کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ جب ہم بیٹھتے ہیں، چلتے ہیں یا بھاگتے ہیں تو ہمارے اوپری اور نچلے جسم کیسے جڑے ہوتے ہیں؟ آج ہم اپنے جسم کے سب سے اہم حصے کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں، جو ہمارے جسم کا سارا وزن اٹھاتا ہے، ہمیں استحکام دیتا ہے، اور گھر کی بنیاد کی طرح کام کرتا ہے۔ یہ ہمارا pelvis ہے، یا جیسا کہ بہت سے لوگوں نے انگریزی میں، Pelvis میں سنا ہے۔ جب آپ اس کے بارے میں بالکل جان لیں گے تو آپ اپنے جسم سے اور بھی حیران رہ جائیں گے۔
سیدھے الفاظ میں، یہ شرونی کیا ہے؟
تصور کریں، آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے نیچے، ہڈیوں کا ایک مضبوط، بیسن کے سائز کا فریم۔ یہی شرونی ہے۔ یہ ہمارے دھڑ کو سہارا دیتا ہے اور ہماری ٹانگوں کو جوڑنے والے پل کا کام کرتا ہے۔ شرونی اس وقت بنتی ہے جب آپ کے کولہوں، کولہوں اور رانوں کی تمام ہڈیاں اکٹھی ہوجاتی ہیں۔
بعض اوقات ڈاکٹر "پیلوس" کا لفظ استعمال کرتے ہیں نہ کہ صرف اس ہڈی کے فریم کا حوالہ دینے کے لیے۔ وہ اس لفظ کو اپنے ارد گرد کے پورے علاقے کا حوالہ دینے کے لیے بھی استعمال کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے آپ کے پیٹ کے بٹن کے نیچے اور آپ کی رانوں کے اوپر کا پورا علاقہ۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو "شرونیی درد" ہے جو کہ آپ کے شرونیی حصے میں درد ہے، تو یہ ہڈی کے اس فریم کے اندر موجود اعضاء کے ساتھ مسئلہ ہو سکتا ہے۔ بہت سے اہم اعضاء، جیسے پیشاب کا نظام، تولیدی اعضاء (جیسے بچہ دانی اور بیضہ دانی)، اور ملاشی، اس شرونیی گہا کے اندر محفوظ ہیں۔ جب ایک ڈاکٹر "شرونیی امتحان" کرتا ہے تو وہ عام طور پر ان اعضاء کا معائنہ کرتا ہے۔
شرونی ہمارے جسم کو کیا خدمت فراہم کرتی ہے؟
شرونی صرف ہڈیوں کا ایک گچھا نہیں ہے۔ یہ ہمارے جسم کے لیے بہت سے اہم کام انجام دیتا ہے۔
1. وزن برداشت کرنا اور استحکام: شرونی ہمارے اوپری جسم کے پورے وزن کو سہارا دیتی ہے اور اس وزن کو ہماری ٹانگوں کے درمیان یکساں طور پر تقسیم کرتی ہے۔ یہ مضبوط ڈھانچہ ہمیں کھڑے رہنے، چلنے اور دوڑتے ہوئے مستحکم رہنے میں مدد کرتا ہے۔
2. اعضاء کا تحفظ: جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا، شرونیی گہا بہت سے حساس اور اہم اعضاء، جیسے بچہ دانی، مثانہ اور آنتوں کے کچھ حصوں کے لیے ایک محفوظ گھر فراہم کرتی ہے۔ جس طرح کھوپڑی سر کی حفاظت کرتی ہے اسی طرح شرونی ان اعضاء کی حفاظت کرتی ہے۔
3. حرکت میں مدد کرنا: ہمارے کولہے کے جوڑ شرونی میں واقع ہیں۔ اس لیے شرونی کا کام ہمارے لیے ضروری ہے کہ ہم اپنی ٹانگوں کو حرکت دیں، آگے جھکیں، چلیں اور دوڑیں۔
4. زچگی کے دوران اہمیت: شرونی، خاص طور پر خواتین میں، خاص طور پر بچے کی پیدائش کے لیے بنائی گئی ہے۔ پیدائشی نہر شرونی کے ذریعے بنتی ہے۔ حمل کے دوران، شرونی کے جوڑ اور لگام بچے کی پیدائش کے لیے آرام اور ایڈجسٹ ہو جاتے ہیں۔
شرونی کو کون سی ہڈیاں بناتی ہیں؟
شرونی ایک ہڈی نہیں ہے۔ یہ بنیادی طور پر کئی قسم کی ہڈیوں سے مل کر بنتا ہے جو اس پیچیدہ ڈھانچے کو بنانے کے لیے اکٹھے ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ ہڈیاں جب ہم جوان ہوتے ہیں تو الگ ہوتی ہیں، لیکن ہمارے بڑھنے کے ساتھ ساتھ یہ آپس میں مل جاتی ہیں، خاص طور پر جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں۔
| ہڈی کا نام | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| سیکرم | یہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی میں سب سے نچلی، سہ رخی شکل کی، قدرے چپٹی ہوئی ہڈی ہے۔ یہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے آخری 5 ورٹیبرا کے فیوژن سے بنتا ہے۔ اگر آپ اپنا ہاتھ اپنے کولہوں کے درمیان رکھیں، سب سے اوپر، آپ کو یہ ہڈی محسوس ہوگی۔ |
| Coccyx | اسے ہم ٹیل بون کہتے ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی کے آخر میں چھوٹی ہڈی، ساکرم کے بالکل نیچے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں گرنے پر آپ کے بٹ کو مارنے پر درد ہوتا ہے۔ |
| کولہے کی ہڈی | یہ دراصل تین ہڈیوں کا مجموعہ ہے۔ ہر طرف ان میں سے دو ہڈیاں ہیں۔ وہ تین ہڈیاں ہیں:
|
کیا عورت اور مرد کے شرونی میں کوئی فرق ہے؟
ہاں، واضح طور پر ایک بڑا فرق ہے۔ یہ تبدیلیاں تولیدی عمل میں تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے آئی ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، مادہ کا شرونی تیار ہوا ہے کہ وہ جنم دینے میں آسان ہو، اور مرد کا شرونی چلنے اور چلانے کے لیے مضبوط ہو کر تیار ہوا ہے۔
| خواتین کے شرونی کی خصوصیات (بچے کی پیدائش کے لیے موزوں) | مردانہ شرونی کی خصوصیات (چلنے اور دوڑنے کے لیے موزوں) |
|---|---|
| چوڑا اور ہلکا ۔ inlet بڑا اور گول ہے تاکہ بچہ آسانی سے حرکت کر سکے۔ | لمبا، تنگ اور مضبوط ۔ جب آپ اوپر سے نیچے جاتے ہیں تو یہ تنگ ہوتا جاتا ہے۔ |
| وہ زاویہ جہاں دو زیر ناف کی ہڈیاں سامنے آتی ہیں (پبک محراب) خط 'U' کی طرح چوڑا ہے ۔ | وہ زاویہ جہاں دو زیر ناف کی ہڈیاں آپس میں ملتی ہیں وہ تنگ ہے ، جیسے حرف 'V'۔ |
| دو ischial bones (sit bones) کے درمیان فاصلہ بہت وسیع ہے ، جو بچے کے لیے آؤٹ لیٹ کو بڑا بناتا ہے۔ | دونوں بیٹھ کی ہڈیوں کے درمیان فاصلہ چھوٹا ہے ۔ |
| سیکرم چھوٹا اور چوڑا ہوتا ہے ۔ بچے کی پیدائش کے دوران یہ جگہ بنانے کے لیے پیچھے کی طرف جھک جاتا ہے۔ | سیکرم لمبا، تنگ اور سیدھا ہوتا ہے ۔ |
| coccyx منتقل کیا جا سکتا ہے . یہ باہر نکلتے ہی بچے کے لیے جگہ بنانے کے لیے واپس جھک جاتا ہے۔ | کوکسیکس اندر کی طرف جھکا ہوا ہے اور مستحکم رہتا ہے ۔ |
کیا شرونیی شکلوں کی مختلف اقسام ہیں؟ کیا یہ بچے کی پیدائش کو متاثر کرتے ہیں؟
جی ہاں، ہم عام طور پر شرونی کی شکل کو چار اقسام میں تقسیم کرکے بات کرتے ہیں۔ لیکن اسے چار قطعی خانوں میں ڈالنا ناممکن ہے، زیادہ تر لوگوں کے شرونی انہی اقسام کا مرکب ہوتے ہیں۔ یہ درجہ بندی بنیادی طور پر بچے کی پیدائش کے بارے میں بات کرتے وقت استعمال ہوتی ہے۔
- Gynecoid: یہ سب سے عام، کلاسک "زنانہ" شرونیی شکل ہے۔ یہ گول، چوڑا اور اتلی ہے۔ یہ بچے کی پیدائش کے لیے سب سے موزوں اور آسان شکل ہے ۔یہی سمجھا جاتا ہے۔
- Android: یہ عام طور پر "مرد" شرونیی شکل سے ملتا جلتا ہے۔ یہ دل کی شکل کا ہے، اوپر سے چوڑا اور نیچے کی طرف تنگ ہے۔ اس قسم کے شرونی والے افراد کو مشقت کے دوران اپنے بچے کی پیدائش میں مشکل وقت ہو سکتا ہے، لیکن ڈاکٹر اس حالت کو سنبھال سکتے ہیں۔
- Anthropoid: یہ ایک بیضوی شکل ہے، سامنے سے پیچھے تک لمبی اور ایک طرف سے تنگ ہوتی ہے۔ یہ شکل بھی بچے کی پیدائش کے لیے کوئی مسئلہ پیدا نہیں کرتی۔
- Platypelloid: یہ سب سے کم عام شکل ہے۔ یہ چپٹا، دونوں طرف چوڑا اور آگے سے پیچھے تک اتلی ہے۔ یہ ایک سیم کی طرح ہے.
سب سے اہم بات: اگر آپ حاملہ ماں ہیں، تو اپنے شرونی کی شکل کے بارے میں فکر نہ کریں۔ لاکھوں مائیں ایسی ہیں جنہوں نے کامیابی سے صحت مند بچوں کو جنم دیا ہے چاہے ان کی شکل کچھ بھی ہو۔ بچے کی پیدائش صرف آپ کے شرونی کی شکل کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ بہت سے عوامل سے بھی متاثر ہوتا ہے، جیسے بچے کا سائز، بچے کی پوزیشن، اور رحم کے سکڑنے کی طاقت۔ آپ کا ڈاکٹر ان سب کو مدنظر رکھے گا اور آپ کو بہترین مشورہ اور علاج فراہم کرے گا۔
شرونی سے منسلک ممکنہ صحت کے مسائل کیا ہیں؟
ہمارے جسم کی دیگر ہڈیوں اور جوڑوں کی طرح شرونی بھی مختلف عوارض اور بیماریوں کا شکار ہو سکتی ہے۔
- شرونیی فریکچر: یہ کسی بڑے اثر کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کہ اونچائی سے گرنا یا کار کا سنگین حادثہ۔ یہ ایک سنگین حالت ہے۔
- گٹھیا: گٹھیا شرونی کے جوڑوں میں ہو سکتا ہے، خاص طور پر sacroiliac جوڑوں میں۔ اس سے کمر کے نچلے حصے اور کولہوں میں درد ہو سکتا ہے۔
- Coccydynia: اس سے مراد coccyx، یا tailbone میں درد ہے۔ یہ درد ان لوگوں میں ہو سکتا ہے جو زیادہ دیر تک سخت سطح پر بیٹھتے ہیں، یا گرنے کے بعد۔
- حمل کے دوران درد: حمل کے دوران ہارمونز شرونیی جوڑوں کو آرام دینے کا سبب بنتے ہیں۔ یہ چلنے یا پوزیشن تبدیل کرتے وقت درد کا سبب بن سکتا ہے۔ اسے `(Symphysis Pubis Dysfunction)` بھی کہا جاتا ہے۔
- Cephalopelvic disproportion: یہ بچے کی پیدائش سے متعلق ایک شرط ہے۔ بچے کے سر کا سائز ماں کے شرونی کے کھلنے سے بڑا ہوتا ہے، جس کی وجہ سے بچے کی پیدائش مشکل ہوتی ہے۔
- پٹھوں اور اعصاب کے مسائل: ''پیریفارمس سنڈروم'' اور ''پیڈینڈل نیورلجیا'' جیسے حالات شرونیی علاقے اور کولہوں میں درد اور بے حسی کا باعث بن سکتے ہیں۔
اگر آپ کو اپنے شرونیی حصے، کولہوں، کولہوں، یا کمر کے نچلے حصے میں مستقل درد رہتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں اور اس کے بارے میں بات کریں۔ اسے نظر انداز نہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- شرونی ایک مضبوط کنکال فریم ہے جو ہمارے جسم کے اوپری اور نچلے حصوں کو جوڑتا ہے اور ہمارے وزن کو سہارا دیتا ہے۔ یہ ہمارے جسم کی بنیاد کی طرح ہے۔
- یہ شرونیی گہا کئی اہم اعضاء کی حفاظت کرتی ہے، جیسے بچہ دانی اور مثانہ۔
- زنانہ شرونی کو بچے کی پیدائش میں سہولت فراہم کرنے کے لیے چوڑا اور اتلی ڈیزائن کیا گیا ہے، جب کہ نر کا شرونی تنگ اور لمبا ہوتا ہے تاکہ زوردار حرکت ہو سکے۔
- اگرچہ شرونیی شکلوں کی کئی اقسام ہیں، حاملہ ماں کو اس کے بارے میں فکر نہیں کرنی چاہیے۔ کامیاب ڈیلیوری کے لیے ڈاکٹر ضروری رہنمائی فراہم کریں گے۔
- شرونیی علاقے میں کسی بھی غیر معمولی، طویل درد کے لیے بغیر کسی تاخیر کے طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔