جب آپ اپنی جلد کو کھرچتے ہیں تو کیا آپ کو ٹکرانے لگتے ہیں؟ یہ ڈرماٹوگرافیا (جلد کی تحریر) ہو سکتا ہے!

تصور کریں، آپ اپنے ہاتھ کو تھوڑا سا کھرچتے ہیں۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کے ہینڈ بیگ کا پٹا آپ کی جلد میں تھوڑی دیر سے پھنس گیا ہو۔ پھر آپ اسے دیکھتے ہیں، اور ایسا لگتا ہے کہ کسی نے قلم سے کھینچا ہے اور ان جگہوں پر سرخ لکیریں ہیں۔ یہ تھوڑا سا سوجن لگتا ہے۔ کیا آپ کے ساتھ بھی ایسا ہوا ہے؟ بہت سے لوگوں کو یہ تجربہ ہے۔ آج ہم اس حیرت انگیز، لیکن بعض اوقات پریشان کن حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ طب میں، ہم اسے ڈرماٹوگرافیا کہتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، ڈرماٹوگرافیا کیا ہے؟

ڈرماٹوگرافیا ایک بہت عام اور سومی جلد کی حالت ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جب آپ کی جلد کو کھرچنا، نرمی سے رگڑا یا دبایا جاتا ہے، تو یہ سرخ ہو جاتی ہے اور لکیر کی طرح ظاہر ہوتی ہے۔ اسے "اسکن رائٹنگ" بھی کہا جاتا ہے کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ آپ جلد پر لکھ سکتے ہیں۔ یہ لکیریں چھتے کی طرح ردعمل کی طرح نظر آتی ہیں۔ ڈاکٹر بعض اوقات اسے 'ڈرمیٹوگرافک چھپاکی' کہتے ہیں۔

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

ڈرماٹوگرافیا کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اس کی ترقی کا امکان زیادہ ہے. دیکھیں کہ کیا آپ کو ان میں سے کوئی علامات ہیں:

• کیا آپ جوان ہیں؟ یہ حالت عام طور پر نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں ان کے 20s میں دیکھی جاتی ہے۔
• کیا آپ کی جلد خشک ہے؟ خشک جلد والے لوگوں کو ڈرمیٹوگرافیا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خشک جلد خارش کا شکار ہوتی ہے اور حساس ہوتی ہے۔
• کیا آپ کی جلد کے دیگر حالات ہیں؟ مثال کے طور پر، اگر آپ کو جلد کی بیماریاں ہیں جیسے ایکزیما یا ڈرمیٹیٹائٹس، تو آپ بھی یہ حالت پیدا کر سکتے ہیں۔
• خاندانی تاریخ: بعض اوقات یہ موروثی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہے، تو آپ کو بھی اس کے ہونے کے امکانات کم ہیں۔

یہ حالت دراصل بہت عام ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ دنیا میں ہر 100 میں سے 2 اور 5 کے درمیان یہ حالت ہے، ڈرماٹوگرافیا۔

اس کی بنیادی علامات کیا ہیں؟

علامات انسان سے دوسرے شخص میں قدرے مختلف ہو سکتی ہیں۔ تاہم، کچھ عام علامات ہیں. آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ علامات عام طور پر تقریباً 30 منٹ کے اندر خود بخود دور ہو جاتی ہیں ، اس لیے فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟ آئیے وجوہات کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

ڈاکٹروں اور محققین کو ابھی تک اس کی 100% قطعی وجہ نہیں ملی ہے، لیکن انہوں نے کئی محرکات کی نشاندہی کی ہے جو اس حالت کا سبب بن سکتے ہیں یا خراب کر سکتے ہیں۔

• الرجی: اگر آپ کو دوسری الرجی ہے تو آپ کو ڈرماٹوگرافیا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
• ورزش: یہ حالت کچھ لوگوں میں اس وقت ہو سکتی ہے جب ورزش کے دوران انہیں پسینہ آتا ہے اور ان کے کپڑے ان کے جسم سے رگڑتے ہیں۔
• گرمی یا سردی: گرم یا سرد ماحول میں اچانک آنا بھی کچھ لوگوں کے لیے ایک محرک ہے۔
• کچھ دوائیں: یہ حالت بعض دوائیوں جیسے پینسلن کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔
• تناؤ: یہ بہت اہم ہے۔ جیسے جیسے تناؤ بڑھتا ہے، ڈرماٹوگرافیا خراب ہو سکتا ہے۔
• وائبریشنز: کچھ لوگ ہلنے والے آلے کا استعمال کرتے وقت بھی اس کا تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے لان کاٹنے کی مشین۔

کیا یہ خود بخود بیماری ہے؟

ایک نظریہ ہے کہ یہ ایک 'آٹو امیون' بیماری ہو سکتی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، ایک 'آٹو امیون' حالت ہے جب ہمارے جسم کا اپنا مدافعتی نظام ہمارے اپنے جسم کے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔

ڈرماٹوگرافیا کے ساتھ کیا ہونے کے بارے میں سوچا جاتا ہے: ہمارا مدافعتی نظام سوچتا ہے کہ یہ خارش والی، جلن والی جلد الرجین کی طرح ہے۔ تو جواب میں، ہمارا جسم 'غیر ملکی' سے لڑنے کے لیے ہسٹامین نامی کیمیکل جاری کرتا ہے۔ یہ ہسٹامین جلد کو سرخ، سوجن اور خارش کا باعث بنتی ہے۔

علاج اور انتظام کیسے کریں؟

زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ حالت شدید نہیں ہے اور تقریباً 30 منٹ میں ختم ہو جاتی ہے، اس لیے کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر اس سے آپ کو بہت زیادہ تکلیف ہوتی ہے یا شدید خارش ہوتی ہے، تو آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔

1. اینٹی ہسٹامائنز: یہ دوائیں ہیں جو الرجی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ وہ ہسٹامین نامی کیمیکل کے عمل کو روک کر کام کرتے ہیں۔ فارمیسیوں میں اوور دی کاؤنٹر اقسام دستیاب ہیں۔ تاہم، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

2. موئسچرائزر: چونکہ خشک جلد اس حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے، اس لیے روزانہ ایک اچھا موئسچرائزر استعمال کرنا ضروری ہے۔ آپ نہانے کے بعد اور فوراً موئسچرائزر لگا کر اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

3. ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دیگر دوائیں: کچھ سنگین صورتوں میں، ڈاکٹر 'کرومولین' جیسی دوائیں یا حتیٰ کہ انجیکشن بھی تجویز کر سکتا ہے جسے 'بائیولوجک تھراپی' کہا جاتا ہے۔

کیا اینٹی ہسٹامائن گولیوں کے مضر اثرات ہوتے ہیں؟

ہاں، تمام ادویات کی طرح، اس کے بھی معمولی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ ہر کوئی انہیں نہیں ملتا۔

• غنودگی
• خشک منہ اور آنکھیں
• چکر آنا۔
• سر درد
• کھانسی اور گلے کی سوزش

لہذا، اس قسم کی دوائی استعمال کرتے وقت، خاص طور پر اگر آپ گاڑی چلا رہے ہیں یا مشینری چلا رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔

اس خطرے کو کم کرنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

اگرچہ ڈرماٹوگرافیا کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن اس پر قابو پانے اور اس کی موجودگی کو کم کرنے کے لیے ہم بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

عام طور پر، یہ ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اس طرح کے معاملات میں، آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے:

• اگر ابھرتی ہوئی سڑکیں ایک گھنٹے بعد بھی غائب نہ ہوئیں ۔
• اگر ان علامات کے ساتھ دیگر علامات (مثلاً بخار، جسم میں درد) ظاہر ہوں۔
• اگر ان علاقوں میں شدید درد ہو۔
• یہ حالت آپ کی ہے۔اگر یہ روزمرہ کی زندگی میں بڑے خلل کا سبب بنتا ہے۔

ڈرماٹوگرافیا ایک پریشان کن، بعض اوقات خارش اور شرمناک حالت ہوسکتی ہے۔ لیکن یہ بہت عام ہے۔ جلد کی اچھی دیکھ بھال، تناؤ کا انتظام، اور اگر ضروری ہو تو علاج کے ساتھ، آپ اس کے اثرات کو بہت حد تک کم کر سکتے ہیں۔