کیا E. coli پیٹ کے درد کی وجہ ہے؟ (ای کولی انفیکشن) آئیے اس کے بارے میں بالکل معلوم کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی اچانک پیٹ میں درد ہوا ہے اور آپ کو سارا دن بیت الخلا میں رہنا پڑا ہے، جس سے آپ کا پیٹ الٹ گیا ہے؟ جب آپ بیت الخلا جاتے ہیں تو آپ کے پیٹ میں پانی کی طرح درد ہوتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ ایک بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے. آج ہم ایک بہت ہی عام لیکن بعض اوقات خطرناک بیکٹیریا کے بارے میں بات کر رہے ہیں جسے E. coli کہتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ ای کولی کیا ہے؟

E. coli (Escherichia coli) بیکٹیریا کا ایک گروپ ہے۔ اچھی قسمیں ہیں اور بری قسمیں ہیں۔ E. coli strains جو عام طور پر صحت مند لوگوں اور جانوروں کی آنتوں میں رہتے ہیں ہمیں نقصان نہیں پہنچاتے۔ درحقیقت وہ کھانا ہضم کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ جیسے ہمارے معاشرے میں اچھے لوگ ہیں۔

تاہم، E. coli کی کچھ قسمیں بیماری کا باعث ہیں، جیسے برے لوگ۔ جب یہ بیکٹیریا جسم میں داخل ہوتے ہیں تو وہ ہمارے خلیات سے منسلک ہوتے ہیں اور زہریلے مادے پیدا کرنے لگتے ہیں۔ اس وقت جب ہم بیمار ہو جاتے ہیں۔ ہم ان بیماریوں کا سبب بننے والے تناؤ کی وجہ سے ہونے والی کسی بھی بیماری کو "E. coli انفیکشن" کہتے ہیں۔

ای کولی انفیکشن کی اقسام کیا ہیں؟

اگرچہ پہلی چیز جو ذہن میں آتی ہے جب ہم ای کولی انفیکشن کے بارے میں سوچتے ہیں تو وہ پیٹ میں درد ہے، لیکن یہ بیکٹیریا جسم کے دوسرے حصوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ سب سے عام قسمیں ہیں:

• گیسٹرو اینٹرائٹس: یہ سب سے عام قسم ہے۔ علامات میں پانی کے اسہال، پیٹ میں درد، اور الٹی شامل ہیں۔
• پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs): یہ حالت اس وقت ہو سکتی ہے جب ہمارے پاخانے میں پائے جانے والے E. coli بیکٹیریا پیشاب کی نالی میں داخل ہوتے ہیں۔ یہ خواتین میں پیشاب کی نالی کے بہت سے انفیکشن کی وجہ ہے۔

اس کے علاوہ، اگرچہ کسی حد تک نایاب، ای کولی بھی درج ذیل انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے:

• خون کے بہاؤ کے انفیکشن
• پروسٹیٹ انفیکشن (پروسٹیٹائٹس)
• شرونیی سوزش کی بیماری (PID)
• پھیپھڑوں کے انفیکشن (نمونیا) - یہ بہت کم ہوتا ہے۔
• گردن توڑ بخار - یہ بھی بہت کم ہے۔

ای کولی انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟

علامات اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ آپ جسم میں کہاں سے متاثر ہیں۔ آئیے دو اہم اقسام کی علامات کو دیکھتے ہیں۔

عام طور پر جراثیم کے جسم میں داخل ہونے کے 3 سے 5 دن بعد علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ تاہم، بعض اوقات علامات چند گھنٹوں کے اندر یا 10 دن تک ظاہر ہو سکتی ہیں۔

یہ ای کولی ہمارے جسم میں کیسے داخل ہوتا ہے؟

یہ تھوڑا سا عجیب لگ سکتا ہے، لیکن سچ یہ ہے کہ یہ بیماری اکثر پاخانے کے ذریعے پھیلتی ہے۔ جب غیر مرئی جراثیم ہمارے منہ میں داخل ہوتے ہیں تو ہم انفیکشن کا شکار ہو جاتے ہیں۔ ایسا ہونے کے کئی طریقے ہیں:

• آلودہ کھانا کھانا: یہ کم پکا ہوا گوشت (خاص طور پر گائے کا گوشت)، کچی سبزیوں اور پھلوں کے ذریعے منتقل ہو سکتا ہے جنہیں اچھی طرح سے نہ دھویا گیا ہو۔
• آلودہ مشروبات: غیر پیسٹورائزڈ دودھ، دودھ سے بنا پنیر، آئس کریم، اور پھلوں کے مشروبات آلودہ ہو سکتے ہیں۔
• آلودہ پانی: آپ غیر علاج شدہ کنوؤں، ندیوں، ندیوں اور سوئمنگ پولز کا پانی پینے یا نگلنے سے متاثر ہو سکتے ہیں۔
• فرد سے فرد: اگر E. کولی کے انفیکشن میں مبتلا کوئی شخص باتھ روم جانے کے بعد اپنے ہاتھ صحیح طریقے سے نہیں دھوتا ہے، تو وہ اسے چھونے والی چیزوں، ان کے تیار کردہ کھانے وغیرہ کے ذریعے دوسروں تک پھیل سکتا ہے۔ اگر آپ چھوٹے بچوں کے لیے ڈائپر تبدیل کرنے کے بعد اپنے ہاتھ صحیح طریقے سے نہیں دھوتے ہیں تو اس کے پھیلنے کا زیادہ امکان ہے۔

ای کولی کی سب سے خطرناک قسم: STEC

اگرچہ E. coli کی بہت سی اقسام ہیں، لیکن ایک کے بارے میں ہمیں خاص طور پر آگاہ ہونا چاہیے وہ ہے شیگا ٹاکسن پیدا کرنے والی E. coli (STEC) ۔ اس بیکٹیریا سے پیدا ہونے والے ٹاکسن ہمارے خلیات کو تباہ کر دیتے ہیں۔ STEC خون میں زہر اور گردے کی ایک سنگین بیماری کا سبب بن سکتا ہے جسے ہیمولیٹک یوریمک سنڈروم (HUS) کہا جاتا ہے۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ کیا اس کا علاج گھر پر نہیں ہو سکتا؟

زیادہ تر معاملات میں، آنتوں کے ہلکے E. کولی کے انفیکشن کو خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ سب سے اہم چیز آرام کرنا اور کافی مقدار میں سیال (پانی، شوربہ، دلیہ وغیرہ) پینا ہے۔ اسہال جسم میں پانی اور نمکیات کی کمی کا باعث بن کر پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔

لہذا، سب سے بہتر کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کا معائنہ کرے گا، اور اگر ضروری ہو تو، پاخانہ یا پیشاب کا ٹیسٹ کرائے گا، تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آپ کو کس قسم کا انفیکشن ہے۔ اگر یہ پیشاب کی نالی کا انفیکشن ہے تو ڈاکٹر مناسب اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔

ای کولی انفیکشن سے بچنے کے لیے آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

اس انفیکشن سے بچنے کا بہترین طریقہ صفائی اور محفوظ کھانے کی عادات ہے۔

1. ہاتھ دھونا نمبر ایک ہے:

• کھانا بنانے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
• کچے گوشت اور مچھلی کو سنبھالنے کے بعد اپنے ہاتھ ضرور دھوئیں۔
• ٹوائلٹ استعمال کرنے اور اپنے بچے کا ڈائپر تبدیل کرنے کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔
• جانوروں کو چھونے کے بعد اپنے ہاتھ دھونا بھی بہت ضروری ہے۔

2. خوراک کی حفاظت:

• سبزیوں اور پھلوں کو، خاص طور پر جو کچے کھائے جاتے ہیں، بہتے ہوئے پانی کے نیچے اچھی طرح دھو لیں۔
• گوشت اور مچھلی کو اس وقت تک پکائیں جب تک کہ وہ اندر سے گلابی نہ ہوں۔
• دو الگ الگ کٹنگ بورڈ استعمال کریں، ایک کچے گوشت کے لیے اور ایک سبزیوں کے لیے۔ ورنہ سبزیاں کاٹنے سے پہلے گوشت کاٹنے کے بعد بورڈ کو صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
• پکے ہوئے اور کچے کھانے کو آپس میں مکس نہ ہونے دیں۔
• بچا ہوا کھانا فوری طور پر فریج میں رکھ دیں۔

3. پانی کا خیال رکھیں:

• نامعلوم ذرائع سے پانی نہ پیئے۔ ابلا ہوا پانی پینا سب سے محفوظ ہے۔
• اگر آپ سیلاب جیسی صورتحال کے بعد کنویں کا پانی استعمال کرتے ہیں تو بہت محتاط رہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

پیٹ کا معمولی درد ایک یا دو دن میں کم ہو جانا چاہیے، لیکن اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔