جب آپ ماں بننے کی توقع کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنی اور اپنے بچے کی صحت کا بہت خیال رکھنا ہوگا، ٹھیک ہے؟ لہذا، ایسی حالت جو بعض ماؤں کو حمل کے دوران ہو سکتی ہے اسے حمل کی ذیابیطس کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ خون میں شکر کی سطح قدرے بڑھ جاتی ہے۔ اس کی شناخت کے لیے ڈاکٹر آپ کو شوگر ٹیسٹ کروانے کو کہتے ہیں۔ آج ہم ان ٹیسٹوں کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کریں گے۔
حمل کے دوران شوگر کے یہ ٹیسٹ کیا ہوتے ہیں؟ وہ کیوں اہم ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، یہ ٹیسٹ یہ دیکھنے کے لیے چیک کرتے ہیں کہ آیا حمل کے دوران آپ کے بلڈ شوگر (گلوکوز) کی سطح معمول سے زیادہ ہے۔ تقریباً 10% حاملہ خواتین کو حمل کی ذیابیطس ہوتی ہے۔ اگر اس کا صحیح طریقے سے انتظام نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ اس لیے یہ ٹیسٹ بہت اہم ہے۔
اب، دیکھو، دو قسم کے ٹیسٹ ہیں جو آپ کا ڈاکٹر آپ سے کرنے کو کہہ سکتا ہے:
1. گلوکوز چیلنج ٹیسٹ - یہ پہلا، بنیادی ٹیسٹ ہے۔
2. گلوکوز رواداری ٹیسٹ - اگر پہلے ٹیسٹ کے نتائج غیر معمولی ہیں، تو یہ اگلا ٹیسٹ کیا جانا ہے۔
بنیادی فرق یہ ہے کہ پہلا چیک کرتا ہے کہ آیا آپ کو حمل کی ذیابیطس ہونے کا خطرہ ہے ۔ یہ بالکل نہیں کہتا کہ "ہاں، آپ کے پاس ہے" ۔ اگر نتائج غیر معمولی ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو دوسرے ٹیسٹ کے لیے بھیجے گا۔ وہ دوسرا ٹیسٹ وہی ہے جو حتمی تشخیص کرتا ہے۔ دونوں ٹیسٹوں میں، آپ کو پینے کے لیے ایک میٹھا مائع دیا جاتا ہے اور پھر آپ کے بازو کی رگ سے خون کی تھوڑی مقدار لی جاتی ہے۔
پہلا مرحلہ: گلوکوز چیلنج ٹیسٹ
یہ پہلا اسکریننگ ٹیسٹ ہے۔ یہ جانچتا ہے کہ آیا آپ کو حمل کی ذیابیطس ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو آپ کی حمل کی دیکھ بھال کے دوران معمول کے مطابق کی جاتی ہے۔ اگر نتیجہ غیر معمولی ہے تو گھبرائیں نہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو حمل کی ذیابیطس ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ ڈاکٹر کہہ رہا ہے، "ٹھیک ہے، آئیے تھوڑا گہرائی میں دیکھیں،" اور آپ کو دوسرے، تصدیقی ٹیسٹ (گلوکوز ٹالرینس ٹیسٹ) کا حوالہ دے رہا ہے۔ اس پہلے ٹیسٹ کو بھی کہا جاتا ہے:
- گلوکوز اسکریننگ
- حمل ذیابیطس کی اسکریننگ
- ایک گھنٹے کا گلوکوز چیلنج ٹیسٹ
تاہم، سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ صرف ایک بنیادی امتحان ہے۔ اگر نتائج نارمل ہیں تو مزید ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوگی۔
دوسرا اور اہم مرحلہ: گلوکوز رواداری ٹیسٹ۔
یہ تشخیصی ٹیسٹ ہے جو اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ آیا آپ کو حمل ذیابیطس ہے یا نہیں ۔ اس میں تقریباً تین گھنٹے لگتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ مخصوص ہےایک وقت میں کئی بار خون نکالا جاتا ہے۔ یہ قدرے پیچیدہ ہے، کیونکہ آپ کو چند گھنٹے پہلے ہی روزہ رکھنا پڑتا ہے۔ اسے کبھی کبھی "تین گھنٹے کا گلوکوز ٹیسٹ" کہا جاتا ہے۔
حمل کے دوران یہ گلوکوز چیلنج ٹیسٹ کب کیا جاتا ہے؟
حمل ذیابیطس کی اسکریننگ عام طور پر حمل کے 24 سے 28 ہفتوں کے درمیان کی جاتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کے پاس درج ذیل خطرے والے عوامل میں سے کوئی ہے تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ یہ ٹیسٹ پہلے کر لیں۔
- اگر آپ کو پچھلی حمل کے دوران ذیابیطس ہوا تھا۔
- اگر آپ کو حمل کے کلینک میں پتہ چلا کہ آپ کے پیشاب میں شوگر ہے۔
- اگر خاندان میں کسی کو (جیسے ماں، باپ، بہن بھائی) ذیابیطس ہے۔
- اگر آپ موٹے ہیں۔
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔
- اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے۔
- اگر آپ کی ایسی حالت ہے جیسے `(PCOS - Polycystic Ovary Syndrome)` یا کوئی اور طبی حالت جو آپ کو ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہے۔
مجھے فی گھنٹہ گلوکوز ٹیسٹ کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟
دراصل، اس وقت گلوکوز ٹیسٹ کے لیے تیاری کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت سے ڈاکٹر ناشتے میں زیادہ چینی والی غذاؤں (جیسے پینکیکس، ڈونٹس یا میٹھے مشروبات) سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اگر آپ دوپہر میں ٹیسٹ کر رہے ہیں، تو ذہن میں رکھیں کہ دوپہر کے کھانے میں بہت زیادہ چینی کھانے سے نتائج متاثر ہو سکتے ہیں۔
کیا میں گلوکوز اسکریننگ ٹیسٹ سے پہلے کھا سکتا ہوں؟
ہاں، آپ عام طور پر کھا سکتے ہیں اور اس گلوکوز اسکریننگ ٹیسٹ کے لیے جا سکتے ہیں۔ روزہ رکھنے کی ضرورت نہیں۔
اسکریننگ ٹیسٹ کے دن کیا امید رکھی جائے؟
ٹیسٹ کے دن، اپنے ڈاکٹر یا لیب کی طرف سے دی گئی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ بالکل جانیں کہ کہاں جانا ہے اور کیا آپ کو ملاقات کی ضرورت ہے۔
حمل کے دوران گلوکوز کی یہ جانچ کیسے کی جاتی ہے؟
ایسا ہوتا ہے:
1. سب سے پہلے، آپ کو پینے کے لیے ایک میٹھا مائع (جسے ''گلوکولا'' کہا جاتا ہے) دیا جائے گا۔ اس میں تقریباً 50 گرام گلوکوز (چینی کی ایک قسم) ہوتی ہے۔ آپ کو اسے پانچ منٹ کے اندر جلدی پینا چاہیے۔
2. اسے پینے کے ٹھیک ایک گھنٹہ (60 منٹ) بعد ، آپ کے بازو کی رگ سے خون کا نمونہ لیا جائے گا۔
3. یہ خون کا ٹیسٹ چیک کرتا ہے کہ آپ کے جسم نے اس گلوکوز محلول کو کس طرح استعمال کیا ہے۔
اہم: آپ کو `(Glucola)` مائع پینے کے بعد سے اس وقت تک کچھ نہیں کھانا چاہئے جب تک کہ آپ خون کا عطیہ نہ دیں۔ عام طور پر صرف تھوڑا سا پانی پینا ٹھیک ہے۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ کے خون میں شکر کی سطح ایک گھنٹے کے بعد معمول سے تھوڑا زیادہ ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو حمل کی ذیابیطس ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ سے دوسرا، تصدیقی گلوکوز رواداری ٹیسٹ کرنے کو کہے گا۔
گلوکوز رواداری ٹیسٹ کی تیاری کیسے کریں؟
اگر آپ کے پہلے گلوکوز اسکریننگ ٹیسٹ کے نتائج غیر معمولی ہیں (یعنی "ناکام")، تو آپ کا ڈاکٹر حملاتی ذیابیطس کی تصدیق کے لیے اس دوسرے ٹیسٹ کا حکم دے گا۔ یہ پہلے ٹیسٹ کی طرح ہے، لیکن اس میں تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے اور اس کے لیے متعدد خون کی ضرورت ہوتی ہے ۔
اس کی تیاری کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کچھ خاص غذائی ہدایات دے گا۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- ٹیسٹ سے پہلے تین دن تک روزانہ کم از کم 150 گرام کاربوہائیڈریٹ کھائیں (کاربوہائیڈریٹ نشاستہ دار غذائیں ہیں جیسے چاول، روٹی اور آلو)۔
- آپ کو ٹیسٹ سے پہلے 8 سے 12 گھنٹے تک کچھ نہیں کھانا چاہیے اور نہ پینا چاہیے (آپ کو روزہ رکھنا چاہیے)۔ ٹیسٹ کی صبح پانی کے چند گھونٹ پینا عام طور پر ٹھیک ہے۔
- صبح کے وقت ٹیسٹ لینا بہتر ہے۔
یاد رکھیں: یہاں تک کہ اگر آپ پہلی گلوکوز اسکریننگ میں "ناکام" ہو جاتے ہیں، تب بھی آپ اس `(گلوکوز ٹالرینس ٹیسٹ) کو "پاس" کر سکتے ہیں۔ تو فکر نہ کریں۔
حمل کے دوران گلوکوز رواداری کا ٹیسٹ کیسے کیا جاتا ہے؟
گلوکوز اسکریننگ ٹیسٹ کے برعکس، اس تین گھنٹے کے ''گلوکوز ٹالرینس ٹیسٹ'' کا پہلا مرحلہ میٹھا مائع نہیں پینا ہے۔
1. سب سے پہلے، phlebotomist آپ کے روزہ دار خون میں گلوکوز کی سطح کو جانچنے کے لیے تھوڑی مقدار میں خون لے گا۔ یہ اس وقت کیا جاتا ہے جب آپ نے کچھ کھایا یا پیا نہ ہو۔
2. اس کے بعد، آپ کو ایک میٹھا مائع (`(Glucola)`) دیا جائے گا جس میں 100 گرام گلوکوز پانچ منٹ میں جلدی پینے کے لیے ہے۔
3. مائع پینے کے بعد آپ کا خون ایک گھنٹے، دو گھنٹے، اور تین گھنٹے بعد نکالا جائے گا۔ یعنی آپ پہلی بار سمیت چار بار خون دیں گے۔
خون کا اگلا نمونہ دینے تک آپ کو لیبارٹری سے باہر جانے کی اجازت نہیں ہوگی۔ اس لیے پڑھنے کے لیے کچھ لانے میں سستی نہ کریں، جیسے کتاب یا رسالہ۔ اس ٹیسٹ کے دوران آپ کو اکثر پانی کے چند گھونٹ پلائے جائیں گے۔ تاہم، خون کا آخری نمونہ دینے تک آپ کو کچھ اور کھانے کی اجازت نہیں ہوگی۔
اس گلوکوز ٹیسٹ میں کتنا وقت لگتا ہے؟
گلوکوز کی جانچ میں ایک گھنٹہ سے زیادہ وقت لگتا ہے۔
گلوکوز رواداری ٹیسٹ میں تین گھنٹے سے زیادہ وقت لگتا ہے۔
کیا میں گلوکوز رواداری ٹیسٹ کے دوران پانی پی سکتا ہوں؟
زیادہ تر ڈاکٹر آپ کو تین گھنٹے کے ٹیسٹ کے دوران پانی کے چند گھونٹ پینے کی اجازت دیں گے، لیکن یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر یا لیب سے تفصیلات معلوم کریں۔
کیا ٹیسٹ کے دوران شکر والا مائع پینے سے کوئی مضر اثرات ہوتے ہیں؟
زیادہ تر لوگ کسی بھی ضمنی اثرات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ اسے پینے کے بعد متلی یا چکر آتے ہیں۔ تاہم، سنگین ضمنی اثرات نایاب ہیں. گلوکوز مائع کا ذائقہ کچھ لوگوں کے لیے حد سے زیادہ میٹھے ہوئے سنتری کا رس یا کاربونیٹیڈ سوڈا جیسا ہو سکتا ہے۔ یہ کچھ لوگوں کے لیے تھوڑا سا پریشان کن ہو سکتا ہے۔
حمل ذیابیطس کی اسکریننگ کے نتائج جاننے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
زیادہ تر لوگ ایک یا دو دن کے اندر اپنے حمل ذیابیطس کی اسکریننگ کے نتائج حاصل کر لیتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں جب آپ نتائج کی توقع کر سکتے ہیں۔
ایک گھنٹہ گلوکوز ٹیسٹ کے لئے عام اقدار کیا ہیں؟
اگر آپ کے خون میں شکر کی سطح 140 ملی گرام/ڈی ایل (ملیگرام فی ڈیسی لیٹر) سے کم ہے تو یہ معمول ہے۔ حاملہ ذیابیطس کے لیے مزید ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
اگر آپ کے خون میں شکر کی سطح 140 ملی گرام/ڈی ایل یا اس سے زیادہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر تین گھنٹے کے گلوکوز رواداری ٹیسٹ کا حکم دے گا۔
براہ کرم نوٹ کریں: ہر ڈاکٹر اور لیبارٹری مختلف ہوتی ہے، اس لیے عام اقدار قدرے مختلف ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، کچھ ڈاکٹر 135 mg/dL سے زیادہ کسی بھی چیز کو غیر معمولی سمجھتے ہیں۔
حمل کے دوران تین گھنٹے کے گلوکوز ٹیسٹ کی عام اقدار کیا ہیں؟
تین گھنٹے کے دوران ''گلوکوز ٹالرینس ٹیسٹ'':
- روزہ رکھنے والے خون میں شکر کی سطح 95 ملی گرام/ڈی ایل سے کم ہونی چاہیے۔
- شہد کا محلول پینے کے ایک گھنٹہ بعد ، خون میں شکر کی سطح 180 ملی گرام/ڈی ایل سے کم ہونی چاہیے۔
- دو گھنٹے کے بعد ، خون میں شکر کی سطح 155 mg/dL سے کم ہونی چاہیے۔
- تین گھنٹے کے بعد ، خون میں شکر کی سطح 140 mg/dL سے کم ہونی چاہیے۔
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کا ڈاکٹر جو عام اقدار استعمال کرتا ہے وہ قدرے مختلف ہو سکتے ہیں۔ عام طور پر، اگر آپ کے کم از کم دو نتائج بلند ہوتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو حمل کی ذیابیطس کی تشخیص کرے گا۔ اگر صرف ایک نتیجہ بلند ہوتا ہے، تو آپ کو چند ہفتوں میں دوبارہ ٹیسٹ کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔
اپنے گلوکوز ٹیسٹ کے نتائج کو سمجھیں اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی سوال پر بات کریں۔
اگر میں تین گھنٹے کے گلوکوز ٹیسٹ میں "فیل ہو جاؤں" تو کیا ہوگا؟
اگر آپ تین گھنٹے کے گلوکوز ٹیسٹ میں "فیل" ہوجاتے ہیں، یعنی آپ کے خون میں شکر کی سطح معمول سے زیادہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو حمل کی ذیابیطس ہے۔ حمل کے دوران ذیابیطس کے علاج کے لیے آپ جو اہم چیزیں کر سکتے ہیں وہ یہ ہیں کہ آپ اپنی خوراک میں تبدیلیاں لائیں اور دن بھر میں باقاعدگی سے اپنے خون میں شکر کی سطح کو چیک کرنے کے لیے بلڈ گلوکوز میٹر کا استعمال کریں۔ بلڈ گلوکوز میٹر ایک چھوٹی مشین ہے جو آپ کے خون کے ایک قطرے سے آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کی پیمائش کرتی ہے۔ اگر صرف خوراک ہی کافی نہیں ہے، تو آپ کو اپنی حمل ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے انسولین کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا ماہر غذائیت آپ کو حمل کے دوران آپ کے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، زیادہ تر مائیں اس کا انتظام اچھی طرح کرتی ہیں۔
کیا میں حمل کے دوران اس گلوکوز چیلنج ٹیسٹ سے انکار کر سکتا ہوں؟
ہاں، آپ کو گلوکوز کی اس اسکریننگ سے انکار کرنے کا قانونی حق ہے۔ تاہم، دنیا کی تقریباً تمام بڑی طبی انجمنیں اور قبل از پیدائش کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے تجویز کرتے ہیں کہ اگر آپ حاملہ ہیں تو آپ یہ ٹیسٹ کروا لیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ گلوکوز ٹیسٹ ہی یہ جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا آپ کو حمل کی ذیابیطس ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو حمل کی ذیابیطس آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔
حمل کے دوران یہ گلوکوز ٹیسٹ کیوں ضروری ہے؟
یہ گلوکوز ٹیسٹ وہ ہے جو آپ کے ڈاکٹر کو یہ تعین کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا آپ کو حمل کی ذیابیطس ہے۔ اگر آپ کو حمل کے دوران ذیابیطس ہو تو اپنے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو ذیابیطس سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:
- Preeclampsia (حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر)۔
- بچے کا وزن بڑھ جاتا ہے (بڑے بچے کی پیدائش) ، جس سے بچے کو پیدائش کے دوران مسائل ہونے یا سی سیکشن کروانے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- پیدائش کے بعد بچے میں ہائپوگلیسیمیا (کم بلڈ شوگر) ۔
- آپ کے بچے کو بعد کی زندگی میں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
کیا آپ اپنے حمل کے گلوکوز ٹیسٹ کو "پاس" کرنے کے لیے کچھ کر سکتے ہیں؟
درحقیقت، حمل کے دوران آپ کا جسم جس طرح گلوکوز کا استعمال کرتا ہے وہ بڑی حد تک آپ کے قابو سے باہر ہے۔ تاہم، آپ کے اسکریننگ ٹیسٹ سے پہلے میٹھے، میٹھے کھانے اور مشروبات کھانے سے آپ کے نتائج متاثر ہو سکتے ہیں۔ اس میں روٹی، پاستا، کیک، میٹھے اناج، جوس اور میٹھے مشروبات جیسی چیزیں شامل ہیں۔ اگر آپ اپنا گلوکوز اسکریننگ ٹیسٹ "پاس" کرنا چاہتے ہیں، تو بہتر ہے کہ ٹیسٹ سے کچھ دن پہلے تک ان کھانوں اور مشروبات سے زیادہ سے زیادہ دور رہیں۔ متوازن غذا کھانا سب سے اہم چیز ہے۔
آخر میں، یہ یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)
حمل ذیابیطس کے لیے یہ اسکریننگ ٹیسٹ آپ کے حمل کے دوران ہونے والے بہت سے ٹیسٹوں میں سے صرف ایک ہے۔ چونکہ بے قابو ذیابیطس آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے ، یہ اب قبل از پیدائش کی دیکھ بھال کا ایک معمول کا حصہ ہے۔ گلوکوز ٹیسٹ آسان، نسبتاً بے درد ہیں۔ ان میں ایک میٹھا مائع پینا اور آپ کے بازو کی رگ سے وقفے وقفے سے خون کی ایک چھوٹی سی مقدار شامل ہوتی ہے۔ اگر آپ کا جسم گلوکوز کا صحیح استعمال نہیں کر رہا ہے تو، آپ کے خون میں شکر کی سطح زیادہ یا غیر معمولی ہو سکتی ہے۔
یہ گلوکوز ٹیسٹ کیا ہے، اسے کب کیا جانا چاہیے، اور آپ کو کہاں جانا چاہیے، یہ سمجھنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ تب آپ اس سارے عمل کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، یہ سب آپ کی اور آپ کے قیمتی بچے کی اچھی صحت کے لیے کیا گیا ہے۔
حمل ، ذیابیطس، گلوکوز ٹیسٹ، حمل ذیابیطس، شوگر ٹیسٹ، حمل کی صحت، بچے کی صحت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔