کینسر جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل رہا ہے - آئیے میٹاسٹیسیس کے بارے میں جانتے ہیں۔

آپ نے شاید لفظ "میٹاسٹیسیس" سنا ہوگا، خاص طور پر جب کینسر کے بارے میں بات کرتے ہو۔ یہ ایک خوفناک لفظ ہے۔ لیکن اگر آپ اسے صحیح طریقے سے سمجھتے ہیں تو آپ اس خوف کو کچھ کم کر سکتے ہیں۔ تو آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ میٹاسٹیسیس کیا ہے، یہ کیسے ہوتا ہے، اور اس کے بارے میں جاننا ضروری چیزیں کیا ہیں۔

Metastasis کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں۔

سیدھے الفاظ میں، میٹاسٹیسیس کینسر کا پھیلاؤ ہے جہاں سے یہ سب سے پہلے جسم کے دوسرے حصوں یعنی دوسرے اعضاء میں شروع ہوتا ہے۔ اسے ایک چھوٹے سے پودے کی طرح سمجھیں جو ایک جگہ سے شروع ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ یہ پھیلتا ہے اور نئے پودے اگاتا ہے۔ تقریباً تمام کینسر میں اس طرح پھیلنے کی کچھ صلاحیت ہوتی ہے۔ تاہم، یہ پھیلتا ہے یا نہیں اس کا انحصار کئی عوامل پر ہے۔ مثال کے طور پر، کینسر کی قسم، اس کا سائز، اور کینسر کی ابتدا کہاں سے ہوئی - ہم اسے 'پرائمری ٹیومر' کہتے ہیں - یہ تمام عوامل اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔

اب، دیکھو، کینسر کے یہ خلیے جسم کے دوسرے حصوں تک پہنچنے کے تین اہم طریقے ہیں:

• پہلا طریقہ: کینسر کے خلیے براہ راست پرائمری ٹیومر کے آس پاس کے ٹشو میں بڑھ سکتے ہیں، جیسے کہ جڑیں نکال رہے ہوں۔
• دوسرا طریقہ: کینسر کے یہ خلیے خون کے دھارے سے گزرتے ہیں، یعنی گردشی نظام کے ساتھ، جسم کے دور دراز حصوں جیسے جگر، پھیپھڑوں، دماغ اور ہڈیوں میں دوسرے اعضاء تک۔
• تیسرا طریقہ: لیمفیٹک نظام کے ذریعے۔ یہ ہمارے جسم کا ایک اور اہم نظام ہے۔ اس کے ذریعے کینسر کے خلیے قریبی اور بعض اوقات دور لمف نوڈس میں پھیل سکتے ہیں۔

میٹاسٹیسیس کے دوسرے نام کیا ہیں؟

ڈاکٹر میٹاسٹیسیس کے لیے کئی دوسرے نام استعمال کرتے ہیں۔ آپ نے یہ الفاظ بھی سنے ہوں گے:

• میٹاسٹیٹک کینسر
• مرحلہ IV (4) کینسر
• ثانوی کینسر
• بعض اوقات اسے مختصر طور پر "میٹس" کے ساتھ کینسر بھی کہا جاتا ہے۔

نام جو بھی ہو، اس کا مطلب ایک ہی ہے۔

کینسر کی کونسی قسمیں اس طرح پھیلتی ہیں (میٹاسٹیسائز)؟

درحقیقت، کسی بھی قسم کے کینسر میں اس طرح پھیلنے، یا میٹاسٹیسائز کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ تاہم، کینسر کی کچھ اقسام دوسروں سے زیادہ پھیلتی نظر آتی ہیں۔ یہاں کینسر کی کچھ قسمیں ہیں جو عام طور پر میٹاسٹیسائز کرتی ہیں:

• چھاتی کا سرطان
• کولوریکٹل کینسر
• غذائی نالی کا کینسر
• پھیپھڑوں کا کینسر
• رحم کا کینسر
• لبلبہ کا سرطان
• پروسٹیٹ کینسر
• جلد کے کینسر، خاص طور پر میلانوما
• پیٹ کا کینسر
• بچہ دانی کا کینسر

اس فہرست سے گھبرائیں نہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ تمام کینسر پھیل جائیں گے اگر وہ ترقی کریں۔ لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ ان اقسام میں ایسا کرنے کی صلاحیت موجود ہے۔

کینسر سب سے پہلے کہاں پھیلتا ہے؟

جب کوئی کینسر میٹاسٹیسائز کرتا ہے، جس عضو پر یہ پہلے جاتا ہے اس کا تعین اکثر پرائمری ٹیومر سے ہوتا ہے، وہ جگہ جہاں سے کینسر شروع ہوا تھا۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر قسم کے کینسر کو پھیلنے کی ترجیح ہوتی ہے۔ یہاں کچھ عام جگہیں ہیں جہاں کینسر پھیلتا ہے:

• ایڈرینل غدود (یہ چھوٹے غدود ہیں جو ہمارے گردوں کے اوپر واقع ہوتے ہیں)
• ہڈیاں
• دماغ
• جگر
• پھیپھڑے
• لمف نوڈس
• پیریٹونیم (یہ ایک پتلی جھلی ہے جو پیٹ کے اعضاء کو ڈھانپتی ہے)

مثال کے طور پر، چھاتی کا کینسر ہڈیوں، پھیپھڑوں، جگر اور دماغ میں پھیلنے کا زیادہ امکان ہے۔ اسی طرح بڑی آنت کا کینسر جگر اور پھیپھڑوں میں پھیل سکتا ہے۔

میٹاسٹیٹک کینسر کی علامات کیا ہیں؟

میٹاسٹیسیس ہمیشہ بڑے علامات کا سبب نہیں بنتا ہے۔ بعض اوقات کینسر کے خلیے مہینوں یا سالوں تک پھیل سکتے ہیں۔ اس لیے، ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں کو معلوم نہ ہو کہ انہیں اسٹیج IV کا کینسر ہے۔

تاہم، کئی عام علامات ہیں جو عام طور پر میٹاسٹیسیس کے ساتھ دیکھی جاتی ہیں:

• بہت تھکاوٹ، انتہائی تھکاوٹ محسوس کرنا
• رات کو پسینہ آتا ہے۔
• غیر واضح وزن میں کمی

مزید برآں، اس بات پر منحصر ہے کہ کینسر اصل میں کہاں تھا اور یہ کہاں تک پھیل چکا ہے اس کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔ اس پر غور کریں:

• اگر کینسر جگر میں پھیل گیا ہے (جگر کے میٹاسٹیسیس) ، علامات میں شامل ہو سکتے ہیں: اپھارہ، پیٹ کا پھیلنا، بھوک میں کمی، تھوڑی مقدار میں کھانے کے بعد بھی پیٹ بھرنا، اور ممکنہ طور پر یرقان (آنکھوں اور جلد کا پیلا ہونا)۔
• اگر کینسر ہڈیوں میں پھیل گیا ہے (بون میٹاسٹیسیس) : ہڈیوں میں درد اور آسانی سے فریکچر ہو سکتا ہے۔
• اگر کینسر دماغ میں پھیل گیا ہے (دماغی میٹاسٹیسیس) ، علامات جیسے چکر آنا، شدید سر درد، اور دورے ہو سکتے ہیں۔
• اگر کینسر پھیپھڑوں (پھیپھڑوں کے میٹاسٹیسیس) میں پھیل گیا ہے تو، سانس کی قلت اور مستقل کھانسی جیسی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔

اہم: ان علامات کا ہونا ضروری نہیں کہ آپ کو میٹاسٹیٹک کینسر ہو۔ وہ دیگر صحت کے مسائل کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ علامات برقرار رہتی ہیں، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

میٹاسٹیسیس کی وجوہات کیا ہیں؟

میٹاسٹیسیس ایک ایسا عمل ہے جس میں کینسر کے خلیات بنیادی ٹیومر سے الگ ہوجاتے ہیں اور جسم کے دوسرے حصوں میں سفر کرتے ہیں۔ جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی، یہ خلیے خون کے دھارے یا لمفاتی نظام کے ذریعے سفر کرتے ہیں۔

کئی عوامل ہیں جو اس طرح کینسر کے خلیات کے پھیلاؤ کو متاثر کر سکتے ہیں، یعنی اس عمل کو تحریک دیتے ہیں۔ سائنسدان ابھی تک اس پر تحقیق کر رہے ہیں۔ جہاں تک ہم جانتے ہیں، یہ عوامل ہو سکتے ہیں:

• ایک کمزور مدافعتی نظام ۔
• ٹشوز میں آکسیجن کی کمی (ہائپوکسیا) ۔
• خون میں لیکٹک ایسڈ کا بڑھنا (لیکٹک ایسڈوسس) ۔
• سیل کی موت کے عمل میں کچھ تبدیلیاں جنہیں آٹوفیجی کہا جاتا ہے۔ (یہ کچھ پیچیدہ حیاتیاتی عمل ہیں۔)

یہ عوامل کینسر کے خلیوں کو اپنے اصلی ٹیومر سے فرار ہونے، نئی جگہوں پر منتقل ہونے اور وہاں نئی ​​کالونیاں قائم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

میٹاسٹیٹک کینسر کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

کچھ لوگوں کے لیے، جب انہیں پہلی بار کینسر کی تشخیص ہوتی ہے، تو یہ میٹاسٹیٹک مرحلے میں ہو سکتا ہے، یعنی یہ جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل چکا ہے۔ اس صورت میں، ڈاکٹر ان میٹاسٹیسیس کا پتہ لگائے گا جب وہ پہلے ٹیسٹ کریں گے۔

کچھ لوگوں کے لیے، کینسر کے ابتدائی علاج کے بعد میٹاسٹیسیس ہو سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اکثر کینسر کے علاج کے بعد فالو اپ چیک اپ کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس وقت، وہ یہ دیکھنے کے لیے چیک کرتے ہیں کہ آیا کینسر دوبارہ ہوا ہے یا پھیل گیا ہے۔

میٹاسٹیسیس کا پتہ لگانے کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

اگر آپ کے ڈاکٹر کو میٹاسٹیٹک کینسر کا شبہ ہے، تو وہ اس کی تصدیق کے لیے ان میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کر سکتے ہیں:

• بایپسی: اس میں مشتبہ جگہ سے ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا اور اسے خوردبین کے نیچے جانچنا شامل ہے۔ اس سے قطعی طور پر اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا کینسر کے خلیات ہیں اور وہ کس قسم کے ہیں۔
• خون کے ٹیسٹ: کینسر کی کچھ اقسام میں، خون میں کچھ چیزیں (جیسے ٹیومر مارکر ) بڑھ جاتی ہیں۔ وہ یہ بھی اندازہ لگا سکتے ہیں کہ اعضاء (جیسے جگر اور گردے) کیسے کام کر رہے ہیں۔
• ہڈیوں کا اسکین: اس سے یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا کینسر ہڈیوں میں پھیل گیا ہے۔
• سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی اسکین): جسم کے اندر کی تفصیلی تصاویر لے سکتا ہے۔ ٹیومر اور بڑھوتری جیسی چیزوں کو تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ اسکین): یہ سی ٹی اسکین کی طرح ہے، لیکن خاص طور پر نرم بافتوں، جیسے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو دیکھنے کے لیے مفید ہے۔
• پی ای ٹی اسکین (پوزیٹرون ایمیشن ٹوموگرافی اسکین): یہ دیکھ سکتا ہے کہ کینسر کے خلیات کتنے فعال ہیں اور وہ جسم میں کہاں ہیں۔
• الٹراساؤنڈ: جسم کے اندر کی تصاویر لینے کے لیے آواز کی لہروں کا استعمال کرتا ہے۔
• ایکس رے:یہ پھیپھڑوں اور ہڈیوں جیسی چیزوں کو دیکھنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

یہ تمام ٹیسٹ ہر ایک کے لیے نہیں کیے جاتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات اور کینسر کی قسم کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا کہ کون سے ٹیسٹ کرائے جائیں۔

میٹاسٹیٹک کینسر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

یہاں اہم بات یہ ہے کہ کینسر کہیں بھی پھیل گیا ہو، علاج اس بنیاد پر ہوتا ہے کہ کینسر کی ابتدا کہاں سے ہوئی ۔ مثال کے طور پر، اگر کسی کو چھاتی کا کینسر ہے اور یہ بعد میں جگر میں پھیل جاتا ہے، تو ڈاکٹر اس کا اسی طرح علاج کرتے ہیں جس طرح وہ چھاتی کے کینسر کا علاج کرتے ہیں۔ چونکہ جگر میں چھاتی کے کینسر کے وہی خلیے ہوتے ہیں، وہ تبدیل نہیں ہوئے، صرف مقام بدلا ہے۔

میٹاسٹیٹک کینسر کے کئی اہم علاج ہیں:

• کیموتھراپی: اس میں جسم کو دوائیں دینا شامل ہے جو کینسر کے خلیات کو مار دیتی ہیں یا انہیں بڑھنے سے روکتی ہیں۔ یہ گولیوں کے طور پر یا رگ میں دیے جانے والے مائع کے طور پر دی جا سکتی ہیں۔
• ہارمون تھراپی: کینسر کی کچھ اقسام (مثلاً چھاتی، پروسٹیٹ) ہارمون پر منحصر ہوتی ہیں۔ یہ علاج ان ہارمونز کے عمل کو کم یا روک کر کام کرتا ہے۔
• امیونو تھراپی: اس میں ہمارے جسم کے اپنے مدافعتی نظام کو متحرک کرنا اور کینسر کے خلیوں سے لڑنے میں مدد کرنا شامل ہے۔
• تابکاری تھراپی: کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے کے لئے اعلی توانائی کی شعاعوں کا استعمال کرتا ہے۔ یہ جسم کے مخصوص حصے کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے۔
• ٹارگٹڈ تھراپی: یہ دوائیں کینسر کے خلیوں میں صرف مخصوص جینیاتی تبدیلیوں پر حملہ کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں، اس لیے وہ صحت مند خلیوں کو کم نقصان پہنچاتی ہیں۔

بعض اوقات، مقامی ٹارگٹڈ تھراپی کا استعمال میٹاسٹیسیس کی وجہ سے ہونے والی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ درد کو کم کرنا اور ہڈیوں کے ٹوٹنے کو روکنا۔ مثال کے طور پر، اگر کینسر ہڈی میں پھیل گیا ہے اور درد کا باعث بن رہا ہے، تو اس علاقے کے علاج کے لیے ریڈی ایشن تھراپی یا سرجری کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔

کیا میٹاسٹیسیس کو روکا جا سکتا ہے؟

کینسر کو ہمیشہ مکمل طور پر پھیلنے سے نہیں روکا جا سکتا۔ تاہم، اگر کینسر کا جلد پتہ چل جاتا ہے ، یعنی اس کے پھیلنے سے پہلے، ٹیومر کو جراحی سے ہٹانا اور اس کے بعد معاون تھراپی (جیسے کیموتھراپی، ٹارگٹڈ تھراپی، یا امیونو تھراپی) بعد میں میٹاسٹیسیس کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔

ماہرین اب بھی کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ کو روکنے، سست کرنے یا مکمل طور پر روکنے کے طریقوں پر تحقیق کر رہے ہیں۔ لیکن بعض اوقات، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم کتنے ہی اچھے کام کرتے ہیں، میٹاسٹیسیس نامی کوئی چیز ہو سکتی ہے۔

یہ اچھی طرح یاد رکھیں: اگر آپ کو میٹاسٹیٹک کینسر ہے، تو یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔یہ اس لیے نہیں ہے کہ آپ نے کچھ غلط کیا یا کچھ نہیں کیا۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایسی کوئی خاص غذائیں نہیں ہیں جو کینسر کے بڑھنے کا زیادہ امکان رکھتی ہیں، اور نہ ہی ایسی مخصوص غذائیں ہیں جو میٹاسٹیسیس کو روکتی ہیں۔

اگر مجھے میٹاسٹیٹک کینسر ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

آپ کی طبی ٹیم کینسر کے علاج کے دوران اور بعد میں آپ کے ساتھ مل کر کام کرے گی۔ آپ کی باقاعدہ ملاقاتیں ہوں گی اور آپ کو اپنی صحت کے بارے میں اہم فیصلے کرنے ہوں گے۔ اس وقت، آپ کے خاندان، دوستوں اور طبی ٹیم کا تعاون حاصل کرنا ضروری ہے۔

میٹاسٹیٹک کینسر کے ساتھ زندگی کی توقع

زیادہ تر معاملات میں، میٹاسٹیٹک کینسر قابل علاج نہیں ہے ۔ تاہم، علاج کینسر کی نشوونما کو کنٹرول کر سکتا ہے اور علامات کو کم کر سکتا ہے۔ کینسر کی کچھ اقسام کے ساتھ، یہاں تک کہ میٹاسٹیسیس کے ساتھ، آپ کئی سالوں تک زندہ رہ سکتے ہیں ۔ نیز، میٹاسٹیٹک کینسر کی کچھ اقسام، جیسے میلانوما اور بڑی آنت کا کینسر، قابل علاج ہیں۔

میٹاسٹیٹک کینسر کی بقا کی شرح

پانچ سالہ بقا کی شرح آپ کے میٹاسٹیسیس کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، میٹاسٹیٹک پھیپھڑوں کے کینسر میں مبتلا 9% لوگ پانچ سال بعد بھی زندہ ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ میٹاسٹیٹک پھیپھڑوں کے کینسر کی تشخیص کرنے والے 100 میں سے 9 افراد پانچ سال بعد بھی زندہ ہیں۔ اسی طرح 30% خواتین اور 19% مرد جن میں میٹاسٹیٹک بریسٹ کینسر ہے وہ پانچ سال بعد بھی زندہ ہیں۔

یہ سمجھنا ضروری ہے: بقا کی یہ شرحیں محض عمومی تخمینہ ہیں۔ وہ آپ کو قطعی طور پر یہ نہیں بتاتے ہیں کہ آپ علاج کے بارے میں کیا جواب دیں گے یا آپ کب تک زندہ رہیں گے۔ اپنے ڈاکٹر سے بقا کی شرح کے بارے میں پوچھیں جو آپ کی حالت پر لاگو ہوتے ہیں۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

میٹاسٹیٹک کینسر کی تشخیص اس کے اپنے چیلنجوں کے ساتھ آتی ہے۔ یہ چیلنجز ہر شخص سے مختلف ہو سکتے ہیں، لیکن آپ کو ان چیزوں کا تجربہ ہو سکتا ہے جیسے:

• اداسی، غصہ، اور مایوسی جیسے احساسات۔
• مجھے ڈر ہے کہ علاج کامیاب ہو جائے گا یا کینسر تیزی سے خراب ہو جائے گا۔
• مسلسل ڈاکٹروں سے ملنا اور اہم فیصلے کرنا تھکا دینے والا ہے۔
• روزمرہ کے کاموں میں مدد کی ضرورت ہے۔
• علاج کے اخراجات پر مایوسی

کسی کونسلر یا سماجی کارکن سے بات کرنا ان پیچیدہ احساسات سے نمٹنے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، کشیدگی کا انتظام بہت اہم ہے. مراقبہ، ذہن سازی جیسی چیزوں کی مشق کریں یا تناؤ کو کم کرنے کے دوسرے طریقے تلاش کریں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو کوئی نئی علامات پیدا ہوتی ہیں،آپ کو فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔ آپ کی کینسر کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم آپ کے علاج کے منصوبے کو آپ کی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کر سکتی ہے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

آپ کی حالت سے آگاہ ہونے سے آپ کو باخبر فیصلے کرنے میں مدد ملے گی۔ یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں:

• کیا ایسی چیزیں ہیں جو میں اپنے حالات کو بہتر بنانے کے لیے کر سکتا ہوں؟
• میرے پاس علاج کے کیا اختیارات ہیں؟
• کیا کوئی کلینیکل ٹرائلز ہیں جن میں میں حصہ لے سکتا ہوں؟
• یہاں تک کہ اگر میں کینسر کا علاج روک دوں، تو کیا میں فالج کی دیکھ بھال حاصل کرنا جاری رکھوں گا؟ (Palliative care وہ نگہداشت ہے جو علامات کو کنٹرول کرتی ہے اور زندگی کے معیار کو بہتر بناتی ہے)
• مجھے کتنی بار فالو اپ چیک اپ کے لیے آنے کی ضرورت ہے؟
• کیا مجھے ہاسپیس کی دیکھ بھال پر غور کرنا چاہئے؟
• اگر میں فیصلے کرنے سے قاصر ہوں، تو کیا مجھے ابھی اپنے لیے طبی فیصلے کرنے کے لیے کسی کا انتخاب کرنا چاہیے؟
• مجھے کونسی قانونی دستاویزات تیار کرنے کی ضرورت ہے؟
• کیا آپ مجھے ان وسائل کے بارے میں بتا سکتے ہیں جو اس تشخیص سے نمٹنے میں میری مدد کریں گے؟

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے (ٹیک ہوم میسج)

یہ معلوم کرنا کہ کینسر اپنی اصل جگہ سے جسم کے کسی دوسرے حصے میں پھیل چکا ہے، یا میٹاسٹاسائزڈ ، ایک شخص کو اپنی زندگی میں درپیش سب سے خوفناک تجربات میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو حال ہی میں اس کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ کے دماغ میں پیچیدہ جذبات کا ایک سلسلہ چلنا معمول ہے۔

اگرچہ زیادہ تر میٹاسٹیٹک کینسر مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن ایسے علاج موجود ہیں جو آپ کی علامات کو دور کرنے اور آپ کی زندگی کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں ۔ لہذا، امید مت چھوڑیں.

مزید معلومات کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اور معلوم کریں کہ آپ کہاں سے مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو، اپنے علاقے میں کینسر سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔ دوسروں سے بات کرنا جو آپ کی طرح کے حالات سے گزر رہے ہیں اس سفر کے دوران آپ کو اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

کینسر ، میٹاسٹیسیس، کینسر کا پھیلاؤ، کینسر کی علامات، کینسر کا علاج، مرحلہ IV کینسر، کینسر کا علاج