کیا آپ کے چہرے، گردن یا سینے پر چھوٹے، سرخ، خارش اور بعض اوقات تکلیف دہ چھالے بھی ہوتے ہیں؟ وہ پیپ کے بغیر pimples کی طرح نظر آتے ہیں. یہ بہت سے لوگوں سے واقف ہو سکتا ہے. آج، آئیے ایکنی کی ایک قسم کے بارے میں بات کرتے ہیں جسے 'Acne Papules' کہتے ہیں۔ آئیے قریب سے دیکھتے ہیں کہ یہ کیا ہیں، وہ کیوں بنتے ہیں، اور ان کا علاج کیسے کریں۔

یہ 'ایکنی پیپولس' بالکل کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، مہاسوں کے پیپولس مضبوط ہوتے ہیں، آپ کی جلد پر نمودار ہونے والے ہلکے سوجے ہوئے دھبے ہوتے ہیں ۔ وہ عام طور پر مخروطی شکل کے ہوتے ہیں۔ خاص بات یہ ہے کہ ان میں سفید یا پیلے رنگ کی پیپ سے بھری ہوئی نوک نہیں ہوتی ہے جیسے کہ دوسرے پمپلز۔ وہ صرف سرخ ہیں، کبھی کبھی آپ کی جلد کی طرح ایک ہی رنگ.

یہ مسے عام طور پر ایک سینٹی میٹر (سینٹی میٹر) سے چھوٹے ہوتے ہیں۔ جہاں تک رنگ کا تعلق ہے، وہ آپ کی جلد کی طرح رنگ کے ہو سکتے ہیں، یا وہ سرخ، بھورے، یا جامنی رنگ کے بھی ہو سکتے ہیں۔ چھونے پر وہ ایک چھوٹی گانٹھ کی طرح محسوس کرتے ہیں۔

ایکنی پیپولس کی نشوونما کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟

ہارمونل تبدیلیوں کے دوران، بچوں اور نوجوان بالغوں میں ایکنی پیپولس سب سے زیادہ عام ہوتے ہیں۔ تاہم، کچھ بالغ افراد 20، 30 اور اس کے بعد بھی مہاسے پیدا کر سکتے ہیں۔ حیرت کی بات نہیں، کچھ لوگ پہلی بار بالغ ہونے کے ناطے انہیں تیار کر سکتے ہیں۔

یہ کتنے عام ہیں؟

ایکنی پیپولس دراصل بہت عام ہیں۔ کچھ محققین کا کہنا ہے کہ تقریباً ہر کوئی اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر ان کا تجربہ کرے گا۔ وہ نوجوانوں میں سب سے زیادہ عام ہیں۔ تاہم، یہ نہ بھولیں کہ بالغ بھی انہیں تیار کر سکتے ہیں۔

جسم پر ایکنی پیپولس کہاں ظاہر ہوتے ہیں؟

آپ کے چہرے (خاص طور پر آپ کی ناک، ٹھوڑی اور پیشانی)، گردن، کمر، سینے، کندھوں اور اوپری بازوؤں پر مہاسوں کے پیپولس ظاہر ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ تاہم، وہ جسم کے دوسرے حصوں پر بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔

مںہاسی papules کی علامات کیا ہیں؟

ایکنی پیپولس مہاسوں کی ایک اشتعال انگیز شکل ہے۔ یعنی یہ جلد پر چھوٹے چھوٹے دھبے ہیں جو سرخی کے ساتھ ہوتے ہیں۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ نظر آتے ہیں حالانکہ ان میں پیپ سے بھرا ہوا ٹکرانا نہیں ہوتا ہے۔

خصوصیات کے طور پر:

• کبھی کبھی یہ سرخ ہوتا ہے ۔
• اسے چھونے پر تھوڑا سا درد ہوتا ہے (ٹینڈر) ۔
• کبھی کبھی آپ کو درد محسوس ہوسکتا ہے۔
• کچھ لوگوں کو خارش یا جلن کا احساس بھی ہو سکتا ہے۔

تصور کریں، آپ کے دوست کے چہرے پر ایک پمپل ہے جو سرخ، قدرے سوجن اور چھونے میں تکلیف دہ ہے۔ لیکن کوئی پیپ نظر نہیں آتی۔ یہ پیپل ایسا ہی ہے۔

یہ مہاسوں کے پیپولس کیوں بنتے ہیں؟ اسباب کیا ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ یہ ایکنی پیپولس کیوں بنتے ہیں۔ آپ کو اس حالت کا سامنا کرنے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔

• سیبیسیئس غدود کے ذریعہ ضرورت سے زیادہ تیل کی پیداوار: ہماری جلد میں چھوٹے غدود ہوتے ہیں جو تیل پیدا کرتے ہیں۔ جب یہ غدود بہت زیادہ تیل پیدا کرتے ہیں، تو وہ جلد کے سوراخوں کو روک سکتے ہیں۔ تب ہی یہ مسائل شروع ہوتے ہیں۔
• جلد پر زیادہ بیکٹیریا: ہماری جلد میں قدرتی طور پر بیکٹیریا موجود ہوتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات، اگر یہ بیکٹیریا بہت زیادہ بڑھ جائیں تو یہ چکن پاکس کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
• اینڈروجن: اینڈروجن جنسی ہارمونز کا ایک گروپ ہے۔ وہ بلوغت، تولیدی صحت، اور جسم کی نشوونما میں مدد کرتے ہیں۔ ہر ایک کے جسم میں یہ ہارمون ہوتے ہیں، لیکن مردوں میں ان کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون اہم اینڈروجن ہے۔ ان ہارمون کی سطحوں میں تبدیلی بھی مہاسوں کا سبب بن سکتی ہے۔
• کچھ دوائیں: کچھ دوائیں جو آپ لیتے ہیں، جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز اور اینابولک سٹیرائڈز، بھی چکن پاکس کا سبب بن سکتی ہیں۔

کیا یہ مہاسوں کے پیپولس متعدی ہیں؟

نہیں، مہاسوں کے پیپولس متعدی نہیں ہوتے ہیں ۔ یہاں تک کہ اگر آپ کسی کو چھوتے ہیں، چاہے جلد سے جلد کا رابطہ ہو، وہ دوسرے شخص تک نہیں پھیلے گا۔ تو اس کی فکر نہ کریں۔

آپ ان مہاسوں کے پیپولس کو کیسے پہچانتے ہیں؟ کیا آپ کو ڈاکٹر کی ضرورت ہے؟

ایکنی پیپولس دراصل ان کی ظاہری شکل سے پہچاننا آسان ہوتا ہے۔ لہذا کوئی اصول نہیں ہے کہ آپ کو ان کی شناخت کے لیے فوراً ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ تاہم، آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کا معائنہ کر سکتا ہے اور آپ کو یقینی طور پر بتا سکتا ہے کہ آیا یہ ایکنی پیپولس ہیں یا کچھ اور اور ضروری علاج فراہم کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کسی ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو وہ آپ سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا آپ کو بہت زیادہ تناؤ ہے یا آپ کے خاندان میں کسی کو مہاسوں کا مسئلہ ہے ۔ یہ خطرے کے عوامل بھی ہیں۔ اگر آپ کو ماہواری آتی ہے تو وہ آپ کے ماہواری کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں۔ بعض اوقات، آپ کے ماہواری کے ساتھ مہاسوں کے پیپولس بڑھ سکتے ہیں۔

اگر آپ کو مہاسوں کے شدید پیپولس ہیں تو، ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنا بہتر ہے۔ ڈرمیٹالوجسٹ وہ ڈاکٹر ہیں جو جلد، بالوں اور ناخنوں کی بیماریوں میں مہارت رکھتے ہیں۔

ٹھیک ہے، آپ ان مہاسوں سے کیسے چھٹکارا پاتے ہیں؟ علاج کیا ہیں؟

اگر مہاسوں کے پیپولس زیادہ شدید نہ ہوں تو ان کا علاج کچھ زائد المیعاد ادویات سے کیا جا سکتا ہے جو آپ ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔

غیر نسخے کی ادویات

• Azelaic ایسڈ: یہ ایک قدرتی تیزاب ہے جو جو، گندم اور رائی جیسے اناج میں پایا جاتا ہے۔ یہ جلد پر موجود مائکروجنزموں کو مارتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔
• بینزول پیرو آکسائیڈ:اسے فارمیسی میں بطور جیل یا واش کے طور پر خریدا جا سکتا ہے (مثلاً، Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®)۔ یہ ان بیکٹیریا کو نشانہ بناتا ہے جو جلد کی سطح پر چکن پاکس کا سبب بنتے ہیں۔ کم ارتکاز اور دھونے جلد پر کم سخت ہوتے ہیں۔ تاہم، وہ جلد کو خشک کرنے جیسے مضر اثرات کا سبب بن سکتے ہیں۔
• Retinoids (وٹامن A کے مشتقات): Retinoids (مثال کے طور پر، Retin-A®، Tazorac®، Differin® - یہ اب کاؤنٹر پر دستیاب ہیں) مہاسوں کو توڑنے اور بند سوراخوں کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تاہم، وہ جلد کی رنگت، خشکی اور چھیلنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان ضمنی اثرات کو ہر دوسرے دن ریٹینوائڈز استعمال کرکے یا موئسچرائزر کے ساتھ استعمال کرکے کم کیا جاسکتا ہے۔
• سیلیسیلک ایسڈ: اسے فارمیسی میں کلینزر یا لوشن کے طور پر بھی خریدا جا سکتا ہے۔ یہ خراب جلد کی اوپری تہہ کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے۔ سیلیسیلک ایسڈ جلد کے مردہ خلیوں کو تحلیل کرتا ہے، انہیں آپ کے بالوں کے پٹکوں کو بند ہونے سے روکتا ہے۔

نسخے کی ادویات

اگر آپ کے مہاسوں کے پیپولس زائد المیعاد دوائیوں سے بہتر نہیں ہوتے ہیں تو ڈاکٹر اس طرح کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے:

• اینٹی بائیوٹکس: ایک ڈاکٹر پانی کے ساتھ لینے کے لیے ایک گولی لکھ سکتا ہے۔ Tetracycline یا ایک macrolide antibiotic مؤثر ہے۔
• اینٹی اینڈروجن: یہ دوائیں اینڈروجن نامی جنسی ہارمونز کے اثرات کو روکتی ہیں۔ یہ ہارمونز ایکنی پیپولس کی نشوونما کا سبب بنتے ہیں۔
• ڈیپسون: یہ ایک جیل ہے جو جلد پر لگایا جاتا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں۔ اسے دن میں دو بار ایکنی پیپولس پر لگانا چاہیے۔
• زبانی مانع حمل: پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں (جیسے Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) بعض اوقات مہاسوں کے پیپولس میں مدد کر سکتی ہیں کیونکہ یہ ہارمونز کو متوازن رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

کیا کوئی گھریلو علاج ہے؟

جی ہاں، کچھ آسان گھریلو علاج ہیں جو مہاسوں کے پیپولس میں مدد کرسکتے ہیں۔ تاہم، یہ سب کے لیے کام نہیں کرتے۔ کچھ لوگوں کو الرجی ہو سکتی ہے۔ لہذا، ان کو آزمانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

یہاں کچھ ایسے ہی علاج ہیں:

• ایپل سائڈر سرکہ: اس میں موجود ایسٹک ایسڈ بیکٹیریا کو ہلاک کرتا ہے۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو یہ آپ کی جلد کو خشک کر سکتا ہے اور جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ لہٰذا بہتر ہے کہ اسے تھوڑا سا پانی (برابر پانی) میں ملا کر استعمال کریں۔ ایک روئی کی گیند کو بھگو دیں اور اسے پھنسیوں پر لگائیں۔
• سبز چائے:گیلی سبز چائے کی پتیوں میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں اور یہ جلد میں تیل کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کچھ خشک سبز چائے کی پتیوں کو پانی سے گیلا کریں اور گیلے پتوں کو پھنسیوں پر تقریباً 30 سیکنڈ تک سرکلر موشن میں مساج کریں۔ پھر اپنے چہرے کو پانی سے دھو لیں۔
• شہد: شہد میں کیٹالیس نامی ایک انزائم ہوتا ہے۔ یہ معمولی سوزش کو کم کرتا ہے۔ چھالے پر کچھ غیر صاف شدہ شہد لگائیں۔ چونکہ یہ چپچپا ہے، آپ اوپر پٹی بھی لگا سکتے ہیں۔
• برف: برف اس علاقے میں خون کے بہاؤ کو کم کرتی ہے، جو سوجن اور درد کو کم کر سکتی ہے۔ ایک آئس کیوب یا آئس پیک کو ایک پتلے کپڑے میں لپیٹیں اور اسے چکن پاکس پر تقریباً 10 منٹ تک رکھیں۔ آپ اسے دن میں دو یا تین بار کر سکتے ہیں۔
• لیموں کا رس: لیموں کے رس میں موجود سائٹرک ایسڈ بیکٹیریا کو بھی ہلاک کرتا ہے۔ اس میں روئی کی ایک گیند بھگو کر پھنسیوں پر لگائیں۔ تاہم، اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو لیموں کا رس جلن کا باعث بن سکتا ہے اور دھوپ میں آنے پر مزید مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ اس لیے ہوشیار رہیں۔
• چائے کے درخت کا تیل: چائے کے درخت کا تیل بیکٹیریا کی نشوونما کو روکنے یا روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔ تھوڑی مقدار میں روئی کی گیند پر لگائیں اور مسے پر لگائیں۔

کیا ان مہاسوں کے پیپولس کو نچوڑنا اچھا ہے؟

اوہ، ان مہاسوں کے پیپولس کو نچوڑ مت! جب آپ اپنی جلد کے اندر بہت زیادہ دباؤ محسوس کرتے ہیں تو کبھی کبھی آپ انہیں نچوڑنا محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن ایسا کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔ کیونکہ،

• اسے باہر نکالنے کا کوئی راستہ نہیں ہے ۔
• اگر آپ نچوڑتے ہیں، تو جلد ٹوٹ سکتی ہے اور بیکٹیریا داخل ہو سکتے ہیں ، جو انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔
• آپ کی جلد مزید سرخ اور زیادہ سوجن ہو سکتی ہے ۔ آپ کی جلد بہت حساس ہے، اور آپ کے ناخن اور بھی مضبوط ہیں۔ اگر آپ اسے اپنے ناخنوں سے نچوڑنے کی کوشش کریں گے تو آپ جلد کو نقصان پہنچائیں گے۔
• یہ نشانات کا سبب بن سکتا ہے ۔ بہت زور سے نچوڑنا جلد کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے اور ایسے نشانات چھوڑ سکتا ہے جو کبھی دور نہیں ہوں گے۔ لہذا، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنا نچوڑنا چاہتے ہیں، یہ نہ کرنا بہتر ہے۔

کیا مہاسوں کے پیپولس خود ہی دور ہوجاتے ہیں؟

زیادہ تر وقت، مہاسوں کے پیپولس خود ہی ختم ہو جاتے ہیں ، لیکن اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ وہ عام طور پر تین سے سات دنوں میں صاف ہو جاتے ہیں، لیکن بعض اوقات ان میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔

مںہاسی papules کی دیکھ بھال کرنے کے لئے کس طرح؟

اگر آپ کو مہاسوں کے دانے ہیں تو ان کو مزید خراب ہونے سے بچانے اور جلد ٹھیک ہونے کے لیے ان چیزوں کا خیال رکھیں:

• اسے بار بار چھونے یا اٹھانے سے گریز کریں۔ آپ کے ہاتھوں پر جراثیم پھیلانے سے چیزیں خراب ہو سکتی ہیں۔
• مونڈتے وقت بہت محتاط رہیں۔ ہوشیار رہیں کہ آپ کی جلد کو نقصان نہ پہنچے۔
• آپ کے چہرے کے ساتھ رابطے میں آنے والی چیزوں کو صاف رکھیں۔ مثال کے طور پر، اپنے فون، ہیلمٹ، دھوپ کے چشمے، کپڑے اور تکیے کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

مںہاسی papules کے قیام کو کم کرنے کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے؟

ہارمونل تبدیلیوں کے ساتھ آنے والے مہاسوں کے پیپولس کو مکمل طور پر روکنا مشکل ہے، اگر ناممکن نہیں ہے۔ تاہم، یہ عادات مدد کر سکتی ہیں:

• اپنے چہرے کو روزانہ نیم گرم پانی اور ہلکے چہرے کے کلینزر سے دھوئے۔
• ہمیشہ نان کامیڈوجینک موئسچرائزر استعمال کریں۔
• آپ کو میک اپ پہننے سے روکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن ایسی مصنوعات استعمال کرنے کی کوشش کریں جن پر "نان کامیڈوجینک" کا لیبل لگا ہوا ہو۔ دن کے اختتام پر میک اپ کو ہٹانا یقینی بنائیں۔
• اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھوئے۔
• ہوشیار رہیں کہ آپ کے چہرے پر بالوں کی مصنوعات نہ لگیں۔
• اپنے ہاتھوں کو مسلسل اپنے چہرے پر لانے سے گریز کریں۔

آپ کو مںہاسی papules کے بارے میں اور کیا سوچنا چاہئے؟

جب آپ جوان ہوتے ہیں تو مہاسوں کے پیپولس اکثر ختم ہوجاتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگوں کو زندگی بھر ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ فکر نہ کرو۔ آپ کا ڈاکٹر، طبی جمالیات، یا ماہر امراض جلد آپ کے مہاسوں کے پیپولس کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

ایسا کرنے کا سب سے اچھا کام یہ ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں اور جیسے ہی آپ کو معلوم ہو کہ آپ کو مہاسوں کے پیپولس ہیں علاج شروع کریں ۔ اس طرح، آپ تیزی سے شفا حاصل کر سکتے ہیں.

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ یہ سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• کیا میرے مہاسوں کے پیپولس سنجیدہ ہیں؟
• کیا مجھے طبی ماہر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنا چاہئے؟
• آپ کس قسم کی دوا تجویز کرتے ہیں جو فارمیسی میں خریدی جا سکتی ہے؟
• کونسی دوائیں تجویز کی جائیں؟
• کیا مجھے مزید شدید علاج کی ضرورت ہوگی؟

ایک پیپول، ایک پسٹول، ایک نوڈول، اور ایک میکول میں کیا فرق ہے؟

یہ جلد کی تھوڑی مختلف حالتیں ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

• Papule اور Pustule کے درمیان فرق:

پیپول ایک ابھرا ہوا، سخت، سوجن والا ٹکرانا ہے، جیسا کہ ہم نے بحث کی ہے، لیکن اس میں پیپ سے بھرا ہوا ٹپ نہیں ہوتا ہے ۔

لیکن ایک پستول ہے، جیسا کہ آپ نے دیکھا ہو گا، ایک سفید یا پیلے رنگ کا پمپل جس میں پیپ سے بھری ہوئی نوک ہے ۔ بعض اوقات ایک پیپولے بعد میں ایک پسٹول بن سکتا ہے۔

• Papule اور Nodule کے درمیان فرق:

نوڈولس پیپولس کے مقابلے میں مہاسوں کی قدرے زیادہ سنگین قسم ہیں۔ یہ پیپولس سے بڑے ہوتے ہیں، جلد کے نیچے گہرے محسوس ہوتے ہیں، اور چوٹ لگنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ۔ انہیں طبی علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

• پاپول اور میکول کے درمیان فرق:

پیپول ایک قسم کا مہاسہ ہے۔ ایک میکول جلد پر ایک چپٹا، بے رنگ علاقہ ہوتا ہے۔ یعنی یہ جلد کی سطح سے اوپر نہیں اٹھتا اور محسوس نہیں کیا جا سکتا۔ یہ مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، جیسے کہ ایک داغ ٹھیک ہونے کے بعد رہ جاتا ہے۔

لہذا اگر آپ کو بھی ایکنی پیپولس کا یہ مسئلہ ہے تو پریشان نہ ہوں۔ یہ وہ چیز ہے جو بہت سے لوگوں کے پاس ہے۔ اگر آپ اس کا صحیح طریقے سے انتظام کریں تو خوبصورت جلد کو برقرار رکھنا مشکل نہیں ہے۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے۔ آخر میں، یاد رکھنے کے لئے یہاں کچھ اہم چیزیں ہیں:

• ایکنی پیپولس ایک قسم کے پیپ سے بھرے، سرخ، سوجے ہوئے پمپل ہیں۔
• یہ متعدی نہیں ہیں ۔
• مہاسوں کے پیپولس کو کبھی نہ نچوڑیں ۔ ایسا کرنے سے داغ پڑ سکتے ہیں۔
• اپنے چہرے اور جلد کو صاف رکھیں۔
• اگر کاؤنٹر سے زیادہ دوائیں مدد نہیں کرتی ہیں تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں ۔ ڈرمیٹولوجسٹ بہترین ہے۔
• صحیح علاج اور جلد کی دیکھ بھال کی اچھی عادات سے مہاسوں کے پیپولس کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

لہذا، اپنی جلد کا خیال رکھیں۔ اگر آپ کو کوئی تشویش ہے تو، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں.

مہاسے ، چکن پاکس، جلد کی بیماریاں، چہرے کے مہاسے، نوعمر مہاسے، ہارمونز، جلد کی دیکھ بھال