کیا آپ اپنی ذیابیطس کے علاج کے لیے انسولین استعمال کر رہے ہیں؟ یا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو انسولین لینا شروع کرنے کو کہا ہے؟ ماضی میں جب آپ انسولین کے بارے میں سوچتے تھے تو آپ نے ایک شیشی سے دوا لے کر سرنج میں ڈالنے کا سوچا تھا۔ لیکن اب ایک بہت آسان اور آسان طریقہ ہے۔ یہ انسولین قلم ہے۔ آج، آئیے اس انسولین قلم کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
انسولین قلم دراصل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، انسولین قلم ایک ایسا آلہ ہے جو ایک قلم کی طرح لگتا ہے جسے ہم لکھنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ لیکن یہ کیا کرتا ہے ہمارے جسم میں ہارمون انسولین کا انجیکشن ہے۔ یہ ہماری جلد کے بالکل نیچے فیٹی ٹشو میں انسولین کا انجیکشن لگاتا ہے، جسے طبی طور پر subcutaneous tissue کہا جاتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد کو دن میں کئی بار انسولین لینا پڑتی ہے، اس لیے یہ قلم بہت آسان ہے۔
یہ ایک قلم کی طرح لگتا ہے۔ لیکن نوک کے بجائے اس میں ایک چھوٹی سوئی ہے جسے صرف ایک بار استعمال کیا جاتا ہے اور پھر نکال دیا جاتا ہے۔ "سیاہی" کے بجائے قلم میں انسولین ہوتی ہے۔ لہذا انسولین قلم کی مختلف اقسام ہیں۔
انسولین قلم کے اہم حصے کیا ہیں؟
اگرچہ انسولین پین کی کئی قسمیں ہیں، لیکن ان سب میں کچھ بنیادی اجزاء ہوتے ہیں جو عام ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں اور کیا کرتے ہیں۔
| حصہ | یہ کیا کرتا ہے؟ (یہ کیا کرتا ہے؟) |
|---|---|
| انسولین کے ذخائر | یہ قلم کے اندر پلاسٹک کا واضح حصہ ہے جو انسولین کو ذخیرہ کرتا ہے۔ آپ اسے دیکھ کر انسولین کی حالت دیکھ سکتے ہیں (چاہے یہ ابر آلود ہو یا صاف) اور کتنی باقی ہے۔ |
| قلم کی ٹوپی | جب آپ قلم استعمال نہیں کر رہے ہوتے تو یہ ٹوپی انسولین کے چیمبر کو نقصان سے بچاتی ہے۔ |
| ربڑ کی مہر | ہم اس ربڑ کی مہر میں انجیکشن کے لیے استعمال ہونے والی نئی سوئی کو جوڑ دیتے ہیں۔ |
| سوئی | یہ صرف ایک ہی استعمال کے لیے ہیں اور ان کو ضائع کر دینا چاہیے۔ ہر سوئی جراثیم سے پاک، حفاظتی پیکج میں آتی ہے۔ انجیکشن سے پہلے اسے قلم سے جوڑنا چاہیے۔ یہ سوئیاں مختلف سائز میں آتی ہیں، اس لیے اپنے ڈاکٹر سے اس سائز کے بارے میں بات کریں جو آپ کے لیے بہترین ہے۔ |
| خوراک کی نوب | یہ نوب وہی ہے جو آپ انسولین کی مقدار (خوراک) کو منتخب کرنے کے لیے موڑتے ہیں۔ |
| خوراک کی کھڑکی | یہ چھوٹی سی ونڈو ان انسولین یونٹوں کی تعداد دکھاتی ہے جنہیں آپ نوب موڑ کر منتخب کرتے ہیں۔ |
| انجیکشن بٹن | جلد میں سوئی ڈالنے کے بعد، آپ اس بٹن کو دبائیں تاکہ منتخب شدہ خوراک جسم تک پہنچ جائے۔ |
| لیبل | اس میں قلم میں انسولین کی قسم، برانڈ کا نام، اور میعاد ختم ہونے کی تاریخ درج ہوتی ہے۔ |
انسولین قلم کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
انسولین قلم کو کئی اہم عوامل کی بنیاد پر درجہ بندی کیا جا سکتا ہے۔
- ڈسپوزایبل اور دوبارہ قابل استعمال اقسام: کچھ قلم ڈسپوزایبل ہوتے ہیں، یعنی ایک بار جب انسولین استعمال ہو جاتی ہے یا ختم ہو جاتی ہے تو پورا قلم پھینک دیا جاتا ہے۔ دیگر دوبارہ استعمال کے قابل ہیں، مطلب یہ ہے کہ جب انسولین ختم ہو جائے تو قلم کو انسولین کے نئے کارتوس سے بھرا جا سکتا ہے۔
- استعمال شدہ انسولین کی قسم پر منحصر ہے: انسولین کی کئی اقسام ہیں۔ مثال کے طور پر، تیز اداکاری، مختصر اداکاری، اور طویل اداکاری۔ کچھ قلم صرف ایک مخصوص قسم کی انسولین کے لیے بنائے گئے ہیں۔
- ڈیجیٹل بمقابلہ دستی اقسام:کچھ جدید انسولین پین ہیں جو آپ کے فون پر موجود ایپ سے منسلک ہو سکتے ہیں۔ ان کو "سمارٹ" قلم بھی کہا جاتا ہے۔ یہ آپ کو ان چیزوں کو یاد رکھنے میں مدد کرتے ہیں جیسے کہ آپ نے آخری بار خود کو کب انجیکشن لگایا تھا اور آپ نے کتنا لیا تھا۔ دوسری قسم باقاعدہ دستی قلم ہے۔ ان میں، آپ کو اپنی تفصیلات ایک نوٹ بک میں لکھنی ہوں گی۔
"سمارٹ" انسولین قلم کیا ہے؟
یہ ٹیکنالوجی میں جدید ترین ہیں۔ جیسے ہی آپ انجیکشن لگاتے ہیں، یہ خود بخود آپ کے فون پر موجود کسی ایپ پر انسولین کے وقت اور مقدار کے بارے میں معلومات بھیج دیتا ہے۔ یہ ایپ کچھ دوسری چیزیں بھی کر سکتی ہے:
- اس وقت اپنے جسم میں فعال انسولین کی مقدار کا ریکارڈ رکھیں۔
- یہ آپ کے خون میں شکر کی سطح اور آپ جو کاربوہائیڈریٹ کھانے جا رہے ہیں اس کی بنیاد پر انسولین کی مطلوبہ خوراک (بولس) کا حساب لگانے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کھانے کے وقت انجیکشن بھول گئے ہیں، تو ہم آپ کو یاد دہانیاں (انتباہات) بھیجیں گے۔
- انسولین کے درجہ حرارت اور میعاد ختم ہونے کی تاریخ پر نوٹ رکھیں۔
اگر آپ اس طرح کے سمارٹ قلم میں دلچسپی رکھتے ہیں تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
انسولین قلم کا صحیح استعمال کیسے کریں؟
یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ انجکشن دینے سے پہلے، ایک صاف، خشک جگہ تیار کریں۔
انجیکشن سے پہلے تیار کرنے کی چیزیں
- آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ انسولین قلم۔ (اگر آپ ایک سے زیادہ قسم کے قلم استعمال کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ صحیح وقت پر صحیح کا انتخاب کریں۔)
- ایک بالکل نئی سوئی اور الکحل کا مسح۔
- استعمال شدہ سوئیاں ڈالنے کے لیے ایک مناسب کنٹینر۔ آپ پلاسٹک کی موٹی بوتل جیسی کوئی چیز استعمال کر سکتے ہیں جس کے ڈھکن کے ساتھ سخت ہو۔
قلم کیسے تیار کریں (مرحلہ بہ قدم)
1. سب سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
2. قلم سے ٹوپی ہٹا دیں۔
3. اگر قلم میں انسولین ابر آلود نظر آتی ہے تو ، قلم کو اپنے ہاتھوں کے درمیان تقریباً ایک منٹ تک گھمائیں۔ اگر انسولین مکمل طور پر صاف ہے، تو آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ قلم کو کسی بھی وقت مت ہلائیں۔
4. ربڑ کی مہر کو صاف کریں جو الکحل کے جھاڑو سے قلم کی سوئی کو محفوظ کرتی ہے۔
5. ایک نئی سوئی لیں، کاغذ کے ٹیب کو ہٹائیں، اسے قلم سے جوڑیں، اور اسے موڑ دیں۔ پھر سوئی سے بڑی بیرونی ٹوپی اور چھوٹی اندرونی ٹوپی کو ہٹا دیں۔ (بڑی بیرونی ٹوپی کو ایک طرف رکھیں، انجیکشن کے بعد انجکشن کو ہٹانے کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہوگی)۔
6. قلم کو پرائم کریں۔ یہ بہت ضروری ہے۔ پرائمنگ سوئی سے ہوا کے بلبلوں کو ہٹا رہی ہے۔ اس سے یہ یقینی بنانے میں بھی مدد ملتی ہے کہ سوئی پھنسی نہیں ہے اور ٹھیک سے کام کر رہی ہے۔ آپ کو ہر انجیکشن سے پہلے یہ کرنا چاہئے۔ ایسا کرنے کے لیے، خوراک کی نوب کو ``2 یونٹس میں بدل دیں۔ اب، قلم اوپر ہونے کے ساتھ، انجیکشن بٹن کو پوری طرح نیچے دبائیں۔ یہ اس وقت تک کریں جب تک کہ سوئی سے انسولین کا ایک قطرہ نہ نکل جائے۔
7. اب دستک کو اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ خوراک کی طرف موڑ دیں۔
8. اس بات کو یقینی بنانے کے لیے خوراک کو دوبارہ چیک کریں کہ یہ درست ہے۔ سوئی کو چھوئے بغیر قلم کو ایک طرف رکھیں۔
اس طرح آپ کو انجکشن ملتا ہے:
1. قلم کو اپنے تحریری ہاتھ میں پکڑ کر رکھیں تاکہ آپ اپنے انگوٹھے سے بٹن دبا سکیں۔
2۔ سوئی کو اپنی جلد میں تیز، 90 ڈگری کے زاویے میں داخل کریں۔ سوئی کو جلد کے اندر جانا چاہئے۔
3. آہستہ آہستہ انجیکشن بٹن کو پورے راستے میں دبائیں اور پوری خوراک کو اپنے جسم میں داخل کریں۔
4. بٹن کو تقریباً 6 سے 10 سیکنڈ تک دبائے رکھیں اور پھر سوئی کو جلد سے ہٹا دیں۔ یہ پوری خوراک کو جذب ہونے کا وقت دیتا ہے۔
5. انجیکشن کے بعد، بڑی بیرونی ٹوپی کو احتیاط سے انجکشن پر رکھیں، اسے ہٹانے کے لیے انجکشن کو موڑ دیں۔ ہٹائی گئی سوئی کو تیار شدہ حفاظتی کنٹینر میں رکھیں۔
6. ٹوپی کو دوبارہ قلم پر رکھیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر چھوڑ دیں۔
آپ انجیکشن کی جگہ سے کچھ خون بہنے کو دیکھ سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، صاف روئی کی گیند یا الکحل جھاڑو کے ساتھ علاقے پر دباؤ لگائیں. اگر ضروری ہو تو پلاسٹر لگائیں۔
انسولین لگانے کے لیے بہترین جگہیں کون سی ہیں؟
انسولین انجیکشن لگانے کے لئے بہترین مقامات ہیں:
- آپ کے پیٹ کے بٹن کے ارد گرد کا علاقہ (آپ کے پیٹ کے بٹن کے نیچے تقریباً 2 انچ)
- رانوں کے سامنے اور اطراف
- بازو کا اوپری اور بیرونی حصہ
- کولہوں کا علاقہ
ان علاقوں میں انجیکشن نہ لگائیں:
- ناف سے ٹھیک 2 انچ
- پیٹ کے عین وسط میں
- نشانات یا کھنچاؤ کے نشان والے علاقوں پر یا آس پاس
- جنکشن کے قریب
- نالی کے علاقے تک
کرنے کے لیے سب سے اہم چیزوں میں سے ایک اپنی انجیکشن سائٹس کو گھمانا ہے۔ اگر آپ اسی جگہ پر انجیکشن لگاتے رہیں تو آپ کی جلد کے نیچے گانٹھیں بن سکتی ہیں۔ اس حالت کو لیپو ہائپر ٹرافی کہتے ہیں۔ ان علاقوں میں چربی کے ٹشو بھی ٹوٹ سکتے ہیں (لیپوڈیسٹروفی)۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کا جسم انسولین کو مناسب طریقے سے جذب نہیں کرے گا۔ لہذا، ہر روز اپنے انجکشن سائٹس کو گھمائیں. اگر آپ اسی علاقے میں انجیکشن لگا رہے ہیں تو، پچھلے انجیکشن سائٹ سے کم از کم ڈیڑھ انچ دور انجیکشن لگانے کی کوشش کریں۔
انسولین پین کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟
| پیشہ | Cons |
|---|---|
| روایتی سرنج اور شیشی کے مقابلے میں استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ | وہ سرنجوں اور شیشیوں سے قدرے مہنگے ہو سکتے ہیں۔ |
| خوراک کا انتخاب بہت درست ہے۔ کچھ غلطیاں ہیں۔ | انسولین پمپ کے مقابلے میں ، آپ کو دن میں کئی بار انجیکشن لگانا پڑتا ہے۔ |
| آپ جہاں بھی جائیں اپنے ساتھ لے جانا آسان ہے۔ | بار بار چھیدنے سے جلد پر خراش اور نیلا پن پیدا ہو سکتا ہے۔ |
کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟
کسی بھی انسولین کے علاج کا سب سے بڑا خطرہ یہ ہے کہ آپ کے خون میں شکر کی سطح بہت کم ہو سکتی ہے۔ اسے ہائپوگلیسیمیا کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے بلڈ شوگر کی سطح 70 ملی گرام/ڈی ایل سے نیچے گر جاتی ہے۔
بہت اہم: انسولین کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے یہ ضرور پوچھیں کہ اس کی علامات کیا ہیں اور اگر آپ کے بلڈ شوگر میں کمی آجائے تو آپ کو فوری طور پر کیا اقدامات کرنے چاہئیں۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ پہلی بار انسولین قلم استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یا ذیابیطس کا معلم آپ کو اس کے استعمال کا طریقہ بتائے گا۔ آپ کے پاس کوئی بھی سوال پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
پھر آپ کو باقاعدگی سے وقفوں پر اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔ اس دوران، اگر آپ کے خون میں شکر کی سطح مسلسل زیادہ یا مسلسل کم ہے ، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ یہ آپ کے انسولین کی خوراک کو تبدیل کرنے کا وقت ہوسکتا ہے.
کیا انسولین پین کو فریج میں رکھنا چاہیے؟
یہ بھی بہت سے لوگوں کا مسئلہ ہے۔
- نہ کھولے گئے نئے قلم: ان کو فریج میں رکھنا چاہیے۔ وہ باکس پر چھپی ہوئی میعاد ختم ہونے کی تاریخ تک اچھی طرح سے چلیں گے۔
- کھلے ہوئے قلم: یہ کمرے کے درجہ حرارت پر محفوظ کیے جا سکتے ہیں۔ لیکن انہیں شدید گرمی اور سردی سے دور رکھیں۔ ایک کھلا ہوا قلم عام طور پر تقریباً 28 دن رہتا ہے۔ قلم پر قلم کھولنے کی تاریخ لکھنا بہتر ہے۔
آپ کی انسولین کی قسم کے لیے مخصوص ہدایات اس کتابچے پر موجود ہیں جو اس کے ساتھ آتا ہے۔ اسے پڑھنا بہت ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایک انسولین قلم روایتی سرنج کے مقابلے میں استعمال میں آسان، زیادہ درست اور محفوظ ہے۔
- ہر انجکشن کے لیے ایک نئی سوئی استعمال کریں۔ ایک ہی سوئی کو دوبارہ استعمال نہ کریں۔
- انجیکشن لگانے سے پہلے، ہمیشہ قلم کو پرائم کریں ، جس کا مطلب ہے ہوا کے بلبلوں کو ہٹانا۔
- جلد کے مسائل سے بچنے کے لیے ، ہر روز انجیکشن کی جگہ تبدیل کریں۔
- کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) کی علامات اور اس پر دی جانے والی ابتدائی طبی امداد سے بخوبی آگاہ رہیں۔
- کسی بھی وجہ سے اپنے انسولین قلم کو کسی اور کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
- اگر آپ کو اپنے انسولین قلم یا اپنے علاج کے بارے میں کوئی سوال ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔