کیا آپ نے دل کے اس چھوٹے سے حصے کے بارے میں سنا ہے؟ (بائیں ایٹریل اپینڈیج) آئیے بات کرتے ہیں!

ہم اپنے جسم کے ہر عضو کے بارے میں نہیں جانتے، کیا ہم؟ دل بھی ایسا ہی ہے۔ کیا آپ نے کبھی 'Left Atrial Appendage' کے بارے میں سنا ہے؟ آپ شاید اس کے بارے میں نہیں جانتے تھے جب تک کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اس کے بارے میں نہیں بتایا۔ خاص طور پر کسی ایسے شخص کے لیے جو دل کی بے قاعدہ دھڑکن جیسے Atrial Fibrillation (Afib)، دل کے اس چھوٹے سے حصے کے بارے میں جاننا بہت ضروری ہو سکتا ہے۔

لیفٹ ایٹریل اپینڈیج (LAA) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ پٹھوں کا ایک چھوٹا، تھیلی نما ٹکڑا ہے جو آپ کے دل کے اوپری حصے میں بائیں ایٹریم سے نکلتا ہے۔ اس پر اکثر بحث کی جاتی ہے جب کوئی ڈاکٹر اسے بند کرنا چاہتا ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "وہ اسے کیوں بند کریں گے؟" اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر خون کے لوتھڑے جو دل کی بیماری میں مبتلا لوگوں میں فالج کا سبب بنتے ہیں جو Atrial Fibrillation (Afib) LAA میں بنتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ کا دل اس چھوٹے سے حصے کے بغیر بھی معمول کے مطابق کام کر سکتا ہے۔

تو واقعی LAA کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟

اس کا بنیادی کام دل میں خون کی مقدار کو منظم کرنے میں مدد کرنا ہے۔ تصور کریں، جب دل میں داخل ہونے والے خون کی مقدار بڑھ جاتی ہے اور LAA کی دیواریں پھیل جاتی ہیں، تو یہ خون میں ایک پروٹین خارج کرتا ہے جسے نیٹریورٹک پیپٹائڈز کہتے ہیں۔

یہ پیپٹائڈس ہمارے جسم میں کچھ حیرت انگیز چیزیں کرتے ہیں:

• وہ ہمارے گردوں کو پیشاب کے ذریعے زیادہ نمک اور پانی کے اخراج کا اشارہ دیتے ہیں۔
• یہ ہماری خون کی نالیوں کو بھی تھوڑا سا ڈھیلا کرتا ہے۔

یہ عمل ہمارے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ جب LAA کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے تو ان پیپٹائڈس کا کیا ہوتا ہے۔ حیرت انگیز بات یہ ہے کہ سرجری کے تقریباً تین ماہ بعد جسم ایڈجسٹ ہوجاتا ہے اور پیپٹائڈ کی سطح معمول پر آجاتی ہے۔

LAA کی شکل اور شکل کیا ہے؟

یہ عام طور پر تقریباً 2 انچ لمبا ہوتا ہے، کریڈٹ کارڈ کے سائز کے بارے میں۔ یہ تقریباً دو چمچ خون (تقریباً 9 ملی لیٹر) رکھ سکتا ہے۔

لیکن سب کا ایل اے اے ایک جیسا نہیں ہے۔ مختلف شکلیں ہیں۔ اس شکل پر منحصر ہے، فالج کا خطرہ بھی مختلف ہو سکتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ شکلوں کی بنیادی اقسام کیا ہیں۔

کیا حالات LAA کو متاثر کرتے ہیں؟

ایل اے اے کو متاثر کرنے والے کئی اہم مسائل ہیں:

• حادثات: کار حادثات جیسی چیزیں LAA کو نقصان پہنچا سکتی ہیں یا پھاڑ سکتی ہیں۔
• Mitral والو stenosis: دل میں mitral والو کا تنگ ہونا LAA کے ذریعے خون کے بہاؤ کو سست کر دیتا ہے۔ اس سے خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
• Atrial fibrillation (Afib): یہ وہ چیز ہے جس پر ہمیں خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ عفیب کے ساتھ، دل کا ایٹریا ٹھیک سے سکڑتا نہیں ہے، بلکہ لرزتا ہے۔ اس سے LAA میں خون جمع ہو سکتا ہے اور خون کے لوتھڑے بننے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

ایل اے اے کی صحت کی جانچ کیسے کی جائے؟

اگر آپ کا ڈاکٹر LAA کی حالت کی جانچ کرنا چاہتا ہے، تو اس کے لیے کئی خصوصی ٹیسٹ ہیں۔

• Transesophageal echo (TEE): یہ ایک ایسا طریقہ کار ہے جس میں دل کی بہت واضح تصاویر لینے کے لیے گلے میں ڈالی گئی ایک چھوٹی ٹیوب کا استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک بہت عام طریقہ ہے جو LAA کو دیکھنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
• ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) اور کارڈیک سی ٹی (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی) دل کے اسکین:یہ دل اور LAA کی تفصیلی 3D تصاویر فراہم کر سکتے ہیں۔

LAA کے علاج کیا ہیں؟

LAA کا علاج مریض کی حالت پر منحصر ہے۔

• اگر کوئی چوٹ لگتی ہے تو اسے جراحی سے ٹھیک کیا جاتا ہے ۔
• اگر والو کا کوئی مسئلہ ہے، جیسا کہ `mitral valve stenosis`، تو اس کا علاج کیا جاتا ہے ۔
• اگر Afib کی وجہ سے فالج کا خطرہ ہو تو، LAA کو بند، ہٹا دیا جاتا ہے یا خون کے لوتھڑے بننے سے روکنے کے لیے بلاک کر دیا جاتا ہے ۔ اب یہ بہت کامیاب علاج ہے۔ اس کے بعد فالج کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

میں اپنے دل کی اچھی دیکھ بھال کیسے کر سکتا ہوں؟

اپنے پورے دل کو صحت مند رکھنا ضروری ہے، نہ صرف LAA۔ ایسا کرنے کے لیے، ان آسان چیزوں کو اپنی زندگی میں شامل کریں۔

• ہفتے میں کم از کم 150 منٹ ورزش کریں ۔ یہاں تک کہ ایک تیز چہل قدمی بھی کافی ہے۔
• دل کے لیے صحت مند غذا کھائیں۔ اپنی خوراک میں پھل، سبزیاں، سبزیاں اور دبلے پتلے گوشت اور مچھلی کو شامل کریں۔
• تمباکو کی مصنوعات سے مکمل طور پر دور رہیں۔
• اپنی روزمرہ کی زندگی میں تناؤ پر قابو پانے کے طریقے تلاش کریں۔ یہاں تک کہ غور کرنے، موسیقی سننے، یا کسی دوست سے بات کرنے جیسی آسان چیز بھی مدد کر سکتی ہے۔
• اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس جیسے حالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں اور انہیں اچھی طرح کنٹرول کریں۔

اگرچہ بہت سے لوگوں نے اس کے بارے میں کبھی نہیں سنا ہے، ایل اے اے کا ہمارے جسموں میں ایک چھوٹا سا کردار ہے۔ تاہم، اگر یہ آپ کو فالج کے خطرے میں ڈالتا ہے، تو اس کے بغیر رہنا سب سے محفوظ ہے۔ دل کی سرجری کے بارے میں سوچتے وقت تھوڑا سا خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن Afib والے کسی کے لیے، LAA کو روکنا، عمر بھر خون پتلا کرنے والی ادویات سے خود کو آزاد کرنا، اور فالج سے پاک زندگی گزارنا اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا بہترین طریقہ ہے کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔