آپ کی عمر کے ساتھ صحت مند رہنے میں آپ کی مدد کرنا: ماہر امراض چشم کون ہے؟

بوڑھا ہونا ہم سب کے لیے عام بات ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے جسم اور دماغ مختلف تبدیلیوں سے گزرتے ہیں، اور نئی بیماریاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ تو، ایسے وقتوں میں، کتنا اچھا ہو گا کہ ایک ڈاکٹر ہمارے بزرگوں کی صحت کے مسائل پر توجہ دے؟ اسی قسم کے ماہر کے بارے میں آج ہم بات کرنے جا رہے ہیں ، 'جیریاٹریشن' ۔

جیریاٹریشین کون ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک ماہر امراض اطفال ایک ڈاکٹر ہوتا ہے جس نے بوڑھے لوگوں کی صحت کی خصوصی تربیت حاصل کی ہو، یعنی ہماری ماؤں، باپوں، دادا دادی وغیرہ۔ بعض اوقات انہیں 'جیریاٹرک میڈیسن ڈاکٹر' بھی کہا جاتا ہے۔ وہ مختلف بیماریوں کی تشخیص اور علاج کرتے ہیں جو ہماری عمر کے ساتھ ہوتی ہیں۔ وہ آپ کی ذاتی ضروریات، پسندیدگی اور ناپسندیدگی کے بارے میں بات کر کے علاج کے ایک ایسے منصوبے کی منصوبہ بندی کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں جو آپ کے لیے بہترین کام کرتا ہے۔ کیا یہ بہت اچھا نہیں ہے؟

یہ جراثیمی ماہرین وہ ڈاکٹر ہیں جنہوں نے جنرل فزیشن (`انٹرنل میڈیسن`) یا فیملی فزیشن (`فیملی میڈیسن`) کے طور پر بنیادی تربیت حاصل کی ہے، اور پھر جیریاٹرک میڈیسن (`جیریاٹرک میڈیسن`) کے شعبے میں اضافی خصوصی تربیت حاصل کی ہے۔ وہ ہسپتال ''سینٹر فار جیریاٹرک میڈیسن'' کے حصے کے طور پر کام کر سکتے ہیں، یا وہ کسی نجی طبی مرکز میں کام کر سکتے ہیں۔ کچھ بوڑھے بالغوں کے ساتھ ''طویل مدتی نگہداشت کی سہولیات'' یا ''بحالی کی سہولیات'' میں بھی کام کرتے ہیں۔ ایک اور گروپ بھی ہے جسے ''Gerontologists'' کہا جاتا ہے، جو بوڑھے بالغوں کی بہبود کے لیے بھی کام کرتے ہیں، لیکن ایک ماہر امراضِ چشم ایک ڈاکٹر بھی ہوتا ہے۔ کیا آپ فرق سمجھتے ہیں؟

جراثیمی ماہر آپ کی مدد کیسے کر سکتا ہے؟

ایک جراثیمی ماہر آپ کو ایک مکمل شخص کے طور پر دیکھتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کی جسمانی، ذہنی، علمی اور سماجی ضروریات کو مدنظر رکھتا ہے۔ وہ آپ کو علاج اور مشورہ فراہم کرنے کے لیے یہ تمام معلومات استعمال کرتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو ایک ماہر امراض چشم آپ کے لیے کر سکتا ہے:

• بیماری کی تشخیص: ہمیں بالکل پتہ چلتا ہے کہ آپ کی مختلف طبی حالتیں کیا ہیں۔
• دوائیں اور دیگر علاج تجویز کرنا: ضروری ادویات، وٹامنز اور دیگر مناسب علاج تجویز کرنا۔
• دواؤں کے مضر اثرات کی جانچ پڑتال کریں: ہمیشہ یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا آپ جو دوائیں لے رہے ہیں ان کے کوئی مضر اثرات تو نہیں ہیں۔ اگر کوئی ہو تو نسخہ تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
• علاج کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں بات کرنا: سرجری جیسے بڑے علاج سے گزرتے وقت، آپ کو فوائد، نقصانات اور خطرات کے بارے میں واضح طور پر آگاہ کیا جائے گا۔
• صحت کی دیکھ بھال کے دوسرے فراہم کنندگان کے ساتھ کام کرنا: ہم آپ کے لیے اسپیشلسٹ خدمات حاصل کرنے کا بندوبست کریں گے جن کی آپ کو ضرورت ہے، مثال کے طور پر، کینسر کا ماہر یا نیورولوجسٹ۔
• روزانہ کی سرگرمیوں پر تبادلہ خیال: ہم آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت پر تبادلہ خیال کریں گے اور اگر ضروری ہو تو طرز زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں آپ کو مشورہ دیں گے۔ مثال کے طور پر، اگر اکیلے کار چلانا اب محفوظ نہیں ہے یا اگر اکیلے گھر میں رہنا خطرناک ہے، تو ہم ان پر بات کریں گے اور مناسب اقدامات کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
• ایڈوانس ڈائریکٹو پلاننگ: یہ ایک حساس موضوع ہے، لیکن یہ بہت اہم ہے۔ بعض اوقات ہم مستقبل میں اپنی صحت کے بارے میں فیصلے کرنے سے قاصر ہو سکتے ہیں۔ ایسی صورت حال میں، ہم آپ کی اور آپ کے خاندان کو آگے کی منصوبہ بندی کرنے میں رہنمائی کر سکتے ہیں کہ آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا علاج آپ کی خواہش کے مطابق کیسے ہو۔

جراثیم کے ماہرین جانتے ہیں کہ ہر کوئی ایک جیسا نہیں ہوتا۔ تصور کریں کہ کسی اور کو بھی آپ جیسی بیماری ہے، لیکن ان کا ترجیحی علاج اور طرز زندگی آپ سے بہت مختلف ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، ان کی آزادی کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے۔ دوسرے لوگ ان کی مدد کے لیے 24 گھنٹے اپنے ساتھ کسی کو رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ کچھ اپنی دوائیوں کو کم کرنے اور سرجری سے حتی الامکان بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔ دوسرے ہر ممکن علاج کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔

"ایک جراثیمی ماہر آپ سے بات کرے گا اور آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرے گا کہ آپ سب سے زیادہ کیا چاہتے ہیں اور آپ ان اہداف تک کیسے پہنچ سکتے ہیں ۔ وہ آپ کو یہ بھی بتائے گا کہ اگر آپ کی بنیادی خواہشات پوری نہیں ہوسکتی ہیں، یا اگر یہ آپ کے لیے خطرناک ہے تو کون سے متبادل دستیاب ہیں۔ وہ اس سب میں آپ کے پیاروں کو بھی شامل کریں گے، اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ اپنے علاج کے منصوبے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ پر سکون اور خوش ہوں۔"

'جیریاٹرک کیئر ٹیم' کیا ہے؟

یہ بھی بہت ضروری ہے۔ ایک 'جیریاٹرک کیئر ٹیم' جیریاٹریشنز اور دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم ہے جو بوڑھے بالغوں کی دیکھ بھال کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ وہ آپ کی ضروریات کا اندازہ لگاتے ہیں اور صحت کی کسی بھی ایسی حالت کا علاج کرتے ہیں جو آپ کے جسم اور دماغ کو متاثر کر سکتی ہیں۔

ماہرین طب کے علاوہ، اس ٹیم میں دوسرے بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

• غذائی ماہرین: وہ لوگ جو آپ کو آپ کی غذائیت کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔
• نرس پریکٹیشنرز: وہ جو ڈاکٹروں کی مدد سے دیکھ بھال کرتے ہیں۔
• پیشہ ورانہ معالج: وہ لوگ جو روزمرہ کے کاموں کو زیادہ آسانی سے انجام دینے میں لوگوں کی مدد کرتے ہیں۔
• فارماسسٹ: وہ لوگ جو آپ کو دوائیوں اور ان کے تعاملات کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔
• فزیکل تھراپسٹ: وہ جو جسمانی ورزش، جوڑوں اور پٹھوں سے متعلق مسائل کا علاج کرتے ہیں۔
• معالج معاونین: وہ جو ڈاکٹروں کی نگرانی میں مریضوں کو دیکھتے ہیں۔
• ماہر نفسیات اور ماہر نفسیات:جو دماغی صحت کے مسائل کے لیے مشورے اور علاج فراہم کرتے ہیں۔
• سماجی کارکن: وہ لوگ جو سماجی اور معاشی مسائل میں مدد کرتے ہیں اور انہیں ضروری وسائل کی طرف ہدایت کرتے ہیں۔
• تقریر اور سماعت کے ماہرین: وہ لوگ جو بولنے یا سماعت کی دشواریوں میں مدد کرتے ہیں۔

سچ پوچھیں تو، ہر کوئی آسانی سے جراثیمی ماہر یا اس طرح کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم نہیں ڈھونڈ سکتا۔ یہ اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کہاں رہتے ہیں، آپ کا ہیلتھ انشورنس پلان وغیرہ۔ ایسے معاملات میں، آپ اپنے فیملی ڈاکٹر (`پرائمری کیئر پرووائیڈر`) کے ساتھ کام کر سکتے ہیں، جس کے پاس بوڑھوں کی دیکھ بھال کی خصوصی تربیت ہے۔

آپ کو کس عمر میں ماہر امراض چشم سے ملنا چاہئے؟

زیادہ تر لوگ 65 سال کی عمر کے بعد ، اور خاص طور پر 75 سال کی عمر کے بعد ماہر امراضِ چشم کو دیکھنا شروع کر دیتے ہیں۔ لیکن یہ آپ کی صحت کی تاریخ اور ضروریات کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ کچھ سینٹرز فار جیریاٹرک میڈیسن (سی جی ایم) اب 50 کی دہائی میں لوگوں کی خدمت کرنا شروع کر رہے ہیں۔ یہ تھوڑا جلدی لگ سکتا ہے. ہاں، میں سمجھتا ہوں، کچھ لوگوں کے لیے 50 ابھی بھی جوان ہے۔ تاہم، جلد عمر کے ساتھ آنے والے صحت کے مسائل کو حل کرنے سے آپ کو اپنے خطرے کے عوامل پر قابو پانے اور کئی دائمی حالات کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اس پر غور کریں: 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے 50% سے زیادہ لوگوں کو کم از کم تین طبی حالات ہیں جن کی نگرانی یا علاج کی ضرورت ہے۔ جب آپ کی ایک سے زیادہ طبی حالت ہوتی ہے، تو آپ کی طبی دیکھ بھال قدرے پیچیدہ ہو جاتی ہے۔ اس وقت جب ایک ماہر امراض چشم کی مدد کام آتی ہے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ مختلف حالات کے لیے ایک سے زیادہ دوائیں لے رہے ہیں، تو ایک ماہر امراضِ چشم اس بات کو یقینی بنا سکتا ہے کہ دوائیں خطرناک تعامل کے بغیر استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہیں۔ اسی طرح، جب سرجری جیسے علاج سے گزرتے ہیں، تو وہ فوائد اور نقصانات کا وزن کرتے ہیں۔ کیونکہ 70 سال کی عمر میں سرجری کے خطرات 40 سال کی عمر کے افراد سے زیادہ ہو سکتے ہیں۔

بلاشبہ، اندرونی ادویات کے ڈاکٹر اور فیملی فزیشن بھی اس قسم کی مدد بڑی حد تک فراہم کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ جراثیم کے ماہر سے مشورہ کرتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے فیملی ڈاکٹر کے ساتھ تعلق برقرار رکھیں۔ تاہم، ماہر امراض چشم آپ کی دیکھ بھال میں اضافی علم اور مہارت کا اضافہ کرتے ہیں۔ انہیں خاص طور پر بوڑھے بالغوں کی دیکھ بھال کے لیے تربیت دی جاتی ہے، خاص طور پر پیچیدہ طبی مسائل میں مبتلا افراد۔ اس میں جسمانی بیماریوں کے ساتھ ساتھ ذہنی صحت کے مسائل بھی شامل ہیں۔ لہذا، کیونکہ انہوں نے ان حالات میں سے بہت کچھ دیکھا ہے، وہ مدد کے لیے تیار ہیں، چاہے آپ کی صورتحال کچھ بھی ہو۔

کیا میرے پیارے کو جراثیمی ماہر سے ملنا چاہئے؟

اگر آپ کا پیارا، جیسا کہ ماں، باپ، دادی، یا دادا، اس صورت حال میں ہے، تو ماہر امراض اطفال سے مشورہ لینا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے:

• متعدد طبی حالات کے ساتھ رہنا
• اگر آپ ایک ہی وقت میں متعدد دوائیں لے رہے ہیں۔
• اگر آپ کو یادداشت کے مسائل کا سامنا ہے، جیسے کہ یادداشت کی کمی یا بھول جانا۔
• اگر اسے تقرریوں اور علاج کے لیے مشکل وقت درپیش ہے،
• اگر آپ ہسپتال میں داخل ہیں یا ہسپتال میں قیام سے صحت یاب ہو رہے ہیں۔ (ہسپتال میں داخل ہونا یا ہسپتال میں قیام سے صحت یاب ہونا)

اگر آپ ان کے بنیادی نگہداشت کرنے والے ہیں، تو آپ کو چھوٹی تبدیلیاں نظر آئیں گی جو شاید دوسروں کو محسوس نہ ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے پیارے نے ان پر توجہ نہ دی ہو۔ اس طرح کے معاملات میں، یہ آپ کی ذمہ داری ہو سکتی ہے کہ وہ تجویز کریں کہ وہ ماہر امراض اطفال کو دیکھیں۔ وہ آپ کے پیارے کو ہر زاویے سے دیکھ سکتے ہیں، بشمول ان کی ذہنی صحت اور سماجی بہبود، اور ایک ایسا منصوبہ بنا سکتے ہیں جو ان کی ضروریات کو پورا کرے۔

میں اپنے قریب ایک ماہر امراض چشم کیسے تلاش کرسکتا ہوں؟

سری لنکا میں، جراثیمی ماہر کی خصوصیت ابھی تک زیادہ وسیع نہیں ہے۔ تاہم، آپ اس بارے میں اپنے فیملی ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں۔ وہ کسی مناسب شخص کی سفارش کر سکتا ہے۔ بڑے سرکاری ہسپتالوں یا پرائیویٹ ہسپتالوں میں بزرگوں کے لیے خصوصی کلینک ہو سکتے ہیں۔ آپ ایسی جگہوں سے بھی معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات ایسے ماہر ڈاکٹروں کے بارے میں آن لائن معلومات حاصل کرنا بھی ممکن ہوتا ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

ٹھیک ہے، تو کیا آپ کے لیے یہ اچھا نہیں ہوگا کہ ہم نے جن اہم ترین چیزوں کے بارے میں بات کی ہے ان میں سے کچھ کو یاد رکھیں؟

• جیریاٹریشین ایک ڈاکٹر ہے جو بوڑھے لوگوں کی صحت میں مہارت رکھتا ہے۔ وہ آپ کی تمام جسمانی اور ذہنی ضروریات کا خیال رکھتے ہیں۔
• اگر آپ کو متعدد بیماریاں ہیں، بہت ساری دوائیں لے رہے ہیں، یا یادداشت کے مسائل ہیں ، تو ماہر امراضِ چشم کی مدد انمول ہے۔
• 50 سال کی عمر کے بعد بھی باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ (`سالانہ چیک اپ`) کروانا بہت ضروری ہے۔ اس سے بہت سی بیماریوں کی جلد شناخت اور ان پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• یہاں تک کہ اگر جراثیمی ماہر کو تلاش کرنا مشکل ہے، تو ہمیشہ ایسے فیملی ڈاکٹر سے رابطہ رکھیں جو بزرگوں کی صحت کا خیال رکھتا ہو۔
• جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہو سکتا ہے کہ ہم اپنی صحت میں ہونے والی تبدیلیوں کو پوری طرح نہ سمجھ سکیں۔ جیریاٹریشین ماہرین ہیں جو عمر بڑھنے کے ساتھ آنے والی تبدیلیوں کو سمجھتے ہیں۔ وہ صحت مند اور خوش رہنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

لہذا، اگر آپ یا آپ کا کوئی پیارا شخص بوڑھا ہو رہا ہے، تو یہ ایک ماہر امراضِ چشم کی خدمات پر غور کرنے کے قابل ہے۔ ہر کوئی صحت مند، خوشگوار زندگی گزارنے کا مستحق ہے، ٹھیک ہے؟

' جراثیمی، ماہر امراض، بالغ صحت، عمر رسیدہ نگہداشت، دائمی امراض، طبی مشورہ، صحت کی دیکھ بھال