کیا آپ کو اپنے نوجوان کے ساتھ بات چیت کرنے میں دشواری ہو رہی ہے؟ (نوعمر مواصلات) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہیلو! آپ کا بچہ جو آپ کے گھر کا بچہ تھا اب بڑا ہو کر نوعمر ہو گیا ہے نا؟ تیرہ سے اٹھارہ سال کی عمر کا عرصہ ان کی زندگیوں میں اور یقیناً ہمارے والدین کی زندگیوں میں بڑی تبدیلیوں کا وقت ہے۔ یہ پہلے کی طرح نہیں ہے، ان سے بات کرنا، ان کو سمجھنا کبھی کبھی تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ وہ چیز ہے جس کا بہت سے والدین تجربہ کرتے ہیں۔ آئیے آج اس بارے میں مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں کہ اس دوران اپنے بچوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو کیسے بہتر بنایا جائے۔

اس عمر میں گفتگو اتنی اہم کیوں ہے؟

آپ کو یاد ہوگا، جب وہ چھوٹے تھے، آپ کا بچہ آپ سے ہر چیز مانگتا تھا۔ لیکن اب وہ کچھ بڑے ہو چکے ہیں۔ وہ اپنا زیادہ تر وقت گھر سے باہر گزارتے ہیں – اسکول میں، غیر نصابی سرگرمیوں میں، شاید عجیب و غریب کام کرنے میں، یا دوستوں کے ساتھ۔ یہ اس زمانے کی فطرت ہے۔ وہ آہستہ آہستہ دنیا کو اپنے طور پر دیکھنا شروع کر رہے ہیں اور اپنی رائے قائم کر رہے ہیں۔

لیکن، یہ تب ہوتا ہے جب انہیں آپ کے تعاون اور توجہ کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ دن بھر ان سے تھوڑی بہت بات کرنے کے لیے وقت نکالنا بہت ضروری ہے۔ تب وہ آپ کے ساتھ اپنے خیالات، مسائل اور خوشیاں بانٹ سکتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، اسکول میں کوئی مسئلہ تھا، کسی دوست کے ساتھ ایک چھوٹا سا اختلاف تھا، یا انہوں نے کوئی نئی چیز سیکھی اور اس میں بہت دلچسپی لینے لگے – انہیں کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جس سے وہ بات کر سکیں اور اپنے بوجھ کو کم کر سکیں۔ وہ شخص جتنا زیادہ آپ ہوگا، ان کی زندگی میں اتنی ہی طاقت ہوگی۔

"یہ ایسا ہی ہے جیسے ہمارے بچے بڑے ہونے پر پنکھ لگتے ہیں۔ لیکن جب تک وہ پر مضبوط نہیں ہوتے، ہمیں انہیں اڑنے کا صحیح راستہ دکھانے کے لیے وہاں موجود رہنا چاہیے۔"

ہم اپنے چھوٹے بچوں کے ساتھ کامیابی کے ساتھ کیسے بات چیت کرتے ہیں؟

یہ وہ مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کا ہے۔ آپ یہ بھی سوچ رہے ہوں گے جیسے، "وہ میری بات نہیں سنتا،" "جب میں اس سے کچھ پوچھتا ہوں تو وہ جواب نہیں دیتا۔" آئیے اس کے لیے کچھ ٹوٹکے دیکھتے ہیں۔

1. بات کرنے کے لیے وقت مختص کریں۔

اگر آپ سارا دن مصروف رہتے ہیں تو بھی اپنے بچے کے لیے تھوڑا سا وقت نکالیں۔ ہوسکتا ہے کہ رات کے کھانے کے دوران، یا آپ کا بچہ سونے سے دس سے پندرہ منٹ پہلے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ انہیں یہ محسوس کرایا جائے کہ آپ واقعی دلچسپی رکھتے ہیں اور سن رہے ہیں کہ وہ کیا کہنا چاہتے ہیں۔ فون کو دور رکھیں، ٹی وی بند کر دیں، اور اپنے بچے کو اپنی پوری توجہ دیں۔

2. بچے سے بات کریں، انہیں تبلیغ نہ کریں۔

یہ وہ جگہ ہے جہاں ہم اکثر غلط ہو جاتے ہیں۔ ہمیں لگتا ہے کہ ہم انہیں اچھی باتیں سکھا رہے ہیں۔ لیکن انجانے میں ہم ان کو تبلیغ شروع کر دیتے ہیں، انہیں مسلسل نصیحتیں کرتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو بچے بات کرنے سے گریزاں ہو جاتے ہیں۔ بات چیت ایک دو طرفہ گلی ہے۔ ان کی رائے سنیں، ان کو جو کچھ کہنا ہے اسے بتائیں۔ "میری بات سنو" کہنے کے بجائے پوچھیں، "اس بارے میں تمہارا کیا خیال ہے؟"

3. ایسے سوالات پوچھیں جو "ہاں" یا "نہیں" سے آگے بڑھیں۔

اگر آپ پوچھیں، "کیا اسکول اچھا ہے؟" جواب صرف "ہاں" یا "نہیں" ہو سکتا ہے۔ گفتگو اس سے آگے نہیں بڑھتی۔ اس کے بجائے، کھلے سوالات پوچھیں۔

• "مجھے بتائیں کہ آج اسکول میں سب سے اچھی/بدترین چیز کیا تھی؟"
• "تم نئے دوست کے بارے میں کیا سوچتے ہو؟"
• "کیا آپ مجھے اپنی مستقبل کی امیدوں کے بارے میں کچھ بتا سکتے ہیں؟"

جب ان سے اس طرح کے سوالات پوچھے جاتے ہیں تو انہیں سوچنا، سمجھانا اور جواب دینا پڑتا ہے۔ پھر گفتگو خود بخود کھل جائے گی۔

4. کار سواری کے دوران، آپ کے ساتھ جو بھی لمحہ گزرے اس سے فائدہ اٹھائیں۔

بعض اوقات بچوں کے لیے بات کرنا آسان ہوتا ہے جب وہ آمنے سامنے کے علاوہ کچھ اور کر رہے ہوتے ہیں۔ جب آپ گاڑی سے اسکول جارہے ہوں یا انہیں کلاس میں لے جا رہے ہوں تو کار میں بات کریں۔ اس طرح، وہ زیادہ دباؤ محسوس نہیں کریں گے. اس کے علاوہ، آپ ایک ساتھ گیم کھیلتے ہوئے یا ہوم ورک کرتے ہوئے گفتگو کے مواقع پیدا کر سکتے ہیں۔

5. ان کی چیزوں میں بھی شامل ہوں اور دلچسپی لیں۔

اگر آپ کا بچہ کسی کھیل میں اچھا ہے تو اس کے کھیل دیکھنے جائیں۔ اسکول کی تقریب میں شرکت کریں۔ ان کے پسندیدہ گانوں اور فلموں کے بارے میں بات کریں۔ ان سے پوچھیں کہ دنیا میں کیا ہو رہا ہے یا اخبار میں چھپنے والی خبر کے بارے میں وہ کیا سوچتے ہیں۔ جب آپ اس طرح کی عام چیزوں کے بارے میں بات کریں گے، تو آپ کے درمیان رشتہ مزید مضبوط ہوگا۔

اس عمر کے بچوں میں زبان کا استعمال اور بات چیت کیسی ہے؟

اس عمر میں، 13 سے 18 سال کی عمر کے درمیان، بچوں کی زبان کی مہارت اور بات چیت کے انداز بالغوں کے قریب آ رہے ہیں۔ ان کے الفاظ، جملے کی ساخت، اور فہم زیادہ پیچیدہ ہو جاتے ہیں۔

الفاظ اور فہم

• استعاروں کو سمجھنا: وہ نہ صرف الفاظ کے براہ راست معنی بلکہ مضمر معنی، تشبیہات اور استعارات کو بھی سمجھ سکتے ہیں۔
• آسان الفاظ میں، ہم کہانی کو کہتے ہیں، "یہ کچھوے کو پانی میں پھینکنے کے مترادف ہے۔" اس کا مطلب یہ نہیں کہ کچھوے کو پانی میں ڈالا گیا، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ بہت خوش اور آزاد تھا۔ اسی طرح انگریزی میں بھی محاورے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کہتے ہیں کہ "سر پر کیل مارو" تو اس کا مطلب ہے "آپ نے صحیح کہا۔" اگر آپ کہتے ہیں "پتلی برف پر" تو اس کا مطلب ہے "آپ خطرناک صورتحال میں ہیں۔" وہ ایسی باتوں کو سمجھتے ہیں۔
• یہ تشبیہات کے ساتھ بھی ایسا ہی ہے۔ ہم کہتے ہیں "چٹان کی طرح مضبوط"۔ وہ "کیلوں کی طرح سخت" اور "سیٹی کی طرح صاف" جیسی چیزوں کو سمجھتے ہیں۔
• استعارے ایک جیسے ہیں۔ جب ہم کہتے ہیں کہ "وہ رات کا الّو ہے" تو ہمارا مطلب ہے کہ وہ رات کو سوتا ہے۔ وہ چیزوں کو سمجھ سکتے ہیں جیسے "وہ رات کی الّو ہے،" "وہ جگہ چڑیا گھر تھی" وغیرہ۔
• پیچیدہ جملے: وہ پیچیدہ نحوی ساخت کو سمجھ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ وہ اوقاف جیسی چیزوں کی اہمیت کو بھی سمجھتے ہیں۔

الفاظ سے ماورا مواصلات

بات چیت صرف الفاظ سے نہیں ہوتی۔ یہ اس بات کی بھی عکاسی کرتا ہے کہ بچہ اپنے بارے میں کیسے سوچتا ہے، دوستوں کے ساتھ اپنے تعلقات، اور وہ بالغوں اور اتھارٹی کے افراد کو کیسے دیکھتے ہیں۔

اس دوران وہ اپنی شناخت تلاش کر رہے ہیں۔ وہ اپنے خاندان سے دور اپنے خیالات، اپنی دنیا تیار کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ وہ صحیح اور غلط، اور اخلاقی مسائل کے بارے میں گہرائی سے سوچنا شروع کر رہے ہیں۔ یہ سب ان کے بات کرنے اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کے طریقے کو متاثر کرتا ہے۔

ہمیں ڈاکٹر یا ماہر سے کب مدد لینی چاہیے؟

اکثر، اس عمر سے پہلے بچے کی زبان یا مواصلات کے مسائل کی نشاندہی کی جاتی ہے۔ تاہم، بعض اوقات اس عمر میں نئے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، یا پہلے سے موجود مسئلہ ظاہر ہو سکتا ہے۔

• اسکول کے اساتذہ کے ساتھ باقاعدگی سے رابطے میں رہیں: اپنے بچے کی زبان کی صلاحیتوں اور سیکھنے کی پیشرفت کے بارے میں اساتذہ سے بات کریں۔ اگر اساتذہ کو زبان کی بنیاد پر سیکھنے کی معذوری کا شبہ ہے، تو انہیں تحقیقات کے لیے باقاعدہ ٹیسٹ کرانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• ان ٹیسٹوں میں سماعت کا ٹیسٹ ، ایک نفسیاتی تعلیمی تشخیص (ایک خاص ٹیسٹ جو یہ دیکھتا ہے کہ بچہ کیسے سیکھتا ہے اور اس کے فکری عمل کیسے ہیں)، اور تقریری زبان کی تشخیص شامل ہو سکتی ہے۔
• مواصلات کے مخصوص مسائل:
• اگر آپ کا بچہ بولتے ہوئے ہکلاتا ہے ، تو آپ کو اسے اسکول میں اسپیچ لینگویج پیتھالوجسٹ (بولنے اور زبان کے امراض کا ماہر) کے پاس بھیجنا چاہیے۔
• اگر آپ کو آواز کے معیار کے مسائل ہیں، جیسے کھردرا پن، سانس پھولنا ، یا ٹوٹنا، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ اوٹولرینگولوجسٹ سے ملیں ۔

"کیا اس عمر میں ایسا ہے؟ یا کچھ اور ہے؟" - تم اسے کیسے پہچانتے ہو؟

والدین کے طور پر، ہم محسوس کر سکتے ہیں کہ ان دنوں اپنے بچوں سے بات کرنا اور انہیں کنٹرول کرنا بہت مشکل ہے۔ درحقیقت، اس عمر میں بچوں کے لیے اپنے والدین کو تھوڑا چیلنج کرنا، اپنی رائے رکھنے کی کوشش کرنا، اور اتھارٹی کے اعداد و شمار کی مخالفت کرنا معمول ہے۔ یہ "نوعمر بغاوت" کا حصہ ہے، یعنی نوجوانوں کی سرکش فطرت۔

تاہم، اگر بچے کا رویہ عام گھریلو سرگرمیوں میں شدید رکاوٹوں کا باعث بن رہا ہے ، یا اگر اکثر لڑائیاں اور تصادم ہوتے ہیں، تو یہ عام نوعمر رویے سے زیادہ ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کے ساتھ آپ کا رشتہ ناقابل برداشت ہوتا جا رہا ہے اور آپ جتنی بھی کوشش کریں، حالات بہتر نہیں ہو رہے ہیں، اس بارے میں اپنے فیملی ڈاکٹر یا کسی مستند کونسلر سے ضرور بات کریں۔ مدد مانگنے میں کبھی ہچکچاہٹ نہ کریں۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

مجھے امید ہے کہ آپ نے اس سے کچھ بصیرت حاصل کی ہوگی جس پر ہم نے تبادلہ خیال کیا ہے۔ آخر میں، میرا یہ کہنا ہے:

• صبر کلید ہے: یہ مشکل وقت ہیں۔ لیکن صبر کرو۔
• سنیں: سنیں کہ آپ کا بچہ کیا کہتا ہے اور کیا نہیں کہتا۔ ان کو سمجھنے کی کوشش کریں۔
• مواصلات کی لائنیں کھلی رکھیں:اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ مسئلہ کیا ہے، آپ کو ان سے بات کرنی چاہیے اور اعتماد پیدا کرنا چاہیے کہ وہ آپ سے بات کر سکتے ہیں۔
• یہ وقت ہمیشہ کے لیے نہیں رہے گا: یہ مشکل وقت چند دنوں میں گزر جائے گا۔ لیکن اس وقت کے دوران آپ جو مضبوط رشتے بناتے ہیں وہ زندگی بھر قائم رہیں گے۔
• آپ اکیلے نہیں ہیں: آپ اس قسم کے مسائل میں اکیلے نہیں ہیں۔ اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر، ایک مشیر، یا قابل اعتماد دوست سے مدد طلب کریں.
• محبت اور سمجھ: سب سے بڑھ کر، اپنے بچے کو اپنی مستقل محبت، مدد اور سمجھ دیں۔ یہ سب سے بڑی طاقت ہے جو انہیں اس پیچیدہ وقت سے گزرنا ہے۔

مجھے امید ہے کہ اس مضمون نے آپ کو اپنے چھوٹے بچے کے ساتھ اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد کی ہے!

` چھوٹے بچے، مواصلات، والدین، زبان کی نشوونما، گفتگو، جوانی، ذہنی صحت