وزن کم کرنے کی سرجری (باریٹرک سرجری) کے بارے میں سب کچھ آسان الفاظ میں

کیا آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر کے تھک گئے ہیں؟ کیا آپ ڈائٹنگ، روزے اور ورزش سے تھک گئے ہیں؟ کبھی کبھی، موٹاپا ایسی چیز نہیں ہے جسے آسانی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے. ایسے میں جب باقی تمام طریقے ناکام ہوجاتے ہیں تو ہم ایک خاص حل کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو آج ڈاکٹرز تجویز کرتے ہیں۔ وہ وزن کم کرنے کی سرجری، یا باریٹرک سرجری ہے۔

بیریاٹرک سرجری بالکل کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں، یہ ایک جراحی طریقہ کار ہے. اس کا استعمال موٹے لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کے لیے کیا جاتا ہے۔ لیکن یہ صرف ایک سرجری نہیں ہے جو لائپو سکشن کی طرح جسم سے چربی کو ہٹاتی ہے۔ یہاں کیا کیا جاتا ہے آپ کے نظام انہضام میں کچھ تبدیلیاں لانا ہے۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں، یہ سرجری دو اہم کام کرتی ہے:

1. آپ کا معدہ سکڑا ہوا ہے۔ یہ کھانے کی مقدار کو بہت حد تک محدود کرتا ہے جو آپ ایک وقت میں کھا سکتے ہیں۔ تھوڑا سا کھانے کے بعد بھی آپ کو پیٹ بھرا محسوس ہوتا ہے۔

2. کچھ قسم کی سرجری میں، آپ کی چھوٹی آنت کے کچھ حصے کو بائی پاس کیا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جسم آپ کے کھانے سے کم کیلوریز اور غذائی اجزاء جذب کرتا ہے۔

یہ دونوں طریقے آپ کے جسم میں لی جانے والی کیلوریز کی مقدار کو کم کرتے ہیں۔ یہی نہیں بلکہ اس سرجری کے بعد آپ کے دماغ کو یہ بتانے والے ہارمون سگنلز (بھوک کے سگنل) بھی کم ہو جاتے ہیں۔ تو مسلسل کھانے کی خواہش کا احساس بھی قابو میں رہتا ہے۔

آپ کو اس قسم کی سرجری کی ضرورت کیوں ہے؟

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ کوئی بھی اچھی خوراک اور ورزش کر کے اپنا وزن کم کر سکتا ہے۔ یہ عام طور پر سچ ہے۔ لیکن شدید موٹاپے والے کسی کے لیے (کلاس III موٹاپا)، یہ اتنا آسان نہیں ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اس قسم کے موٹاپے والے لوگ صرف خوراک اور ورزش کے ذریعے طویل مدتی وزن میں کمی کو برقرار رکھتے ہیں۔

وجہ یہ ہے کہ جب ہمارا جسم لمبے عرصے تک زیادہ وزن رکھنے کا عادی ہو جاتا ہے تو وہ وزن کو اپنا 'نارمل وزن' سمجھتا ہے۔ جب ہم وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو جسم ہمیشہ اس 'عام' وزن پر واپس جانے کی کوشش کرتا ہے۔ یہ سرجری اس عمل کو تبدیل کرنے اور ایسی صورت حال پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے جہاں ہم واقعی صحت مند کھانے اور ورزش سے نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔

اس سرجری سے اور کون سی بیماریوں پر قابو پایا جا سکتا ہے؟

موٹاپا صرف زیادہ وزن کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ کئی جان لیوا امراض کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے حالات کو باریٹرک سرجری کے بعد وزن میں کمی کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے۔نمایاں طور پر بہتر یا مکمل طور پر کنٹرول۔

یہاں کچھ ایسی شرائط ہیں:

اس سرجری کے لیے کون اہل ہے؟

یہ سرجری ہر کسی کے لیے نہیں کی جاتی ہے۔ اس کے کچھ معیار ہیں۔ اہم چیز جس پر نظر ڈالی جاتی ہے وہ ہے آپ کا باڈی ماس انڈیکس، یا BMI (باڈی ماس انڈیکس) ۔ BMI ایک سادہ پیمانہ ہے جو اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ آیا آپ کا وزن آپ کے قد کے مطابق صحت مند ہے۔

عام طور پر، وہ لوگ جو سرجری کے لیے اہل ہیں:

• اگر BMI 40 یا اس سے زیادہ ہے تو اسے شدید موٹاپا سمجھا جاتا ہے۔
• اگر آپ کا BMI 35 یا اس سے زیادہ ہے اور موٹاپے سے وابستہ ایک یا ایک سے زیادہ مذکورہ بالا طبی حالتیں ہیں (مثلاً ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر)۔

اس اہلیت کا تعین آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرنے اور ضروری طبی ٹیسٹ کروانے کے بعد کرتا ہے۔

آپ سرجری سے پہلے کیسے تیاری کرتے ہیں؟

اس سے پہلے کہ آپ کو سرجری کے لیے ایک دن دیا جائے، طبی ٹیم یقینی بنائے گی کہ آپ جسمانی اور ذہنی طور پر اس کے لیے تیار ہیں۔

• ماہر ڈاکٹروں کی ٹیم آپ کا معائنہ کرے گی۔
• سرجری کے فوائد، نقصانات اور خطرات آپ کو تفصیل سے بتائے جائیں گے۔
• ضروری خون کے ٹیسٹ اور اسکین اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کیے جاتے ہیں کہ سرجری کو محفوظ طریقے سے انجام دیا جا سکے۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، منشیات کا استعمال کرتے ہیں، یا ضرورت سے زیادہ پیتے ہیں، تو آپ کو سرجری کے اہل ہونے سے پہلے مکمل طور پر روکنا ہوگا ۔
• سرجری سے چند ہفتے پہلے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو خصوصی خوراک (پری باریٹرک سرجری کی خوراک) پر عمل کرنے کو کہے گا۔ یہ آپ کے پیٹ میں چربی کی مقدار کو کم کرنے کے لیے ہے، جس سے سرجری محفوظ اور آسان ہو جاتی ہے۔

وزن میں کمی کی سرجری کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

باریٹرک سرجری کی کئی اہم اقسام ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت اور ضروریات کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا کہ کون سی قسم آپ کے لیے بہترین ہے۔ ان میں سے زیادہ تر سرجری لیپروسکوپی طریقے سے کی جاتی ہیں، پیٹ میں چند چھوٹے چیروں کے ذریعے لگائے گئے کیمرے کا استعمال کرتے ہوئے۔ اس کے نتیجے میں بحالی کا کم وقت اور کم داغ پڑتے ہیں۔

اس سرجری کے خطرات کیا ہیں؟

کسی بھی سرجری کی طرح، باریٹرک سرجری کے کچھ خطرات اور ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ زیادہ تر معاملات میں ، موٹاپے کی وجہ سے ہونے والی بیماریوں کے خطرات اس سرجری کے خطرات سے کہیں زیادہ ہوتے ہیں۔

خطرات کی دو اہم اقسام ہیں۔

1. سرجری سے وابستہ عام پیچیدگیاں: خون بہنا، انفیکشن، خون کے لوتھڑے، ہرنیا بننا، اینستھیزیا سے متعلق مسائل۔

2.نظام ہضم میں تبدیلی کی وجہ سے ممکنہ ضمنی اثرات:

• ڈمپنگ سنڈروم: متلی، پیٹ میں درد، اسہال، اور پسینہ آنے جیسی علامات اس وقت ہوتی ہیں جب کھانا پیٹ سے چھوٹی آنت میں بہت تیزی سے منتقل ہوتا ہے۔ اپنی خوراک میں تبدیلی کرکے اسے کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔
• غذائیت: وٹامن اور معدنیات کی کمی جسم کی طرف سے غذائی اجزاء کے کم جذب کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ اس کے لیے ڈاکٹر کے تجویز کردہ زندگی بھر وٹامن سپلیمنٹس کی ضرورت ہوتی ہے۔
• پتے کی پتھری: وزن میں تیزی سے کمی سے پتھری بننے کا خطرہ ہوتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان تمام خطرات کی وضاحت کرے گا۔

سرجری کے بعد کیا ہوتا ہے؟

آپ کو سرجری کے بعد کچھ دنوں تک ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کے گھر جانے کے بعد، آرام کرنے اور معمول کی سرگرمیوں میں واپس آنے میں چند ہفتے لگیں گے۔

• غذا: سب سے پہلے مائعات سے شروع کریں، آہستہ آہستہ خالص کھانوں، نرم کھانوں کی طرف منتقل کریں، اور تقریباً 12 ہفتوں کے بعد ہی آپ باقاعدہ ٹھوس کھانوں کی عادت ڈالیں گے۔
• میڈیکل چیک اپ: پہلے سال کے دوران، آپ کو اپنے وزن میں کمی اور صحت کی نگرانی کے لیے اکثر اپنے ڈاکٹر سے ملنا اور خون کے ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہوگی۔
• وزن میں کمی: اوسطاً، تقریباً 90% لوگ اپنے اضافی وزن کا 50% سے زیادہ کھو دیتے ہیں۔ وزن میں یہ کمی پہلے دو سالوں میں آہستہ آہستہ ہوتی ہے۔
• اضافی جلد: جب آپ بہت زیادہ وزن کم کرتے ہیں، تو آپ کی جلد جھک سکتی ہے۔ اگر ضروری ہو تو، آپ ایک یا دو سال کے بعد اضافی جلد کو ہٹانے کے لیے علیحدہ سرجری (باڈی کونٹورنگ سرجری) کروا سکتے ہیں۔