تصور کریں کہ آپ کسی دوست سے، میٹنگ میں یا گھر پر بات کر رہے ہیں اور آپ کو کسی چیز میں بہت دلچسپی ہے۔ لیکن اچانک بغیر کسی وارننگ کے آپ کی آواز کھردری یا کرخت ہو جاتی ہے اور کبھی کبھی الفاظ ٹوٹ کر بمشکل ہوا کے دھارے کی طرح نکلتے ہیں۔ آپ کو شرمندگی محسوس ہوتی ہے کیونکہ آپ وہ نہیں کہہ سکتے جو آپ کہنا چاہتے تھے۔ تھوڑی دیر بعد، آپ کی آواز معمول پر آجاتی ہے۔ کیا آپ کو حال ہی میں یہ عجیب تجربہ ہوا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، یہ آپ کے لیے کسی اہم چیز کے بارے میں ہے۔ طبی اصطلاحات میں، ہم اس حالت کو Spasmodic Dysphonia کہتے ہیں۔
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
سادہ لفظوں میں، Spasmodic Dysphonia کیا ہے؟
Spasmodic Dysphonia ایک ایسی حالت ہے جو آواز کو متاثر کرتی ہے۔ اس کا دوسرا نام ''(laryngeal dystonia)'' ہے۔ اس کو صحیح طور پر سمجھنے کے لیے، آئیے پہلے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ ہماری آواز کیسے بنتی ہے۔ ہمارے گلے کے اندر، وہ حصہ جسے ''(larynx)'' کہتے ہیں، دو نازک ٹشوز ہوتے ہیں جنہیں ''(vocal cords)'' کہتے ہیں۔ جب ہم بولتے ہیں تو پھیپھڑوں سے آنے والی ہوا کے جواب میں یہ دو آوازیں ہلتی ہیں۔ وہ کمپن وہی ہے جسے ہم اپنی آواز کے طور پر باہر سنتے ہیں۔
تاہم، Spasmodic Dysphonia والے کسی کے ساتھ کچھ مختلف ہوتا ہے۔ وہ پٹھے جو اپنی آواز کی ہڈیوں کو کنٹرول کرتے ہیں ، اچانک بے قابو طریقے سے اینٹھن ہونے لگتے ہیں۔ یہ ہماری آنکھیں جھپکنے کی طرح ہے، لیکن یہ گلے کے اندر ہوتا ہے۔ یہ پٹھے اچانک سخت ہو سکتے ہیں یا بہت زیادہ آرام کر سکتے ہیں۔
- اگر وہ بہت تنگ ہوں تو ، آواز کی ہڈیاں آپس میں چپک جاتی ہیں، اور آواز گلا گھونٹ کر، تنگ اور کرر کی کیفیت کے ساتھ نکلتی ہے۔
- اگر وہ بہت ڈھیلے ہو جائیں تو آواز کی نالیوں کے درمیان ہوا کا اخراج ہو جاتا ہے، جس سے آواز کمزور، سانس لینے اور دب جاتی ہے ۔
اس حالت کی انوکھی بات یہ ہے کہ یہ عام طور پر ہم پر تب ہی اثر انداز ہوتا ہے جب ہم بولتے ہیں۔ جب آپ گاتے ہیں، اونچی آواز میں ہنستے ہیں، یا سرگوشی کرتے ہیں، تو آپ کی آواز اکثر نارمل ہو سکتی ہے۔
اس حالت کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
Spasmodic Dysphonia کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ ہر قسم آواز کو مختلف طریقے سے متاثر کرتی ہے۔ اسے واضح طور پر سمجھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔
| طبی حالت کی قسم | کیا ہوتا ہے اور یہ آواز کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ |
|---|---|
| ایڈکٹر اسپاسموڈک ڈیسفونیا | یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب پٹھوں کی کھچاؤ کی وجہ سے آواز کی ہڈیاں مضبوطی سے بند (پھنس جاتی ہیں)۔ اس کی وجہ سے آواز بہت تنگ، تنگ اور کھردری ہوتی ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو الفاظ کہنے کے لیے جدوجہد کرنی پڑتی ہے۔ |
| اغوا کرنے والا اسپاسموڈک ڈیسفونیا | یہ اس وقت ہوتا ہے جب آواز کی ہڈیوں کے پٹھے الگ ہوجاتے ہیں، جس کی وجہ سے آواز کی ہڈیوں کے درمیان ہوا نکل جاتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آواز بہت کمزور، سانس لینے والی، اور دب گئی ہے ۔ |
| مخلوط اسپاسموڈک ڈیسفونیا | یہ ایک بہت ہی نایاب قسم ہے۔ اس صورت میں مذکورہ دونوں اقسام کی علامات باری باری یا ایک ساتھ ہو سکتی ہیں۔ |
ان تین قسموں کے علاوہ، کچھ لوگوں کو آواز میں تھرتھراہٹ کا بھی سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جس سے ان کی آواز ایسے لگتی ہے جیسے وہ بولتے وقت کانپ رہے ہوں۔
علامات کیا ہو سکتی ہیں؟
یہ علامات عام طور پر درمیانی عمر میں، 30 سے 60 سال کی عمر کے درمیان ظاہر ہونا شروع ہوتی ہیں۔ یہ مستقل نہیں ہوتیں۔ کبھی آتے ہیں اور چلے جاتے ہیں، اس لیے یہ کہنا مشکل ہے کہ اچانک آواز کب بدل جاتی ہے۔
نمایاں نظر آنے والی خصوصیات یہ ہیں:
- آواز کرکھی اور سخت ہے۔
- آواز سخت اور سخت ہو جاتی ہے۔
- آواز کمزور، سانس لینے والی، یا دبی ہوئی لگتی ہے۔
- بولتے وقت الفاظ اور آوازوں کے درمیان ٹوٹنا ۔
- ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کی آواز کانپ رہی ہے ۔
یہ علامات بڑھ سکتی ہیں ، خاص طور پر جب دباؤ میں ہوں ، فون پر بات کرتے وقت، بھیڑ کے سامنے، یا شور و غل والے ماحول میں۔
ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ اس کی اصل وجہ کیا ہے؟
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ گلے کا مسئلہ ہے، لیکن یہ کیفیت دراصل آپ کے دماغ سے شروع ہوتی ہے، آپ کے گلے سے نہیں ۔
بیسل گینگلیا، دماغ کا ایک حصہ جو پٹھوں کی غیرضروری حرکات کو مربوط کرتا ہے، جسم کے اعصابی نظام کا حصہ ہے۔ Spasmodic Dysphonia ایک حالت ہے جسے dystonia کہا جاتا ہے۔ ڈسٹونیا دماغ کے پٹھوں کو غلط سگنل بھیجنے کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے وہ بے قابو ہو جاتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، آپ کے دماغ میں موجود بیسل گینگلیا ان پٹھوں کو غلط برقی سگنل بھیجتا ہے جو آپ کی آواز کی ہڈیوں کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یہ غلط سگنل ان پٹھوں کو اینٹھن کا باعث بنتے ہیں۔ یہ آپ کا قصور نہیں اور نہ ہی یہ آپ کے گلے کی کمزوری ہے۔
محققین کو ابھی تک اس بات کا یقین نہیں ہے کہ یہ ناقص سگنل کیوں بھیجے جانے لگتے ہیں۔ لیکن انہوں نے محسوس کیا ہے کہ کچھ معاملات میں جینیاتی عنصر ہو سکتا ہے۔ یہ کسی حادثے یا بیماری کے بعد بھی ہو سکتا ہے۔ یہ حالت مردوں کے مقابلے خواتین میں تقریباً تین گنا زیادہ عام ہے ۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
اس بیماری کی تشخیص ایک قدرے پیچیدہ عمل ہے، جس میں عام طور پر ڈاکٹروں اور معالجین کی ٹیم کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔
1. ایک Otolaryngologist یا ENT سرجن: ڈاکٹر آپ کی بات کو غور سے سنیں گے۔ وہ آپ کی آواز میں دراڑ، کھردرا پن اور دیگر علامات کی جانچ کرے گا۔
2. ویڈیوسٹروبوسکوپی: یہ ایک خاص ٹیسٹ ہے۔ اس میں ایک چھوٹا کیمرہ استعمال کرنا شامل ہے جو آپ کی ناک سے گزرتا ہے تاکہ آپ کے بولتے وقت آپ کی آواز کی ہڈیوں کی حرکت کی ویڈیو ریکارڈ کی جا سکے۔ یہ آپ کو آواز کی ہڈیوں کی حرکات اور کسی بھی غیر معمولی حرکت کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
3. اسپیچ لینگویج پیتھالوجسٹ (SLP): یہ تھراپسٹ گہرائی سے مطالعہ کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آواز کے مسائل کیا ہیں اور ان کی نوعیت کیا ہے۔
4. ایک نیورولوجسٹ: آپ نیورولوجسٹ کی مدد لے سکتے ہیں تاکہ اس بات کی تصدیق کی جا سکے کہ آیا یہ علامات کسی اور اعصابی بیماری کا حصہ ہیں اور ڈسٹونیا کی حالت کا مزید جائزہ لے سکتے ہیں۔
آپ علاج کے طور پر کیا کر رہے ہیں؟
یاد رکھنے کی پہلی چیز یہ ہے کہ اسپاسموڈک ڈیسفونیا کا کوئی علاج نہیں ہے ۔ لیکن فکر نہ کرو۔ بہت مؤثر علاج ہیں جو آپ کی آواز کی ہڈیوں میں پٹھوں کی کھچاؤ کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کی آواز کو معمول پر لانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
| علاج کا طریقہ | تفصیل |
|---|---|
| Botox® انجیکشن | یہ سب سے عام اور کامیاب علاج ہے۔ یہاں، بوٹوکس کی بہت کم مقدار متاثرہ مخر کی ہڈی کے پٹھوں میں داخل کی جاتی ہے۔ بوٹوکس عارضی طور پر اعصابی اشاروں کو روکتا ہے جس کی وجہ سے پٹھے سکڑ جاتے ہیں۔ اس سے پٹھوں کو سکون ملتا ہے، جس سے بولنے میں آسانی ہوتی ہے۔ اثرات عام طور پر 3-4 ماہ تک رہتے ہیں ۔ لہذا، اچھے نتائج کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو انجیکشن لگانا جاری رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ |
| وائس تھراپی | ایک اسپیچ تھراپسٹ آپ کو سکھائے گا کہ آپ کی آواز کو کس طرح بہتر طریقے سے استعمال کیا جائے، اپنی سانسوں کو کنٹرول کیا جائے، اور آواز کے تناؤ کو کم کرنے کے لیے مختلف مشقیں کی جائیں۔ اسپیچ تھراپی کو بوٹوکس علاج کے ساتھ ملا کر نتائج اور بھی زیادہ کامیاب ہوتے ہیں۔ |
| کمیونیکیشن ایڈز | کچھ صورتوں میں، تکنیکی آلات جیسے کہ اسپیچ ایمپلیفائنگ ڈیوائسز یا سافٹ ویئر (ایپس) جو ٹائپنگ کو اسپیچ میں تبدیل کرتے ہیں۔ |
آئیے سرجری کے بارے میں بھی جانیں۔
Adductor Spasmodic Dysphonia (vocal cord spasm کی ایک قسم) والے لوگوں کے لیے کئی جراحی کے اختیارات ہیں۔ تاہم، یہ شاذ و نادر ہی انجام پاتے ہیں۔ 'Type II thyroplasty' اور 'SLAD-R' دو قسم کی سرجری ہیں۔ ان میں آواز کی ہڈیوں کی پوزیشن کو تبدیل کرنا یا اعصابی سگنل کے سفر کے طریقے کو تبدیل کرنا شامل ہے۔
لیکن اس سرجری کے بارے میں اب بھی مختلف آراء ہیں۔ کیونکہ کچھ لوگوں کے نتائج ہمیشہ ایک جیسے نہیں ہوتے۔ لہذا، سرجری پر غور کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں بہت احتیاط سے بات کرنی چاہیے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کی آواز بغیر کسی ظاہری وجہ کے بدل جاتی ہے اور یہ دو ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ نزلہ زکام کی وجہ سے لیرینجائٹس جیسی آسان چیز ہوسکتی ہے۔ لیکن اگر ایسا نہیں ہے تو، جلد از جلد اس کی وجہ تلاش کرنا ضروری ہے۔
اس صورت حال کے ساتھ کامیابی سے کیسے جینا ہے؟
Spasmodic Dysphonia زندگی بھر کی حالت ہے۔ علامات عام طور پر آہستہ آہستہ نشوونما پاتی ہیں، ایک خاص سطح تک پہنچتی ہیں، اور زندگی بھر اسی سطح پر رہتی ہیں۔ بعض اوقات، بغیر کسی ظاہری وجہ کے، علامات تھوڑی دیر کے لیے غائب ہو جاتی ہیں اور پھر دوبارہ ظاہر ہو جاتی ہیں۔
اس حالت سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس کا انتظام کرنے کے لیے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ کام کریں۔ ایسی چیزیں بھی ہیں جو آپ خود کر سکتے ہیں:
- اپنی آواز کے بارے میں جانیں: کچھ لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ ان کی علامات کھانے، ہاتھ میں سر رکھ کر بات کرنے یا گانے گانے سے دور ہوتی ہیں۔ دیکھیں کہ کیا کوئی "ہیکس" ہیں جو آپ کے لیے کام کرتی ہیں۔
- اپنا خیال رکھیں: تھکاوٹ اور تناؤ علامات کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ اس لیے کافی آرام کریں اور اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھیں۔
- ایک مشیر کی مدد حاصل کریں: ایک مشیر آپ کو اس حالت سے آپ کے کام اور سماجی تعلقات پر پڑنے والے اثرات سے نمٹنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- دوسروں کے ساتھ کھل کر بات کریں: گفتگو کے دوران جب آپ کی آواز بدل جاتی ہے تو آپ کو شرمندگی یا بے چینی محسوس ہو سکتی ہے۔ ایسے وقت میں اگر ہو سکے تو مختصراً اپنا حال دوسروں کے سامنے بیان کریں۔ زیادہ تر لوگ سمجھ جائیں گے۔
- سپورٹ گروپس میں شامل ہوں: سپورٹ گروپس میں شامل ہونا جہاں دوسرے لوگ جو آپ جیسی حالت میں مبتلا ہیں آپ کو زبردست ذہنی طاقت فراہم کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اسپاسموڈک ڈیسفونیا گلے کا مسئلہ نہیں ہے بلکہ دماغ سے آنے والے سگنلز کے مسئلے کی وجہ سے آواز کی خرابی ہے۔
- یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ یہ پٹھوں کی کھچاؤ کی وجہ سے ہے جسے آپ کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں۔
- اگرچہ اس کا کوئی مکمل علاج نہیں ہے، لیکن Botox® انجیکشن اور اسپیچ تھراپی جیسے علاج بہت کامیابی سے علامات کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کی آواز میں کوئی غیر واضح تبدیلی ہے جو چند ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- اس حالت کے ساتھ زندگی گزارتے وقت تناؤ کا انتظام کرنا اور دوسروں سے تعاون حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ آپ اکیلے نہیں ہیں، ایسے لوگ ہیں جو اس میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.