جب آپ بیت الخلا جاتے ہیں تو کیا آپ کو بھی درد اور تکلیف محسوس ہوتی ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ نے ٹوائلٹ پیپر یا کموڈ میں تھوڑا سا خون دیکھا ہو۔ کسی کے ساتھ اس طرح کی چیزوں کے بارے میں بات کرنا قدرے شرمناک اور خوفناک ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن یہ دراصل صحت کا ایک عام مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے۔ آج ہم بواسیر کے بارے میں بات کر رہے ہیں، یا 'ڈھیر' جیسا کہ کچھ لوگ انہیں کہتے ہیں۔ گھبرائیں نہیں، یہ کوئی خطرناک بیماری نہیں ہے۔ آئیے اس کے بارے میں واضح طور پر بات کریں، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔
آسان الفاظ میں، بواسیر کیا ہیں؟
ہم سب کے مقعد اور ملاشی میں اور اس کے آس پاس خون کی نالیاں (خون کی نالیاں) ہوتی ہیں۔ یہ کشن کی طرح کام کرتے ہیں۔ لیکن کسی وجہ سے، جب یہ خون کی نالیاں بہت زیادہ دباؤ میں آتی ہیں، تو وہ پھول جاتی ہیں، بڑی ہو جاتی ہیں اور غبارے کی طرح پھٹ جاتی ہیں۔ ان پھولی ہوئی خون کی نالیوں کو ہم بواسیر کہتے ہیں۔
تصور کریں کہ کچھ لوگوں کی ٹانگیں سوجی ہوئی ہیں، نیلے رنگ کی خون کی نالیاں جو لگ رہی ہیں کہ وہ ایک ساتھ بندھے ہوئے ہیں؟ مقعد میں بالکل ایسا ہی ہوتا ہے۔ ہم سب ان خون کی نالیوں کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں، لیکن وہ ہمیں تب ہی پریشان کرتی ہیں جب وہ پھول جاتی ہیں۔
یہ اتنا نایاب نہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ اس حالت کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے۔ 50 سال سے زیادہ عمر کے نصف سے زیادہ لوگ اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر اس تکلیف کا تجربہ کریں گے۔
بواسیر کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
بواسیر کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے اس بنیاد پر کہ وہ کہاں ہوتے ہیں۔ یہ جاننے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کے پاس کون سی قسم ہے۔
| بواسیر کی قسم | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| اندرونی بواسیر | یہ ملاشی کے اندر بنتے ہیں۔ ہم انہیں دیکھ یا محسوس نہیں کر سکتے۔ وہ عام طور پر تکلیف دہ نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم، جب آپ رفع حاجت کرتے ہیں تو ان سے خون بہہ سکتا ہے۔ |
| بیرونی بواسیر | یہ مقعد کے ارد گرد جلد کے نیچے نشوونما پاتے ہیں۔ ہم انہیں محسوس کر سکتے ہیں اور انہیں دیکھ سکتے ہیں۔ اس قسم کا انفیکشن اکثر خارش، درد اور تکلیف کا باعث بنتا ہے۔ |
| Prolapsed بواسیر | یہ دراصل اندرونی بواسیر ہیں۔ لیکن جب وہ بڑے ہو جاتے ہیں تو پاخانہ کے ساتھ مقعد سے باہر دھکیل دیتے ہیں۔ کبھی کبھی وہ واپس اندر چلے جاتے ہیں، یا ہم اپنی انگلیوں سے انہیں اندر دھکیل سکتے ہیں۔ یہ درد اور خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| تھرومبوزڈ بواسیر | یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب بیرونی بواسیر کے اندر خون کا جمنا بنتا ہے۔ یہ اچانک، شدید درد، سوجن، اور باہر پر جامنی/نیلے رنگ کے گانٹھ کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ خون کا جمنا جسم میں کہیں اور نہیں جائے گا، لہذا اس کی فکر نہ کریں۔ |
بواسیر کی علامات کیا ہیں؟
آپ کے بواسیر کی قسم کے لحاظ سے علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔
اندرونی بواسیر
چونکہ یہ اندرونی ہیں، وہ اکثر بے درد ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ یہ بھی نہیں جانتے کہ ان کے پاس ہے۔ اس کی بنیادی علامت پاخانہ کے ساتھ بے درد خون بہنا ہے۔
- جب آپ اسے ٹوائلٹ پیپر سے صاف کرتے ہیں تو آپ کو ہلکا سرخ خون نظر آتا ہے۔
- بیت الخلا میں خون کے قطرے ہو سکتے ہیں۔
- پاخانہ کے باہر خون ہو سکتا ہے۔
سب سے اہم بات: اگر آپ کو مقعد سے خون بہہ رہا ہے تو یہ نہ سمجھیں کہ یہ صرف بواسیر ہے۔ یہ ایک اور سنگین حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔ لہذا، صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔
بیرونی بواسیر
چونکہ یہ باہر ہیں، علامات تھوڑی زیادہ شدید ہیں.
- مقعد کے ارد گرد خارش اور سوزش ۔
- بیٹھنے پر درد اور تکلیف ، خاص طور پر سخت سطح پر۔
- مقعد کے گرد دردناک گانٹھ یا سوجن ۔
- جب آپ مسح کرتے ہیں تو کچھ خون بہہ سکتا ہے۔
اگر یہ تھرومبوزڈ بواسیر ہے تو یہ علامات اچانک اور بہت شدید طور پر ظاہر ہو سکتی ہیں۔
ہمیں بواسیر کیوں ہوتی ہے؟ بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی، اس کی بنیادی وجہ مقعد اور ملاشی کے ارد گرد خون کی نالیوں پر بڑھتا ہوا دباؤ ہے۔ اس دباؤ کی کئی وجوہات ہیں۔
- آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ: جب ہمیں قبض ہوتا ہے تو ہمیں پاخانہ گزرنے کے لیے بہت زیادہ دباؤ ڈالنا پڑتا ہے۔ یہ تناؤ خون کی نالیوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتا ہے۔
- زیادہ دیر تک بیت الخلا میں بیٹھنا: کچھ لوگ اخبار اور فون لے کر بیت الخلا جا کر 15-20 منٹ تک بیٹھتے ہیں۔ جب وہ اس طرح بیٹھتے ہیں تو مقعد کے ارد گرد خون کی نالیاں خون سے بھر جاتی ہیں اور دباؤ بڑھ جاتا ہے۔
- طویل قبض یا اسہال: یہ دونوں حالتیں مقعد کے ارد گرد کے ٹشوز کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
- وزن اٹھانا: جب ہم بھاری چیزیں اٹھاتے ہیں یا جم میں وزن اٹھاتے ہیں، تو ہم اپنی سانس روکتے ہیں اور زور سے زور لگاتے ہیں۔ اس سے بلڈ پریشر بھی بڑھ جاتا ہے۔
- حمل: حمل کے دوران، بچے کے وزن اور ہارمونل تبدیلیوں سے شرونیی علاقے میں خون کی نالیوں پر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سی مائیں اس حالت کا تجربہ کرتی ہیں۔
- موٹاپا: جسمانی وزن میں اضافہ ان خون کی نالیوں پر بھی دباؤ ڈال سکتا ہے۔
- کم فائبر والی غذا کھانا: جب آپ فائبر والی غذا کھاتے ہیں تو قبض ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اپنی غذا میں سبزیاں، پھل، پھلیاں اور سارا اناج جیسی غذائیں شامل کرنا ضروری ہے۔
آپ کو یقین سے کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو بواسیر ہے؟ (تشخیص)
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور پھر جسمانی معائنہ کرے گا۔
- بیرونی معائنہ: بیرونی بواسیر کو ڈاکٹر صرف دیکھ کر ہی پہچان سکتا ہے۔
- ڈیجیٹل ملاشی امتحان: اندرونی بواسیر کی جانچ کرنے کے لیے، ڈاکٹر ایک دستانے والی، چکنی انگلی ملاشی میں داخل کرتا ہے۔ اس سے اندر کسی بھی غیر معمولی گانٹھ یا ٹکرانے کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔
- Anoscopy / Sigmoidoscopy: بعض اوقات، خاص طور پر اگر خون بہہ رہا ہو، تو آپ کا ڈاکٹر اس کی وجہ کی مزید تحقیق کے لیے اس کے ساتھ منسلک کیمرے کے ساتھ ایک چھوٹی ٹیوب (اسکوپ) ڈالنے کی سفارش کر سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ آپ کو ملاشی کے اندر اور بڑی آنت کے نچلے حصے کو دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔
ان امتحانات سے نہ گھبرائیں۔ اگرچہ وہ تھوڑا سا غیر آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں، وہ دردناک نہیں ہیں.
بواسیر کے گھریلو علاج کیا ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، معمولی بواسیر کو آسان گھریلو علاج سے ایک یا دو ہفتے میں کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں: کولا، پالک، سبزیاں، پپیتا اور کیلے جیسے پھل زیادہ کھائیں۔ یہ پاخانہ کو نرم کرتے ہیں اور اسے آسانی سے گزرنے میں مدد دیتے ہیں۔ اگر ضروری ہو تو آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق فائبر سپلیمنٹس بھی لے سکتے ہیں۔
- پانی وافر مقدار میں پئیں:دن میں کم از کم 8-10 گلاس پانی پئیں. اس سے پاخانہ بھی نرم ہو جائے گا۔
- سیٹز غسل لیں: یہ بہت آسان ہے۔ ایک بڑے بیسن کو نیم گرم پانی سے بھریں (آپ کی جلد کو جلانے کے لیے اتنا گرم نہ ہو) اور اس میں 10-15 منٹ تک بھگو دیں۔ دن میں دو یا تین بار ایسا کرنے سے درد، خارش اور سوجن بہت کم ہو جائے گی۔
- درد کش ادویات اور مرہم: ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق آپ درد کے لیے پیراسیٹامول جیسی کوئی چیز لے سکتے ہیں۔ آپ کریم یا سپپوزٹریز بھی استعمال کر سکتے ہیں جو درد اور خارش کو کم کرتی ہیں۔ ان میں `(lidocaine)` اور `(hydrocortisone)` جیسی چیزیں شامل ہو سکتی ہیں۔ تاہم، کوئی بھی دوا استعمال کرنے سے پہلے طبی مشورہ لینا سب سے محفوظ ہے۔
- اپنی بیت الخلا کی عادات کو تبدیل کریں: جب آپ کو بیت الخلا جانا ہو تو پیچھے نہ ہٹیں، جلدی سے بیت الخلا جائیں۔ اور تنگ کرنے سے گریز کریں۔
- اسے صاف رکھیں: رفع حاجت کے بعد، کچے ٹوائلٹ پیپر سے سختی سے صاف نہ کریں۔ اگر ممکن ہو تو پانی سے دھولیں۔ یا، گیلے کپڑے یا گیلے مسح سے مسح کریں۔
طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگر گھریلو علاج ایک یا دو ہفتوں کے بعد مدد نہیں کرتا ہے، یا اگر درد شدید ہے یا خون بہنا بند نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ڈاکٹر آپ کی حالت کا جائزہ لے گا اور مناسب علاج تجویز کرے گا۔
یہاں عام طور پر استعمال ہونے والے کچھ علاج ہیں:
- ربڑ بینڈ لگانا: ایک چھوٹا ربڑ بینڈ اندرونی بواسیر کی بنیاد کے ارد گرد رکھا جاتا ہے۔ اس سے اس میں خون کا بہاؤ رک جاتا ہے جس کی وجہ سے بواسیر سکڑ جاتی ہے اور چند دنوں میں پاخانے کے ساتھ گر جاتی ہے۔
- سکلیروتھراپی: ایک کیمیائی مادہ پر مشتمل ایک انجکشن بواسیر میں لگایا جاتا ہے۔ اس سے خون کی شریانیں سکڑ جاتی ہیں۔
- دیگر طریقے: حرارت یا بجلی (Infrared coagulation، Electrocoagulation) کے ذریعے بواسیر کو سکڑنے کے طریقے موجود ہیں۔
- سرجری: بواسیر کے لیے جو بہت بڑے، تکلیف دہ ہیں، یا جو دوسرے علاج کا جواب نہیں دیتے ہیں، ایک جراحی طریقہ کار جسے ہیموروائیڈیکٹومی کہا جاتا ہے ضروری ہو سکتا ہے۔ اس میں بواسیر کو مکمل طور پر ہٹانا شامل ہے۔
بواسیر کو دوبارہ ہونے سے کیسے بچایا جائے؟
علاج اور صحت یابی کے بعد، اس حالت کو دوبارہ ہونے سے روکنا ضروری ہے۔ مدد کرنے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- فائبر سے بھرپور غذاؤں کو عادت بنائیں: اپنے روزمرہ کے کھانے میں پھلیاں، سبزیاں اور پھل شامل کریں۔
- وافر مقدار میں پانی پیئے۔
- ورزش: روزانہ چہل قدمی جیسی سادہ ورزش بھی آنتوں کے کام میں مدد کر سکتی ہے۔
- بیت الخلا میں زیادہ دیر نہ رہیں۔
- اپنے وزن پر قابو رکھیں: اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو کچھ وزن کم کرنے کی کوشش کریں۔
- پاخانے کی خواہش پر قابو نہ رکھیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- بواسیر ایک بہت عام، لیکن غیر آرام دہ حالت ہے۔ ان سے نہ شرمندہ ہو اور نہ ڈرو۔
- رفع حاجت کے دوران تناؤ، بیت الخلا میں زیادہ دیر بیٹھنا، اور قبض کی اہم وجوہات ہیں۔
- اگر آپ کو مقعد سے خون بہہ رہا ہے تو یہ بواسیر کی وجہ سے ہو سکتا ہے، لیکن وجہ کی تصدیق کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملیں ۔
- اس حالت کو پانی پینے، زیادہ فائبر والی غذا کھانے، اور سادہ ورزشیں کرنے سے کافی حد تک کنٹرول اور روکا جا سکتا ہے۔
- اگر گھریلو علاج تقریباً ایک ہفتے کے بعد مدد نہیں کرتا ہے، یا اگر درد شدید ہے، تو طبی مشورہ لینے میں تاخیر نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔