جب ایک نوزائیدہ بچہ گھر آتا ہے، تو وہ کھیل زندہ ہو جاتا ہے، ٹھیک ہے؟ ایک ماں یا باپ کے طور پر، آپ شاید اپنا پورا دن اپنے بچے کو پیار سے دیکھتے ہوئے گزارتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ آپ کے بچے کے سر کا ایک رخ دوسرے سے تھوڑا چپٹا لگتا ہے؟ جب آپ اسے دیکھتے ہیں تو تھوڑا سا ڈرنا اور پریشان ہونا بہت عام بات ہے۔ بہت سے والدین اس کے بارے میں فکر مند ہیں. لیکن پریشان نہ ہوں ، زیادہ تر وقت یہ سنجیدہ نہیں ہوتا ہے۔ آج، ہم ہر چیز کے بارے میں تفصیل سے اور سادہ بات کریں گے۔
یہ فلیٹ سر بالکل کیا ہے؟ (پوزیشنل پلیجیوسفلی)
سادہ لفظوں میں، اسے طبی اصطلاح میں 'Positional Plagiocephaly' کہتے ہیں۔ روزمرہ کی تقریر میں، ہم اسے 'فلیٹ ہیڈ سنڈروم' بھی کہتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے بچے کا سر ایک طرف یا پیچھے چپٹا ہو جاتا ہے۔ اس سے بچے کا سر تھوڑا سا غیر متناسب نظر آ سکتا ہے، یعنی دونوں اطراف ایک جیسے نہیں ہیں۔
ہم جانتے ہیں کہ بچوں کو سڈن انفینٹ ڈیتھ سنڈروم (SIDS) نامی خطرناک حالت سے بچانے کے لیے انہیں ہمیشہ پیٹھ کے بل سونا چاہیے۔ یہ سب سے محفوظ طریقہ ہے۔ تاہم، جب بچوں کو دن کے زیادہ تر وقت ان کی پیٹھ پر رکھا جاتا ہے، تو ان کے نرم سر ایک طرف سے مسلسل دباؤ میں رہ سکتے ہیں۔ یہ بنیادی وجہ ہے کہ یہ سر چپٹا ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اس حالت کو بہت آسان اقدامات سے کافی حد تک درست کیا جا سکتا ہے۔
کیا فلیٹ سر کی مختلف اقسام ہیں؟
جی ہاں، کئی اہم اقسام ہیں. 'پوزیشنل پلیجیو سیفالی' سب سے عام ہے۔ لیکن آئیے اس کی دوسری اقسام کے بارے میں بھی تھوڑا سا آگاہ ہوں۔
| حیثیت کا نام (قسم) | سیدھے سادے طریقے سے سمجھایا |
|---|---|
| Plagiocephaly | یہ سب سے عام قسم ہے۔ سر کا ایک رخ (دائیں یا بائیں) چپٹا ہو جاتا ہے۔ |
| Brachycephaly | اس صورت میں، سر کا پچھلا حصہ مکمل طور پر چپٹا ہو جاتا ہے، جس سے سر چوڑا اور چھوٹا دکھائی دیتا ہے۔ |
| اسکافوسیفلی | سر ایک لمبا، تنگ شکل اختیار کرتا ہے۔ یہ حالت اکثر قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں دیکھی جاتی ہے کیونکہ وہ نوزائیدہ انتہائی نگہداشت یونٹ (NICU) میں ایک طویل وقت گزارتے ہیں۔ |
| کرینیوسائنسٹوسس | یہ ایک نایاب لیکن سنگین پیدائشی نقص ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کرینیل سیون، جو کہ بچے کی کھوپڑی کی ہڈیوں کو جوڑتے ہیں، وقت سے پہلے بند ہو جاتے ہیں اور آپس میں مل جاتے ہیں۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ |
یہ حالت کتنی عام ہے؟
یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 50% بچے ، یا ہر دو میں سے ایک بچے میں کسی نہ کسی حد تک ''پوزیشنل پلیجیو سیفلی'' ہوتا ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت یہ بہت ہلکا ہوتا ہے۔ تو یاد رکھیں کہ یہ صرف آپ کے بچے کا مسئلہ نہیں ہے۔
فلیٹ سر کی علامات کیا ہیں؟
یہ علامات حالت کی قسم اور شدت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ آسانی سے دیکھ سکتے ہیں:
- بچے کا سر پیچھے، پہلو یا سامنے سے چپٹا دکھائی دیتا ہے۔
- ایسا لگتا ہے کہ سر کے ایک حصے سے بال غائب ہیں ۔
- سر کی شکل ناہموار ہے یا ایک طرف جھکی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔
- پیشانی، آنکھ، یا گال ایک طرف بڑا یا پھیلا ہوا دکھائی دیتا ہے۔
- ناک ایسا لگتا ہے جیسے اسے ایک طرف دھکیل دیا گیا ہو ۔
- کان ایک ہی سطح پر نہیں ہیں، اور ایک کان اوپر یا آگے دکھائی دیتا ہے ۔
جب آپ ان کو دیکھتے ہیں تو گھبرائیں نہیں۔ اگر آپ کو ایسی کسی چیز کا شبہ ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ اپنے بچے کے اگلے کلینک کے دورے پر اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں بات کریں۔
بچوں کے سر اتنے چپٹے کیوں ہوتے ہیں؟
ایک بہت سادہ وجہ ہے۔ نوزائیدہ بچے کی کھوپڑی بہت نرم ہوتی ہے۔ یہ ابھی تک مکمل طور پر تیار اور مضبوط نہیں ہے۔ تو یہ آسانی سے شکل بدل سکتا ہے۔
اس کے بارے میں سوچیں، بچے دن میں گھنٹوں سوتے ہیں۔ جب ہم انہیں حفاظت کے لیے ان کی پیٹھ کے بل سوتے ہیں، تو وہ عادتاً اپنے سر کو ایک طرف کر سکتے ہیں۔ شاید یہ کھڑکی کی طرف ہے، یا کمرے میں شور کی طرف۔ جب وہ اپنے سر کو ایک طرف زیادہ دیر تک رکھتے ہیں تو اس طرف کی نرم کھوپڑی اس پر دباؤ ڈالتی رہتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، وہ جگہ جہاں اس دباؤ کا اطلاق ہوتا ہے چپٹا ہونا شروع ہو جاتا ہے۔
یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ: یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ اپنے بچے کو اس کی پیٹھ پر سونے پر رکھ کر، آپ اسے SIDS سے بچانے کے لیے ہر ممکن کوشش کر رہے ہیں۔ تو اس کے بارے میں مجرم محسوس نہ کریں۔
کیا یہ خطرہ کچھ بچوں کے لیے زیادہ ہے؟
ہاں، کچھ عوامل اس حالت کے ہونے کے امکانات کو قدرے بڑھا سکتے ہیں۔
- قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے: قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کی کھوپڑی نرم ہوتی ہے اور وہ ہسپتال اور گھر میں لیٹنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں۔
- Torticollis: کچھ بچوں کی گردن کے ایک طرف اکڑی ہوئی گردن ہوتی ہے۔ اسے پیدائشی عضلاتی ٹارٹیکولس کہتے ہیں۔ اس سے ان کے لیے گردن دوسری طرف موڑنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس لیے وہ ہمیشہ اپنا سر ایک ہی طرف کر لیتے ہیں۔ اس کا علاج فزیکل تھراپی سے کیا جا سکتا ہے۔
- جڑواں بچوں کی پیدائش: یہ خطرہ جڑواں بچوں یا اس سے زیادہ بچوں کے لیے زیادہ ہوتا ہے کیونکہ بچہ دانی میں جگہ محدود ہوتی ہے۔
- آلات کی پیدائش: جب آلات استعمال کرتے ہیں جیسے کہ 'فورپس' یا 'ویکیوم ایکسٹریکٹر'، سر پر کچھ دباؤ ڈالا جا سکتا ہے۔
- پہلا بچہ پیدا کرنا: پہلی حمل کے دوران، ماں کے پیٹ کے پٹھے زیادہ کشیدہ ہوتے ہیں، جو بچہ دانی میں جگہ کو محدود کر سکتے ہیں۔
- سرگرمی کی کمی اور پیٹ کے وقت کی کمی: ایک اور وجہ یہ ہے کہ بچہ ہمیشہ اپنی پیٹھ کے بل لیٹا رہتا ہے اور پیٹ بھرنے کے لیے کافی وقت نہیں ملتا۔
ہم گھر میں کیا کر سکتے ہیں؟
اس حالت کو سنبھالنے کے لیے کچھ بہت آسان، لیکن بہت موثر چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔ نتائج بہت بہتر ہوتے ہیں اگر آپ یہ شروع کرتے ہیں جب آپ کے بچے کا سر ابھی بھی نرم ہے، خاص طور پر 4 ماہ سے پہلے ۔
1. بچے کی پوزیشن کو بار بار تبدیل کریں (دوبارہ جگہ دینا)
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ آپ کو ایک جگہ پر بچے کے سر پر دباؤ کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔
- سونے کے پہلو کو تبدیل کریں: فرض کریں کہ آپ کا بچہ ہمیشہ اپنا سر دائیں طرف کر کے سوتا ہے۔ اگلے دن، آپ پالنا میں بچے کو دوسری طرف موڑ سکتے ہیں۔ یعنی اپنے پیروں سے جہاں اس کا سر پہلے تھا۔ پھر، اگر وہ کمرے کو اسی طرح دیکھے جیسا کہ اس کی عادت ہے، تو اسے اپنا سر بائیں طرف موڑنا ہوگا۔
- اپنے بچے کے سوتے وقت اس کا سر آہستہ سے موڑیں: جب آپ کا بچہ اچھی طرح سے سو رہا ہو، تو آپ اس کے سر کو اس طرف موڑ سکتے ہیں جو اسے سب سے زیادہ پسند نہیں ہے۔
- کھلونوں پر توجہ دیں:بچے کے پالنے کے باہر ایک اچھا، چیختا ہوا کھلونا رکھیں، اس سمت میں جس طرف وہ اپنا سر موڑنا چاہتا ہے۔ پھر وہ اس کی طرف دیکھنے کے لیے سر پھیرے گا۔
2. بچے کو اکثر پکڑو۔
اپنے بچے کو ہمیشہ پالنے یا کرسی پر لیٹانے کے بجائے، اسے پکڑنے میں زیادہ وقت گزاریں۔ جب آپ اسے پکڑتے ہیں، تو اس کا سر چپٹی سطح پر نہیں دبایا جاتا ہے۔ کھانا کھلاتے وقت اطراف کو تبدیل کریں۔ اسے اپنے سینے کے بل لیٹا رکھیں۔ یہ سب چیزیں مدد کرتی ہیں۔
3. "ٹمی ٹائم" ضروری ہے!
یہ بہت ضروری ہے۔ 'ٹمی ٹائم' وہ ہے جب آپ اپنے بچے کو اس کے پیٹ پر رکھتے ہیں اور جب وہ جاگ رہا ہوتا ہے تو اسے اپنی نگرانی میں کھیلنے دیتے ہیں۔
- یہ کیوں ضروری ہے؟ اس سے نہ صرف چپٹے سر کا خطرہ کم ہوتا ہے بلکہ یہ آپ کے بچے کی گردن، بازوؤں اور کمر کے پٹھوں کو بھی مضبوط کرتا ہے۔ یہ ان کی ترقی کے لیے ضروری ہے۔
- یہ کیسے کرنا ہے؟ چند منٹوں سے شروع کریں، دن میں چند بار۔ اگر آپ کا بچہ نہیں چاہتا ہے تو اسے مجبور نہ کریں۔ فرش پر صاف کپڑا بچھا کر اور اس کے سامنے کھلونے رکھ کر اس کی حوصلہ افزائی کریں۔ اس کے سامنے لیٹ جاؤ اور اس سے بات کرو۔ آہستہ آہستہ وقت میں اضافہ کریں۔
کیا ان چیزوں کو کرتے وقت محتاط رہنے کی کوئی بات ہے؟
ہاں، ضرور۔ بچے کی حفاظت سب سے پہلے آتی ہے۔
اپنے بچے کو کبھی بھی اس کے پیٹ یا پہلو پر نہ سونے دیں۔ یہ پوزیشنیں SIDS کے خطرے میں بہت زیادہ اضافہ کرتی ہیں۔ پیٹ کا وقت صرف اس وقت ہوتا ہے جب وہ بیدار ہوں۔
اس کے علاوہ، تکیے، نرم کھلونے، کمبل وغیرہ اپنے بچے کے پالنے کے اندر نہ رکھیں۔ خصوصی تکیے استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو چپٹے سروں کو روکنے کے لیے فروخت کیے جاتے ہیں۔
اگر گھر میں کام کرنا کافی نہیں ہے تو کیا ہوگا؟
زیادہ تر وقت، ہم نے اوپر بتائے گئے آسان طریقے آپ کو اس حالت کو اچھی طرح سے سنبھالنے میں مدد کر سکتے ہیں، لیکن بعض اوقات آپ کو اضافی مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- جسمانی علاج: اگر آپ کے بچے کو ٹارٹیکولس (گردن کے پٹھے تنگ) ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو فزیکل تھراپسٹ کے پاس بھیجے گا، جو آپ کو گردن کے پٹھوں کو کھینچنے اور مضبوط کرنے کے لیے آسان ورزشیں سکھائے گا۔
- ایک خصوصی ہیلمیٹ (Plagiocephaly Helmet): اگر حالت زیادہ سنگین ہو، تو ڈاکٹر ایک ہیلمٹ استعمال کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے جو خاص طور پر بچے کے سر کے لیے بنایا گیا ہو۔ یہ ہیلمٹ سر کے چپٹے حصے کو بڑھنے کی اجازت دے کر اور گول جگہوں پر ہلکا دباؤ ڈال کر کھوپڑی کی شکل کو درست کرتا ہے۔ یہ عام طور پر کئی مہینوں تک دن میں تقریباً 23 گھنٹے پہنا جاتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ کون سا علاج ضروری ہے، لہذا اس سے پوچھیں کہ آپ کے پاس کوئی سوال ہو سکتا ہے۔
کیا یہ حالت بچے کے دماغ کو متاثر کرتی ہے؟
یہ بہت سے والدین کا سب سے بڑا خوف ہے۔ نہیں، یہ عام حالت 'پوزیشنل پلیجیو سیفلی' کہلاتی ہے بچے کی دماغی نشوونما یا ذہانت کو کسی بھی طرح متاثر نہیں کرتی ہے۔ یہ مکمل طور پر بیرونی ہے اور کھوپڑی کی شکل سے متعلق ہے۔ تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے تو، چہرے کی ہم آہنگی بعض اوقات بصارت میں معمولی تبدیلی یا جبڑے کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ اس لیے ہمیں اس بارے میں فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- فلیٹ ہیڈ سنڈروم ایک بہت عام اور عام طور پر سنگین حالت نہیں ہے۔
- یہ بچے کی نرم کھوپڑی پر ایک طرف سے زیادہ دیر تک دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ اپنے بچے کو اس کی پیٹھ کے بل سونا SIDS سے بچانے کے لیے ضروری ہے۔
- اپنے بچے کے سونے کی پوزیشن کو بار بار تبدیل کرنا، اسے پکڑنا، اور زیر نگرانی "پیٹ کے وقت" فراہم کرنا بہت ضروری ہے۔
- اپنے بچے کو کبھی بھی اس کے پیٹ یا پہلو پر نہ سونے دیں۔
- اگر آپ کو اس بارے میں کوئی شک یا خدشات ہیں تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں کھل کر بات کریں۔ پریشان نہ ہوں، اس کے لیے اچھے حل موجود ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔