کیا آپ کا ٹخنہ بھی ٹوٹ گیا ہے؟ (ٹخنوں کا فریکچر) - آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

اوہ میرے! کیا سیڑھیاں اترتے یا کرکٹ کھیلتے ہوئے آپ کی ٹانگ اچانک لڑھک گئی؟ کیا اب آپ کے ٹخنے میں بہت درد ہے؟ تھوڑی دیر کے بعد، علاقہ سوجن، نیلا، اور آپ اسے نیچے بھی نہیں رکھ سکتے؟ آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ کیا یہ صرف موچ ہے، یا اندر سے کوئی ہڈی ٹوٹی ہوئی ہے (فریکچر)۔ درحقیقت ٹخنوں کے درد کی بنیادی وجہ ٹخنوں کا فریکچر ہے۔ تو آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، بالکل، سادہ۔

پہلے دیکھتے ہیں کہ یہ ٹخنوں کا جوڑ کیا ہے؟

ٹھیک ہے، یہ بہت آسان ہے۔ آپ کے ٹخنوں کا جوڑ تین اہم ہڈیوں سے بنا ہے جو ایک ساتھ آتی ہیں۔ یہ کرسی کی تین ٹانگوں کی طرح ہے، جو اس جوڑ کو مضبوط رکھتی ہے۔

• ٹبیا: یہ گھٹنے کے نیچے آپ کی ٹانگ میں بڑی، موٹی ہڈی ہے۔ جب ہم اس کے بارے میں بات کرتے ہیں تو اسے "پنڈلی کی ہڈی" بھی کہا جاتا ہے۔
• Fibula: یہ باہر کی طرف پتلی، پتلی ہڈی ہے، بڑی ہڈی کے متوازی۔
• Talus: یہ چھوٹی لیکن بہت اہم ہڈی ہے جو آپ کی ٹانگ اور پاؤں کو جوڑتی ہے۔ یہ دو اوپری ہڈیوں اور پاؤں کے درمیان ایک پل کی طرح ہے۔

یہ تینوں ہڈیاں آپ کے ٹخنوں کا جوڑ بنانے کے لیے اکٹھی ہو جاتی ہیں۔ اب آپ سمجھ گئے ہیں کہ اگر ان میں سے ایک یا زیادہ ہڈیاں ٹوٹ جائیں تو ہم اسے " ٹخنے کا فریکچر " کہتے ہیں۔ بعض اوقات یہ وقفے بہت معمولی ہو سکتے ہیں۔ لیکن کچھ سنگین وقفوں میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں چند ہفتوں سے لے کر ایک سال تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

ٹخنے کی ہڈی کو توڑنے کے کئی طریقے ہیں!

اگرچہ ہم کہتے ہیں کہ "ٹوٹا ہوا ٹانگ"، اس کے ہونے کے بہت سے طریقے ہیں۔ ڈاکٹر ان کو ٹوٹی ہوئی ہڈی کی قسم اور ٹوٹنے کی جگہ کے مطابق درجہ بندی کرتے ہیں۔ آئیے اہم اقسام کو دیکھیں۔

ٹخنوں کے فریکچر کی علامات کیا ہیں؟

ٹخنے کی موچ کی علامات کو عام طور پر پہچاننا آسان ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات وہ عام موچ سے بہت ملتے جلتے ہو سکتے ہیں۔

• اچانک، شدید درد: حادثے کے فوراً بعد ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔
• اپنے پاؤں کو نیچے رکھنے میں ناکامی: جب آپ اپنے پیروں پر وزن کے ساتھ کھڑے ہونے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کو شدید درد محسوس ہوتا ہے۔
• چھونے پر درد: جب آپ اپنے ہاتھ سے ٹوٹی ہوئی ہڈی کو آہستہ سے دباتے ہیں تو درد بڑھ جاتا ہے۔
• سوجن: حادثے کے کچھ ہی دیر بعد ٹخنے کے ارد گرد کا حصہ کافی پھولنا شروع ہو جاتا ہے۔
• چوٹ: جلد کے اندر سے خون بہنے سے اس علاقے کو نیلے یا جامنی رنگ کا ہو سکتا ہے۔
• خرابی: کچھ سنگین صورتوں میں، ٹخنوں کی شکل خراب ہو سکتی ہے اور یہ پھیلی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔

ٹخنہ کیسے ٹوٹ سکتا ہے؟

ذرا سوچئے، بہت سی چیزیں جو ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں کرتے ہیں اس قسم کے حادثے کا سبب بن سکتے ہیں۔

• گرنا: اونچائی سے گرنا، جیسے سیڑھیوں یا کرسی سے، یا چلتے وقت پھسلنا ایک بڑی وجہ ہے۔
• ٹانگوں کا لڑھکانا: گڑھے والی سڑک پر چلتے یا دوڑتے ہوئے اچانک ٹانگ کو اندر یا باہر لڑھکنا۔
• کھیلوں کے حادثات: یہ حادثات خاص طور پر ان کھیلوں میں عام ہیں جن میں سمت کی اچانک تبدیلی اور کودنا شامل ہوتا ہے، جیسے کہ کرکٹ، فٹ بال اور نیٹ بال۔
• کار حادثات: گاڑی کے تصادم کے دوران ٹانگ پر براہ راست اثر ہڈیوں کو توڑ سکتا ہے۔
• براہ راست اثر: یہ آپ کی ٹانگ پر گرنے والی بھاری چیز جیسی سادہ چیز سے بھی ہو سکتا ہے۔

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

جب آپ کسی ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو سب سے پہلے وہ آپ سے پوچھتا ہے کہ حادثہ کیسے ہوا۔ پھر وہ آپ کی ٹانگ کا معائنہ کرتے ہیں۔ وہ کسی بھی تکلیف دہ جگہ، سوجن، یا شکل میں تبدیلی کو بغور دیکھتے ہیں۔

پھر، اگر فریکچر کا کوئی شبہ ہے، تو تشخیص کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ ضرور کیے جائیں گے۔

• ایکسرے: یہ سب سے اہم اور ضروری ٹیسٹ ہے۔ ایک ایکس رے واضح طور پر دکھا سکتا ہے کہ آیا ہڈی ٹوٹی ہے، کہاں ٹوٹی ہے، اور اگر کوئی ہڈی کے ٹکڑے بے گھر ہوئے ہیں۔
• سی ٹی اسکین: کچھ پیچیدہ فریکچر میں، آپ کا ڈاکٹر جوڑ کے اندر کا قریب سے جائزہ لینے کے لیے سی ٹی اسکین کی سفارش کرسکتا ہے۔
• MRI اسکین: اگر فریکچر کے علاوہ ligaments یا نرم بافتوں کو شدید نقصان پہنچنے کا شبہ ہو تو MRI اسکین ضروری ہو سکتا ہے۔

ٹخنوں کے فریکچر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

علاج کا انحصار فریکچر کی قسم، اس کی شدت اور آپ کی عمومی صحت پر ہے۔ تمام فریکچر کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔

ایسے معاملات جہاں سرجری کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر آپ کی ہڈی ٹوٹ گئی ہے لیکن ٹکڑے بے گھر نہیں ہوئے ہیں (ایک غیر بے گھر فریکچر) تو اکثر سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اس صورت میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی ٹانگ کو متحرک کرے گا اور ہڈی کو خود ہی ٹھیک ہونے کا وقت دے گا۔ یہ مندرجہ ذیل کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے:

• کاسٹ: ٹانگ کو متحرک رکھنے کے لیے گھٹنے کے اوپر یا نیچے کاسٹ رکھا جاتا ہے۔
• ایک خاص جوتا (واکنگ بوٹ/بریس): کچھ معمولی فریکچر کے لیے، ایک خاص ہٹنے والا بوٹ یا تسمہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ایسے معاملات جہاں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر حادثے میں ہڈیوں کے ٹکڑے اپنی جگہ سے ہٹ گئے ہیں (ایک بے گھر فریکچر) ، تو انہیں ان کی اصل حالت میں واپس رکھنے اور درست کرنے کی ضرورت ہوگی۔ بصورت دیگر ٹخنوں کا جوڑ ٹھیک سے ٹھیک نہیں ہوگا اور مستقبل میں گٹھیا جیسے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔

• بند کمی: یہ تب ہوتا ہے جب ہڈیوں کے ٹکڑوں کو باہر سے دستی دباؤ کا استعمال کرتے ہوئے بغیر سرجری کے دوبارہ جگہ پر لایا جاتا ہے۔ یہ بے حسی کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ پھر انہیں جگہ پر رکھنے کے لیے پلاسٹر لگایا جاتا ہے۔
• سرجری (اوپن ریڈکشن اینڈ انٹرنل فکسیشن - ORIF): اگر ہڈیوں کے ٹکڑے بہت دور ہیں، یا جوڑ غیر مستحکم ہے، سرجری جلد کو کھولنے، ہڈیوں کے ٹکڑوں کو صحیح جگہوں پر منتقل کرنے، اور دھات کی چھوٹی پلیٹوں اور پیچ سے ٹھیک کرنے کے لیے کی جاتی ہے۔ یہ جسم کے اندر رکھے جاتے ہیں۔ یہ ہڈیوں کو اس وقت تک حرکت سے روکنے کے لیے کیا جاتا ہے جب تک کہ وہ ٹھیک طرح سے سیدھ میں نہ ہو جائیں اور ٹھیک ہو جائیں۔

مجھے کب فوری طبی امداد حاصل کرنی چاہیے؟

اگر آپ کے ٹخنے کی چوٹ ہے، اور آپ میں کچھ علامات ہیں، تو آپ کو کسی ڈاکٹر سے ملنا چاہیے یا کسی تاخیر کے بغیر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا چاہیے۔

سرجری یا کاسٹ کے بعد...

علاج کے بعد بھی، ان علامات پر نظر رکھیں:

• اگر سوجن بڑھ جائے۔
• اگر پلاسٹر کے اندر کوئی سوزش، سوجن، یا درد میں اضافہ ہو۔
• اگر آپ کو بخار ہے، سردی لگ رہی ہے، یا جراحی کے زخم سے پیپ نکل رہی ہے (یہ انفیکشن کی علامات ہیں)۔

اگر آپ کو اس طرح کا کوئی تجربہ ہوتا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر کو کال کریں جس نے آپ کا علاج کیا ہے یا ہسپتال جائیں۔

ٹوٹے ہوئے ٹخنے کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اس کے لیے کوئی درست ٹائم فریم نہیں ہے۔ یہ شخص سے دوسرے شخص اور ٹوٹ پھوٹ کی نوعیت پر منحصر ہوتا ہے۔

• ایک معمولی فریکچر جس میں سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے عام طور پر تقریباً 12-16 ہفتوں میں مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتا ہے۔
• ایک پیچیدہ فریکچر کی صورت میں جس میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے ، ٹخنوں کو اپنے معمول کے کام کو دوبارہ حاصل کرنے میں ایک یا دو سال لگ سکتے ہیں۔

شفا یابی کی اس مدت کے دوران، آپ کو کاسٹ پہننے، بیساکھیوں کا استعمال کرنے اور اپنی ٹانگ کو زمین سے دور رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ اس میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔ یہ صبر کا وقت ہے۔ اپنے ڈاکٹر اور فزیوتھراپسٹ کی طرف سے دی گئی ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔