ہم سب نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار خود کو گرا اور زخمی کیا ہے۔ بعض اوقات، اگر گرنا قدرے شدید ہو تو ہم کہتے ہیں 'ٹوٹا ہوا بازو یا ٹانگ'۔ ٹوٹی ہوئی ہڈی دراصل کیا ہے، یا طبی طور پر 'ہڈی کا فریکچر' کیا کہا جاتا ہے؟ اگر ایسا ہو جائے تو آپ کیا کریں گے؟ کیا یہ سنجیدہ ہے؟ فکر نہ کرو۔ آج ہم ان سب کے بارے میں بہت آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔
'فریکچر' اور 'ہڈی کے زخم' میں کیا فرق ہے؟
بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ آئیے اسے آسان سمجھیں۔ تصور کریں کہ جب آپ کی جلد کہیں پر لگتی ہے، تو وہ نیلی ہو جاتی ہے اور زخموں کے نشانات، ٹھیک ہے؟ ہماری ہڈیاں بھی کھرچ سکتی ہیں۔ لیکن اس میں جلد سے زیادہ سخت ضرب لگتی ہے۔ جب ہڈی کو اس طرح نقصان پہنچتا ہے، اور اس کے اندر خون کی چھوٹی نالیوں سے کچھ خون نکلتا ہے، جو ایک خراش کی شکل اختیار کر لیتا ہے، تو ہم اسے 'بون بروز' کہتے ہیں۔
تاہم، اگر ہڈی کو شدید چوٹ لگی ہو یا مکمل طور پر دو یا دو سے زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ جائے، تو اسے ہم 'ہڈی فریکچر' کہتے ہیں۔ یعنی ہڈی کا ٹوٹنا زخم سے زیادہ سنگین ہوتا ہے۔
یہی ایک 'موچ' ہے۔ یہ ہڈی سے متعلق کوئی چیز نہیں ہے۔ موچ ہمارے جوڑوں کے گرد لگنے والے لگاموں کو کھینچنا یا پھاڑنا ہے۔ لہذا، ان تین شرائط کو پہچاننا اور پہچاننا ضروری ہے۔
فریکچر کی درجہ بندی کیسے کی جاتی ہے؟
جس طرح ہم رنگ اور انداز کے لحاظ سے کپڑوں کی درجہ بندی کرتے ہیں، ڈاکٹر فریکچر کو کئی اقسام میں تقسیم کرتے ہیں۔ وہ بنیادی طور پر فریکچر کے پیٹرن، فریکچر کی وجہ، اور فریکچر کی جگہ جیسے عوامل کو دیکھتے ہیں۔ آپ کو ان تمام اقسام کے بارے میں جاننے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن چند اہم اقسام ہیں جو آپ کو معلوم ہونی چاہئیں۔
آئیے اسے ایک ٹیبل میں دیکھتے ہیں تاکہ اسے سمجھنے میں آسانی ہو۔
| درجہ بندی | سادہ وضاحت |
|---|---|
| بند فریکچر | اس صورت میں جسم کے اندر سے ہڈی ٹوٹ جاتی ہے۔ لیکن یہ جلد سے نہیں ٹوٹتا۔ باہر سے کوئی زخم نظر نہیں آتا۔ |
| کھلا/کمپاؤنڈ فریکچر | یہ قدرے زیادہ سنجیدہ ہے۔ ٹوٹی ہوئی ہڈی کا ایک ٹکڑا جلد سے باہر نکل رہا ہے۔ اس صورت میں زخم میں جراثیم کے داخل ہونے اور انفیکشن کا باعث بننے کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ |
| غیر بے گھر فریکچر | ہڈی ٹوٹ گئی ہے، لیکن ٹوٹے ہوئے ٹکڑے اپنی جگہ پر ہیں، ادھر ادھر نہیں ہل رہے ہیں۔ یہ شفا دینے کے لئے نسبتا آسان ہیں. |
| بے گھر فریکچر | اس میں ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے سیدھ سے باہر ہو کر منتقل ہو جاتے ہیں۔ انہیں صحیح طریقے سے ترتیب دینے کے لیے اکثر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
اس کے علاوہ وقفے کی کئی اور خاص قسمیں ہیں:
- گرین اسٹک فریکچر: یہ اکثر چھوٹے بچوں میں دیکھا جاتا ہے۔ جس طرح ایک سبز پتا ٹوٹنے سے مکمل طور پر دو ٹکڑے نہیں ہوتا بلکہ ایک طرف جھک جاتا ہے اور شگاف پڑ جاتا ہے، اسی طرح ٹوٹنے سے بچوں کی ہڈیاں مکمل طور پر دو ٹکڑے نہیں ہوتیں۔ ایک طرف ٹوٹا ہوا ہے اور دوسری طرف جھکا ہوا ہے۔
- اسٹریس فریکچر: یہ اچانک، بڑے حادثے سے نہیں ہوتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب ایک ہی جگہ پر مسلسل دباؤ یا دباؤ ہو۔ مثال کے طور پر، لمبی دوری کے دوڑنے والے اپنی ٹانگوں کی ہڈیوں پر چھوٹے زخم پیدا کر سکتے ہیں۔
- کمنٹڈ فریکچر: یہ قدرے زیادہ سنگین ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کسی بڑے حادثے، جیسے کار حادثے کے بعد، پاؤڈر کی طرح ٹکڑے ٹکڑے ہو جاتی ہے۔
ٹوٹی ہوئی ہڈی کی علامات کیا ہیں؟
جب آپ ہڈی توڑتے ہیں، تو آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں:
- شدید درد: درد بڑھتا ہے، خاص طور پر جب اس جگہ کو حرکت دی جائے یا چھو جائے۔
- سوجن: چوٹ کے آس پاس کا حصہ بہت زیادہ پھولنا شروع ہو جاتا ہے۔
- زخم یا جلد کی رنگت: یہ علاقہ نیلے یا جامنی رنگ کا ہو سکتا ہے۔
- حرکت میں دشواری: اگر بازو یا ٹانگ ٹوٹ جائے تو اس حصے کو عام طور پر منتقل نہیں کیا جا سکتا۔
- خرابی: کبھی کبھی ٹوٹا ہوا بازو یا ٹانگ عجیب طریقے سے مڑی ہوئی یا پھیلی ہوئی نظر آتی ہے۔
- شاید ہڈی کا ایک ٹکڑا جلد کی سطح پر نظر آتا ہے: یہ وہ چیز ہے جو کھلے فریکچر میں نظر آتی ہے۔
اگر آپ کسی حادثے کا شکار ہوئے ہیں اور آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو صرف یہ نہ سمجھیں کہ یہ ایک عام زخم ہے۔ جتنی جلدی ممکن ہو ڈاکٹر سے ملیں۔
ہڈیوں کے ٹوٹنے کی اہم وجوہات اور خطرے کے عوامل
ہڈیوں کے ٹوٹنے کی بنیادی وجہ جسم پر اچانک، مضبوط اثر (صدمہ) ہے۔
- گرنا (خاص طور پر بوڑھوں میں)
- ٹریفک حادثات
- کھیل کھیلتے ہوئے حادثات
ان عام وجوہات کے علاوہ ایک اور خاص خطرے کا عنصر بھی ہے۔ وہ ہے 'آسٹیوپوروسس'۔ سیدھے الفاظ میں، یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہماری ہڈیاں عمر کے ساتھ طاقت اور کثافت کھو دیتی ہیں (خاص طور پر خواتین میں رجونورتی کے بعد)۔ پھر ہڈیاں بہت کمزور ہو جاتی ہیں۔ اس لیے، بہت کم گرنے سے ہڈی ٹوٹنے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں، شاید بستر سے اٹھتے وقت بھی۔ زیادہ تر لوگوں کو ہڈی ٹوٹنے کے بعد ہی پتہ چلتا ہے کہ انہیں آسٹیوپوروسس ہے۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟ (تشخیص)
جب آپ ہسپتال جائیں گے تو ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کا معائنہ کرے گا۔ وہ چیک کرے گا کہ حادثہ کیسے ہوا، درد کہاں ہے، سوجن ہے یا شکل میں کوئی تبدیلی۔
پھر، اس بات کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جاتے ہیں کہ آیا فریکچر ہے اور یہ کتنا سنگین ہے۔
- ایکس رے: زیادہ تر معاملات میں، ایک ایکس رے فریکچر کی تصدیق کے لیے کافی ہے۔
- سی ٹی اسکین: ایکس رے سے زیادہ واضح، زیادہ تفصیلی تصاویر حاصل کرنے کے لیے سی ٹی اسکین کیا جا سکتا ہے۔ یہ پیچیدہ فریکچر میں خاص طور پر اہم ہے۔
- ایم آر آئی اسکین: اس سے نہ صرف ہڈی بلکہ اردگرد کے نرم بافتوں جیسے کہ پٹھوں، لگاموں اور کارٹلیج کو بھی نقصان واضح طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔
ہڈیوں کے ٹوٹنے کے علاج کیا ہیں؟
علاج آپ کے فریکچر کی قسم، اس کی شدت، اور فریکچر کے مقام پر منحصر ہے۔ علاج کے کئی اہم اختیارات ہیں۔
1. متحرک ہونا
اکثر، چھوٹے، غیر پیچیدہ فریکچر (غیر بے گھر فریکچر) کے لیے، ٹوٹے ہوئے حصے کو متحرک کرنے کے لیے کاسٹ یا اسپلنٹ استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو اپنی جگہ پر رکھتا ہے اور انہیں ٹھیک ہونے اور دوبارہ جوڑنے کے لیے ضروری حرکت دیتا ہے۔ کاسٹ کو عام طور پر تقریباً 6-8 ہفتوں کے لیے جگہ پر چھوڑ دیا جاتا ہے۔
2. بغیر سرجری کے ہڈیوں کی کمی (بند کمی)
بعض اوقات، اگر ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے ذرا ہٹ جاتے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو بے ہوشی کرے گا اور اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے، ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ٹکڑوں کو کھینچ کر واپس اپنی جگہ پر دھکیل دے گا۔ اسے 'کلوزڈ ریڈکشن' کہا جاتا ہے۔ ہڈیوں کو اس طرح سیٹ کرنے کے بعد، انہیں جگہ پر رکھنے کے لیے پلاسٹر کاسٹ لگایا جاتا ہے۔
3. سرجری
اگر فریکچر سنگین ہے، کھلا فریکچر، یا فریکچر جس میں جوڑ شامل ہے، سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔
- اندرونی اصلاح:اس میں جلد کو جراحی سے کاٹنا اور ٹوٹی ہوئی ہڈی کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے دھاتی تاروں، پلیٹوں اور پیچ کا استعمال کرنا شامل ہے۔ یہ جسم میں اس وقت تک رہ جاتے ہیں جب تک کہ ہڈی ٹھیک نہ ہو جائے۔ کبھی کبھی انہیں زندگی بھر کے لیے چھوڑا جا سکتا ہے، یا بعد میں کسی اور سرجری میں انہیں ہٹایا جا سکتا ہے۔
- بیرونی فکسیشن: بہت شدید فریکچر میں، ہڈیوں کو جراحی سے پنوں اور جسم کے باہر دھاتی فریم کے ساتھ ٹھیک کیا جاتا ہے۔ یہ ہڈیوں کو استحکام فراہم کرتا ہے۔
- جوڑوں کی تبدیلی (آرتھروپلاسٹی): اگر کسی جوڑ میں فریکچر ہوتا ہے، جیسے کولہے، تو جوڑ کو ہٹا کر مصنوعی جوڑ سے تبدیل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- ہڈیوں کی پیوند کاری: اگر کسی ہڈی کو ٹکڑے ٹکڑے کر دیا جائے تو جسم کے کسی دوسرے حصے (جیسے کولہے کی ہڈی) سے لی گئی ہڈی کا چھوٹا سا ٹکڑا گم شدہ حصے کو بھرنے کے لیے ٹرانسپلانٹ کیا جا سکتا ہے۔
آپ کو ہسپتال جانے کی ضرورت کب ہے؟
اگر آپ کو حادثہ پیش آیا ہے اور آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ کی ہڈی ٹوٹ گئی ہے، اور اگر آپ میں درج ذیل علامات ہیں ، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔
- اگر ناقابل برداشت درد ہو۔
- اگر آپ کسی زخمی حصے کو منتقل نہیں کر سکتے، جیسے بازو یا ٹانگ ۔
- اگر وہ حصہ عجیب طور پر جھکا ہوا اور پھیلا ہوا نظر آتا ہے۔
- اگر ٹوٹی ہوئی ہڈی جلد کے ذریعے نظر آتی ہے ۔
- اگر شدید سوجن اور خراش ہے۔
ایسے وقت میں گھر بیٹھے وقت ضائع نہ کریں۔ جتنی جلدی ممکن ہو طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔
ہڈیوں کے ٹوٹنے سے خود کو بچانے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
اگرچہ ہم خطرات کو کنٹرول نہیں کر سکتے، لیکن خطرے کو کم کرنے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ سیٹ بیلٹ پہنیں۔
- کھیل کھیلتے وقت ، کھیل کے لیے مناسب حفاظتی سامان پہنیں۔
- ان چیزوں کو ہٹا دیں جو آپ کو گھر اور کام پر پھسلنے اور گرنے کا سبب بن سکتی ہیں، اور ماحول کو صاف رکھیں۔
- کیلشیم اور وٹامن ڈی سے بھرپور غذائیں (دودھ، دہی، پنیر، چھوٹی مچھلی) کھانے سے آسٹیوپوروسس کے خطرے کو کم کریں۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔ یہ ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے۔
- اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے، خاص طور پر اگر آپ ایک عورت ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے آسٹیوپوروسس کے بارے میں بات کریں۔ اگر ضرورت ہو تو آپ کو ہڈیوں کی کثافت کا ٹیسٹ بھی پیش کیا جا سکتا ہے۔
ٹوٹی ہوئی ہڈی کو ٹھیک کرنے میں جو وقت لگتا ہے وہ ہر شخص میں مختلف ہوتا ہے، یہ فریکچر کی جگہ اور فریکچر کی شدت پر منحصر ہوتا ہے۔ تو گھبرائیں نہیں۔ ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ ضرورت کے مطابق آرام کریں۔ اگر آپ کو بعد میں فزیو تھراپی کرنے کو کہا جائے تو وہ بھی کریں۔ تب آپ جلدی سے اپنی معمول کی زندگی میں واپس آسکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ہڈی کا ٹوٹنا ایک سنگین حالت ہے، لیکن مناسب علاج سے یہ مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے۔
- اگر آپ کو ناقابل برداشت درد، سوجن، شکل میں تبدیلی، یا ہڈی نظر آتی ہے، تو وقت ضائع نہ کریں اور فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- ڈاکٹر کی ہدایات (کاسٹنگ، آرام، ورزش) پر بالکل عمل کریں۔ جلدی نہ کرو۔
- کیلشیم سے بھرپور غذائیں اور ورزش ہڈیوں کو مضبوط رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ یہ آپ کی عمر کے ساتھ خاص طور پر اہم ہے۔
- اپنی صحت سے متعلق کسی بھی تشویش کے بارے میں اعتماد کے ساتھ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔