کیا آپ کو کبھی کبھی سانس لینے میں دشواری محسوس ہوتی ہے، آپ کا سینہ تنگ محسوس ہوتا ہے، یا تھوڑی دور چلنے کے بعد بھی آپ کو چکر آتے ہیں؟ یا آپ کو اکثر سر درد ہوتا ہے؟ اس کے پیچھے ایک وجہ آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح میں کمی ہو سکتی ہے۔ طبی اصطلاحات میں ہم اسے ہائپوکسیمیا کہتے ہیں۔ چونکہ یہ ایک سنگین حالت ہو سکتی ہے، آئیے سادہ اور واضح طور پر اس کی تہہ تک پہنچتے ہیں۔
ٹھیک ہے، یہ ہائپوکسیمیا کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ہائپوکسیمیا ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کے خون میں آکسیجن کی عام مقدار سے کم ہوتی ہے۔ آکسیجن ہمارے جسم کے ہر خلیے اور عضو کے لیے ضروری ہے کہ وہ ٹھیک سے کام کرے، بالکل اسی طرح جیسے گاڑی کو چلانے کے لیے پٹرول کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس طرح سوچو۔ جب ہم سانس لیتے ہیں تو ہوا میں موجود آکسیجن ہمارے پھیپھڑوں میں جاتی ہے۔ پھیپھڑوں کے اندر ہوا کی چھوٹی تھیلیوں کا ایک جال ہے جسے الیوولی کہتے ہیں۔ یہ ہوا کی تھیلیاں بہت باریک خون کی نالیوں (کیپلیریوں) سے گھری ہوئی ہیں۔ جب ہم سانس لیتے ہیں تو پھیپھڑوں میں داخل ہونے والی آکسیجن ان ہوا کے تھیلوں کے ذریعے خون کی نالیوں میں جذب ہو جاتی ہے۔ اس کے بعد خون اس آکسیجن کو اٹھاتا ہے اور اسے پورے جسم میں بافتوں میں تقسیم کرتا ہے۔
ہائپوکسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب اس عمل میں کچھ غلط ہو جاتا ہے۔ یا تو آپ کافی آکسیجن میں سانس نہیں لے سکتے ، یا آپ جس آکسیجن میں سانس لیتے ہیں وہ آپ کے خون میں صحیح طریقے سے جذب نہیں ہو پاتی ۔ یہی وجہ ہے کہ پھیپھڑوں کی بیماری اور دل کی بیماری والے لوگوں کو اس حالت کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
کیا ہائپوکسیمیا اور ہائپوکسیا دو مختلف چیزیں ہیں؟
ہاں، اگرچہ بہت سے لوگ ان دو الفاظ کو الجھاتے ہیں، لیکن تھوڑا سا فرق ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے۔
- ہائپوکسیمیا خون میں آکسیجن کی سطح میں کمی ہے۔
- ہائپوکسیا جسم کے بافتوں تک آکسیجن کی مقدار میں کمی ہے۔
خون کو آکسیجن لے جانے والے 'ڈیلیوری ٹرک' کے طور پر سوچیں۔ ٹشوز 'گاہک' ہیں جو آکسیجن کا انتظار کر رہے ہیں۔ ہائپوکسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب ٹرک کا کارگو (آکسیجن) کم ہو۔ لہذا، ہائپوکسیا اس وقت ہوتا ہے جب گاہک کارگو وصول نہیں کرتا ہے۔ اکثر، جب خون میں آکسیجن کم ہو جاتی ہے (Hypoxemia)، تو ٹشوز میں بھی آکسیجن کی کمی ہوتی ہے (Hypoxia)۔ لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا۔
اس حالت کی علامات کیا ہیں؟
ہائپوکسیمیا کی علامات اس کی شدت اور وجہ کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ کچھ عام علامات درج ذیل جدول میں درج ہیں۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| سانس لینے میں دشواری | دم گھٹنے کا احساس، سانس لینے میں دشواری (Dyspnea)۔ |
| سر درد | سر درد، خاص طور پر صبح کے وقت۔ |
| دل کی دھڑکن | دل کی شرح میں اضافہ (ٹاکی کارڈیا)۔ |
| کھانسی اور سینے کا شور | سانس لینے کے دوران بار بار کھانسی اور گھرگھراہٹ۔ |
| الجھاؤ | الجھن اور اشتعال اس وقت ہوتا ہے جب دماغ میں آکسیجن کی کمی ہوتی ہے۔ |
| نیلا پن (سائنوسس) | یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے! جلد، ہونٹوں اور ناخنوں کی نیلی رنگت۔ |
ایسا کیوں ہوتا ہے؟ ہائپوکسیمیا کی وجوہات کیا ہیں؟
اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ بنیادی وجہ ایک بنیادی طبی حالت ہے جو سانس لینے کے عمل یا خون کی گردش کو متاثر کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ بلندی پر جاتے ہیں، جیسے کہ پہاڑی علاقے، تو ماحول میں آکسیجن کی کمی کی وجہ سے یہ کیفیت عارضی طور پر پیدا ہو سکتی ہے۔
ذیل میں کچھ اہم طبی حالتیں ہیں جو ہائپوکسیمیا کا سبب بن سکتی ہیں۔
- دمہ
- نمونیا
- COPD (دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری)
- Congestive دل کی ناکامی
- پلمونری ایمبولزم
- پلمونری ورم
- Sleep apnea
- خون کی کمی
- پیدائشی دل کے نقائص
- شدید سانس کے انفیکشن جیسے COVID-19
5 اہم میکانزم جو آکسیجن کی کمی میں حصہ ڈالتے ہیں۔
طبی نقطہ نظر سے، خون میں آکسیجن کی کمی کے لیے 5 اہم میکانزم ہیں۔ یہ قدرے پیچیدہ ہیں، لیکن آئیے اسے سادہ رکھیں۔
1۔وینٹیلیشن-پرفیوژن (V/Q) کی مماثلت: پھیپھڑوں کو بس اسٹینڈ سمجھیں۔ ہوا (آکسیجن) مسافر ہے۔ خون ہی بس ہے۔ بعض اوقات اسٹینڈ مسافروں سے بھرا ہوتا ہے، لیکن وہاں بسیں نہیں ہوتیں (خون کا بہاؤ کم ہوتا ہے)۔ یا بہت سی بسیں ہیں، لیکن کوئی مسافر نہیں (کم وینٹیلیشن)۔ ہوا کے بہاؤ اور خون کے بہاؤ کے درمیان اس مماثلت کو V/Q مماثلت کہتے ہیں۔
2. بازی کی خرابی: اب تصور کریں کہ مسافر (آکسیجن) اسٹینڈ پر ہیں، اور بس (خون) چل رہا ہے۔ لیکن مسافروں کے لیے بس میں سوار ہونے میں رکاوٹ ہے۔ یہ پھیپھڑوں سے خون تک آکسیجن کی راہ میں رکاوٹ ہے۔ یہ پھیپھڑوں کی دیواروں کے موٹے ہونے جیسی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
3. Hypoventilation: سیدھے الفاظ میں ، آہستہ سانس لینا یا گہری سانس نہ لینا ، جس کے نتیجے میں پھیپھڑوں تک ناکافی آکسیجن پہنچتی ہے۔
4. کم ماحولیاتی آکسیجن: یہ واضح ہے۔ اگر ہم جس ماحول میں ہیں وہاں آکسیجن کم ہے ، مثال کے طور پر، جب ہم پہاڑ کی چوٹی پر جاتے ہیں، تو ہم کافی آکسیجن نہیں لے پائیں گے۔
5. دائیں سے بائیں شنٹنگ: ہمارے دل کے دائیں جانب کم آکسیجن والا خون (نیلے خون) اور بائیں جانب زیادہ آکسیجن والا خون (سرخ خون) ہوتا ہے۔ یہ دونوں مکس نہیں ہوتے۔ لیکن دل کی بعض بیماریوں میں آکسیجن لینے کے لیے پھیپھڑوں میں جانے کے بجائے، کم آکسیجن والا خون سیدھا بائیں جانب چھلانگ لگا کر جسم میں چلا جاتا ہے ۔ یہ بھی Hypoxemia کی ایک وجہ ہے۔
ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟
آپ کی علامات سننے کے بعد، ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔ اس میں آپ کے دل اور پھیپھڑوں کو سننا، آپ کی جلد کا رنگ چیک کرنا، اور آپ کے آکسیجن کی سطح کا تعین کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کرنا شامل ہیں۔
- پلس آکسیمیٹری: آپ نے یہ دیکھا ہوگا۔ یہ ایک ایسا آلہ ہے جو آپ کی انگلی پر کلپ کرتا ہے اور آپ کی آکسیجن کی سطح کو ماپتا ہے۔ یہ بے درد اور بہت آسان ہے۔ ایک صحت مند شخص کی نبض 95% یا اس سے زیادہ ہونی چاہیے۔
- آرٹیریل بلڈ گیس (ABG) ٹیسٹ: یہ سب سے درست ٹیسٹ ہے۔ خون کا ایک چھوٹا نمونہ کلائی کی ایک شریان، کہنی کی کروٹ، یا نالی سے لیا جاتا ہے، اور آکسیجن، کاربن ڈائی آکسائیڈ، اور خون کی تیزابیت (پی ایچ) کی سطح کی پیمائش کی جاتی ہے۔
- چھ منٹ کی واک ٹیسٹ (6MWT): ایک ٹیسٹ جس سے اندازہ ہوتا ہے کہ آپ 6 منٹ میں سطح زمین پر کتنی دور چل سکتے ہیں، اور ورزش کے ساتھ آپ کی آکسیجن کی سطح کیسے بدلتی ہے۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
ہائپوکسیمیا کا علاج کرتے وقت اہم چیز بنیادی وجہ کا علاج کرنا ہے۔ اس کے علاوہ، علاج خون میں آکسیجن کی سطح کو تیزی سے معمول پر لانے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
سب سے اہم چیز خون میں آکسیجن کی سطح کو بڑھانا ہے۔ اس کے لیے سپلیمنٹل آکسیجن دی جاتی ہے۔
علاج کے کئی طریقے:
- آکسیجن: آکسیجن ناک کی کینول یا ماسک کے ذریعے دی جاتی ہے۔ کچھ لوگوں کو آکسیجن کنسنٹریٹر تجویز کیے گئے ہیں جو گھر پر استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
- انہیلر: دمہ یا COPD جیسے حالات میں مبتلا افراد کو انہیلر دیے جاتے ہیں جو ایئر ویز (برونکوڈیلیٹرس) کو چوڑا کرتے ہیں یا سوجن کو کم کرتے ہیں (سٹیرائڈز)۔
- CPAP مشینیں: یہ مشین ان لوگوں کو فراہم کی جاتی ہے جو رات کو استعمال کرنے کے لیے نیند کی کمی کا شکار ہیں۔
- وینٹی لیٹر: اگر مریض کی حالت بہت سنگین ہے، یعنی انہیں خود سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، تو وہ ہسپتال کے انتہائی نگہداشت یونٹ میں مصنوعی سانس لینے والی مشین (وینٹی لیٹر) سے جڑے ہوئے ہیں۔
- دیگر ادویات: اگر پھیپھڑے سیال سے بھرے ہوئے ہیں تو اضافی سیال کو دور کرنے کے لیے دوائیں (ڈائیوریٹکس) دی جاتی ہیں۔
آکسیجن کی اچھی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے ہمیں کیا کرنا چاہیے؟
اگر آپ کو دل کی بیماری یا پھیپھڑوں کی بیماری ہے، تو یہ چیزیں ہائپوکسیمیا کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اہم ہیں۔
- اپنی حالت کو صحیح طریقے سے سنبھالیں: اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ دوائیوں اور انہیلر کو وقت پر استعمال کریں۔ کلینک میں ضرور شرکت کریں۔
- تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں: تمباکو نوشی پھیپھڑوں کے لیے بہت نقصان دہ ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے سے آکسیجن کی سطح بڑھانے میں مدد ملے گی۔
- سانس لینے کی مشقیں کریں: اپنے ڈاکٹر سے گہری سانس لینے اور Incentive Spirometer جیسے آلات کے استعمال جیسی چیزوں کے بارے میں پوچھیں۔
- نئی علامات سے آگاہ رہیں: اگر آپ کو سانس کی نئی قلت یا سینے میں درد ہو تو اسے نظر انداز نہ کریں۔
- بلندی پر سفر کرتے وقت محتاط رہیں: اگر آپ کے دل یا پھیپھڑوں کی بیماری ہے تو پہاڑی علاقے میں سفر کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور ضروری مشورہ لیں۔
ہمیں جلد از جلد ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟ (ای ٹی یو میں کب جانا ہے)
ہائپوکسیمیا ایک جان لیوا حالت ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- سانس کی اچانک شدید قلت۔
- ہونٹوں، ناخنوں، یا جلد کی نیلی رنگت (Cyanosis)۔
- سینے میں شدید درد۔
- الجھن، تحریک، یا شعور کا نقصان.
- اگر آپ کو پہلے سے کوئی بیماری ہے تو اس کی عام علامات اچانک خراب ہو سکتی ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ہائپوکسیمیا خون میں آکسیجن کی غیر معمولی کم سطح ہے۔ یہ ہمارے جسم کے اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- اہم علامات سانس لینے میں دشواری، سر درد، دل کی دھڑکن میں اضافہ اور جلد کی نیلی ہے۔
- پھیپھڑوں کی بیماریاں (دمہ، COPD) اور دل کی بیماری اس کی بنیادی وجوہات ہیں۔
- انگلی پر رکھا ہوا پلس آکسی میٹر آکسیجن کی سطح کا اندازہ دے سکتا ہے، لیکن درست تشخیص کے لیے طبی ٹیسٹ کی ضرورت ہے۔
- بنیادی علاج کے طریقے بنیادی بیماری کا علاج اور اگر ضروری ہو تو بیرونی آکسیجن فراہم کر رہے ہیں۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں شدید دشواری یا نیلی جلد کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔