کیا آپ کو اپنے اعضاء میں چیونٹیاں دوڑتی ہوئی محسوس ہوتی ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں (Paresthesia)

کبھی کبھی، جب آپ تھوڑی دیر اسی پوزیشن میں بیٹھنے کے بعد کھڑے ہوتے ہیں، تو آپ کے بازو یا ٹانگوں میں جھنجھلاہٹ محسوس ہوتی ہے، جیسے چیونٹیاں ادھر ادھر بھاگ رہی ہوں، یا جیسے آپ کو سوئیاں چبھ رہی ہوں، ٹھیک ہے؟ ہم سب نے اس کا تجربہ کیا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ عام اور بے ضرر ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ کسی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے جس پر کچھ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ تو آج اس 'جھگڑا' کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ طب میں، ہم اسے Paresthesia کہتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ جھنجھلاہٹ کا احساس (Paresthesia) کیا ہے؟

Paresthesia ایک عجیب احساس ہے جو آپ اپنی جلد پر یا اس کے نیچے محسوس کرتے ہیں۔ اس کا تجربہ مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔

• پن اور سوئیاں
• ٹنگنگ
• جلن کا احساس
• ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے جسم میں چیونٹیاں دوڑ رہی ہوں۔
• ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے جلد کے نیچے کوئی چیز حرکت کر رہی ہو۔

یہ احساس جسم میں کہیں بھی ہو سکتا ہے، بغیر کسی ظاہری وجہ کے، اور اچانک۔ ہم سب نے اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر اس کا تجربہ کیا ہے۔

Paresthesia کی دو اہم اقسام ہیں:

1. عارضی Paresthesia: یہ سب سے عام قسم ہے۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ زیادہ دیر تک نہیں چلتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ ایک طویل عرصے سے اپنی ٹانگ کراس کر کے بیٹھے ہیں۔ جب آپ کھڑے ہوتے ہیں، تو آپ کو اپنی ٹانگ میں جھنجھلاہٹ کا احساس ہوتا ہے۔ جب آپ اپنی ٹانگ سیدھی کرتے ہیں تو تھوڑی دیر بعد یہ احساس ختم ہوجاتا ہے۔

2. دائمی Paresthesia: یہ وہ قسم ہے جس کے بارے میں ہمیں زیادہ فکر مند ہونا چاہیے۔ یہ جھنجھلاہٹ کا احساس مستقل رہتا ہے اور دور نہیں ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر طبی حالت کی علامت ہے۔ مثال کے طور پر، 'Carpal Tunnel Syndrome' (کلائی میں چٹکی بھری اعصاب) جیسی حالت اس قسم کی جھنجھلاہٹ کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ خراب گردش یا اعصابی نقصان کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ یہ کافی سنجیدہ ہو سکتے ہیں۔

ٹنگلنگ کی وجوہات کیا ہیں؟

عارضی اور مستقل بے حسی کی وجوہات عموماً بہت مختلف ہوتی ہیں۔

عارضی Paresthesia

یہ عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ کسی خاص پوزیشن میں رہتے ہوئے اعصاب سکڑ جاتا ہے یا اس جگہ میں خون کا بہاؤ متاثر ہوتا ہے ۔ یہ ایسا ہی ہے جب آپ پانی کے پائپ کو موڑتے اور سخت کرتے ہیں تو پانی بہنا بند ہو جاتا ہے۔ اسے ہم بازو یا ٹانگ میں "بے حسی" کہتے ہیں۔ جب آپ اپنی پوزیشن دوبارہ تبدیل کرتے ہیں اور کمپریشن کو ہٹاتے ہیں، تو خون کا بہاؤ معمول پر آجاتا ہے، اور سوئیاں چبھنے کا احساس واپس آجاتا ہے۔

ایک اور مثال یہ ہے کہ جب آپ اپنی کہنی کو کہیں مارتے ہیں تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے بازو کے نیچے بجلی کا جھٹکا لگا ہے۔ ہم کہتے ہیں کہ آپ نے 'مضحکہ خیز ہڈی' کو مارا۔ ہوتا یہ ہے کہ آپ کا 'النار اعصاب' تھوڑا سا ٹھنڈا ہو جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، عارضی طور پر ٹنگلنگ کے احساسات کی وجہ سے ہوسکتا ہے:

• پانی کی کمی
• تیز سانس لینا (ہائپر وینٹیلیشن) - کبھی کبھی جب بے چینی ہوتی ہے۔
• درد شقیقہ
• گھبراہٹ کے حملے
• سردی کی وجہ سے اعضاء میں نیلا پن (Raynaud's syndrome)
• دوروں کی کچھ اقسام

مستقل پیرستھیزیا

اگر آپ کو مسلسل یا بار بار جھنجھناہٹ ہوتی ہے، تو اس کی ایک سنگین بنیادی وجہ ہو سکتی ہے۔ آئیے ان وجوہات کو کئی اہم زمروں میں تقسیم کرتے ہیں۔

کیا اس کا کوئی علاج ہے؟

اچھا سوال ہے۔ سادہ، عارضی جھنجھلاہٹ کے احساسات، جیسا کہ ہم محسوس کرتے ہیں جب ہماری ٹانگیں جھلس جاتی ہیں، علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ لیکن بہت سے دوسرے معاملات میں، علاج ضروری ہے.

مثال کے طور پر، اگر کھجلی وٹامن کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے، تو اس کا علاج وٹامنز دے کر کیا جا سکتا ہے۔ اگر یہ ذیابیطس کی وجہ سے ہے، تو اصل چیز ذیابیطس کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنا ہے۔ اگر ایک اعصابی چوٹکی ہے تو، جسمانی تھراپی یا سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.

اس لیے، صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کو ٹھیک سے بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کو علاج کی ضرورت ہے اور وہ علاج کیا ہے۔

ہمیں ٹنگلنگ کے بارے میں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو بار بار یا مسلسل جھنجھناہٹ ہوتی ہے، تو ڈاکٹر کو دیکھے بغیر خود اس کا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں۔

لہذا، اس طرح کے معاملات میں ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں:

• اگر جھنجھلاہٹ بار بار ہوتی ہے یا برقرار رہتی ہے ۔
• اگر آپ کو جسم کے دونوں اطراف ایک ہی جگہ پر جھنجھلاہٹ ہو رہی ہے (مثلاً دونوں بازو، دونوں ٹانگیں)۔
• اگر جھنجھناہٹ کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوں (مثلاً اعضاء میں کمزوری، چلنے پھرنے میں توازن کا کھو جانا، بولنے میں دشواری، بینائی میں تبدیلی)۔
• یہاں تک کہ اگر یہ اضافی علامات ٹنگلنگ سے متعلق نہیں لگتی ہیں، تو ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو بتانا بہت ضروری ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا، اگر ضروری ہو تو کچھ ٹیسٹ کرائے گا، اور آپ کو بتائے گا کہ اس جھنجھلاہٹ کے احساس کی وجہ کیا ہے اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

ٹنگلنگ، بے حسی اور نیوروپتی کے درمیان فرق

یہ الفاظ قدرے مبہم ہیں، لیکن فرق سادہ ہے۔

• نیوروپتی: یہ کسی بھی حالت کے لئے ایک عام اصطلاح ہے جو اعصاب کو متاثر کرتی ہے۔ Paresthesia ایسی حالت کی علامات میں سے ایک ہو سکتا ہے۔
• بے حسی: اس سے مراد کسی خاص علاقے میں کسی بھی چیز کو محسوس کرنے یا چھونے میں ناکامی ہے۔
• Paresthesia (جھنجھنا / عجیب احساس): اس سے مراد لمس کے احساس میں تبدیلی، ایک عجیب احساس (جیسے پن اور سوئیاں، جلنا)۔

سیدھے الفاظ میں، بے حسی اور پارستھیزیا ایک دوسرے کے دو گھروں کی طرح ہیں۔ اکثر، سنسنی ختم ہونے سے پہلے ہی بے حسی ہوتی ہے، یا جب سنسناہٹ واپس آنا شروع ہوتی ہے تو جھنجھلاہٹ کا احساس ہوتا ہے۔