جیسے جیسے آپ ماں بننے کے قریب پہنچ رہی ہیں، کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ جب بھی آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو آپ کا پیٹ ناپا جاتا ہے؟ آپ نے سوچا ہوگا کہ "وہ ہمیشہ میرا پیٹ کیوں ناپتے ہیں؟" تو آج ہم ''فنڈل ہائٹ''، یا بچہ دانی کی اونچائی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ یہ وہی ہے جسے ڈاکٹر آپ کے بچے کے بارے میں بہت کچھ جاننے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کیا ہے۔
`` (بنیادی اونچائی)`` کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...
ٹھیک ہے، آئیے پہلے سمجھتے ہیں کہ `(فنڈل ہائٹ)` کیا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، آپ کے حمل کے دوران، `(فنڈل ہائٹ)` آپ کے پیٹ کے نچلے حصے کے سامنے کی ہڈی سے فاصلہ ہے (ہم طبی طور پر اسے `(Symphysis Pubis)` کہتے ہیں، جہاں آپ کے کولہے کی دونوں ہڈیاں سامنے ملتی ہیں) آپ کے رحم کے اوپری حصے تک (`(Fundus)`)۔ یہ فاصلہ سینٹی میٹر میں ماپا جاتا ہے، باقاعدہ ٹیپ کی پیمائش کا استعمال کرتے ہوئے۔
یہ پیمائش ڈاکٹروں کو یہ اندازہ لگانے کی اجازت دیتی ہے کہ آپ کے بچے کی نشوونما کتنی اچھی ہو رہی ہے۔ اس سے یہ اندازہ لگانے میں بھی مدد ملتی ہے کہ آپ کتنے عرصے سے حاملہ ہیں (`(جیسیٹیشنل ایج)`) اور آپ کا بچہ بچہ دانی کے اندر کتنی اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے۔ عام طور پر، تقریباً 20 ہفتوں کے بعد، جب آپ کی `(فنڈل ہائٹ)` سینٹی میٹر میں ناپی جاتی ہے، تو یہ تقریباً ان ہفتوں کی تعداد کے برابر ہونا چاہئے جتنے آپ حاملہ ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ 24 ہفتوں کی حاملہ ہیں، تو آپ کی `(فنڈل اونچائی) تقریباً 24 سینٹی میٹر ہونی چاہئے۔ تاہم، اس میں معمولی تغیرات ہوسکتے ہیں، جن کے بارے میں ہم بعد میں بات کریں گے۔
ڈاکٹر کب سے اس '' (فنڈل ہائٹ)'' کو ناپنا شروع کر دیتے ہیں؟
عام طور پر، جب آپ تقریباً 20 ہفتوں کے حاملہ ہونے کے بعد کلینک جاتے ہیں، تو ڈاکٹر یا نرس اس ''فنڈل ہائٹ'' کی پیمائش کرنا شروع کر دیں گے۔ کیا آپ جانتے ہیں؟ اس وقت بچہ دانی کی اونچائی (`بنیادی اونچائی') اور آپ کے حاملہ ہونے کے ہفتوں کی تعداد (`حمل کی عمر') ایک دوسرے سے ملنے لگتی ہے، یعنی وہ تقریباً ایک جیسے ہونے لگتے ہیں۔ اس سے پہلے، کیونکہ بچہ دانی ابھی چھوٹا ہے، اس لیے یہ پیمائش زیادہ مفید نہیں ہے۔
یہ ''(بنیادی اونچائی)'' کیسے ماپا جاتا ہے؟
یہ ایک بہت ہی سادہ پیمائش ہے۔ آپ کو کوئی دشواری محسوس نہیں ہوگی۔
1. سب سے پہلے، آپ کو امتحان کے بستر پر لیٹایا جائے گا۔
2. اس کے بعد، ڈاکٹر یا نرس آپ کے پیٹ کے نچلے حصے میں اس جگہ کو تلاش کریں گے جہاں میں نے پہلے ذکر کی گئی ہڈی کو ''Symphysis Pubis'' کہا جاتا ہے۔
3. اگلا، بچہ دانی کا اوپری حصہ (`(فنڈس)`) محسوس ہوتا ہے۔ بعض اوقات بچہ دانی کے عین اوپر کو تلاش کرنے کے لیے پیٹ کو تھوڑا سا دبایا جاتا ہے۔
4. اب، `(Symphysis Pubis)` سے بچہ دانی کے اوپری حصے (`(Fundus)`) کے فاصلے کی پیمائش کریں۔ وہ فاصلہ آپ کا ''(فنڈل ہائٹ)'' ہے۔
تصور کریں، جیسے جیسے آپ کا پیٹ دھیرے دھیرے بڑھتا ہے، اس بچہ دانی کا اوپری حصہ (''فنڈس'') بھی آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔
- تقریباً 12 ہفتوں تک: بچہ دانی کا سب سے اوپر (`(فنڈس)`) تقریباً زیرِ ناف ہڈی (`(Symphysis Pubis)`) کی سطح پر ہوتا ہے۔
- تقریباً 20 ہفتوں تک:یہ تہہ تک پہنچ گیا ہے۔ اس وقت جب `` (بنیادی اونچائی)`` اور ہفتوں کی تعداد کم و بیش یکساں ہونا شروع ہو جاتی ہے۔
- تقریباً 36 ہفتوں تک: بچہ دانی کا اوپری حصہ تقریباً چھاتی کی ہڈی تک پہنچ جاتا ہے (``(سٹرنم)``، سینے کے بیچ میں لمبی ہڈی)۔ یہ زیادہ سے زیادہ اونچائی ہے جس پر بچہ دانی اپنے بلند ترین مقام تک پہنچتی ہے۔
- 36 ہفتوں کے بعد: حیران نہ ہوں، آپ کی ''فنڈل اونچائی'' تھوڑی کم ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچہ پیدا ہونے کے لیے تیار ہو رہا ہے اور آپ کے شرونی میں نیچے جا رہا ہے۔ ہم کہتے ہیں "بچے کی منگنی ہو گئی ہے۔" تاہم، یہ دوسری وجوہات کی بناء پر بھی ہو سکتا ہے۔ اس لیے آپ کا ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے مزید ٹیسٹ کروا سکتا ہے کہ آیا کوئی اور مسئلہ ہے۔
یہ ''فنڈل اونچائی'' کی پیمائش کتنی درست ہے؟
درحقیقت، ''فنڈل ہائٹ'' پیمائش آپ کے بچے کی نشوونما کے بارے میں جاننے کا سب سے آسان اور بے درد طریقہ ہے۔ اگر آپ کے بچے کی نشوونما میں کوئی مسئلہ ہے، یا بچے کی پوزیشن میں کوئی مسئلہ ہے، تو یہ پیمائش اس کی جلد شناخت کرنے میں مدد دیتی ہے۔
تاہم، اگر آپ کے ڈاکٹر کو ''فنڈل ہائٹ'' کے بارے میں کوئی شک ہے، تو وہ آپ سے ''الٹراساؤنڈ'' اسکین کرانے کو کہیں گے۔ اسکین بچے کے سائز کی کافی حد تک درست تصویر دے سکتا ہے۔ تاہم، جب تک کہ طبی طور پر ضروری نہ ہو، حمل کے دوران اسکین عام طور پر صرف دو بار کیے جاتے ہیں۔
یاد رکھیں، رحم میں بچے کی جسامت کو 100% درستگی کے ساتھ بتانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ ایک یا دو سینٹی میٹر کا گھومنا معمول ہے۔ صرف اس صورت میں جب کوئی سنگین مسئلہ ہو تو ڈاکٹر مزید ٹیسٹ کرے گا۔
''فنڈل ہائٹ'' سے آپ اپنے بچے کے بارے میں کیا سیکھ سکتے ہیں؟
یہ ''بنیادی اونچائی'' کی پیمائش ڈاکٹر کو بچے کے بارے میں بہت سی اہم چیزیں جاننے کی اجازت دیتی ہے۔
- بچے کا سائز: آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ بچہ ہفتوں کی تعداد کے لیے بڑا ہے یا چھوٹا۔
- بچے کی نشوونما: آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آیا بچہ صحیح طریقے سے بڑھ رہا ہے اور ترقی کی شرح کا موازنہ پچھلی پیمائشوں سے کیسے کیا جاتا ہے۔
- بچے کی پوزیشن: بعض اوقات، ''بنیادی اونچائی'' بھی بچے کی پوزیشن کے لحاظ سے بدل سکتی ہے۔
- بچہ دانی میں پانی کی مقدار (`(ایمنیٹک فلوئڈ)`): آپ بچہ دانی کے اندر پانی کی مقدار کا اندازہ بھی لگا سکتے ہیں (ہم اسے `(ایمنیٹک فلوئڈ)` کہتے ہیں)۔ چاہے پانی کی یہ مقدار بہت کم ہو یا بہت زیادہ، یہ ایک مسئلہ ہو سکتا ہے۔
’’(فنڈل کی اونچائی)‘‘ ہفتہ سے ہفتہ کتنی ہونی چاہئے؟
عام طور پر، حمل کے 20 سے 36 ہفتوں کے درمیان، آپ کی ''فنڈل اونچائی''، جو سینٹی میٹر میں ماپا جاتا ہے، ان ہفتوں کی تعداد کے قریب ہونا چاہیے جن کی آپ حاملہ ہیں۔ تاہم، 2 سینٹی میٹر کا فرق عام سمجھا جاتا ہے۔
مثال کے طور پر:
- اگر آپ 32 ہفتوں کی حاملہ ہیں، تو آپ کی ''فنڈل اونچائی'' کا 30 سے 34 سینٹی میٹر کے درمیان ہونا معمول ہے۔
تاہم، یہ ایڈجسٹمنٹ ہر ہفتے نہیں دیکھی جاتی ہے کیونکہ فنڈس 20 ہفتوں سے پہلے اتنا زیادہ نہیں ہوتا ہے، اور 36 ہفتوں کے بعد جب بچہ نیچے آتا ہے تو فنڈس قدرے کم ہوتا ہے۔ اگر بچہ نیچے نہیں اترتا ہے تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ بچہ بریچ پوزیشن میں ہے۔
کیا آپ بچے کی جسامت کو ''فنڈل ہائٹ'' سے بتا سکتے ہیں؟
ہاں، `(بنیادی اونچائی)` آپ کو بچے کے سائز کا کچھ اندازہ دے سکتا ہے۔ ’’(فنڈل اونچائی)‘‘ کی پیمائش کے علاوہ، ڈاکٹر آپ کے پیٹ کو محسوس کرکے بچے کے سائز اور پوزیشن کا اندازہ لگانے کی بھی کوشش کرے گا۔ لیکن یاد رکھیں، یہ صرف ایک تخمینہ ہے۔ اگر آپ کے حمل کے دوران کسی بھی وقت بچے کے سائز کے بارے میں کوئی سوال پیدا ہوتا ہے، تو ڈاکٹر یقینی طور پر آپ کو مزید ٹیسٹ کے لیے بھیجے گا۔
مجھے اپنی `` (بنیادی اونچائی)` کے بارے میں کب فکر مند ہونا چاہئے؟
زیادہ تر وقت، `` (بنیادی اونچائی)`` کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ اس میں تقریباً دو ہفتوں، یا یہاں تک کہ چند سینٹی میٹر تک اتار چڑھاؤ آنا معمول ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ کا جائزہ لے گا اور فیصلہ کرے گا کہ کیا مزید جانچ کی ضرورت ہے۔ یہ ہو سکتا ہے:
- آپ کو دی گئی مقررہ تاریخ شاید تھوڑی غلط ہے۔
- یا بچہ معمول سے تھوڑا چھوٹا یا بڑا ہو سکتا ہے۔
تو اچانک بہت پرجوش نہ ہو جائیں، ٹھیک ہے؟
کیا `` (فنڈل کی اونچائی)` کو ڈیلیوری کی مقررہ تاریخ کی پیشین گوئی کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے؟
نہیں، ڈاکٹر مقررہ تاریخ کا تعین کرنے کے لیے ''فنڈل ہیٹ'' کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔ ''بنیادی اونچائی'' اس بات کا پیمانہ ہے کہ بچہ اس کی حمل کی عمر (''حمل کی عمر'') کے لحاظ سے کتنا بڑا یا چھوٹا ہے۔ آپ کی ''مقررہ تاریخ'' کا تعین کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی آخری ماہواری کی تاریخ سے 40 ہفتے (280 دن) شمار کریں۔ ڈاکٹر اکثر ''الٹراساؤنڈ'' اسکین کا استعمال پہلی سہ ماہی میں ''حمل کی عمر'' اور ''مقررہ تاریخ'' دونوں کی تصدیق کے لیے کرتے ہیں۔
اگر میری ''فنڈل اونچائی'' بہت کم ناپی جائے تو کیا ہوگا؟
اگر بچہ توقع سے چھوٹا ہے، یعنی ''فنڈل اونچائی'' توقع سے کم ہے، تو اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ پریشان نہ ہوں، ڈاکٹر ان چیزوں کو دیکھے گا۔
- آپ کے جسم کا سائز: اگر آپ تھوڑے پتلے ہیں، یا اگر آپ کے پیٹ کے پٹھے بہت مضبوط ہیں، تو آپ کی بنیادی اونچائی تھوڑی کم دکھائی دے سکتی ہے۔
- بچہ دانی میں کم پانی (`(Oligohydramnios)`): اگر بچہ دانی کے اندر `(امنیٹک فلوئڈ)` کی مقدار کم ہے (ہم اسے `(Oligohydramnios)` کہتے ہیں)، تو پیمائش بھی کم ہو سکتی ہے۔
- بچے کی اونچائی کم: اگر بچہ پہلے ہی پیدائش کے لیے تیار ہے اور آپ کے شرونی میں گر گیا ہے، تو بنیادی اونچائی کم ہو سکتی ہے (یہ اکثر حمل کے اختتام پر ہوتا ہے)۔
- جنین کی نشوونما پر پابندی:کچھ طبی حالات بچے کی نشوونما کا سبب بن سکتے ہیں۔ اسے ''جنین کی نشوونما کی پابندی'' کہا جاتا ہے۔
اگر آپ کے ڈاکٹر کو بچے کے سائز کے بارے میں کوئی شک ہے، تو وہ الٹراساؤنڈ اسکین یا دیگر ٹیسٹ کرائے گا تاکہ مزید تفتیش کی جاسکے۔
اگر میری ''فنڈل اونچائی'' بہت زیادہ ناپی جائے تو کیا ہوگا؟
اس کے علاوہ، اگر بچہ توقع سے بڑا ہے، یعنی اگر ''فنڈل ہائٹ'' توقع سے زیادہ ہے، تو اس کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں۔
- اگر مقررہ تاریخ غلط ہے: آپ اپنی حمل کے دوران آپ کے خیال سے کہیں زیادہ ہو سکتے ہیں۔
- Uterine Fibroids: اگر آپ کو uterine fibroids ہیں تو وہ بنیادی قد میں اضافے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔
- اگر آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) زیادہ ہے: اگر آپ کا BMI 25 سے زیادہ ہے (یعنی آپ کا وزن کچھ زیادہ ہے) تو آپ کی بنیادی اونچائی زیادہ دکھائی دے سکتی ہے۔
- جڑواں بچے: اگر آپ جڑواں بچوں یا تین بچوں کی توقع کر رہے ہیں، تو ''فنڈل ہائٹ'' یقینی طور پر زیادہ ہوگی۔
- بچہ دانی میں سیال کا بڑھنا (Polyhydramnios): اگر بچہ دانی کے اندر امینیٹک سیال کی مقدار بہت زیادہ ہے (ہم اسے Polyhydramnios کہتے ہیں)، تو پیمائش بھی بڑھ سکتی ہے۔
- بچے کی پوزیشن: اگر بچہ بریچ پوزیشن میں ہے، تو بنیادی اونچائی بڑھ سکتی ہے۔
- اگر بچہ سائز میں بڑا ہے (`(Fetal Macrosomia)`): بعض اوقات بچہ معمول سے بڑا ہو سکتا ہے۔ ذیابیطس والی ماؤں کے بچوں کے اس بڑے ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
بعض اوقات، کسی خاص وجہ کے بغیر، آپ کا بچہ دوسرے بچوں سے تھوڑا بڑا ہو سکتا ہے۔ یا، ''بنیادی اونچائی'' میں اضافہ ہوسکتا ہے کیونکہ پچھلی حمل کی وجہ سے آپ کا پیٹ پھیلا ہوا ہے یا آپ کا مثانہ بھرا ہوا ہے۔
بچہ پیدا کرنے کے بعد عام ''فنڈل اونچائی'' کتنی ہوتی ہے؟
آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد، آپ کا بچہ دانی اپنے اصلی سائز میں واپس سکڑنا شروع کر دے گی۔ اس میں تقریباً 6 ہفتے لگیں گے۔
- ڈیلیوری کے تقریباً ایک گھنٹہ بعد: آپ کے بچہ دانی کا اوپری حصہ (`(Fundus)`) گریوا کے قریب ہو گا (جیسے حمل کے 20 ہفتوں میں ہوا تھا)۔
- پھر: بچہ دانی تقریباً ایک سینٹی میٹر فی دن سکڑنا شروع کر دیتی ہے۔
- تقریباً ایک ہفتہ تک: بچہ دانی کا اوپری حصہ (`(فنڈس)`) آپ کی زیر ناف ہڈی (`(Symphysis Pubis)`) کے قریب ہو گا (جیسے حمل کے 12 ہفتوں میں ہوا تھا)۔
زیادہ تر وقت، جب آپ بچے کی پیدائش کے بعد اپنے وزٹ کے لیے جاتے ہیں، تو آپ کا بچہ دانی اپنی اصل حالت میں واپس آ چکا ہوتا ہے۔
آخر میں، مجھے یہ کہنا ہے... (ٹیک ہوم میسج)
لہذا، آپ کی ''فنڈل اونچائی'' کی پیمائش کرنا آپ کے ڈاکٹر کے لیے یہ دیکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے کہ آیا آپ کا بچہ ٹھیک سے بڑھ رہا ہے۔اگر آپ کا ڈاکٹر کہتا ہے کہ آپ کی پیمائش توقع سے تھوڑی کم یا زیادہ ہے، تو فوراً گھبرائیں نہیں، ٹھیک ہے؟ عام طور پر اس کا مطلب صرف یہ ہوتا ہے کہ انہیں الٹراساؤنڈ کی طرح تھوڑی اور تحقیق کرنے کی ضرورت ہے۔ زیادہ تر وقت، آپ کا بچہ شاید اچھی اور صحت مند بڑھ رہا ہے۔
اگر آپ کو اپنے بنیادی قد، آپ کے بچے کے سائز، یا کسی اور چیز کے بارے میں کوئی سوال یا خدشات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے کبھی نہ گھبرائیں۔ وہ یا وہ آپ کے کسی بھی سوال کا جواب دے سکتا ہے اور آپ کے دماغ کو آرام سے رکھ سکتا ہے۔
آپ اور آپ کے بچے کی اچھی صحت کی خواہش!
حمل کی صحت، بنیادی اونچائی، بچے کی نشوونما، قبل از پیدائش کی دیکھ بھال، بچہ دانی کی اونچائی، حمل کے ٹیسٹ، بچے کا سائز
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔