اپنے خون میں 'ہومو سسٹین' کی سطح جاننا چاہتے ہیں؟ (ہومو سسٹین ٹیسٹ)

کیا آپ نے کبھی کسی ڈاکٹر کو "ہومو سسٹین ٹیسٹ" کروانے کو کہتے سنا ہے؟ جب وہ یہ کہتے ہیں تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ "یہ ٹیسٹ کیا ہے؟ کیوں کیا جا رہا ہے؟" پریشان نہ ہوں، آج ہم اس "Homocysteine" ٹیسٹ کے بارے میں ایک آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔ یہ کسی دوست سے بات کرنے جیسا ہے۔

یہ 'ہومو سسٹین ٹیسٹ' کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!

اس کے بارے میں سوچیں، ہومو سسٹین ایک امینو ایسڈ ہے جو عام طور پر ہمارے خون میں تھوڑی مقدار میں موجود ہوتا ہے۔ یہ ایک کیمیکل ہے جو ہمارے جسم میں پیدا ہوتا ہے۔ اب ہمارے جسم میں موجود وٹامن B6، B9 (جسے فولیٹ یا فولک ایسڈ بھی کہا جاتا ہے) اور B12 مل کر اس ہومو سسٹین کو توڑنے کے لیے کام کرتے ہیں اور اسے دوسرے اہم مادوں میں تبدیل کرتے ہیں جن کی جسم کو ضرورت ہوتی ہے۔

اگر یہ عمل صحیح طریقے سے ہو جائے تو ہمارے خون میں بہت کم ہومو سسٹین باقی رہ جاتی ہے۔ یہ صحت مند سطح ہے۔

تاہم اگر کسی وجہ سے یہ وٹامنز ہومو سسٹین ٹھیک طرح سے ٹوٹ نہیں پاتے ہیں تو یہ مسئلہ ہے۔ پھر خون میں ہومو سسٹین کی سطح غیر ضروری طور پر بڑھ جاتی ہے۔ جب ہومو سسٹین کی سطح اس طرح بڑھ جاتی ہے تو یہ ہماری خون کی نالیوں یعنی شریانوں میں جمع ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ اس سے دل کی بیماری اور قلبی امراض کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ خاص طور پر:

• خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں۔
• کورونری دمنی کی بیماری ممکن ہے۔
• atherosclerosis نامی ایک حالت ہو سکتی ہے، جس میں شریان کی دیواریں موٹی اور سخت ہو جاتی ہیں ۔
• ہارٹ اٹیک (مایوکارڈیل انفکشن) کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• پیریفرل ویسکولر بیماری اعضاء میں ہوسکتی ہے ۔
• یہ فالج جیسے حالات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

اس کا مطلب ہے کہ ہومو سسٹین کی سطح نہ صرف ہمارے دل کی صحت کے بارے میں ایک اشارہ ہے بلکہ یہ بھی کہ آیا جسم میں کچھ وٹامنز صحیح طریقے سے کام کر رہے ہیں۔

مجھے ہومو سسٹین ٹیسٹ کب کرانا چاہیے؟

کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ڈاکٹر آپ کو یہ ٹیسٹ کروانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ عام طور پر کیا جاتا ہے:

• وٹامن B6، B12، یا B9 (فولیٹ) کی کمی کی جانچ کریں۔ جب یہ وٹامنز کم ہوتے ہیں تو ہومو سسٹین کی سطح بڑھ جاتی ہے۔
• دل کی بیماری یا فالج کے اپنے خطرے کا اندازہ لگائیں۔ اگر آپ کو پہلے سے ہی دل کی بیماری ہے، تو اس سے یہ تعین کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کی حالت خراب ہو رہی ہے۔
• یہ بعض اوقات نوزائیدہ بچوں کی اسکریننگ کے حصے کے طور پر کیا جاتا ہے تاکہ ہومو سسٹینوریا نامی ایک نایاب، پیدائشی حالت کی جانچ کی جا سکے، جس کی وجہ سے جسم بعض امینو ایسڈز کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔

وٹامن بی کی کمی کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ آپ میں ایک یا زیادہ بی وٹامنز کی کمی ہو سکتی ہے تو وہ ہومو سسٹین ٹیسٹ بھی تجویز کر سکتے ہیں۔ وٹامن بی کی کمی کی علامات میں شامل ہیں:

• ذہنی حالات جیسے ڈپریشن ۔
• اسہال یا قبض۔
• بار بار تھکاوٹ اور کمزوری.
• دل کی بے ترتیب یا تیز دھڑکن (دل کی دھڑکن)۔
• انگلیوں اور انگلیوں میں بے حسی یا جھنجھلاہٹ۔
• توازن کے ساتھ مسائل، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، یا یادداشت کی کمی۔
• کھجلی والی جلد۔
• سانس میں کمی۔
• زبان کی تبدیلی؛ مثال کے طور پر، زبان کی سوجن یا لالی۔

اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

یہ ہومو سسٹین بلڈ ٹیسٹ کون کرتا ہے؟

یہ ایک سادہ خون کا ٹیسٹ ہے۔ ایک نرس، ڈاکٹر، فلیبوٹومسٹ، یا لیبارٹری ٹیکنیشن آپ کے خون کا نمونہ لے گا۔ اس کے بعد خون میں ہومو سسٹین کی سطح کا تعین کرنے کے لیے نمونے کو لیبارٹری میں ٹیسٹ کیا جائے گا۔

مجھے ہومو سسٹین ٹیسٹ کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اس کے لیے کسی خاص تیاری کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں خصوصی ہدایات دے گا۔

زیادہ تر معاملات میں، آپ کو تقریباً 8 سے 12 گھنٹے تک روزہ رکھنے کو کہا جائے گا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ٹیسٹ سے پہلے کئی گھنٹے تک پانی کے علاوہ کچھ نہیں کھانا چاہیے اور نہ ہی پینا چاہیے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ فی الحال کوئی نسخہ یا زائد المیعاد ادویات یا وٹامنز یا سپلیمنٹس لے رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ان کے بارے میں بتانا چاہیے، کیونکہ کچھ دوائیں اس ہومو سسٹین ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہیں۔

ٹیسٹ کے دوران کیا ہوتا ہے؟ کیا ڈرنے کی کوئی بات ہے؟

اوہ، فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ خون نکالنے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ یہ عام طور پر ہوتا ہے:

1. اپنے اوپری بازو کے گرد ربڑ کا بینڈ باندھیں، جس سے خون کی نالیوں کو تلاش کرنا آسان ہو جائے۔

2. اس کے بعد، وہ جگہ جہاں کہنی سے خون لیا گیا تھا، شراب جیسی چیز سے صاف کیا جاتا ہے۔

3. اس کے بعد، ایک بہت باریک سوئی رگ میں ڈالی جاتی ہے۔ اس مقام پر، آپ کو ہلکا سا ڈنکا یا چبھنے کا احساس ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ صرف چند سیکنڈ تک رہتا ہے۔

4. خون کی مطلوبہ مقدار سوئی سے جڑی ایک چھوٹی ٹیوب میں جمع کی جاتی ہے۔

5. جب خون نکالا جاتا ہے، بازو کے گرد بندھے ہوئے بینڈ اور سوئی کو ہٹا دیا جاتا ہے، اور خون کو روکنے کے لیے انجکشن کو داخل کرنے کی جگہ پر تھوڑی دیر کے لیے دبایا جاتا ہے۔

6. آخر میں، ایک چھوٹا سا پلاسٹر (بینڈیج) اس علاقے پر لگایا جاتا ہے۔

بس۔ بہت آسان، ٹھیک ہے؟

ٹیسٹ لینے کے بعد کیا ہوتا ہے؟

ڈاکٹر آپ کو چند گھنٹوں کے لیے پٹی لگانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ آپ کو یہ بھی کہا جا سکتا ہے کہ خون کا عطیہ دینے کے بعد چند گھنٹوں تک کوئی سخت ورزش نہ کریں۔

کیا اس ہومو سسٹین ٹیسٹ سے کوئی خطرہ ہے؟

خون کے ٹیسٹ بہت محفوظ ہوتے ہیں اور ان میں بہت کم خطرات ہوتے ہیں۔ شاذ و نادر ہی، وہ جگہ جہاں سوئی ڈالی گئی تھی وہ قدرے نیلے رنگ کا ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر چند دنوں میں خود ہی حل ہوجاتا ہے۔ بہت شاذ و نادر ہی، وہ رگ جہاں سے خون نکالا گیا تھا تھوڑا سا پھول سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، گرم کمپریسس مدد کرسکتے ہیں. لیکن یہ بہت نایاب ہیں۔

مجھے اپنے ہومو سسٹین ٹیسٹ کے نتائج کب موصول ہوں گے؟

عام طور پر ہومو سسٹین ٹیسٹ کی رپورٹ ایک یا دو دن میں حاصل کی جا سکتی ہے۔ لیب سے لیب تک معمولی تغیرات ہو سکتے ہیں۔

ہومو سسٹین رپورٹ کیا کہتی ہے؟

عام طور پر، ایک صحت مند شخص کی ہومو سسٹین کی سطح 15.1 µmol/L (مائکرومول فی لیٹر) سے کم ہونی چاہیے۔ تاہم، یہ "عام سطح" لیب سے لیب میں تھوڑا سا مختلف ہو سکتی ہے۔ لہذا بہتر ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے اپنی رپورٹ میں درج اقدار کے بارے میں بات کریں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی رپورٹ کا جائزہ لے گا اور وضاحت کرے گا کہ اقدار آپ کو کیسے متاثر کرتی ہیں اور ان کا کیا مطلب ہے۔ اگر آپ کا ہومو سسٹین لیول زیادہ ہے تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے جیسے:

• آپ غذائیت کا شکار ہو سکتے ہیں ۔ آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ غذائیت میں ناقص ہو سکتا ہے، یا آپ کو اپنے کھانے سے وٹامنز جذب کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
• ہو سکتا ہے آپ تجویز کردہ سے زیادہ شراب پی رہے ہوں ۔
• کہ دل کی بیماری یا فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• آپ کو ہومو سسٹینوریا نامی حالت ہو سکتی ہے۔ اس کے لیے مزید جانچ کی ضرورت ہوگی۔
• صحت کی دوسری حالتیں بھی ہو سکتی ہیں، جیسے ہائپوٹائیرائڈزم اور الزائمر کی بیماری ۔

لیکن یہاں ایک اہم نکتہ ہے۔ ہومو سسٹین کی سطح زیادہ ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کوئی سنگین بیماری ہے۔ جب کوئی ڈاکٹر آپ کی صحت کے بارے میں فیصلہ کرتا ہے، تو وہ آپ کے ہومو سسٹین کی سطح کے علاوہ بہت سے دوسرے عوامل پر غور کرے گا۔ مثال کے طور پر:

• عمر: ہومو سسٹین کی سطح عام طور پر عورتوں کے مقابلے مردوں میں قدرے زیادہ ہوتی ہے۔
• رجونورتی: رجونورتی کے بعد خواتین میں ہومو سسٹین کی سطح بڑھ سکتی ہے۔
• ادویات: کچھ دوائیں ہومو سسٹین کی سطح کو بڑھا سکتی ہیں۔
• تمباکو نوشی کی تاریخ:تمباکو نوشی ہومو سسٹین کی سطح کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔

لہذا، صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کی رپورٹ کی بہترین تشریح دے سکتا ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے اس ہومو سسٹین ٹیسٹ کے بارے میں بہت بات کی ہے، ہے نا؟ خلاصہ میں:

• ہومو سسٹین ٹیسٹ ایک سادہ خون کا ٹیسٹ ہے۔
• یہ بنیادی طور پر آپ کے خون میں Homocysteine ​​نامی کیمیکل کی سطح کو چیک کرتا ہے۔
• بلند ہومو سسٹین کی سطح وٹامن بی کی کمی، دل کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے، یا دیگر صحت کی حالتوں کی نشاندہی کر سکتی ہے۔
• تاہم، صرف ہومو سسٹین کی سطح بیماری کی تشخیص کے لیے کافی نہیں ہے۔ ڈاکٹر بہت سے دوسرے عوامل پر غور کرتے ہیں۔
• صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کو آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کے بارے میں بہترین مشورہ دے سکتا ہے اور وہ آپ کو کیسے متاثر کریں گے۔ اس لیے کبھی بھی اپنے طور پر فیصلے نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اس کے مشورے پر عمل کریں۔

مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ معلومات مفید معلوم ہوں گی۔ صحت مند رہو!

ہومو سسٹین، بلڈ ٹیسٹ، وٹامن بی، دل کی بیماری، صحت، تشخیص، فولیٹ