کیا ہیضہ ایک بیماری ہے جس سے ڈرنا چاہیے؟ آئیے یقینی طور پر معلوم کریں۔

کیا آپ کو اچانک پیٹ میں شدید درد ہونے لگا ہے؟ کیا آپ کا پاخانہ بے رنگ اور پانی دار ہے؟ کیا آپ بھی کمزوری اور قے محسوس کر رہے ہیں؟ اس طرح کے اوقات میں، ہم اکثر سوچتے ہیں کہ یہ صرف ایک عام پیٹ کا درد ہے۔ لیکن یہ بعض اوقات ہیضہ نامی زیادہ سنگین حالت کی علامات ہو سکتی ہیں۔ یہ نام سن کر گھبرائیں نہیں۔ اگر آپ کو صحیح طریقے سے آگاہ کیا جائے اور بروقت علاج کرایا جائے تو یہ مکمل طور پر قابل علاج مرض ہے۔ تو آج ہم ہیضے کے بارے میں بہت آسان طریقے سے بات کریں گے، یعنی یہ کیسے ہوتا ہے، علامات، اس سے بچاؤ کے طریقے اور علاج۔

ہیضہ بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہیضہ ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جو ہماری آنتوں میں ہوتا ہے۔ جب اس کا سبب بننے والے بیکٹیریا ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں، تو یہ شدید، پانی دار اسہال کا سبب بنتا ہے۔ یہ عام اسہال کی طرح نہیں ہے۔ چند گھنٹوں کے اندر، پانی اور الیکٹرولائٹس کی ایک بڑی مقدار، جو کہ ہمارے جسم کے کام کرنے کے لیے ضروری نمکیات ہیں، ضائع ہو جاتی ہیں۔

جسم سے سیال کا یہ نقصان، جسے ہم پانی کی کمی کہتے ہیں، ایک بہت خطرناک حالت ہے۔ اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو اس پانی کی کمی سے پیدا ہونے والی پیچیدگیاں جان لیوا ہو سکتی ہیں۔

ہیضہ عام طور پر ان علاقوں میں پھیلتا ہے جہاں پینے کا صاف پانی اور مناسب صفائی کا انتظام نہ ہو۔ یہ کم پکا ہوا سمندری غذا، خاص طور پر شیلفش کھانے سے بھی متاثر ہو سکتا ہے۔ ہمارے ملک میں قدرتی آفات جیسے سیلاب اور لینڈ سلائیڈنگ کے بعد اس بیماری کے پھیلنے کا خطرہ رہتا ہے۔

ہیضہ کی علامات کیا ہیں؟

ہیضے کی اہم اور سب سے خطرناک علامت شدید، پانی دار اسہال ہے۔ اس کی ایک خاص خصوصیت ہے۔ ڈاکٹر اسے "چاول کے پانی کا پاخانہ" کہتے ہیں۔ یعنی پاخانہ بے رنگ نہیں ہوتا بلکہ سفید مائع ہوتا ہے۔ یہ اسہال چند گھنٹوں میں جان لیوا پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔

اس اہم علامت کے علاوہ کئی دوسری علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔

لیکن یہاں کچھ اور اہم ہے۔ بہت سے لوگ جو ہیضے سے متاثر ہیں کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں ۔ لیکن ان کے پاخانے میں بیکٹیریا ہو سکتا ہے۔ تو وہ اس بیماری کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔

ہیضہ کیسے ترقی کرتا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

ہیضہ Vibrio cholerae کی وجہ سے ہوتا ہے۔ایک بیکٹیریا کہلاتا ہے۔ یہ بیکٹیریا قدرے گرم، قدرے نمکین پانی میں رہنا پسند کرتا ہے۔

ہمیں ہیضہ کیسے ہوتا ہے؟

یہ بیکٹیریا ہمارے جسم میں ہمارے پینے والے پانی یا کھانے کے ذریعے داخل ہوتا ہے۔

• گندا پانی پینا: اس کی بنیادی وجہ ہیضے میں مبتلا کسی کے پاخانے سے آلودہ پانی پینا ہے۔
• گندے پانی سے تیار شدہ خوراک: سبزیوں اور پھلوں کو اس قسم کے پانی سے دھونا یا کھانا پکانا۔
• کچا سمندری غذا: یہ بیکٹیریا سیپ اور کیکڑے جیسے جانوروں میں پایا جا سکتا ہے جنہیں صحیح طریقے سے پکائے بغیر کھایا جاتا ہے۔

ایک بار جب یہ بیکٹیریا ہمارے معدے میں داخل ہوتا ہے تو یہ خود کو ہماری چھوٹی آنت کی دیواروں سے جوڑ لیتا ہے۔ وہاں سے، یہ بیکٹیریا ایک ٹاکسن پیدا کرتا ہے۔ یہ زہر ہماری آنتوں میں موجود خلیوں کو متحرک کرتا ہے اور ان سے بڑی مقدار میں پانی اور نمکیات کو آنتوں میں چھوڑتا ہے۔ اس لیے ہمیں شدید اسہال ہو جاتا ہے۔

ہیضہ کوئی بیماری نہیں ہے جو عام نزلہ زکام کی طرح چھینک یا کھانسی کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے میں پھیلتی ہے۔ یہ بالواسطہ طور پر منتقل ہوتا ہے۔ یعنی یہ مریض کے پاخانے سے آلودہ پانی کے ذریعے کمیونٹی میں پھیلتا ہے۔

ہیضہ ہونے کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

صاف پانی اور صفائی ستھرائی تک رسائی کے بغیر کوئی بھی شخص ہیضہ کا شکار ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

• خون کی قسم O والے افراد: تحقیق سے پتا چلا ہے کہ خون کی قسم O والے لوگوں میں اگر ہیضے کی علامات ہوتی ہیں تو ان میں خون کی دوسری اقسام کے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ شدید علامات ہوتے ہیں۔
• جن لوگوں کے پیٹ میں تیزابیت کم ہوتی ہے: ہمارے معدے میں تیزاب ایک محافظ ہے جو داخل ہونے والے بہت سے جراثیم کو مار ڈالتا ہے۔ وہ لوگ جو گیسٹرائٹس کے لیے طویل مدتی ادویات لیتے ہیں (مثال کے طور پر، پروٹون پمپ انحیبیٹرز جیسے اومیپرازول) کے پیٹ میں تیزابیت کم ہوتی ہے۔ لہذا، ان کے پاس اس بیکٹیریا کے زندہ رہنے کے امکانات کم ہیں۔
• H. pylori انفیکشن والے لوگ: یہ بھی ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جو پیٹ میں ہوتا ہے۔
• جن لوگوں کا پیٹ سرجری سے ہٹا دیا گیا ہے (گیسٹریکٹومی)۔

بیماری کی تشخیص اور علاج

ڈاکٹر بیماری کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ہسپتال جائیں گے، ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ پھر، اگر ہیضے کا شبہ ہو تو، تشخیص کی تصدیق کے لیے پاخانہ کا نمونہ جانچ کے لیے بھیجا جائے گا۔ یہ بیکٹیریا 'وائبریو کولری' کی موجودگی کا پتہ لگا سکتا ہے۔ پانی کی کمی اور نمک کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کیے جا سکتے ہیں۔

آپ علاج کے طور پر کیا کر رہے ہیں؟

ہیضے کا علاج کرتے وقت سب سے اہم اور اہم چیز یہ ہے کہ جسم سے ضائع ہونے والے مائعات اور نمکیات کو فوری طور پر تبدیل کیا جائے۔

1. اورل ری ہائیڈریشن: اگر مریض ہوش میں ہے اور قے نہیں کررہا ہے تو پہلے اورل ری ہائیڈریشن سلوشن (ORS) دیں۔دینا۔ ہمارے ملک میں ہم اسے ’’جیوانی‘‘ بھی کہتے ہیں۔ اس میں جسم کو درکار پانی، چینی اور نمکیات کی صحیح مقدار ہوتی ہے۔

2. نس میں سیال: اگر مریض شدید پانی کی کمی، بے ہوش، یا الٹی جاری رکھے، زبانی سیال نہیں دیا جا سکتا. ایسی صورتوں میں، نمکین (IV سیال) رگ کے ذریعے دیا جاتا ہے۔

3. اینٹی بائیوٹکس: اگر ڈاکٹر فیصلہ کرتا ہے کہ یہ ضروری ہے، تو اینٹی بائیوٹکس جیسے Doxycycline اور Azithromycin تجویز کی جائیں گی۔ یہ ادویات اسہال کی مدت کو کم کر سکتی ہیں اور جسم سے بیکٹیریا کا خاتمہ کر سکتی ہیں۔

4. زنک سپلیمنٹس: 5 سال سے کم عمر کے بچوں کو زنک دینا اسہال کی شدت اور مدت کو کم کرتا ہے۔

ہمیں فوری طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) کے پاس کب جانا چاہیے؟

اسہال بہت جلد پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ یا آپ کے خاندان کے کسی فرد کو درج ذیل علامات میں سے کوئی علامت ہے تو وقت ضائع نہ کریں اور فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں۔

ہیضے سے خود کو کیسے بچایا جائے؟ روک تھام کے طریقے

ہیضہ ایک ایسی بیماری ہے جس سے ہم مکمل طور پر بچ سکتے ہیں۔ ہمیں اسے روکنے کے لیے کچھ خاص کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ ہماری روزمرہ کی عادات میں کچھ تبدیلیاں کرنے کے لیے کافی ہے۔

ہمیں ذاتی طور پر کیا کرنا چاہیے؟

• صاف پانی پینا: ہمیشہ ابلا ہوا یا بوتل بند پانی پیئے۔ اگر آپ کو پانی کی پاکیزگی کے بارے میں کوئی شک ہے تو اسے نہ پیئے۔
• اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں: اپنے ہاتھ صابن اور صاف پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ یہ کھانے سے پہلے، کھانا تیار کرنے اور باتھ روم استعمال کرنے کے بعد خاص طور پر اہم ہے۔
• کھانے کو اچھی طرح پکائیں: تمام گوشت، مچھلی اور سبزیوں کو اچھی طرح پکائیں۔ خاص طور پر سمندری غذا (مسل، کیکڑے، سکویڈ) کو اچھی طرح پکانے تک پکائیں.
• کچے کھانوں سے محتاط رہیں: کچے کھانے جیسے سلاد کو صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ باہر کھانا کھاتے وقت ان چیزوں سے احتیاط کریں۔
• پھلوں کو دھونا: کھانے سے پہلے پھلوں کو اچھی طرح دھو لیں۔ اگر ممکن ہو تو، کھانے سے پہلے جلد کو ہٹا دیں.
• بیت الخلاء کو صاف رکھنا: بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے بیت الخلا کی مناسب سہولیات کا استعمال اور انہیں صاف رکھنا بہت ضروری ہے۔

اگر آپ کسی خطرناک علاقے میں جا رہے ہیں...

اگر آپ کسی ایسے علاقے کا سفر کر رہے ہیں جہاں ہیضہ عام ہے یا سیلاب جیسی صورتحال کی وجہ سے خطرے میں پڑنے والے علاقے میں رہتے ہیں، تو اوپر کے علاوہ آپ کچھ اور چیزیں بھی کر سکتے ہیں۔

• ہیضہ کی ویکسین: ہیضے سے بچانے کے لیے ایک زبانی ویکسین ہے۔ اگر آپ خطرے والے علاقے میں سفر کر رہے ہیں، تو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مشورہ لیں۔
• بوتل بند پانی: ہمیشہ بوتل کا پانی استعمال کریں۔ اپنے دانت صاف کرنے کے لیے بھی بوتل کا پانی استعمال کرنا زیادہ محفوظ ہے۔
• پانی صاف کرنے والی گولیاں: کلورین کی گولیاں جیسی چیزیں قریب رکھیں۔ جراثیم کو مارنے کے لیے ان کو پانی میں شامل کیا جا سکتا ہے۔