شاخیں کیا ہیں؟

یہ درمیانی اعصاب صرف سیدھا نہیں چلتا ہے۔ یہ مختلف افعال انجام دینے کے لیے چھوٹی شاخوں میں شاخیں بناتا ہے۔ تین اہم شاخیں ہیں:

• گہری - volar interosseous برانچ: یہ آپ کے بازو کے سامنے کے گہرے پٹھوں کو کنٹرول کرتا ہے۔
• پٹھوں کی شاخ: یہ ان پٹھوں کی حرکت کو کنٹرول کرتا ہے جو آپ کی پیشانی کی جلد کے قریب ہیں، یعنی سطح پر۔
• پامر شاخ: یہ آپ کی ہتھیلی، انگوٹھے اور کئی دوسری انگلیوں کو حسی معلومات بھیجتا اور وصول کرتا ہے۔

یہ تمام شاخیں آپ کے ہاتھ میں باریک حرکات اور احساسات کو درست طریقے سے انجام دینے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔

وہ کون سی بیماریاں اور حالات ہیں جو میڈین اعصاب کو متاثر کرتے ہیں؟

بعض اوقات یہ درمیانی اعصاب کمپریسڈ یا دباؤ بن سکتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو ہم اسے اعصابی جال یا نیوروپتی کہتے ہیں۔ اس قسم کی اعصابی کمپریشن کی وجہ سے کئی حالات پیدا ہو سکتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

• کارپل ٹنل سنڈروم: یہ سب سے عام حالت ہے جس میں بہت سے لوگ مبتلا ہیں۔ میں نے پہلے ذکر کیا ہے کہ کارپل ٹنل کلائی سے گزرنے والا راستہ ہے۔ جب اس سرنگ کے اندر کا ٹشو سوجن ہو جاتا ہے، تو یہ درمیانی اعصاب کو دباتا ہے، جو اس میں سے گزرتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب انگلیوں میں درد، کلائی میں درد اور بے حسی جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

آپ جانتے ہیں، بعض اوقات یہ حالت ان لوگوں میں عام ہوتی ہے جو کمپیوٹر پر زیادہ دیر تک کام کرتے ہیں یا جو بار بار دستی کام کرتے ہیں۔ کچھ گھریلو خواتین بھی کپڑے مروڑنا یا برتن دھونے جیسے کام کرتے ہوئے اس تکلیف کا تجربہ کر سکتی ہیں۔

• Anterior interosseous nerve syndrome: یہ اس وقت ہوتا ہے جب anterior interosseous nerve، درمیانی اعصاب کی ایک شاخ جو حرکت کو کنٹرول کرتی ہے، کو نقصان پہنچتا ہے۔ یہ آپ کے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی میں کمزوری یا بے حسی کا سبب بن سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کسی چیز کو ٹھیک سے پکڑ نہ سکیں۔

• Pronator teres syndrome: یہ حالت pronator teres پٹھوں کی وجہ سے ہوتی ہے، جو آپ کی کہنی کے قریب واقع ہے، میڈین اعصاب کو سکیڑتا ہے۔ یہ بازو میں ایک سست، دردناک درد کی طرف سے خصوصیات ہے.

یہ حالت کیوں ہو سکتی ہے اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ اس میں لمبے عرصے تک سخت کام، بعض حادثات، یا دیگر طبی حالات (جیسے ذیابیطس mellitus یا تھائیرائیڈ کے امراض) شامل ہو سکتے ہیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو میڈین نرو میں کوئی مسئلہ ہے؟ علامات کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، اب آپ شاید سوچ رہے ہیں، "مجھے نہیں معلوم کہ میرے پاس ایسا کچھ ہے یا نہیں۔" تو آئیے چند عام علامات پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو کہ میڈین نرو چٹکی بجانے یا اس میں کوئی مسئلہ ہونے کی صورت میں ہو سکتی ہیں۔

• ہاتھ یا کلائی میں درد، بے حسی، جھنجھناہٹ، یا جھنجھلاہٹ کا احساس ۔
• ہاتھ میں درد کی وجہ سے نیند سے بیدار ہونا، خاص طور پر رات کو ۔ بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ جب وہ رات کو سوتے ہیں تو ان کا ہاتھ بے حس ہو جاتا ہے اور درد ہوتا ہے اور پھر وہ ایک آواز سے بیدار ہو جاتے ہیں اور پھر اسے واپس لینے کے لیے ہاتھ ہلانا پڑتا ہے۔
• آپ کی پیشانی میں درد، جلن، یا بے حسی محسوس کرنا۔
• کسی چیز کو پکڑنے، لکھنے، یا کمپیوٹر کی بورڈ استعمال کرنے میں دشواری ۔ بعض اوقات آپ کے ہاتھ میں موجود چیزیں فرش پر گر سکتی ہیں۔
• جب آپ اپنی کہنی یا ماتھے پر کسی جگہ کو چھوتے ہیں تو درد محسوس کرنا۔
• ایک غیر معمولی حالت بڑے پیر کی بنیاد پر پٹھوں کا نقصان ہے۔ یہ زیادہ سنگین حالت ہے۔

اگر آپ میں ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔ کیونکہ اگر جلد شناخت ہو جائے تو اس کا علاج کرنا آسان ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں جو کئی دنوں تک رہتی ہیں، بظاہر خراب ہوتی جا رہی ہیں، یا آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کو اس حد تک متاثر کر رہی ہیں کہ آپ اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں نہیں کر پا رہے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ۔ خاص طور پر اگر:

• اگر آپ کو کسی چیز کو اٹھانے یا پکڑنے میں دشواری ہو رہی ہے ۔
• اگر آپ کی کلائی، انگوٹھے، یا دوسری انگلیوں میں درد، بے حسی، یا کمزوری ہے۔
• اگر آپ کو روزمرہ کے آسان کاموں کو انجام دینے میں دشواری ہو رہی ہے جیسے اپنی قمیض کے بٹن لگانا یا اپنے بالوں میں کنگھی کرنا ۔
• اگر آپ کی کہنی، بازو، یا کلائی میں بغیر کسی وجہ کے درد ہے۔

ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور، اگر ضروری ہو تو، یہ جاننے کے لیے مزید تحقیقات کرے گا کہ آپ کی حالت بالکل کس قسم کی ہے۔ اس کے بعد وہ آپ کو علاج کا ایک منصوبہ دیں گے جو آپ کے مطابق ہو۔ ان حالات کا علاج ادویات، فزیوتھراپی مشقوں، یا بعض صورتوں میں، یہاں تک کہ معمولی سرجری سے بھی کیا جا سکتا ہے۔

یاد رکھیں، آپ کو اس درد کے ساتھ جینے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ مدد حاصل کر سکتے ہیں۔

تو، ہم نے اس سے کیا سیکھا؟ (ٹیک ہوم میسج)

آپ شاید اب سمجھ گئے ہوں گے کہ آج ہم نے جس میڈین اعصاب کے بارے میں بات کی ہے وہ ہمارے ہاتھ، کلائی اور انگلیوں کے کام اور احساس کے لیے ضروری ہے۔

• اگر اس اعصاب پر دباؤ ڈالا جاتا ہے تو، عصبی دباؤ کے حالات جیسے ''کارپل ٹنل سنڈروم'' پیدا ہو سکتے ہیں۔
• درد، بے حسی اور کمزوری جس کی وجہ سے آپ کی روزمرہ کی زندگی پر بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔
• اس لیے اس طرح کی علامات کو نظر انداز نہ کریں ۔
• اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں تو طبی مشورہ لیں ۔ وہ آپ کی حالت کی تشخیص کر سکتے ہیں اور آپ کے علامات کو دور کرنے کے لیے ضروری علاج فراہم کر سکتے ہیں۔

لہذا، اپنے جسم کا خیال رکھیں۔ کیونکہ صحت سب سے بڑی دولت ہے!

میڈین اعصاب، ہاتھ میں بے حسی، کارپل ٹنل سنڈروم، اعصابی عوارض، ہاتھ میں درد، کلائی میں درد