بچوں میں ہاتھ، پاؤں اور منہ کی بیماری (HFMD) کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کا چھوٹا بچہ پچھلے دو تین دنوں سے کچھ بیمار محسوس کر رہا ہے؟ کیا آپ کھانے پینے میں ہلکی سی ہچکچاہٹ، بخار، اور جسم میں ہلکا سا درد کی شکایت کر رہے ہیں؟ پھر اچانک آپ کو ان کی ہتھیلیوں اور تلووں پر چھوٹے چھوٹے سرخ چھالے نظر آتے ہیں۔ ان کے منہ کے اندر چھوٹے چھوٹے زخم بھی ہوتے ہیں۔ کسی بھی والدین کا خوفزدہ ہونا معمول کی بات ہے جب وہ ایسا کچھ دیکھتے ہیں۔ لیکن فکر نہ کرو۔ یہ ہو سکتا ہے جسے ہم اکثر 'ہاتھ، پاؤں اور منہ' کی بیماری کہتے ہیں، یا ہاتھ، پاؤں اور منہ کی بیماری (HFMD)، چھوٹے بچوں میں ایک بہت عام وائرل انفیکشن۔ آج، ہم ہر چیز کے بارے میں سادہ اور واضح طور پر بات کریں گے۔

ہاتھ، پاؤں اور منہ کی بیماری کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں یہ ایک وائرل بیماری ہے جو عام طور پر سنگین نہیں ہوتی۔ اس کا نام اس حقیقت سے پڑا ہے کہ اس بیماری کی اہم علامات ہاتھوں، پیروں اور منہ کے اندر چھالے اور زخم ہیں۔ تاہم، نام کے باوجود، یہ چھالے جسم کے دیگر حصوں، جیسے گھٹنوں، کہنیوں، کولہوں اور جننانگوں پر بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔

یہ بیماری 5 سال سے کم عمر کے بچوں میں زیادہ عام ہے۔ اگر آپ کا بچہ مونٹیسوری یا ڈے کیئر سینٹر جاتا ہے، تو آپ نے شاید اس بیماری کے بارے میں سنا ہوگا۔ یہ ان جگہوں پر بہت تیزی سے پھیلتا ہے جہاں چھوٹے بچے اکٹھے ہوتے ہیں۔ تاہم، بڑے بچوں اور بالغوں کو بھی یہ بیماری ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات، بالغ افراد بالکل بھی علامات ظاہر نہیں کر سکتے ہیں۔ چونکہ اس بیماری کا سبب بننے والے وائرس کی کئی اقسام ہیں، اس لیے اس بیماری کا ایک سے زیادہ مرتبہ ہونا ممکن ہے ۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ عام طور پر بغیر کسی خاص علاج کے 7 سے 10 دنوں میں بہتر ہو جاتا ہے ۔

اس بیماری کی علامات کیا ہیں؟

اس بیماری کی علامات عموماً دو مرحلوں میں ظاہر ہوتی ہیں، بالکل اسی طرح جیسے کسی کہانی کے دو حصوں میں۔

عام طور پر، یہ تمام علامات 7-10 دنوں میں مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، 2 سال سے کم عمر کے بچوں میں، وائرس کو جسم سے صاف ہونے میں کچھ دن زیادہ لگ سکتے ہیں۔

یہ بیماری کیوں ہوتی ہے؟ وجہ کیا ہے؟

یہ بیماری وائرس کے دو گروپوں سے تعلق رکھنے والے کئی قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر گروپوں سے تعلق رکھتے ہیں ''(Coxsackievirus)'' اور ''(Enterovirus)۔'' اس قسم کے وائرس ہمارے نظام انہضام میں رہ سکتے ہیں، یعنی منہ سے نیچے تک۔ اس لیے یہ وائرس متاثرہ شخص کے تھوک، بلغم، پیشاب اور پاخانے میں موجود ہو سکتا ہے۔

کیا یہ ایک متعدی بیماری ہے؟ یہ کیسے پھیلتا ہے؟

جی ہاں، یہ بہت متعدی بیماری ہے۔ بیماری کے بعد پہلے چند دنوں میں یہ سب سے زیادہ متعدی ہوتا ہے۔ بعض اوقات، ایک بچہ چھالوں کے ظاہر ہونے سے پہلے ہی بیماری کو دوسروں تک پھیلانا شروع کر سکتا ہے۔

یہ بیماری کے پھیلنے کے چند اہم طریقے ہیں:

• چھوٹی چھوٹی بوندوں کو سانس لینے سے جو کہ ایک متاثرہ شخص کے کھانسنے یا چھینکنے پر ہوا سے نکلتی ہیں۔
• کسی متاثرہ شخص کے تھوک یا پاخانے کو چھونے اور پھر اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو ان گندے ہاتھوں سے چھونے سے۔
• کسی متاثرہ شخص کی جلد پر چھالوں کو براہ راست چھونے سے ۔
• کسی کو چومنے یا گلے لگانے سے جسے انفیکشن ہے۔
• کپ، برتن، تولیے اور کپڑے جیسی چیزوں کا اشتراک کرکے جو ایک متاثرہ شخص نے استعمال کیا ہو۔
• ایسی سطحوں کو چھونے سے جیسے کہ کھلونوں اور دروازے کی نوبس جو وائرس سے آلودہ ہوں اور پھر اسی ہاتھ سے اپنے منہ اور ناک کو چھونے سے۔

کیا کوئی ایسی پیچیدگیاں ہیں جن سے مجھے ڈرنا چاہئے؟

یہ وہ چیز ہے جس سے بہت سے والدین ڈرتے ہیں۔ لیکن حقیقت میں، اس بیماری سے سنگین پیچیدگیاں بہت کم ہیں. لیکن یہ جاننا اچھا ہے۔

• پانی کی کمی: یہ وہ اہم چیز ہے جس کے بارے میں ہمیں فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔ منہ میں دردناک زخموں کی وجہ سے بچہ کھانے پینے سے انکار کر سکتا ہے۔ یہ پانی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر بچے نے تقریباً 6-8 گھنٹے سے پیشاب نہیں کیا ہے، اگر منہ اور ہونٹ خشک ہیں، یا روتے وقت آنسو نہیں نکل رہے ہیں تو پانی کی کمی ہو سکتی ہے۔
• ناخن گرنا: کچھ بچے بیماری سے صحت یاب ہونے کے چند ہفتوں بعد اپنی انگلیوں یا پیروں کے ناخنوں میں سے ایک یا زیادہ سے محروم ہو سکتے ہیں۔ اس کی فکر نہ کریں۔ ناخن معمول کے مطابق بڑھیں گے۔
• وائرل میننجائٹس اور انسیفلائٹس: یہ بہت نایاب ہیں، لیکن سنگین پیچیدگیاں ہیں ۔ یہ تب ہوتا ہے جب وائرس دماغ یا دماغ کے احاطہ کو متاثر کرتا ہے۔ اگر آپ کو تیز بخار، شدید سر درد، گردن میں اکڑن، یا دورے جیسی علامات ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ لیکن ایک بار پھر، یہ حالات بہت کم ہیں.

بیماری کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ علاج کیا ہیں؟

عام طور پر، ایک ڈاکٹر بچے کے منہ میں زخموں اور ہاتھوں اور پیروں پر چھالوں کا معائنہ کرکے آسانی سے اس بیماری کی تشخیص کرسکتا ہے۔ خصوصی ٹیسٹ اکثر ضروری نہیں ہوتے ہیں۔

اب آتے ہیں علاج کی طرف۔ یاد رکھیں، یہ ایک وائرل بیماری ہے، اس لیے اس کی کوئی خاص دوا نہیں ہے ۔ اینٹی بایوٹک اس بیماری کا علاج نہیں کر سکتی، کیونکہ اینٹی بائیوٹک صرف بیکٹیریا پر کام کرتی ہے۔

تو ہم کیا کریں؟ ہم کیا کرتے ہیں علامات کو دور کرنا ہے۔ ہم بچے کو آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• بخار اور درد کے لیے: اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق درد سے نجات دلانے والی دوا جیسے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین تجویز کردہ خوراک میں دیں۔ کسی بھی وجہ سے بچوں کو اسپرین نہ دیں۔ یہ ایک سنگین حالت کا سبب بن سکتا ہے جسے ''(Rye's syndrome) کہا جاتا ہے۔
• منہ کے زخموں کے لیے:
• انہیں ٹھنڈی چیزیں پینے کے لیے دیں۔ پانی اور دودھ جیسی چیزیں اچھی ہیں۔ انہیں آئس پاپ دینا بھی ایک اچھا خیال ہے۔
• گرم اور مسالہ دار غذائیں دینے سے گریز کریں۔ تیزابی پھلوں کا رس جیسے سنتری اور گریپ فروٹ بھی منہ کے زخموں میں درد کا باعث بن سکتے ہیں۔
• بڑے بچوں کے لیے، نمکین پانی سے گارگل کرنے سے گلے کی سوزش اور منہ کے درد سے نجات مل سکتی ہے۔
• جلد کے چھالوں کے لیے: یہ عام طور پر خود ہی خشک ہو جاتے ہیں۔ اگر آپ کا بچہ بہت زیادہ کھرچ رہا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے اس کے لیے مرہم کے بارے میں پوچھیں۔

میں اپنے بچے کو کب واپس اسکول/مونٹیسوری بھیج سکتا ہوں؟

یہ ایک مسئلہ ہے جس میں بہت سے والدین ہیں۔ عام طور پر، بچہ،

• بخار نہ ہو تو
• اگر وہ ٹھیک محسوس کرتا ہے، اور
• اگر جلد پر چھالے سوکھ گئے ہوں اور نئے چھالے نہ بن رہے ہوں،

آپ اسے اسکول واپس بھیج سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اس بارے میں کوئی شک ہے تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔

ہم اس بیماری کے پھیلاؤ کو کیسے روک سکتے ہیں؟

یہاں صفائی سب سے اہم ہے۔ ان آسان طریقوں پر عمل کرنے سے اس بیماری کے پھیلاؤ کو کنٹرول کرنے میں کافی حد تک مدد مل سکتی ہے۔

• اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں: اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، اپنے بچے کا ڈائپر تبدیل کرنے، کھانا بنانے سے پہلے، اور کھانے سے پہلے۔ اپنے بچوں کو بھی یہ عادت سکھائیں۔
• سطحوں کی صفائی: کثرت سے چھونے والی اشیاء جیسے کھلونے، دروازے کی دستک اور میزوں کو جراثیم کش سے کثرت سے صاف کریں۔
• ذاتی اشیاء بانٹنے سے گریز کریں: اپنے بچے کو سکھائیں کہ وہ کپ، پلیٹ، کھانے کے برتن اور تولیے جیسی چیزیں دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
• کھانستے اور چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپنا: اپنی کہنی میں کھانسنا ایک اچھی عادت ہے۔
• متاثرہ بچوں کو دوسروں سے دور رکھنا: اگر آپ کا بچہ بیمار ہے تو اسے مونٹیسوری یا اسکول سے گھر میں رکھیں۔

آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگرچہ یہ حالت عام طور پر گھر پر قابل علاج ہے، لیکن بعض صورتوں میں طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ درج ذیل علامات سے آگاہ رہیں۔

• اگر بچہ مائعات پینے سے مکمل طور پر انکار کرتا ہے یا پانی کی کمی کی علامات ظاہر کرتا ہے (گھنٹوں تک پیشاب نہ کرنا، خشک منہ، سستی)۔
• اگر بخار تین دن سے زیادہ رہتا ہے ۔
• اگر 10 دن کے بعد علامات میں کوئی بہتری نہیں آتی ہے۔
• اگر بچے کی کوئی دوسری طبی حالت ہے جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے ۔
• اگر بچے میں غیر معمولی علامات پیدا ہوتی ہیں جیسے کہ شدید سر درد، گردن میں اکڑنا، یا دورے پڑنا (یہ بہت ہی نایاب پیچیدگیوں کی علامات ہو سکتی ہیں)۔

اس بارے میں کچھ دوسرے عام سوالات

کیا بڑوں کو یہ بیماری نہیں ہوتی؟

یہ ترقی کر سکتا ہے۔ لیکن یہ بچوں کی طرح عام نہیں ہے۔ اس وائرس سے متاثرہ بہت سے بالغ افراد علامات ظاہر نہیں کرتے ہیں۔ اگر علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو وہ بچوں میں نظر آنے والی علامات سے ملتی جلتی ہیں۔

کیا یہ 'پاؤں اور منہ کی بیماری' جیسی ہے جو جانوروں کو متاثر کرتی ہے؟

نہیں یہ دو بالکل مختلف بیماریاں ہیں۔پاؤں اور منہ کی بیماری، جو جانوروں کو متاثر کرتی ہے (جیسے مویشی، بکری، اور خنزیر)، ایک مختلف وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ انسانوں کے لیے متعدی نہیں ہے۔ اسی طرح ہاتھ، پاؤں اور منہ کی بیماری، جو انسانوں کو متاثر کرتی ہے، جانوروں کے لیے متعدی نہیں ہے۔