کیا آپ اپنے دانتوں کے بارے میں یہ باتیں جانتے ہیں؟ (دانت) چلو بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہمارے دانت کیا ہیں اور کتنے اہم ہیں؟ ہم جو کھانا کھاتے ہیں اس کے صحیح ہضم کے لیے دانت ضروری ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، ہمارے دانت وہ ہیں جو کھانے کو ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں، اسے کچلتے ہیں، اور اسے نگلنا آسان بناتے ہیں۔ تو کیا آج ہم ان دانتوں کے بارے میں کچھ اور بات کریں؟

ہمارے کتنے دانت ہیں؟

ایک بالغ کے عام طور پر 32 مستقل دانت ہوتے ہیں۔ تاہم، ہر ایک کے پاس نہیں ہے۔ کچھ لوگ کم دانتوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں جسے طبی اصطلاح میں ہائپوڈونٹیا کہا جاتا ہے۔ دوسروں کے دانت ان کی ضرورت سے زیادہ ہوتے ہیں، جسے ہائپرڈونٹیا کہا جاتا ہے۔

جب ہم چھوٹے ہوتے ہیں، یعنی عام طور پر تقریباً 4 ماہ سے لے کر 6 سال کی عمر کے ہوتے ہیں، تو ہمیں بچے کے دانت آتے ہیں، ٹھیک ہے؟ وہ بچے کے دانت بچپن میں ہمارے دوست ہیں۔ عام طور پر ان میں سے تقریباً 20 ہوتے ہیں۔ تھوڑی دیر بعد یہ بچے کے دانت نکل جاتے ہیں اور ان جگہوں پر ہمارے مستقل دانت آنا شروع ہو جاتے ہیں۔ لہٰذا بچوں کے دانت صرف چند دانت نہیں ہوتے جو گر جاتے ہیں بلکہ ایک اہم حصہ ہوتے ہیں جو مستقل دانتوں کی راہ ہموار کرتے ہیں۔

دانتوں کی چار اقسام! وہ کیا ہیں؟

ہمارے منہ کے تمام دانت ایک جیسے نہیں ہوتے۔ ہر دانت کا ایک خاص کام ہوتا ہے۔ ہمارے پاس بنیادی طور پر چار قسم کے دانت ہوتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

• incisors
• کینائنز
• پریمولرز
• داڑھ

آئیے incisors کے بارے میں جانیں۔

آپ کے منہ کے سامنے والے دانت، جو آپ کے مسکرانے پر ظاہر ہوتے ہیں، ان کو انسیسر کہتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے اوپر چار اور نیچے چار ہوتے ہیں۔ یہ آپ کے سامنے کے دو دانت ہیں اور ان کے دونوں طرف کے دانت۔ ان دانتوں پر تیز دھاروں کی وجہ سے جب آپ کھانے کا ٹکڑا چبانے لگتے ہیں تو یہ دانت آپ کو اسے توڑنے میں مدد دیتے ہیں۔ تصور کریں کہ جب آپ ایک سیب کھاتے ہیں، تو یہ وہ پہلے دانت ہیں جنہیں آپ چباتے ہیں، ٹھیک ہے؟

کینائنز کیا ہیں؟

ان کینائنز کو ''کینائنز'' کہا جاتا ہے کیونکہ ان کی شکل کتے کی طرح ہوتی ہے۔ دانتوں کی دوسری اقسام کے مقابلے میں، وہ قدرے زیادہ نوکیلے ہوتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے پاس چار کینائن ہوتے ہیں - ایک اوپر دائیں طرف، ایک اوپر بائیں طرف، ایک نیچے دائیں طرف، اور ایک نیچے بائیں طرف۔

یہ دانت ہمیں سخت چیزوں کو توڑنے میں مدد دیتے ہیں جیسے گوشت، یا کچی سبزیاں جیسے گاجر۔ کچھ لوگ ان کو "آنکھ کے دانت" بھی کہتے ہیں کیونکہ یہ دانت براہ راست ہماری آنکھوں کے نیچے واقع ہوتے ہیں۔

پریمولرز کا کیا ہوتا ہے؟

ان دانتوں کو ''Bicuspids'' بھی کہا جاتا ہے۔ پریمولر آپ کے کینائنز اور داڑھ کے درمیان واقع ہوتے ہیں، جو آپ کے منہ کی گہرائی میں واقع ہوتے ہیں۔

Premolars میں incisors اور molars دونوں کی کچھ خصوصیات ہوتی ہیں۔ یہ دانت کھانے کو توڑنے، کچلنے اور پیسنے میں مدد کرتے ہیں۔

داڑھ سب سے بڑے کارکن ہیں!

آپ کی داڑھیہ منہ کے اندر بڑے دانت ہیں۔ ہم جو کھانا کھاتے ہیں اس کا تقریباً 90 فیصد ان دانتوں سے چبا کر پیا جاتا ہے۔ سوچو کتنا بڑا کام ہے! ایک اوسط بالغ کے پاس 12 داڑھ ہوتے ہیں – ہر طرف تین (اوپر دائیں، اوپر بائیں، نیچے دائیں، نیچے بائیں)۔

یہ حکمت والے دانت بھی دانتوں کے اس گروپ سے تعلق رکھتے ہیں جنہیں آخری حکمت دانت (یا 'تیسرا داڑھ') کہا جاتا ہے۔ لہٰذا اگر آپ نے اپنے ''(حکمت) دانت'' نکال دیے ہیں، یا اگر آپ ان کے بغیر پیدا ہوئے ہیں، تو آپ کے پاس 8 تک حکمت کے دانت ہو سکتے ہیں۔

یہ دانت وہ ہیں جو کھانے کو ٹھیک طور پر کچلتے اور پیستے ہیں، جس سے اسے نگلنا آسان ہو جاتا ہے۔

تمام دانت ایک ساتھ کیسے کام کرتے ہیں؟

ہمارے منہ میں یہ تمام دانت ایک ٹیم کی طرح مل کر کام کرتے ہیں۔ جب ہم کھانے کا ایک ٹکڑا منہ میں لیتے ہیں تو یہ تمام دانت اسے توڑنے، پھاڑنے، کچلنے اور پیسنے میں مدد دیتے ہیں۔ اس کے بعد، ہماری زبان اور ہمارے گلے کا اوپری حصہ (Oropharynx) مل کر اس خوراک کو ایک چھوٹی سی گیند بناتا ہے، جس سے اسے نگلنا آسان ہوجاتا ہے۔

دانت کا اندرونی حصہ کیسا لگتا ہے؟ (ایک دانت کی اناٹومی)

جب آپ دانت لیتے ہیں تو اس کے اندر بہت سی اہم چیزیں ہوتی ہیں، نہ صرف نظر آنے والا حصہ۔ دانت کے دو اہم حصے ہوتے ہیں:

• کراؤن : یہ دانت کا وہ حصہ ہے جسے آپ دیکھ سکتے ہیں۔ یعنی مسوڑھوں کے اوپر والا حصہ۔ یہ ایک بہت مضبوط، حفاظتی تہہ سے ڈھکی ہوئی ہے جسے اینمل کہتے ہیں۔ یہ انامیل ہمارے دانتوں کو خروںچ اور اثرات سے بچاتا ہے۔
• جڑ : یہ دانت کا وہ حصہ ہے جو جبڑے کی ہڈی کے اندر لنگر انداز ہوتا ہے۔ آپ اسے نہیں دیکھ سکتے کیونکہ یہ مسوڑھوں سے ڈھکا ہوا ہے۔ جڑ وہ ہے جو دانت کو اپنی جگہ پر رکھتی ہے، اسے جبڑے کی ہڈی تک لنگر انداز کرتی ہے، ایک نرم جوڑنے والے ٹشو کے ذریعے جسے پیریڈونٹل لیگامینٹ کہتے ہیں۔

دانت کس چیز سے بنے ہیں؟

آپ کے دانت چار اہم تہوں پر مشتمل ہوتے ہیں، جن میں سے ہر ایک کا ایک خاص کام ہوتا ہے۔

• اینمل : یہ دانت کی سب سے بیرونی، مضبوط ترین حفاظتی تہہ ہے۔ یہ دانتوں کو ان بیکٹیریا سے بچانے کا بہت اچھا کام کرتا ہے جو دانتوں کی خرابی کا باعث بنتے ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں، انامیل انسانی جسم کا سب سے مضبوط مادہ ہے! لیکن ایک بار جب یہ ختم ہوجاتا ہے، تو یہ شاذ و نادر ہی دوبارہ پیدا ہوتا ہے۔
• ڈینٹین : دانت کے ٹشو کی یہ تہہ تامچینی کے بالکل نیچے ہوتی ہے۔ ڈینٹین انامیل کی طرح مضبوط نہیں ہے۔ اگر تامچینی ختم ہو جائے اور ڈینٹین بے نقاب ہو جائے تو دانت کے سڑنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس وقت دانت بے حس ہو جاتے ہیں۔
• سیمنٹم : یہ دانت کا وہ حصہ ہے جسے سیمنٹم کہتے ہیں جو دانت کی جڑ کو گھیرتا ہے۔ یہ، دانت کے ارد گرد موجود دیگر ٹشوز کے ساتھ، دانت کو جبڑے کی ہڈی تک لنگر انداز کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• دانت کا گودا : یہ دانت کی سب سے اندرونی تہہ ہے، زیادہ دل کی طرح۔ اس میں اعصاب، خون کی نالیاں، اور مربوط ٹشوز شامل ہیں۔ یہ وہ حصہ ہے جو دانت کو زندگی اور احساس دیتا ہے۔

کیا دانت ایک قسم کی ہڈی ہیں؟

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ دانت ایک قسم کی ہڈی ہیں۔ لیکن حقیقت میں ایسا نہیں ہے۔ اگرچہ دانت ہڈیوں کی طرح نظر آتے ہیں، لیکن ان کی ساخت اور کام بہت مختلف ہے۔

اگر ہڈیاں ٹوٹ جائیں تو وہ دوبارہ پیدا ہو سکتی ہیں۔ لیکن اگر کوئی دانت ٹوٹ جائے یا ٹوٹ جائے تو وہ خود دوبارہ نہیں بنتا۔ نیز، دانتوں میں ہڈیوں کی طرح میرو نہیں ہوتا ہے۔

دانت دراصل اعضاء کے ایک خاص گروپ سے تعلق رکھتے ہیں جسے ''ایکٹوڈرمل اعضاء'' کہتے ہیں۔ آپ کے بال، جلد اور پسینے کے غدود بھی اسی گروپ سے تعلق رکھتے ہیں۔ کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے؟

کیا دانتوں کی تعداد کا کوئی طریقہ ہے؟

جی ہاں، دانتوں کے ڈاکٹر اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکن دانتوں کی شناخت اور ان کا ریکارڈ رکھنے کے لیے خصوصی نمبرنگ سسٹم استعمال کرتے ہیں۔ اگرچہ مختلف نظام موجود ہیں، لیکن ریاستہائے متحدہ جیسے ممالک میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا یونیورسل نمبرنگ سسٹم ہے۔

اس نظام کے مطابق، بالغ دانتوں کی تعداد 1 سے 32 تک ہوتی ہے۔ یہ اوپری جبڑے کے اندرونی دائیں جانب تیسرے داڑھ (حکمت دانت) سے شروع ہوتا ہے۔ وہاں سے، سامنے کے دو دانت بائیں طرف گنے جاتے ہیں۔ اوپری بائیں طرف آخری دانت گننے کے بعد (`#16`)، دانتوں کو نچلے جبڑے تک شمار کیا جاتا ہے، نیچے بائیں طرف کے آخری دانت (`#17`) سے دوبارہ شروع ہو کر، دائیں طرف گنتے ہوئے، نیچے دائیں طرف آخری دانت (`#32`) کے ساتھ ختم ہوتے ہیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ کا دانت غائب ہے تو، ڈاکٹر آپ کے دانتوں کا چارٹ بنانے کے لیے اس دانت کو ایک نمبر تفویض کریں گے۔

اسی طرح کا نظام چھوٹے بچوں میں بچوں کے دانتوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اعداد کے بجائے انگریزی حروف (A to T) استعمال کیے جاتے ہیں۔ یہ ایک نقشے کی طرح ہے جو ڈاکٹروں کے لیے آپ کے دانتوں کا ریکارڈ رکھنا آسان بناتا ہے۔

عام طبی حالات کیا ہیں جو ہمارے دانتوں کو متاثر کر سکتے ہیں؟

دانت مسائل کا ایک عام ذریعہ ہیں۔ ان میں سے دانتوں کی خرابی سب سے عام اور عام ہے۔ درحقیقت، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ریاستہائے متحدہ میں 40 سال سے زیادہ عمر کے 90 فیصد سے زیادہ بالغوں کا کم از کم ایک دانت سڑا ہوا ہے۔ دانتوں کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب دانت کا تامچینی بیکٹیریل سرگرمی سے ختم ہوجاتا ہے۔ جب تامچینی کے نیچے ڈینٹین ظاہر ہوتا ہے تو، بیکٹیریا دانتوں کو اور بھی زیادہ کھا جاتے ہیں۔

دانتوں کے دیگر عام مسائل میں شامل ہیں:

• دانت پیسنا (بروکسزم) : اپنے دانتوں کو ایک ساتھ پیسنا، چاہے آپ سو رہے ہوں یا دن کے وقت، تامچینی کو ختم کر سکتا ہے، آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔
• دانتوں کی حساسیت : کیا آپ کے دانت بے حس ہو جاتے ہیں جب آپ ٹھنڈا پانی پیتے ہیں، آئس کریم کا ایک ٹکڑا کھاتے ہیں یا گرم چائے پیتے ہیں؟ یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب تامچینی ختم ہو جاتی ہے یا دانتوں کی جڑیں کھل جاتی ہیں۔
• آپ کے منہ کو صدمہ : کار حادثات، کھیلوں میں چوٹیں، اور گرنے جیسی چیزیں دانت ٹوٹنے، چپکنے، یا یہاں تک کہ مکمل طور پر گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
• دانتوں کی رنگت: آپ کے دانتوں کا رنگ وقت کے ساتھ بدل سکتا ہے جب آپ باقاعدگی سے چائے، کافی اور کچھ پھلوں کا استعمال کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ بعض ادویات کا استعمال بھی دانتوں کی رنگت کا باعث بن سکتا ہے۔
• متاثرہ دانت : بعض اوقات، دانت مسوڑھوں یا جبڑے کی ہڈی کے اندر پھنس جاتے ہیں، جو انہیں صحیح طریقے سے باہر آنے سے روکتے ہیں۔ اس کی بہترین مثال wisdom teeth impaction ہے۔ تاہم، یہ کسی بھی دانت کے ساتھ ہو سکتا ہے.
• Orthodontic misalignment : اس میں ٹیڑھے دانت، دانتوں کے درمیان بڑا خلا، ہجوم والے دانت، اور ٹیڑھے دانت جیسی چیزیں شامل ہیں۔ یہ منہ کی صحت اور چبانے کو متاثر کر سکتے ہیں۔
• پھوڑے دانت : بعض اوقات بیکٹیریا دانت کے گودے میں داخل ہو سکتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، ایک پھوڑا بن سکتا ہے، جس سے شدید درد ہوتا ہے۔
• مسوڑھوں کی بیماری : اگرچہ مسوڑھوں کی بیماری مسوڑھوں میں شروع ہوتی ہے، لیکن اگر صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ شدید شکل اختیار کر سکتا ہے، جس سے دانت ڈھیلے ہو جاتے ہیں اور آخر کار دانت ٹوٹ جاتے ہیں۔

دانتوں کے مسائل کی علامات کیا ہیں؟

جب ہمارے دانتوں میں کوئی مسئلہ ہوتا ہے تو ہم مختلف علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• دانت کا درد
• ٹھنڈی، گرم اور میٹھی کھانوں سے دانتوں کا بے حس ہونا
• چبانے کے وقت درد
• مسوڑھوں کی سوجن، خون بہنا
• جبڑے کی سوجن

اگر آپ کو ایسا کچھ محسوس ہوتا ہے، تو بہتر ہے کہ جلد از جلد دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔

دانتوں کے عام علاج کیا ہیں؟

دانتوں کے بہت سے علاج ہیں۔ آپ کے دانت کے مسئلے کی بنیاد پر ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ کون سا علاج استعمال کرنا ہے۔ یہاں کچھ سب سے عام علاج ہیں:

• دانتوں کی بھرائی
• دانتوں کے تاج
• دانتوں کے پل
• دانتوں کا بندھن
• دانت سفید ہونا
• چینی مٹی کے برتن veneers
• دانتوں کے منحنی خطوط وحدانی
• دانتوں کے امپلانٹس
• ڈینچرز

میں اپنے دانتوں کو صحت مند کیسے رکھ سکتا ہوں؟

صحت مند دانتوں اور مسوڑھوں کو برقرار رکھنے کے لیے، اپنی زبانی حفظان صحت کا اچھی طرح خیال رکھنا ضروری ہے۔ یہاں کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ ایسا کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• چیک اپ اور دانتوں کی صفائی کے لیے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھنا ضروری ہے۔ سال میں کم از کم ایک بار، یا اگر ممکن ہو تو ہر 6 ماہ بعد جانا بہتر ہے۔
• اپنے دانتوں کو دن میں کم از کم دو بار برش کریں، ہر بار دو منٹ کے لیے ۔
• نرم دانتوں کا برش اور فلورائیڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔ اپنے دانتوں کو بھرپور طریقے سے برش نہ کریں، کیونکہ یہ آپ کے مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
• دن میں کم از کم ایک بار اپنے دانتوں کے درمیان فلاس کریں ۔یہ کھانے کے ذرات اور گندگی کو ہٹاتا ہے جسے دانتوں کا برش نہیں نکال سکتا۔
• اگر ممکن ہو تو، الکحل سے پاک، اینٹی بیکٹیریل ماؤتھ واش استعمال کریں۔ یہ آپ کے منہ میں نقصان دہ بیکٹیریا کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر میرے دانت غائب ہوں تو میں کیا کروں؟

بعض اوقات، لوگ کچھ دانتوں کی کمی کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ دوسرے دانتوں کی خرابی، مسوڑھوں کی بیماری، یا حادثات کی وجہ سے دانت کھو سکتے ہیں۔

گمشدہ دانت کو تبدیل کرنے کے لیے آپ کو نئے دانت کی ضرورت ہے یا نہیں اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے، بشمول گمشدہ دانت کا مقام اور آپ کی زبانی صحت کے لیے آپ کے مقاصد۔

آج کل، لاپتہ دانتوں کو تبدیل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. ڈینٹل ایمپلانٹس، ڈینٹل برجز اور ڈینچرز اہم ہیں۔ آپ اپنے ڈینٹسٹ سے بات کر کے وہ طریقہ منتخب کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے بہترین ہو۔

دانت میں درد کیسے محسوس ہوتا ہے؟

ہر دانت کے اندر اعصاب اور خون کی نالیاں ہوتی ہیں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جو دانتوں کو غذائیت فراہم کرتی ہیں۔ جب دانتوں کے گودے میں انفیکشن جیسی کوئی چیز آجاتی ہے تو دانت کے بیچ میں موجود یہ اعصاب درد محسوس کرنے لگتے ہیں۔ اس وقت جب ہمیں "دانت میں درد" ہوتا ہے۔

آپ کے لیے یاد رکھنے کی سب سے اہم چیز (ٹیک ہوم میسج)

لہذا، آپ شاید اب سمجھ گئے ہوں گے کہ ہمارے دانت کتنے قیمتی اور اہم ہیں۔ وہ نظام انہضام کا ایک ناگزیر حصہ ہیں۔ یہی دانت ہماری مدد کرتے ہیں جو ہم کھاتے ہیں اسے چبانے، کچلنے اور نگلنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔

اس لیے ان قیمتی دانتوں کی مناسب دیکھ بھال کرنا ہماری ذمہ داری ہے۔ اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کرنے، وقت پر اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے، مشورے لینے، اور اپنی زبانی صحت کا خیال رکھنے سے، آپ اپنی ساری زندگی صحت مند، خوبصورت مسکراہٹ رکھ سکتے ہیں! یہ نہ بھولیں کہ صحت مند دانت صحت مند جسم کا گیٹ وے ہیں۔

دانت ، دانتوں کی صحت، دانتوں کی خرابی، مسوڑھوں کی بیماری، دانت صاف کرنے کا طریقہ، دندان ساز، بچوں کے دانت، دانتوں کی ساخت، دانتوں کی اقسام