تصور کریں کہ آپ کرکٹ کھیلتے ہوئے، دوڑتے ہوئے، یا سیڑھیاں اترتے ہوئے اچانک ٹرپ گئے۔ یا یوں کہیے کہ آپ کو ایک معمولی حادثہ پیش آیا اور آپ کے بازو یا ٹانگ میں جوڑ زخمی ہوا۔ جوں جوں چوٹ دھیرے دھیرے ٹھیک ہوتی جاتی ہے، زخمی جوڑوں میں ایک عجیب درد اور سوجن ظاہر ہونے لگتی ہے۔ جوڑ کو صحیح طریقے سے موڑنے یا سیدھا کرنے میں مشکل محسوس ہوتی ہے۔ کیا آپ کے ساتھ کبھی ایسا ہوا ہے؟ آج ہم اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ طب میں، اسے پوسٹ ٹرامیٹک گٹھیا کہا جاتا ہے۔
آسان الفاظ میں، پوسٹ ٹرامیٹک گٹھیا کیا ہے؟
اگرچہ یہ نام تھوڑا سا پیچیدہ لگ سکتا ہے، لیکن نقطہ کافی آسان ہے۔ "پوسٹ ٹرامیٹک" کا مطلب ہے "چوٹ کے بعد۔ " "گٹھیا" کا مطلب ہے "جوڑوں کی سوزش" یا جیسا کہ ہم اسے عام طور پر کہتے ہیں، "جوڑوں کا درد۔" پوسٹ ٹرومیٹک آرتھرائٹس جوڑوں میں سوزش اور درد ہے جو کسی چوٹ یا حادثے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔
اوسٹیو ارتھرائٹس گٹھیا کی ایک عام قسم ہے۔ یہ اکثر عمر بڑھنے اور وقت کے ساتھ جوڑوں میں نرم کارٹلیج کے ختم ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے وقت کے ساتھ گاڑی کے ٹائر ختم ہو جاتے ہیں۔
لیکن اس معاملے میں پوسٹ ٹرامیٹک آرتھرائٹس، حادثے کی وجہ سے جوڑوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ٹوٹ پھوٹ کا عمل توقع سے زیادہ تیزی سے ہوتا ہے۔ اگرچہ عام جوڑوں کے ٹوٹنے اور پھٹنے میں برسوں لگتے ہیں، لیکن یہ حالت چوٹ لگنے کے ہفتوں یا مہینوں میں بھی ہو سکتی ہے۔
لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ زیادہ تر وقت یہ حالت عارضی ہوتی ہے ۔ یعنی مناسب آرام اور علاج سے یہ چند مہینوں میں ٹھیک ہو جائے گا۔ تاہم، کچھ سنگین زخموں کی وجہ سے، یہ ایک طویل مدتی، یا دائمی، حالت بن سکتی ہے۔ ایسے معاملات میں سرجری کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
اس حالت کی علامات کیا ہیں؟
آپ زخمی مشترکہ کے ارد گرد ان علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں. آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| جوڑوں کا درد | زخمی جوڑوں میں درد۔ کبھی کبھی خاموش بیٹھنے سے درد ہوتا ہے، اور حرکت کے ساتھ درد بڑھ جاتا ہے۔ |
| جوڑوں کی سوجن | جوڑوں کے گرد سوجن۔ یہ آس پاس کے علاقے کے مقابلے میں چھونے پر قدرے گرم محسوس کر سکتا ہے۔ |
| نقل و حرکت پر پابندی | عام طور پر جوڑ کو موڑنے، کھینچنے یا گھومنے میں دشواری۔ جوڑ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ پھنس گیا ہو۔ |
| وزن اٹھانے میں دشواری | خاص طور پر اگر ٹانگ (ٹخنے، گھٹنے) میں کوئی جوڑ متاثر ہو تو درد بڑھ جاتا ہے جب آپ اس ٹانگ پر وزن کے ساتھ کھڑے ہوتے ہیں۔ |
| اگر صورتحال تھوڑی سی سنگین ہے تو... | |
| جنکشن سے آنے والی آواز | جب جوڑ کو منتقل کیا جاتا ہے تو، ایک "کلیکنگ" آواز سنائی دیتی ہے، جیسے دو ہڈیاں ایک دوسرے سے ٹکراتی ہیں۔ |
| پھنسنے کا احساس | جوڑ کو حرکت دیتے وقت، آپ کو محسوس ہو سکتا ہے کہ اندر کچھ پھنس گیا ہے۔ یہ خراب کارٹلیج کے ٹکڑے جوڑ کے اندر پھنس جانے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ |
اس حالت سے کون سے جوڑ سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں؟
- ٹخنوں کا جوڑ
- گھٹنے کا جوڑ
- کولہے کا جوڑ
- کہنی کا جوڑ
پوسٹ ٹرامیٹک گٹھیا کی وجوہات کیا ہیں؟
جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، اس کی بنیادی وجہ جوڑوں کی تکلیف دہ چوٹ ہے۔ یہاں کچھ ایسے حالات ہیں جہاں ایسی چوٹیں آسکتی ہیں۔
- کار حادثات: کار حادثات میں جوڑوں کو نقصان۔
- کھیلوں کے حادثات: گرنے، سفر، اور تصادم جو کھیل کھیلتے ہوئے ہوتے ہیں۔
- فالس: اونچائی یا سادہ گرنے سے جوڑوں کو پہنچنے والا نقصان۔
اس طرح کے حادثے میں جوڑوں کی ہڈیاں اور ان کے اردگرد موجود کارٹلیج کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس طرح کی چوٹیں خاص طور پر پوسٹ ٹرومیٹک آرتھرائٹس کا سبب بنتی ہیں۔
- فریکچر: جوڑ سے وابستہ ہڈی میں ٹوٹنا۔
- Dislocations: ہڈیوں کا ایک جوڑ کی جگہ سے ہٹ جانا۔
- موچ: جوڑوں کے لگاموں کو نقصان۔
اہم بات یہ ہے کہ گٹھیا کی یہ حالت چوٹ لگنے کے فوراً بعد نہیں ہوتی۔ یہ چوٹ کے ٹھیک ہونے کے کچھ عرصے بعد ہوتا ہے۔ اس لیے جب آپ کو چوٹ لگتی ہے تو اس وقت تک محتاط رہنا بہت ضروری ہے جب تک کہ یہ مکمل طور پر ٹھیک نہ ہو جائے۔
یہ کیسے پہچانا جائے؟
اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں ۔ وہ آپ سے پوچھے گا کہ چوٹ کیسے لگی اور آپ کی موجودہ علامات کیا ہیں۔ پھر وہ آپ کے مشترکہ کا معائنہ کریں گے۔
- جسمانی معائنہ: ڈاکٹر آپ کے جوڑوں کو منتقل کرے گا، سوجن کی جانچ کرے گا، اور چیک کرے گا کہ درد کہاں ہے۔ وہ مشترکہ کا موازنہ بھی کر سکتے ہیں کہ چوٹ سے پہلے کیسا تھا۔
- امیجنگ ٹیسٹ: آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے تاکہ یہ دیکھا جا سکے کہ جوائنٹ کے اندر کیا ہو رہا ہے۔
- ایکسرے
- MRI اسکین
- سی ٹی اسکین
یہ ٹیسٹ ہڈیوں یا کارٹلیج کو پہنچنے والے نقصان کی واضح تصویر فراہم کر سکتے ہیں۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
بہت سے لوگ اس حالت کو آسان علاج سے کنٹرول کر سکتے ہیں جو وہ گھر پر کر سکتے ہیں۔ تاہم، یاد رکھیں کہ تمام علاج آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کیے جائیں ۔
| علاج کا طریقہ | تفصیل |
|---|---|
| عام علاج (سب سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے) | |
| درد کش ادویات | آپ کا ڈاکٹر درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے مناسب دوائیں تجویز کرے گا۔ اپنی مرضی سے درد کش ادویات لینے سے گریز کریں۔ |
| تسمہ پہننا | آپ کو جوڑ کی غیر ضروری حرکت کو روکنے کے لیے تسمہ پہننے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے، اسے آرام دیں، اور اسے ٹھیک ہونے میں مدد کریں۔ |
| جسمانی تھراپی | ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو جوڑ میں حرکت بحال کرنے اور اس کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے مناسب ورزشیں سکھائے گا۔ |
| وزن کم کرنا | خاص طور پر اگر ٹانگوں کے جوڑ متاثر ہوں تو وزن زیادہ ہونے سے جوڑوں پر اضافی دباؤ پڑتا ہے۔ وزن کم کرنا درد اور دباؤ کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔ |
| اگر حالت سنگین ہے (شاذ و نادر ہی ضرورت ہوتی ہے) | |
| آرتھروسکوپی | یہ ایک سرجری ہے جہاں ایک چھوٹا سا چیرا لگا کر کیمرہ لگایا جاتا ہے۔ اس کا استعمال معمولی مسائل کو ٹھیک کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، جیسے جوڑوں کے اندر پھنسے ہوئے کارٹلیج کے ٹکڑوں کو ہٹانا۔ |
| جوائنٹ فیوژن / آرتھروڈیسس | اگر درد شدید ہو تو جوڑوں کی ہڈیوں کو آپس میں ملانے اور نقل و حرکت کو مکمل طور پر روکنے کے لیے سرجری کی جاتی ہے۔ اس سے وہ درد ختم ہوجاتا ہے جو جوڑوں کے حرکت کرنے پر ہوتا ہے۔ |
| مشترکہ تبدیلی / آرتھروپلاسٹی | تباہ شدہ جوڑ کو مکمل طور پر ہٹانا اور اسے دھات، سیرامک یا پلاسٹک سے بنا مصنوعی جوڑ (مصنوعی جوڑ) سے تبدیل کرنا۔ |
ہنگامی علاج کی ضرورت کب ہے؟
کچھ معاملات میں، آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو فوری طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) کے پاس جائیں۔
- اگر درد ناقابل برداشت ہو یا بدتر ہو جائے۔
-اگر جسم کا کوئی حصہ جو عام طور پر حرکت پذیر ہوتا ہے (جیسے بازو، ٹانگ) اب بالکل بھی حرکت کرنے سے قاصر ہے۔
- اگر جوڑ یا متعلقہ جسم کا حصہ مسخ یا پھیلا ہوا نظر آئے۔
- اگر ان علامات کے ساتھ نئے خراشیں ظاہر ہوں۔
ایسی صورت حال میں گھر پر رہنا خطرناک ہو سکتا ہے، اس لیے فوراً طبی مشورہ لیں۔
کیا خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے؟
ہم حادثات کو کنٹرول نہیں کر سکتے، لیکن ہم حادثے کے پیش آنے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔
- گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ سیٹ بیلٹ پہنیں۔ اگر آپ سائیکل یا موٹر سائیکل چلا رہے ہیں تو ہیلمٹ مناسب طریقے سے پہنیں۔
- کھیل کھیلتے وقت مناسب حفاظتی سامان پہنیں (مثلاً گھٹنے کے محافظ، کہنی کے محافظ)۔
- اپنے گھر اور کام کی جگہ پر ایسی چیزوں کو ہٹا کر صاف رکھیں جن کی وجہ سے آپ پھسل سکتے ہیں اور گر سکتے ہیں اور ایسی چیزیں جو آپ کو الجھ سکتی ہیں۔
- اوپر سے کوئی چیز اٹھاتے وقت کرسیوں یا میزوں پر چڑھنے کے بجائے سیڑھی جیسی کوئی چیز استعمال کریں۔
جب کوئی چوٹ لگتی ہے تو اس کا صحیح علاج اور ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنے سے بعد میں اس طرح کی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
ٹیک ہوم پیغام
- پوسٹ ٹرامیٹک آرتھرائٹس چوٹ کے بعد جوڑوں میں درد اور سوجن ہے۔
- یہ عام مشترکہ ادائیگیوں سے جلد ہو سکتا ہے۔
- سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اکثر یہ حالت عارضی ہوتی ہے اور چند مہینوں میں بہتر ہو جاتی ہے۔
- سادہ گھریلو علاج (درد کم کرنے والی ادویات، آرام، ورزش) اکثر آرام فراہم کرتے ہیں۔ تاہم، یہ سب طبی مشورہ کے تحت کیا جانا چاہئے.
- اگر درد شدید ہو، جوڑ کو منتقل نہیں کیا جا سکتا، یا یہ بگڑا ہوا نظر آتا ہے، فوراً ETU کے پاس جائیں۔
- اس طرح کے بعد کی پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے کسی بھی چوٹ کا مناسب طبی علاج حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔