کیا آپ کے پاس خون کی گردش خراب ہے؟ (غریب سرکولیشن) آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے ہاتھ پاؤں بے حس ہو گئے ہیں، یا آپ کی انگلیاں اور انگلیاں ٹھنڈی ہو رہی ہیں؟ کیا آپ کو اپنی ٹانگوں میں اس طرح درد محسوس ہوتا ہے جیسے آپ چلتے وقت آپ کے پٹھوں میں درد ہو رہا ہو؟ ہم اکثر ان کو عام چیزوں کی طرح نظر انداز کر دیتے ہیں۔ تاہم، یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کا دوران خون، یا خون کا بہاؤ تھوڑا کمزور ہے۔ یہ بذات خود کوئی بیماری نہیں ہے لیکن یہ کسی اور بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں بالکل، سادہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

غریب گردش کیا ہے؟

تصور کریں کہ ہمارا جسم ایک بڑے شہر کی طرح ہے۔ اس شہر کے ہر گھر (یعنی ہمارے جسم کے ہر خلیے) میں سڑکوں کا ایک جال ہے جو خوراک، پانی اور آکسیجن جیسی ضروری چیزیں لے کر جاتا ہے۔ یہ سڑکیں ہماری خون کی نالیاں ہیں۔ ان سڑکوں پر ان ضروری چیزوں کو لے جانے والی گاڑیاں ہمارا خون ہیں۔ اس پورے ٹرانسپورٹیشن سسٹم کا مرکزی مرکز، یا انجن ہمارا دل ہے۔

لہٰذا، جب دل، خون کی شریانیں (شریانیں، رگیں) سب صحت مند ہوں، تو یہ ٹرانسپورٹیشن سروس بغیر کسی رکاوٹ کے ہوتی ہے۔ جسم کے ہر خلیے کو ضرورت کے مطابق آکسیجن اور غذائی اجزا بروقت حاصل ہوتے ہیں اور خلیات میں پیدا ہونے والی فاضل اشیاء کو واپس لے لیا جاتا ہے۔

خون کی خراب گردش کا مطلب ہے کہ اس نقل و حمل کے نظام میں کہیں کوئی رکاوٹ، رکاوٹ یا مسئلہ ہے۔ درخت کی طرح سڑک پر گرنے سے ٹریفک جام ہو جاتا ہے۔ یہ رکاوٹ خون کو صحیح طریقے سے حرکت کرنے سے روکتی ہے۔ خاص طور پر دل سے سب سے دور، یعنی ہماری انگلیوں اور انگلیوں کے سروں تک، خون کا بہاؤ بہت کم ہوتا ہے۔

خراب خون کی گردش کی علامات کیا ہیں؟

جب جسم میں خون کا بہاؤ کم ہو جائے تو مختلف علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یہ عام طور پر جسم کے کچھ حصوں کو متاثر کرتے ہیں، جیسے ہاتھ، پاؤں اور انگلیاں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ علامات کیا ہیں۔

دوران خون خراب ہونے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

اس حالت کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے، لیکن بہت سے عوامل اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ عام طور پر، 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگ، جن کا جسمانی وزن زیادہ ہے، وہ لوگ جو ذیابیطس کے مریض ہیں، اور جو لوگ کافی ورزش نہیں کرتے ہیں، ان کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ آئیے اس کی بنیادی وجوہات کو دیکھتے ہیں۔

ڈاکٹر اس حالت کی درست تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ میں اوپر بیان کردہ علامات ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ حالت کی تشخیص کے لیے کئی اقدامات کرے گا۔

1. جسمانی معائنہ: ڈاکٹر آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں کا معائنہ کرے گا۔ وہ سوجن، جلد کے رنگ میں تبدیلی، اور زخموں کی تلاش کرے گا۔ وہ آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں کی نبض بھی چیک کرے گا۔

2. آپ سے تفصیلات پوچھنا: آپ سے بہت سے سوالات پوچھے جائیں گے، جیسے کہ آپ کی علامات کیا ہیں، آپ کو وہ کتنے عرصے سے ہیں، کیا آپ کو دیگر بیماریاں ہیں جیسے ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر، کیا آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، اور کیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ بیماریاں ہیں۔

3. خصوصی ٹیسٹ: اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر صحیح وجہ تلاش کرنے کے لیے اس طرح کے کئی ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔

• ڈوپلر الٹراساؤنڈ: اس سے خون کی نالیوں کے اندر خون کے بہاؤ کی رفتار اور کوئی رکاوٹ ہے یا نہیں۔
• Ankle-Brachial Index (ABI) ٹیسٹ: یہ آپ کی ٹانگ اور بازو میں بلڈ پریشر کی پیمائش اور موازنہ کرتا ہے۔ اگر آپ کی ٹانگ میں دباؤ آپ کے بازو کے مقابلے میں بہت کم ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کی ٹانگ میں مناسب مقدار میں خون نہیں آ رہا ہے۔
• انجیوگرافی یا سی ٹی سکین: یہ ٹیسٹ خون کی نالیوں کی واضح تصویریں لیتے ہیں اور یہ بتا سکتے ہیں کہ کہاں اور کتنی رکاوٹ موجود ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: یہ کولیسٹرول کی سطح، شوگر کی سطح، اور خون کے جمنے کے مسائل کا پتہ لگانے میں مدد کرتے ہیں۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

علاج آپ کی خراب گردش کی وجہ پر منحصر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے بہترین علاج کا انتخاب کرے گا۔ ان کو تین اہم زمروں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

1. طرز زندگی میں تبدیلیاں

یہ سب سے اہم اور پہلی چیز ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ادویات استعمال کرتے ہیں، اگر آپ یہ تبدیلیاں نہیں کرتے ہیں، تو نتائج بہت کم ہوں گے۔

• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوراً بند کر دیں۔
• صحت بخش غذا کی عادت ڈالنا (کم تیل، نمک، چینی، زیادہ سبزیاں اور پھل)۔
• باقاعدگی سے ورزش (یہاں تک کہ ایک دن میں 30 منٹ تک چلنے جیسی آسان چیز بھی بہت فائدہ مند ہے)۔
• جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا۔
• اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا کولیسٹرول ہے تو انہیں اچھی طرح کنٹرول کریں۔

2. دوائیوں سے علاج

آپ کی حالت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر دوائیں لکھ سکتا ہے جیسے:

• Statins: یہ خون میں خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتے ہیں اور اسے خون کی نالیوں میں جمع ہونے سے روکتے ہیں۔
• اینٹی پلیٹلیٹ دوائیں: اسپرین جیسی دوائیں خون کے جمنے کا خطرہ کم کرتی ہیں۔
• خون کو پتلا کرنے والے: وارفرین جیسی دوائیں خون کے جمنے کو بننے سے روکتی ہیں۔ یہ خاص طور پر DVT جیسے حالات کے لیے دیے جاتے ہیں۔
• بلڈ پریشر کی ادویات۔

3. سرجری اور دیگر علاج

بعض صورتوں میں، اگر خون کی نالیوں میں رکاوٹ شدید ہو اور اسے صرف دوائیوں سے کنٹرول نہیں کیا جا سکتا، تو اس طرح کے علاج کا سہارا لینا ضروری ہے۔

• انجیو پلاسٹی: ایک طریقہ کار جس میں ایک غبارے جیسا آلہ خون کی بند نالی میں داخل کیا جاتا ہے اور برتن کو چوڑا کرنے کے لیے فلایا جاتا ہے۔ بعض اوقات ایک چھوٹا سا میش نما آلہ جسے سٹینٹ کہا جاتا ہے ڈالا جاتا ہے تاکہ برتن کو دوبارہ بلاک ہونے سے روکا جا سکے۔
• بائی پاس سرجری: بلاک شدہ خون کی نالی کو بائی پاس کرنا اور جسم کے دوسرے حصے سے لی گئی رگ کے ٹکڑے کا استعمال کرتے ہوئے ایک نیا راستہ بنانا۔
• کیتھیٹر کی مدد سے تھرومبس کو ہٹانا: اگر خون کا ایک بڑا جمنا پھنس جائے تو اسے ایک خاص آلے سے ہٹا دیا جاتا ہے۔

آپ کو طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟

یہ بہت ضروری ہے۔ جب کہ کچھ علامات عام ہیں، دوسرے ہنگامی حالت کی نشاندہی کرتے ہیں۔ تو فرق جاننا یقینی بنائیں۔