غدود کیا ہیں؟ وہ ہمارے جسم کے لیے کس طرح اہم ہیں؟

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کو پسینہ کیسے آتا ہے، آپ کے منہ میں پانی کیوں آتا ہے، یا آپ کے جذبات، غصے اور خوشی کو کنٹرول کرنے والے ہارمونز کہاں سے آتے ہیں؟ ان سب کے پیچھے ہمارے جسم میں کچھ چھوٹی لیکن بہت اہم فیکٹریاں ہیں۔ طب میں، ہم ان غدود کو کہتے ہیں۔ درحقیقت، ان کے بغیر، ہمارے جسم میں بہت سے عمل ٹھیک سے کام نہیں کریں گے۔ تو آج اس آرٹیکل میں ہم بات کریں گے کہ یہ غدود کیا ہیں، یہ ہمارے جسم کے لیے کتنے اہم ہیں اور انہیں صحت مند کیسے رکھا جاسکتا ہے۔

غدود کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، غدود خاص خلیات یا بافتیں ہیں جو ہمارے جسم کے لیے ضروری کیمیکلز تیار اور خارج کرتے ہیں۔ تصور کریں کہ اگر ہمارا جسم ایک بڑا شہر ہوتا، تو یہ غدود ایسے کارخانوں کی طرح ہوتے ہیں جو شہر کو درکار مختلف مصنوعات (جیسے ہارمونز، انزائمز، پسینہ اور لعاب) پیدا کرتی ہیں۔

کچھ غدود اپنی مصنوعات کو صرف اپنے قریبی ماحول میں چھوڑتے ہیں۔ مثال کے طور پر پسینے کے غدود۔ دوسرے غدود کے ذریعہ تیار کردہ کیمیکل پورے جسم میں سفر کرتے ہیں اور مختلف افعال انجام دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، تائرواڈ گلٹی کے ذریعہ تیار کردہ ہارمونز۔

یہ تمام غدود اپیتھیلیل ٹشو سے مل کر بنتے ہیں، جو ہمارے جسم میں بافتوں کی چار اہم اقسام میں سے ایک ہے۔

غدود کی دو اہم اقسام ہیں۔

غدود کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے اس بنیاد پر کہ وہ اپنی مصنوعات کو کیسے خارج کرتے ہیں۔ اس کو سمجھنا بہت معنی رکھتا ہے۔ آئیے اسے سمجھنے میں آسان طریقے سے دیکھتے ہیں۔

ہمارے جسم میں غدود کہاں واقع ہیں؟

درحقیقت ہمارا جسم سر سے پاؤں تک مختلف قسم کے غدود سے ڈھکا ہوا ہے۔ ذرا سوچیں، صرف آپ کی جلد کی سطح پر لاکھوں پسینے کے غدود ہیں۔ آئیے کچھ بڑے غدود پر ایک نظر ڈالتے ہیں اور وہ کہاں واقع ہیں۔

• سر ، چہرے اور گردن پر:
• دماغ کے اندر پٹیوٹری اور پائنل غدود۔
• آنسو پیدا کرنے والے آنسوؤں کے غدود آنکھوں کو گھیر لیتے ہیں۔
• تھوک کے غدود جو منہ کے اندر تھوک پیدا کرتے ہیں۔
• کان کے اندر سیرومینس غدود۔
• تھائیرائیڈ اور پیراتھائیڈ غدود گردن کے اگلے حصے میں واقع ہوتے ہیں۔
• سینے اور پیٹ میں:
• تھیمس غدود سینے کے اندر واقع ہے۔
• خواتین کی چھاتیوں میں میمری غدود جو ماں کا دودھ پیدا کرتے ہیں۔
• ایڈرینل غدود گردے کے اوپر واقع ہوتے ہیں۔
• جگر اور لبلبہ۔
• پیٹ اور چھوٹی آنت کی دیواروں میں غدود جو کھانے کو ہضم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• تولیدی نظام سے متعلق:
• عورتوں میں بیضہ دانی۔
• مردوں میں پروسٹیٹ غدود اور سپرم کی پیداوار سے متعلق دیگر غدود۔
• جلد اور دیگر مقامات:
• پسینے کے غدود پوری جلد میں واقع ہوتے ہیں۔
• سیبیسیئس غدود، جو جلد کا تیل پیدا کرتے ہیں۔

کون سی عام بیماریاں ہیں جو غدود کو متاثر کرتی ہیں؟

ہمارے جسم کے ہر دوسرے عضو کی طرح، غدود بھی مختلف طبی حالات سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ آئیے ان کو کئی اہم زمروں میں تقسیم کرکے سمجھتے ہیں۔

بہت زیادہ یا بہت کم کیمیکل تیار کرنا

یہ غدود کے ساتھ دیکھا جانے والا سب سے عام مسئلہ ہے۔ اگر کوئی غدود زیادہ فعال یا غیر فعال ہو جائے تو مختلف مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

• تائرایڈ گلینڈ: اگر ہارمون بہت زیادہ پیدا ہوتا ہے تو یہ ''ہائپر تھائیرائیڈزم'' نامی حالت کا باعث بنتا ہے اور اگر یہ بہت کم پیدا ہوتا ہے تو یہ ''ہائپوتھائیرائیڈزم'' کا سبب بنتا ہے۔
• Parathyroid gland: ہارمون کی سطح میں اضافہ (Hyperparathyroidism) اور ہارمون کی سطح میں کمی (Hypoparathyroidism)۔
• پٹیوٹری غدود: بڑھے ہوئے ہارمونز `(ہائپرپیٹیوٹیریزم)` اور ہارمونز میں کمی ``(ہائپوپٹیوٹریزم)`۔
• تھوک کے غدود: تھوک کی پیداوار میں کمی کی وجہ سے خشک منہ (زیروسٹومیا) یا تھوک کی پیداوار میں اضافے کی وجہ سے زیادہ لعاب نکلنا۔

غدود کی سوزش

سوزش، سیدھے الفاظ میں، سوجن، لالی اور درد ہے۔ غدود مختلف وجوہات کی بناء پر سوجن ہو سکتے ہیں۔

• تھائیرائیڈائٹس: تھائیرائیڈ گلٹی کی سوزش۔
• پروسٹیٹائٹس: پروسٹیٹ غدود کی سوزش۔
• پیروٹائٹس: گال کے دونوں طرف تھوک کے غدود کی سوزش (ممپس میں دیکھا جاتا ہے)۔

مدافعتی نظام کے مسائل (آٹو امیون حالات)

یہ قدرے پیچیدہ صورتحال ہے۔ سیدھے الفاظ میں، مدافعتی نظام، جو ہمارے جسم کو بیماریوں سے بچاتا ہے، غلطی سے ہمارے اپنے غدود پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ یہ ایسا ہے جیسے ہماری اپنی فوج ہمارے ہی ملک پر حملہ کر رہی ہو۔

• ہاشموٹو کی بیماری اور قبروں کی بیماری: یہ خود کار قوت مدافعت ہیں جو تائرواڈ گلٹی کو متاثر کرتی ہیں۔
• ٹائپ 1 ذیابیطس: مدافعتی نظام لبلبہ میں انسولین پیدا کرنے والے خلیوں کو تباہ کر دیتا ہے۔
• Sjögren's syndrome: لعاب اور آنسو پیدا کرنے والے غدود کو نقصان پہنچانے کی وجہ سے آنکھوں اور منہ کا ضرورت سے زیادہ خشک ہونا۔

انفیکشن اور ٹیومر

بیکٹیریا یا وائرس غدود کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایک مثال ممپس وائرس ہے۔ اسی طرح پلکوں پر نمودار ہونے والے اسٹائل پلکوں کے ارد گرد موجود غدود کے انفیکشن ہیں۔

اس کے علاوہ، غدود میں سومی اور مہلک ٹیومر تیار ہو سکتے ہیں۔ یہ ٹیومر غدود کو سکیڑ سکتے ہیں اور اس کے کام کو بدل سکتے ہیں۔

اس طرح کے مسائل کا پتہ لگانے کے لیے کیا ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو غدود کا مسئلہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر پہلے آپ کا معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں اور جسمانی طور پر زیربحث غدود کے مقام کا جائزہ لے سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ اکثر درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹوں کی سفارش کریں گے۔

• خون کے ٹیسٹ: یہ ایک بہت اہم ٹیسٹ ہے۔ یہ خون میں غدود کے ذریعے خارج ہونے والے ہارمونز اور دیگر کیمیکلز کی سطح کی پیمائش کرتا ہے اور اس بات کا بخوبی اندازہ لگا سکتا ہے کہ غدود کیسے کام کر رہے ہیں۔
• امیجنگ ٹیسٹ: یہ جسم کے اندر غدود کی شکل اور سائز کو دیکھنے میں مدد کرتے ہیں اور آیا کوئی ٹیومر یا غیر معمولی چیزیں ہیں۔
• الٹراساؤنڈ اسکین `(الٹراساؤنڈ)`
• سی ٹی اسکین
• ایم آر آئی اسکینز (ایم آر آئی)

آپ کی علامات اور حالت کے لحاظ سے دیگر مخصوص ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان کی مزید وضاحت کرے گا۔

ہم اپنے غدود کو صحت مند رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

درحقیقت جو چیزیں ہماری مجموعی صحت کے لیے اچھی ہیں وہ ہمارے غدود کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ ان چیزوں کا خاص خیال رکھیں۔

• باقاعدگی سے طبی معائنہ: مکمل جسمانی معائنہ کے لیے سال میں کم از کم ایک بار ڈاکٹر سے ملیں۔ اس سے علامات ظاہر ہونے سے پہلے کچھ غدود کے مسائل کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھنا: ہارمون سے متعلق بیماریوں، خاص طور پر ذیابیطس سے بچانے کے لیے جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔
• جسمانی طور پر متحرک رہنا: روزانہ ورزش جسم میں متوازن ہارمونل افعال کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔
• صحت مند غذا: متوازن غذا کھانا جس میں مختلف قسم کی سبزیاں، پھل اور اناج شامل ہوں غدود کی صحت کے لیے ضروری ہے۔

اکثر پوچھے جانے والے سوال: کیا لمف نوڈس بھی غدود کی ایک قسم ہیں؟

نہیں، لمف نوڈس غدود نہیں ہیں۔

بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گردن، بغلوں اور کمر جیسی جگہوں پر غدود اور لمف نوڈس ایک دوسرے کے قریب واقع ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ انہیں "سیرس غدود" بھی کہتے ہیں لیکن یہ طبی طور پر درست نہیں ہے۔ لمف نوڈس مدافعتی نظام کا حصہ ہیں۔ وہ غدود کی طرح کیمیکل نہیں خارج کرتے۔

ہم اپنے غدود کو اس وقت تک یاد نہیں رکھتے جب تک کہ وہ صحیح طریقے سے کام نہ کریں۔ لیکن جب کوئی چھوٹا مسئلہ ہوتا ہے تو اس کا ہماری زندگی پر بڑا اثر پڑتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے غدود کے بارے میں کوئی سوال یا خدشات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں نہ شرمائیں اور نہ گھبرائیں۔ وہ آپ کی بات سننے، آپ کی مدد کرنے، اور آپ کو صحت مند، آرام دہ زندگی کی طرف لوٹانے کے لیے موجود ہے۔