وزن کم کرنے کے لیے گیسٹرک بائی پاس سرجری؟ (گیسٹرک بائی پاس سرجری) آئیے جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے!

کیا آپ بھی ایسے ہیں جو موٹاپے کا بہت زیادہ شکار ہیں؟ شاید آپ نے وزن کم کرنے کے لیے کچھ نہیں کیا ہے۔ آپ نے کھانے کے مختلف منصوبے آزمائے ہیں، روزہ رکھا ہے، اور ورزش کی ہے، اور آپ تھک چکے ہیں۔ لیکن آپ کو اب بھی مطلوبہ نتائج نہیں ملے؟ پھر آپ نے شاید وزن کم کرنے کی سرجریوں کے بارے میں سنا ہوگا، خاص طور پر "گیسٹرک بائی پاس" سرجری۔ تو آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، گویا ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہیں، اور سب کچھ واضح ہے۔

سیدھے الفاظ میں، گیسٹرک بائی پاس سرجری کیا ہے؟

یہ ایک سرجری ہے جو وزن کم کرنے اور آپ کے میٹابولزم کو بہتر بنانے کے لیے کی جاتی ہے۔ کچھ لوگ اسے ''Roux-en-Y'' بھی کہتے ہیں۔ آسان الفاظ میں، یہ سرجری آپ کے نظام انہضام میں ایک چھوٹی سی تبدیلی لاتی ہے۔ یہ تبدیلی آپ کے کھانے کی مقدار کو محدود کرتی ہے اور آپ کا جسم کھانے سے جذب ہونے والی کیلوریز کی مقدار کو کم کرتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچو، یہ دو اہم چیزیں کرے گا:

1. پیٹ میں کمی: آپ کے پیٹ کے اوپر سے انڈے کے سائز کا ایک چھوٹا سا تیلی بنتا ہے۔ آپ کے بڑے پیٹ کا باقی حصہ وہی رہتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ ایک وقت میں صرف تھوڑی مقدار میں کھانا کھا سکتے ہیں۔ تھوڑی مقدار میں کھانے کے بعد بھی آپ کو پیٹ بھرا محسوس ہوتا ہے۔

2. بائی پاس: آپ کی چھوٹی آنت کا ایک چھوٹا سا حصہ اس نئے بنائے گئے معدے سے جڑا ہوا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ معدے کے بڑے حصے اور چھوٹی آنت کے پہلے حصے کو نظرانداز کرتا ہے۔ یہ بائی پاس کھانے میں موجود غذائی اجزاء اور کیلوریز کو مکمل طور پر جذب کرنے کی جسم کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے۔

اس عمل کو "بائی پاس" سرجری کہا جاتا ہے۔

کیا واقعی یہ سرجری ہر کوئی کر سکتا ہے؟ یا یہ کس کے لیے موزوں ہے؟

نہیں، یہ سب کے لیے سرجری نہیں ہے۔ ڈاکٹر صرف ان لوگوں کے لیے تجویز کرتے ہیں جو طبی لحاظ سے شدید موٹے ہیں۔ یہ موٹاپے کی وجہ سے ہونے والی دیگر بیماریوں کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے (جیسے ٹائپ 2 ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اوبسٹرکٹیو سلیپ ایپنیا، اور جی ای آر ڈی)۔

عام طور پر، اس سرجری کے لیے اہل ہونے کے لیے، آپ کو درج ذیل شرائط کا ہونا ضروری ہے:

دوسری چیزیں ڈاکٹر سرجری سے پہلے دیکھتے ہیں۔

• طرز زندگی میں تبدیلیوں سے آپ کی وابستگی: یہ جادو نہیں ہے۔ سرجری کے بعد، آپ کو زندگی بھر اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ وہ دیکھیں گے کہ کیا آپ اس کے لیے تیار ہیں۔
• جسمانی اور ذہنی تیاری: یہ دیکھنے کے لیے خون اور دل کے ٹیسٹ کیے جائیں گے کہ کیا آپ سرجری کو برداشت کر سکتے ہیں۔ آپ کی ذہنی حالت بھی چیک کی جائے گی۔
• دوسرے طریقے آزمانا: بعض اوقات، بیمہ کمپنیاں جیسی تنظیمیں یہ بھی پوچھ سکتی ہیں کہ کیا آپ نے سرجری سے پہلے ڈاکٹر کی نگرانی میں خوراک اور ورزش کے طریقہ کار پر عمل کیا ہے۔

سرجری سے کتنا وزن کم ہوگا؟

یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے۔ سرجری کے بعد پہلے یا دو سال کے اندر آپ کا وزن کافی حد تک کم ہو جائے گا۔ اوسطاً، آپ اپنے اضافی وزن کا تقریباً 70 فیصد کھو دیں گے۔ کچھ لوگوں کا وزن وقت کے ساتھ تھوڑا سا بڑھ سکتا ہے، لیکن تقریباً 20 سال گزرنے کے بعد بھی، ایسے لوگ بھی ہیں جنہوں نے اپنے اضافی وزن کا اوسطاً 50 فیصد تک برقرار رکھا ہے۔ یہ واقعی بہت بڑی کامیابی ہے۔

سرجری کیسے کی جاتی ہے؟

آج کل، یہ سرجری اکثر لیپروسکوپی نامی تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے کی جاتی ہے۔ اسے "کی ہول سرجری" بھی کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ پیٹ میں بڑا چیرا لگانے کے بجائے 3-5 انتہائی چھوٹے چیرا لگا کر سرجری کی جاتی ہے، جس کے ذریعے ایک کیمرہ اور خصوصی آلات ڈالے جاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں کم خون بہنا، کم درد اور تیزی سے صحت یابی ہوتی ہے۔

سرجری میں 2 سے 4 گھنٹے لگ سکتے ہیں۔ اس کے بعد آپ کو تقریباً دو دن ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہوگی۔

اس کے خطرات اور ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

کسی بھی سرجری کی طرح، اس میں کچھ خطرات شامل ہیں۔ چونکہ یہ ایک بڑی سرجری ہے، اس لیے ان سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

سرجری کے بعد زندگی کیسی ہے؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ سرجری صرف سفر کا آغاز ہے۔

بازیابی کا وقت

آپ کو چند ہفتوں تک گھر پر آرام کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ تقریباً ڈیڑھ ماہ تک بھاری کام نہیں کر پائیں گے۔ عام طور پر ٹھوس غذا کھانا شروع کرنے میں تقریباً 2-3 ماہ لگ سکتے ہیں۔ شروع میں، تھکاوٹ محسوس کرنا، بالوں کا گرنا، اور جسم میں درد ہونا معمول کی بات ہے۔

خوراک - یہ سب سے بڑا فرق ہے!

آپ کو ایک خاص خوراک کا منصوبہ دیا جائے گا جس پر آپ پوری زندگی عمل کریں۔

• مائع کھانوں سے شروع کرنا: پہلے چند ہفتے مائعات اور سوپ جیسی چیزوں پر گزارے جاتے ہیں۔ پھر آہستہ آہستہ میشڈ، نرم کھانوں کی طرف بڑھیں۔
• آپ کی خوراک میں پروٹین سب سے اہم چیز ہے: پروٹین (مچھلی، گوشت، انڈے، دال) کو اہم جزو ہونا چاہیے۔ یہ آپ کے پٹھوں کو مضبوط رکھنے کے لیے ضروری ہے۔
• چینی اور آٹے میں زیادہ کھانے سے پرہیز کریں: آپ کو چینی، مٹھائیاں، روٹی اور چاول جیسی چیزوں کو محدود کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ مذکورہ بالا ''ڈمپنگ سنڈروم'' کا سبب بن سکتے ہیں۔
• وافر پانی پینا: آپ کو دن میں تقریباً 2 لیٹر پانی پینا چاہیے۔ لیکن کھاتے وقت اسے پینا اچھا نہیں ہے۔ آپ کو اسے کھانے سے 30 منٹ پہلے یا بعد میں پینا چاہئے۔
• وٹامن اور معدنی سپلیمنٹس: یہ ضروری ہے ۔ آپ کو اپنی باقی زندگی کے لئے ہر روز اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ وٹامنز لینا ہوں گے۔

بالآخر، گیسٹرک بائی پاس سرجری ایک سنجیدہ فیصلہ ہے۔ لیکن جب شدید موٹاپے کے نتیجے میں ہونے والی بیماریوں کے ساتھ مل کر، یہ زندگی کو بدلنے والا، صحت مند رہنے کا طریقہ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ اس پر غور کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ طریقہ کار کے فوائد اور نقصانات پر بات کرنے اور فیصلہ کرنے کے لیے کسی ماہر سے ملنا یقینی بنائیں۔