ہم اکثر نزلہ، بخار، یا پیٹ میں درد جیسی کسی چیز سے بیمار ہو جاتے ہیں۔ بعض اوقات ایک ہی وقت میں پورا خاندان بیمار ہو جاتا ہے۔ یا دفتر میں کئی لوگوں کو ایک ہی بیماری ہو جاتی ہے۔ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے؟ یہ وہ ہیں جنہیں ہم محض متعدی بیماریاں کہتے ہیں۔ یہ چھوٹے جانداروں یا جراثیم کی وجہ سے ہوتے ہیں جو باہر سے ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔ آج ہم ان سب کے بارے میں بات کریں گے، بہت آسان، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔
آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ یہ متعدی بیماریاں کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، متعدی بیماریاں وہ بیماریاں ہیں جو پیتھوجین یا جراثیم کے ہمارے جسم میں داخل ہونے سے ہوتی ہیں۔ ان جراثیم کی کئی قسمیں ہیں۔ اہم جن کے بارے میں ہم سب نے سنا ہے وہ ہیں وائرس، بیکٹیریا، فنگی اور پرجیوی ۔ بہت شاذ و نادر ہی، بیماریاں پرائینز نامی کسی چیز کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں۔
اس کے بارے میں سوچیں، جب کوئی کھانستا ہے یا چھینکتا ہے تو اس کے منہ اور ناک سے چھوٹی چھوٹی بوندوں کے ذریعے جراثیم ہوا میں خارج ہوتے ہیں۔ جب ہم اس ہوا میں سانس لیتے ہیں تو وہ جراثیم ہمارے جسم میں داخل ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ یہ جراثیم مچھر جیسے جانوروں سے، گندے کھانے پینے سے اور ہمارے اردگرد کی چیزوں سے ہمارے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔
عام زکام، فلو، COVID-19، پیٹ کا فلو، کچھ جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs)، اور داد یہ سب متعدی بیماریوں کی مثالیں ہیں۔
تو غیر متعدی بیماریاں کیا ہیں؟
یہ جاننا بھی ضروری ہے۔ غیر متعدی بیماریاں جراثیم سے نہیں ہوتیں۔ یہ ہمارے جینز، جسم میں ساختی تبدیلیاں، یا عمر بڑھنے جیسے عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہ بیماریاں ایک شخص سے دوسرے میں منتقل نہیں ہوتیں۔ وہ کھانے یا جانوروں سے منتقل نہیں ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کو ذیابیطس، کینسر، ہائی بلڈ پریشر، اور دل کی ناکامی جیسی چیزیں مل سکتی ہیں۔
یہ بیماری پیدا کرنے والے جراثیم کیا ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، جراثیم کی کئی اہم اقسام ہیں جو ہمیں بیماری کا باعث بنتی ہیں۔ آئیے ان میں سے ہر ایک پر ایک سادہ نظر ڈالیں۔ اگر آپ اس معلومات کو ٹیبل میں رکھتے ہیں تو آپ کے لیے سمجھنا آسان ہو جاتا ہے۔
| جراثیم کی قسم | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| وائرس | یہ ایک چھوٹے حفاظتی خول کے اندر جینیاتی معلومات (DNA یا RNA) کے ٹکڑے کی طرح ہیں۔ وائرس تنہا نہیں رہ سکتا۔ یہ ہمارے جسم کے ایک خلیے میں داخل ہوتا ہے، اس خلیے کو اپنے کنٹرول میں لے لیتا ہے، اور اپنی ہزاروں کاپیاں بناتا ہے۔ وائرس زکام، انفلوئنزا (فلو)، ڈینگی، اور COVID-19 جیسی بیماریوں کا سبب بنتے ہیں۔ |
| بیکٹیریا | یہ واحد خلیات سے بنے چھوٹے جاندار ہیں۔ ہمارے جسم میں اور اس کے ارد گرد لاکھوں بیکٹیریا موجود ہیں۔ ان میں سے اکثر ہمارے لیے اچھے ہیں۔ لیکن کچھ خراب بیکٹیریا اگر ہمارے جسم میں داخل ہو جائیں تو بیماری کا سبب بن سکتے ہیں۔ بیکٹیریا اسٹریپ تھروٹ، تپ دق اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن جیسی چیزوں کا سبب بنتے ہیں۔ |
| پھپھوندی | پھپھوندی ہماری جلد اور ہمارے ماحول میں بھی موجود ہوتی ہے۔ عام طور پر، وہ ایک مسئلہ نہیں ہیں. لیکن بعض اوقات، اگر وہ بہت زیادہ بڑھ جاتے ہیں یا جسم پر ایسی جگہوں پر چلے جاتے ہیں جہاں انہیں نہیں ہونا چاہیے، تو وہ انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ فنگی ایتھلیٹ کے پاؤں اور تھرش جیسی چیزوں کی وجہ ہیں۔ |
| پرجیویوں | یہ جاندار دوسرے جاندار کے جسم پر رہتے ہیں۔ مثالوں میں ٹیپ کیڑے، ہک کیڑے، اور ملیریا کا سبب بننے والا پرجیوی شامل ہیں۔ |
| پرینز | یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے۔ یہ پروٹین سے بنتے ہیں۔ یہ غلط فولڈ پروٹین ہمارے دماغ میں صحت مند پروٹین کو بھی غلط فولڈ کرتے ہیں۔ اس سے دماغ کو نقصان پہنچتا ہے۔ ان کی وجہ سے ہونے والی بیماریاں بہت سنگین ہیں، اور یہ بہت کم ہیں۔ |
متعدی بیماریوں کی عام علامات کیا ہیں؟
متعدی بیماری کی علامات اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ آپ کو کس قسم کی بیماری ہے۔ مثال کے طور پر، ایک فنگل انفیکشن عام طور پر صرف ایک مخصوص علاقے کو متاثر کرتا ہے۔ جلد پر خارش یا خارش جیسی چیزیں۔
تاہم، وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن جسم کے بہت سے حصوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ عام علامات میں شامل ہیں:
- بخار
- سردی لگ رہی ہے۔
- کھانسی
- جسم میں درد اور پٹھوں میں درد
- سر درد
- تھکاوٹ
- بہتی ہوئی یا بھری ہوئی ناک
- نظام انہضام کے مسائل (اسہال، متلی، الٹی)
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ میں یہ علامات ہیں، خاص طور پر اگر بخار دو یا تین دن سے زیادہ رہتا ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ خود ادویات سے پرہیز کریں۔
یہ بیماریاں کیسے پھیلتی ہیں؟
یہ وہ چیز ہے جس سے ہم سب کو آگاہ ہونا چاہیے۔ مختلف بیماریاں مختلف طریقوں سے پھیلتی ہیں۔
- جب کوئی کھانستا ہے یا چھینکتا ہے: جب کوئی کھانستا ہے تو اس کے نظام تنفس سے لاکھوں جراثیم ہوا میں خارج ہوتے ہیں۔ جب کوئی قریبی شخص اس ہوا میں سانس لیتا ہے، تو وہ متاثر ہو سکتا ہے۔ بسوں اور ٹرینوں جیسی بھیڑ والی جگہوں پر ایسا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
- کچھ بیماریاں قریبی رابطے سے پھیلتی ہیں: بوسہ لینا، سیکس کرنا وغیرہ۔
- برتن اور کپ بانٹنا: جب کوئی دوسرا شخص کپ، پلیٹ اور چمچ جیسی اشیاء استعمال کرتا ہے جو ایک شخص نے استعمال کیا ہے تو جراثیم تھوک کے ذریعے منتقل ہو سکتے ہیں۔
- سطحوں کو چھونے سے: جراثیم گھنٹوں تک ڈورکنوبس، فونز اور ٹیبلٹ ٹاپس جیسی سطحوں پر رہ سکتے ہیں۔ اگر ہم ان سطحوں کو چھوتے ہیں اور پھر اسی ہاتھ سے اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھوتے ہیں تو جراثیم ہمارے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔
- انسانی یا جانوروں کے پاخانے کے ذریعے: کچھ جراثیم پاخانے سے گزرتے ہیں۔ یہ گندے بیت الخلاء کے استعمال یا گندے ہاتھوں سے کھانا تیار کرنے سے پھیل سکتے ہیں۔
- جانوروں یا کیڑوں کے کاٹنے سے: اس طرح ڈینگی جیسی بیماریاں مچھروں سے پھیلتی ہیں، چوہوں سے چوہوں کا بخار اور کتوں سے ریبیز۔
- آلودہ کھانا یا پانی: کھانا جو ٹھیک طرح سے نہ پکایا گیا ہو یا ناپاک طریقے سے تیار کیا گیا ہو یا ناپاک پانی پینے سے پیٹ کی بیماریاں، ہیضہ اور ٹائیفائیڈ جیسی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔
- حاملہ ماں سے بچے تک: کچھ انفیکشن ماں سے بچے کو رحم میں یا پیدائش کے دوران منتقل ہو سکتے ہیں۔
- طبی طریقہ کار کے ذریعے: غلط طریقے سے جراثیم سے پاک آلات اور متاثرہ خون کے ذریعے منتقلی کا خطرہ بھی ہوتا ہے (لیکن آج کل یہ بہت کم ہے)۔
متعدی بیماریوں کے بڑھنے کا خطرہ کس کو ہے؟
کسی کو بھی متعدی بیماری ہو سکتی ہے، لیکن کچھ لوگوں کو اس کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔
- کمزور مدافعتی نظام والے لوگ: کینسر کے مریض، ایچ آئی وی سے متاثرہ لوگ، وہ لوگ جو قوت مدافعت کو دباتے ہیں۔
- حاملہ مائیں
- 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگ
- صحت کے شعبے میں کام کرنے والے افراد
- 5 سال سے کم عمر کے بچے: کیونکہ ان کے مدافعتی نظام ابھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوئے ہیں۔
ان بیماریوں کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
زیادہ تر متعدی بیماریاں آسانی سے قابل علاج ہیں اور ہم ان سے سنگین پیچیدگیوں کے بغیر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات، خاص طور پر اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔
- پانی کی کمی: قے اور اسہال جیسی چیزوں کی وجہ سے جسم سے پانی کی کمی۔
- نمونیا: پھیپھڑوں میں انفیکشن کا پھیلاؤ۔
- سیپسس: انفیکشن پر جسم کا زیادہ ردعمل جو پورے جسم کو متاثر کرتا ہے۔ یہ جان لیوا ہو سکتا ہے۔
- دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کے انفیکشن: سنگین حالات جیسے دماغی انفیکشن (encephalitis) یا دماغ کو ڈھانپنے والی جھلیوں کا انفیکشن (میننجائٹس)۔
ڈاکٹر اس بیماری کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
عام طور پر، ایک ڈاکٹر آپ کی علامات کو سن کر، آپ کا معائنہ کرکے، اور اگر ضروری ہو تو، کئی ٹیسٹ کروا کر آپ کی بیماری کی صحیح نوعیت کا تعین کرتا ہے۔
- اپنی ناک یا گلے سے نمونہ (جھاڑو) لینا۔
- خون، پیشاب، پاخانہ، یا تھوک کے نمونوں کی جانچ کرنا۔
- جلد کے انفیکشن کی صورت میں، جلد کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کو کھرچ کر جانچا جاتا ہے (بایپسی)۔
- بعض اوقات، ایکس رے اور سی ٹی اسکین جسم کے متاثرہ حصوں کا معائنہ کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔
متعدی بیماریوں سے خود کو کیسے بچایا جائے؟ (یہ سب سے اہم چیز ہے!)
اپنے آپ کو 100% متعدی بیماریوں سے بچانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ تاہم، بہت سی آسان عادات ہیں جو ہمارے خطرے کو بہت حد تک کم کر سکتی ہیں۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے پنیر کے کئی سلائسز ایک دوسرے کے اوپر سوراخ کے ساتھ ہوں۔ ایک ٹکڑا میں سوراخ دوسرے ٹکڑے سے ڈھکا ہوا ہے۔ اسی طرح جب ہم ایک ساتھ کئی محفوظ عادات کی پیروی کرتے ہیں، تو ہمیں اچھی مقدار میں تحفظ ملتا ہے۔
| محفوظ طریقہ | کیا کرنا ہے |
|---|---|
| ویکسینیشن | ایک بچے کے لیے، قومی حفاظتی ٹیکوں کے پروگرام میں تمام ویکسین وقت پر حاصل کریں۔ کچھ ویکسین بالغوں کے لیے بھی تجویز کی جاتی ہیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ |
| محفوظ طریقے سے کھانا تیار کرنا | کچی سبزیوں اور پھلوں کو اچھی طرح دھو لیں۔ گوشت، مچھلی اور انڈے کو اچھی طرح پکائیں۔ کھانے کی تیاری کے برتنوں اور تختوں کو صاف رکھیں۔ باہر کھاتے وقت صاف جگہ سے کھائیں۔ |
| اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں۔ | اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک دھونے کی عادت بنائیں۔ اپنے ہاتھ ضرور دھوئیں خاص طور پر کھانے سے پہلے، باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، کسی جانور کو چھونے کے بعد اور باہر سے گھر آنے کے بعد۔ |
| دوسروں کا احترام | کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ٹشو یا اپنی کہنی سے ڈھانپیں۔ اگر آپ کو کوئی متعدی بیماری ہے تو دوسروں سے دور رہیں۔ ماسک ضرور پہنیں۔ |
| ذاتی اشیاء کا کوئی تبادلہ نہیں۔ | اپنے استعمال شدہ کپ، پلیٹیں یا تولیے دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ |
| کیڑوں کے کاٹنے سے تحفظ | مچھر دانی کا استعمال کریں۔ مچھروں کی افزائش کے علاقوں کو صاف کریں۔ اگر آپ جنگل میں جائیں تو ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کے جسم کو ڈھانپیں۔ |
ٹیک ہوم پیغام
- متعدی بیماریاں وہ بیماریاں ہیں جو ہمارے جسم میں داخل ہونے والے جراثیم (جیسے وائرس اور بیکٹیریا) کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ یہ ایک شخص سے دوسرے میں پھیل سکتے ہیں۔
- نزلہ، زکام، فلو، ڈینگی اور COVID-19 ہمارے درمیان کچھ عام متعدی بیماریاں ہیں۔
- اپنے ہاتھوں کو بار بار صابن سے دھونا، کھانسی کے وقت اپنے منہ کو ڈھانپنا، اور باقاعدگی سے ویکسین لگوانا ان بیماریوں سے اپنے آپ کو بچانے کے لیے ایک طویل سفر طے کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کو کسی متعدی بیماری کی علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ کا بخار اور کھانسی چند دنوں میں بہتر نہیں ہوتی ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں ۔ اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ خود دوا نہ لیں۔
- ایک چھوٹی سی حفاظتی عادت جس پر ہم عمل کرتے ہیں وہ ہمارے خاندان، دوستوں اور باقی معاشرے کے لیے ایک بڑا حفاظتی جال بن سکتی ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔