کیا آپ کا دل آہستہ آہستہ دھڑک رہا ہے؟ آئیے bradyarrhythmia کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کا دل تھوڑا بہت آہستہ دھڑک رہا ہے؟ یا کیا آپ کو اچانک تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، چکر آتے ہیں، اور شاید سانس لینے میں بھی تکلیف ہو؟ یہ اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ کے دل کی تال تھوڑی بہت سست ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کی دل کی دھڑکن سست ہو رہی ہے۔ آج ہم ایک ایسی کیفیت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جسے طب میں بریڈیریتھمیا کہا جاتا ہے۔

Bradyarrhythmia بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، بریڈیریتھمیا دل کی بے ترتیب دھڑکن ہے، یعنی آپ کا دل بہت آہستہ دھڑکتا ہے۔ عام طور پر، ایک صحت مند بالغ کا دل آرام کے وقت 60 سے 100 بار فی منٹ کے درمیان دھڑکتا ہے۔ تاہم، بریڈیریتھمیا والے شخص کے دل کی دھڑکن 60 دھڑکن فی منٹ سے کم ہوتی ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "اوہ، تو میرا دل اتنی تیزی سے دھڑک رہا ہے، کیا یہ بیماری ہے؟" ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا۔ صحت مند، نوجوان، کھلاڑی، جو اچھی ورزش کرتے ہیں، قدرتی طور پر دل کی دھڑکن قدرے کم ہوتی ہے۔ یہ ان کی صحت کی علامت ہے۔ اور یہاں تک کہ جب ہم سو رہے ہوتے ہیں، ہمارے دل کی دھڑکن تھوڑی کم ہوجاتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔

تاہم، بریڈیریتھمیا ایک ایسی حالت ہے جس میں کسی طبی حالت، دل کی بیماری، یا دل کے برقی نظام میں خرابی کی وجہ سے دل کی تال بے قاعدہ اور سست ہوجاتی ہے ۔ یہی ہے جس کے بارے میں ہمیں فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔

Bradyarrhythmia اور Bradycardia میں کیا فرق ہے؟

یہ دونوں الفاظ قدرے ایک جیسے لگتے ہیں، ہے نا؟ وہ دونوں دل کی دھڑکن میں کمی کا حوالہ دیتے ہیں۔

• بریڈی کارڈیا صرف ایک آرام دہ دل کی دھڑکن ہے جو 60 دھڑکن فی منٹ سے کم ہے۔ یہ صحت مند لوگوں کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے۔
• Bradyarrhythmia ایک ایسی حالت ہے جس میں دل کی دھڑکن کی بے قاعدگی کی وجہ سے دل کی دھڑکن سست ہوجاتی ہے۔ یعنی کسی مسئلے کی وجہ سے دل کی تال میں خلل پڑتا ہے جس کے نتیجے میں دل کی دھڑکن سست ہوجاتی ہے۔

کیا آپ فرق سمجھتے ہیں؟ تال کے مسئلے کی وجہ سے دل کی سست رفتار اور سست دل کی دھڑکن میں فرق ہے۔

bradyarrhythmia کی اہم اقسام کیا ہیں؟

Bradyarrhythmia کئی شکلوں میں آ سکتا ہے۔ یعنی دل کے مسائل کے لحاظ سے اس کی کئی قسمیں ہوتی ہیں۔ ہر قسم کے نتیجے میں دل کی دھڑکن آہستہ ہوتی ہے۔ آئیے اہم اقسام کو دیکھیں۔

1. سائنوس نوڈ کی خرابی

اسے بعض اوقات بیمار سائنوس سنڈروم بھی کہا جاتا ہے۔ کیا آپ نے سنا ہے کہ دل میں قدرتی پیس میکر ہوتا ہے؟ اسے سائنوٹریل نوڈ یا SA نوڈ کہا جاتا ہے۔یعنی ہمارے گھر کی لائٹ سوئچ کی طرح یہاں سے دل کی دھڑکن کو تیز کرنے والا برقی سگنل شروع ہو جاتا ہے۔ لہذا اگر یہ سائنوس نوڈ ٹھیک طرح سے کام نہیں کرتا ہے، اگر یہ برقی سگنل صحیح طریقے سے نہیں بھیج سکتا، تو دل کی دھڑکن سست ہوجاتی ہے۔

• کچھ بیماریاں، جیسے ہائپوٹائرائڈزم، اس سائنوس نوڈ کے کام کو خراب کر سکتی ہیں۔
• یا یہ حالت آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہوسکتی ہے۔ کبھی کبھی، وجہ نہیں مل سکتی.

2. ہارٹ بلاک

یہ سڑک پر ٹریفک جام کی طرح ہے۔ اگر دل کے برقی سگنلز کے راستے میں کوئی رکاوٹ ہو تو وہ سگنل صحیح طریقے سے سفر نہیں کرتے۔ اس رکاوٹ کی وجہ سے برقی سگنل مکمل طور پر بند ہو سکتے ہیں، سست ہو سکتے ہیں، یا ایک بیٹ کو بھی چھوڑ سکتے ہیں۔ اسے ہارٹ بلاک کہتے ہیں۔

3. بریڈی کارڈیا/ٹیچی کارڈیا سنڈروم

یہ قدرے پیچیدہ ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ دل کبھی کبھی بہت آہستہ دھڑکتا ہے (بریڈی کارڈیا) اور کبھی بہت جلدی (ٹاکی کارڈیا) سائنوس نوڈ میں خرابی کی وجہ سے۔ اس کا مطلب ہے کہ دل باری باری آہستہ اور تیزی سے دھڑکتا ہے۔ ایٹریل فیبریلیشن (AFib) نامی حالت اس قسم کے سنڈروم کی ایک مثال ہے۔

bradyarrhythmia کیوں تیار ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

زیادہ تر وقت، اس قسم کے دل کی تال کے مسائل، بشمول بریڈیریتھمیا، یا تو دل کی بیماری یا دل کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ آئیے چند اہم وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں:

• عمر بڑھنے کے ساتھ دل کے برقی نظام میں تبدیلیاں: مشین کی طرح عمر کے ساتھ ساتھ چھوٹی چھوٹی خرابیاں بھی سامنے آتی ہیں۔
• کورونری شریان کی بیماری: اس کا مطلب ہے دل کو خون فراہم کرنے والی شریانوں میں رکاوٹ۔
• دل کی خرابیاں۔
• دل کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی بعض دوائیں: مثال کے طور پر، بیٹا بلاکرز جیسی دوائیں
• جسم کے میٹابولک عمل میں عدم توازن: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، تھائیرائیڈ کے کام میں کمی (ہائپوتھائیرائڈزم) ۔
• حادثات یا دل کو نقصان: مثال کے طور پر، دل کے دورے کی وجہ سے۔

Bradyarrhythmia کے ساتھ کسی کی علامات کیا ہیں؟

جب دل آہستہ آہستہ دھڑکتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟ خون اور آکسیجن کی مقدار جو پورے جسم خصوصاً دماغ کو پہنچتی ہے، کم ہو جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ان علامات کا سبب بنتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، اگر آپ پانی کے پمپ کو سست کرتے ہیں، تو یہ ٹینک کے بھرنے کو سست کردے گا۔ جب دل آہستہ آہستہ دھڑکتا ہے، تو یہ پورے جسم میں کم خون پمپ کرتا ہے۔

دیکھیں کہ کیا آپ بھی ان چیزوں کو محسوس کرتے ہیں:

• چکر آنا۔
• شاذ و نادر ہی، بے ہوشی (Syncope)۔
• ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرنا (تھکاوٹ)۔
• سانس لینے میں دشواری، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا دم گھٹ رہا ہے (سانس کی قلت)۔
• کمزوری

اگر آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، خاص طور پر اگر وہ اکثر ہوتے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ایک ڈاکٹر بریڈیریتھمیا کی درست تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور پھر جسمانی معائنہ کرے گا۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا آپ کو دل کی تال کا مسئلہ ہے، آپ کے دل کی دھڑکن کی پیمائش اور نگرانی کی جائے گی۔ اس میں درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں:

• ECG ٹیسٹ (Electrocardiography - EKG/ECG): یہ اکثر پہلا ٹیسٹ ہوتا ہے۔ یہ دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔ یہ ایک بے درد ٹیسٹ ہے جو چند منٹوں میں کیا جا سکتا ہے۔
• 24- یا 48 گھنٹے ای سی جی (پورٹ ایبل ای سی جی ڈیوائس): بعض اوقات، آپ کے ڈاکٹر کے پاس جانے کے وقت دل کی تال کی دشواری ظاہر نہیں ہوسکتی ہے۔ لہذا، آپ کو 24 یا 48 گھنٹے تک ایک چھوٹا آلہ (جیسے ہولٹر مانیٹر) پہننے کو کہا جا سکتا ہے۔ یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران آپ کے دل کی تال کو مسلسل ریکارڈ کر سکتا ہے۔
• ورزش کا تناؤ کا ٹیسٹ: اس ٹیسٹ میں، آپ کو ٹریڈمل پر چلنے یا چلانے کے لیے بنایا جاتا ہے، آپ کے دل کی دھڑکن میں اضافہ ہوتا ہے، اور پھر یہ مشاہدہ کیا جاتا ہے کہ اس دوران آپ کے دل کی تال کیسے بدلتی ہے۔
• ایکو کارڈیوگرافی (ایکو): یہ دل کے اسکین کی طرح ہے۔ یہ دل کے والوز جیسی چیزوں کو دیکھ سکتا ہے، چیمبر کیسے خون پمپ کرتے ہیں، اور دل کی شکل۔
• الیکٹرو فزیولوجک ٹیسٹنگ (EP مطالعہ): یہ ایک زیادہ پیچیدہ ٹیسٹ ہے۔ یہ بڑی تفصیل سے معلوم کرنے میں مدد کرتا ہے کہ دل کا برقی نظام کیسے کام کر رہا ہے۔

یہ ٹیسٹ وہ ہیں جو ڈاکٹر کو یہ تعین کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آیا آپ کو بریڈیریتھمیا ہے، اگر ہے تو، یہ کس قسم کا ہے، اور اس کی وجہ کیا ہے۔

Bradyarrhythmia کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ اس کا انتظام کیسے کیا جاتا ہے؟

پریشان نہ ہوں، اس حالت کے علاج موجود ہیں۔ علاج کا انحصار اس بات پر ہے کہ بریڈیریتھمیا کی وجہ اور یہ کتنی شدید ہے۔

• بنیادی حالت کا علاج: بعض اوقات یہ دوسری حالت کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر یہ ایک غیر فعال تھائیرائیڈ گلینڈ (ہائپوتھائیرائڈزم) کی وجہ سے ہے، تو اس کا علاج دل کی دھڑکن کو معمول پر لانے میں مدد کر سکتا ہے۔
• پیس میکر امپلانٹیشن: اگر دل کے برقی نظام میں تبدیلی کی وجہ سے بریڈی اریتھمیا ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر پیس میکر تجویز کر سکتا ہے۔پیس میکر کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ یہ ایک چھوٹا الیکٹرانک آلہ ہے جو دل کو برقی سگنل بھیجتا ہے، اس کو مستحکم، صحت مند شرح سے دھڑکنے میں مدد کرتا ہے۔ جب دل کا قدرتی پیس میکر ناکام ہوجاتا ہے تو یہ ایک بیرونی مددگار کی طرح ہوتا ہے۔

اس bradyarrhythmia کو روکنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

اگرچہ اسے مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا، لیکن ایسی چیزیں ہیں جو ہم خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• صحت کی بنیادی حالتوں کے لیے مناسب علاج حاصل کرنا: مثال کے طور پر، تھائیرائیڈ کے مسائل، ہائی بلڈ پریشر، اور ذیابیطس جیسی چیزوں کو کنٹرول کرنا ضروری ہے۔
• اپنے دل کو صحت مند رکھنا: یہ سب سے اہم چیز ہے۔
• صحت مند غذا پر عمل کریں: ایسی غذائیں کھائیں جن میں تیل، نمک اور چینی کم ہو اور پھل اور سبزیاں زیادہ ہوں۔
• الکحل کی کھپت کو محدود کریں: اسے جتنا ممکن ہو کم کرنا بہتر ہے۔
• صحت مند وزن برقرار رکھیں: ایسا وزن برقرار رکھیں جو آپ کے قد کے مطابق ہو۔
• جسمانی طور پر متحرک رہیں: دن میں کم از کم 30 منٹ پیدل چلنا اور ورزش کرنا بہت اچھا ہے۔
• تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کے استعمال سے مکمل پرہیز کریں۔

ان اقدامات پر عمل کر کے آپ اپنے آپ کو نہ صرف bradyarrhythmia بلکہ دیگر کئی بیماریوں سے بھی بچا سکتے ہیں۔

Bradyarrhythmia کے ساتھ کسی کی صحت کی حیثیت کیا ہے؟ (تشخیص)

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو بریڈیریتھمیا سنگین صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ چکر آنا اور بیہوش ہونے جیسی چیزوں کی وجہ سے بھی حادثات کا سبب بن سکتا ہے۔

تاہم، صحیح علاج سے، آپ اپنے دل کی تال کو بحال کر سکتے ہیں، پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں، اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اگر آپ کو علامات ظاہر ہوں تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

مجھے کس وقت ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟

اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو ان کے بارے میں ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے:

• سینے میں درد یا تکلیف۔
• سانس لینے میں دشواری۔
• چکر آنا یا بے ہوشی۔
• بیہوش ہونا۔
• اگر آپ کو بہت تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔

اگر ان میں سے کوئی بھی اکثر ہوتا ہے تو، طبی مشورہ لینے کا یقین رکھیں.

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو آپ اپنی حالت کی واضح تفہیم حاصل کرنے کے لیے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرے دل کی دھڑکن واقعی کم ہے؟
• کیا میری دل کی دھڑکن صحت کے مسائل پیدا کرنے کے لیے کافی کم ہے؟
• کیا مجھے اس دل کی تال کے مسئلے کو کنٹرول کرنے کے لیے دوا لینے کی ضرورت ہے؟
• کیا مجھے اپنے دل کی تال بحال کرنے کے لیے پیس میکر کی ضرورت ہوگی؟

اپنی صورتحال کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اس طرح کے سوالات پوچھنا بہت ضروری ہے۔

تو، آئیے یاد رکھیں کہ ہم نے خلاصہ کے طور پر کیا بات کی تھی (ٹیک ہوم میسج)

Bradyarrhythmia دل کی بے ترتیب دھڑکن ہے، یعنی دل 60 بار فی منٹ سے کم دھڑکتا ہے۔ یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بشمول عمر، دل کی بیماری، اور بعض ادویات۔ علامات میں چکر آنا، تھکاوٹ، اور سانس کی قلت شامل ہو سکتی ہے۔

اس حالت کے لیے سب سے بہتر کام یہ ہے کہ مناسب طبی ٹیسٹ کروائیں، وجہ تلاش کریں، اور ضروری علاج کروائیں (جیسے دوائی یا پیس میکر)۔ تب آپ اپنے دل کی تال کو بحال کر سکتے ہیں اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کو اس طرح کی علامات ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنے سے نہ گھبرائیں۔ تب آپ سب کچھ ٹھیک سے جان سکتے ہیں اور جو ضروری ہے وہ کر سکتے ہیں۔

دل کی دھڑکن، سست دل کی دھڑکن، بریڈیریتھمیا، بریڈی کارڈیا، دل کی تال، پیس میکر، چکر آنا