کیا آپ کے بچے کو دودھ پلانا مشکل ہے؟ آئیے نپل شیلڈ (نپل شیلڈ) کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

ماں بننا زندگی کے سب سے خوبصورت تجربات میں سے ایک ہے۔ اسی طرح، اپنے نوزائیدہ بچے کو دودھ پلانا ایک بہت ہی خاص تعلقات کا تجربہ ہے۔ لیکن بعض اوقات دودھ پلانا اتنا آسان نہیں ہوتا جتنا آپ سوچتے ہیں۔ نپلوں میں زخم، پھٹے ہوئے نپلز، اور بچے کا ٹھیک طرح سے نہ لگنا جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی مسئلہ ہے تو، آپ نے 'نپل شیلڈ' نامی کسی چیز کے بارے میں سنا ہوگا۔ آج، ہم اس کے بارے میں بات کریں گے کہ یہ واقعی کیا ہے، کیا آپ کو اسے استعمال کرنا چاہیے، اور یہ کیا کرتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ نپل شیلڈ کیا ہے؟

نپل شیلڈ ایک چھوٹا، پتلا، لچکدار سلیکون کور ہے جسے آپ اپنے نپل پر رکھتے ہیں۔ اس کی شکل ٹوپی کی طرح ہے۔ اس میں ایک بنیاد ہے جو آپ کے نپل (اریولا) کے گرد سیاہ جلد کو ڈھانپتی ہے، اور ایک مخروطی شکل کا حصہ جو آپ کے نپل کے اندر جاتا ہے۔ شنک کی شکل والے حصے کے آخر میں چھوٹے سوراخ ہوتے ہیں جو دودھ کو آپ کے بچے کے منہ میں جانے دیتے ہیں جب آپ کا بچہ چوستا ہے۔ کچھ نپل شیلڈز میں ایک چھوٹا سا کٹ آؤٹ بھی ہوتا ہے تاکہ آپ کا بچہ اور آپ کا جلد سے جلد رابطہ ہو سکے۔

کیا مجھے نپل شیلڈ استعمال کرنی چاہیے؟

یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ جلدی نہ کریں اور جب بھی آپ محسوس کریں کہ آپ کو دودھ پلانے میں پریشانی ہو رہی ہے تو نپل شیلڈ خریدیں۔ کیونکہ، زیادہ تر وقت، یہ صرف عارضی طور پر علامات میں مدد کرتا ہے، اور مسئلہ کی بنیادی وجہ کو حل نہیں کرتا ہے۔

نپل شیلڈ استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا دودھ پلانے کے مشیر سے بات کرنا بہتر ہے۔

وہ یہ جان لیں گے کہ آپ کو دودھ پلانے میں دشواری کیوں ہو رہی ہے۔ پھر وہ آپ کو بتائیں گے کہ اس کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے۔ وہ آپ کو نپل شیلڈ کو عارضی طور پر استعمال کرنے کا مشورہ بھی دے سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو، وہ آپ کو ایک واضح منصوبہ دیں گے کہ اسے کب تک استعمال کرنا ہے اور آہستہ آہستہ اپنے بچے کو دودھ چھڑانا ہے۔ وہ آپ کے بچے کا وزن بھی باقاعدگی سے چیک کریں گے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ اسے وہ غذائیت مل رہی ہے جس کی اسے ضرورت ہے۔

نپل شیلڈ کن حالات میں مدد کرتی ہے؟

نپل شیلڈ کا استعمال بنیادی طور پر اس وقت مدد کے لیے کیا جاتا ہے جب آپ کے بچے کو چھاتی سے جڑنے میں دشواری ہوتی ہے۔ جب آپ کا بچہ ٹھیک طرح سے لیٹ جائے گا، تو وہ آپ کی چھاتی کا سارا دودھ پی سکے گا اور بھرا ہوا محسوس کرے گا۔ جب آپ کا بچہ غلط طریقے سے لیچ کرتا ہے، تو آپ کے نپلز کو تکلیف پہنچے گی۔

آئیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھتے ہیں کہ نپل شیلڈ کب مدد کر سکتی ہے یا نہیں۔

نپل شیلڈ کا صحیح استعمال کیسے کریں؟

سب سے پہلے، آپ کو اپنے لیے صحیح سائز کی نپل شیلڈ کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا نپل چپکے سے فٹ ہونا چاہیے، شنک کی شکل والے حصے میں چٹکی نہیں لگانا چاہیے اور نہ ہی کسی طرف۔ آپ کا ڈاکٹر اس میں آپ کی مدد کرے گا۔

چھاتی کو کیسے جوڑیں:

1. سب سے پہلے، نپل شیلڈ کی بنیاد کو نصف میں دوسری طرف سے جوڑ دیں۔ اس سے سرے پر ایک چھوٹا سا ڈمپل بن جائے گا۔

2. اپنے نپل کو اس ڈمپل میں داخل کریں۔

3. اب، سلیکون بیس کو پلٹائیں اور اسے اپنے نپل (اریولا) کے ارد گرد کی جلد پر لگائیں۔

4. یہ یقینی بنانے کے لیے کہ یہ جلد سے اچھی طرح چپک جائے، آپ کنارے کے ارد گرد تھوڑا سا پانی یا نپل کریم لگا سکتے ہیں۔

جب یہ مناسب طریقے سے فٹ ہوجائے تو، آپ کا نپل مکمل طور پر شنک کے سائز کے حصے کے اندر ہونا چاہیے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ بچے کو ٹھیک طرح سے لیچ کیا گیا ہے؟

جب بچے کو نپل شیلڈ پر صحیح طریقے سے رکھا جائے تو بچے کا منہ نہ صرف نپل کے ارد گرد بلکہ بیس کے ارد گرد بھی کھلا ہونا چاہیے۔ اگر بچہ صرف نوک پر چوس رہا ہے، تو یہ ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے۔

آپ کیسے جانتے ہیں کہ یہ کام کر رہا ہے؟

• اگر بچہ دودھ پینے کے بعد خوش اور بھرا ہوا نظر آئے۔
• اگر آپ بچے کی دودھ چوستے وقت دودھ نگلنے کی آواز سنیں۔
• اگر ایک دن میں کم از کم 6 گیلی نیپی ہیں، تو یہ جاننے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آیا آپ کے بچے کو کافی دودھ مل رہا ہے۔

نپل شیلڈ کے استعمال کے فائدے اور نقصانات

کسی بھی چیز کی طرح، اس کے بھی فائدے اور نقصانات ہیں، لیکن زیادہ تر نقصانات پیشہ سے زیادہ ہوتے ہیں۔

اگر آپ نپل شیلڈ استعمال کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یہ بھی مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کے بعد اپنی چھاتیوں کو مکمل طور پر خالی کرنے کے لیے پمپ کریں اور دودھ کی زیادہ پیداوار کو تحریک دیں۔

بچے کو نپل شیلڈ سے کیسے چھڑایا جائے؟

یاد رکھیں، یہ صرف ایک مختصر مدت کا حل ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے بچے کو شروع سے دودھ چھڑانے کا منصوبہ دے گا۔ آپ اسے جتنا زیادہ استعمال کریں گے، دودھ چھڑانا اتنا ہی مشکل ہوگا۔

یہاں کچھ تجاویز ہیں:

• ان اوقات میں جب آپ کا بچہ بہترین طریقے سے چوس رہا ہو تو نپل شیلڈ کے بغیر دودھ پلانے کی کوشش کریں۔
• دودھ پلانا شروع کرنے سے پہلے تھوڑا سا پمپ کریں اور پھر دودھ اترنے کے بعد بچے کو چھاتی سے لگائیں۔
• شور اور خلفشار سے دور کسی پرسکون جگہ پر دودھ پلائیں۔
• اپنے بچے کو ہمیشہ پکڑے رکھیں اور نپل شیلڈ کے بغیر جلد سے جلد کا رابطہ فراہم کریں۔
• دودھ پلانے کے دوران، نپل شیلڈ کو بار بار ہٹانے کی کوشش کریں جب آپ کا بچہ اچھی طرح سے جھک رہا ہو۔
• اپنے بچے کو بہت بھوک لگنے سے پہلے اسے کھلائیں۔ جب بچے بھوکے ہوتے ہیں تو وہ زیادہ پریشان ہوتے ہیں۔
• جب آپ کا بچہ سو رہا ہو یا غنودگی میں ہو تو نپل شیلڈ کو ہٹانے کی کوشش کریں۔

آپ کو ہمیشہ طبی مشورہ لینا چاہیے۔

اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران کوئی پریشانی ہو تو ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، خاص طور پر اس طرح کے معاملات میں:

• اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران درد محسوس ہوتا ہے۔
• اگر آپ کے نپل پھٹے ہیں، زخم ہیں یا خون بہہ رہا ہے۔
• اگر بچہ دودھ نہیں پینا چاہتا اور مسلسل ہلچل مچا رہا ہے۔
• اگر بچے کی کنڈی اتھلی ہے (صرف نپل کی نوک پر چوس رہی ہے) یا اگر لیچنگ کے دیگر مسائل ہیں۔
• اگر آپ کے پاس نپل شیلڈ کے استعمال یا ہٹانے کے بارے میں کوئی سوال ہے۔