کیا آپ ماں بننے کی امید کر رہے ہیں؟ یا آپ کو پہلے ہی خوشخبری مل چکی ہے؟ سب کے بعد، یہ آپ کی زندگی کا ایک بہت ہی خاص اور خوبصورت وقت ہے۔ لیکن اس کے ساتھ ہی ذہن میں بہت سے سوالات اور چھوٹے چھوٹے خوف آتے ہیں، ٹھیک ہے؟ "اب کیا ہو گا؟"، "مجھے کیا کرنا چاہیے؟"، "کیا یہ احساس عام ہے؟" جیسی چیزوں کو سوچنا بہت معمول کی بات ہے۔ تو پریشان نہ ہوں، ہم حمل کہلانے والے اس شاندار سفر کے بارے میں بہت آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔
حمل صرف کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، حمل وہ وقت ہوتا ہے جب آپ کے رحم کے اندر ایک بچہ (جنین) یا ایک سے زیادہ بچے بڑھ رہے ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر جنسی ملاپ کے بعد ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات طبی طریقہ کار کے ذریعے بھی ہو سکتا ہے (Assisted Reproductive Technologies - ART)۔
بہت سے لوگوں کو پہلے معلوم ہوتا ہے کہ آیا وہ گھر پر حمل کے ٹیسٹ سے حاملہ ہیں۔ تاہم، خون کا ٹیسٹ 100% زیادہ درست ہو سکتا ہے۔ کچھ ابتدائی علامات میں آپ کا ماہواری غائب ہونا ، صبح کی بیماری، اور ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرنا شامل ہیں۔
زیادہ تر حمل صحت مند بچے کی پیدائش پر ختم ہو جاتے ہیں۔ یہ اندام نہانی کی ترسیل یا سی سیکشن ہو سکتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات یہ المناک طریقے سے ختم ہو سکتا ہے، جیسے اسقاط حمل، اسقاط حمل، یا مردہ پیدائش۔
آپ یہ حیرت انگیز سفر کیسے شروع کرتے ہیں؟
حمل ایک بہت ہی پیچیدہ اور حیرت انگیز عمل ہے۔ لیکن یہ سب دو چھوٹے خلیوں سے شروع ہوتا ہے: ایک عورت کا انڈا اور ایک مرد کا نطفہ۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔
- انڈے بیضہ دانی سے آتے ہیں: آپ کے جسم کی بیضہ دانی میں انڈے ہوتے ہیں۔ ہر مہینے، آپ کے ماہواری کے دوران، بیضہ دانی سے ایک انڈا نکلتا ہے۔ یہ انڈا فیلوپین ٹیوب کے نیچے سفر کرتا ہے اور سپرم کے آنے کے لیے 12 سے 24 گھنٹے انتظار کرتا ہے۔ اس عمل کو ovulation کہتے ہیں۔
- نطفہ خصیوں سے آتا ہے: مرد کے خصیے نطفہ پیدا کرتے ہیں۔ انزال کے دوران لاکھوں منی خارج ہوتے ہیں۔ جنسی ملاپ کے دوران، یہ سپرم اندام نہانی سے گزرتے ہیں اور فیلوپین ٹیوبوں تک جاتے ہیں۔
حمل ہونے کے لیے، انڈے اور سپرم کا ملنا ضروری ہے۔ جب ایک سپرم انڈے میں داخل ہوتا ہے، تو ہم اسے فرٹیلائزیشن کہتے ہیں۔ اب، یہ فرٹیلائزڈ انڈا خلیات کے بڑے پیمانے پر تقسیم ہوتا ہے، فیلوپین ٹیوب کے نیچے سفر کرتا ہے، اور تقریباً تین دن میں آپ کے رحم تک پہنچ جاتا ہے۔ اس کے بعد اسے بلاسٹوسسٹ کہا جاتا ہے۔ پھر خلیات کا یہ ماس بچہ دانی کی دیوار سے جڑ جاتا ہے اور خود کو امپلانٹ کرتا ہے۔ یہاسے امپلانٹیشن کہتے ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب حمل کی مدت دراصل شروع ہوتی ہے۔
امپلانٹیشن کے بعد، آپ کا جسم حمل کے ہارمونز پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے۔ یہ ہارمونز آپ کی ماہواری کو روکتے ہیں اور بچے کو بڑھنے میں مدد دیتے ہیں۔
اگر قدرتی طور پر نہیں، تو کیا دوسرے طریقے ہیں؟ (ART)
کچھ لوگوں کو قدرتی طور پر حاملہ ہونے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ ایسی صورتوں میں ڈاکٹر انڈے اور سپرم کو ملنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اسے ہم اسسٹڈ ری پروڈکٹیو ٹیکنالوجی (ART) کہتے ہیں۔ دو اہم طریقے ہیں:
- IUI (Intrauterine Insemination): اس میں ڈاکٹر مرد سے براہ راست آپ کے رحم میں ایک خاص ٹیوب (کیتھیٹر) کے ذریعے سپرم داخل کرتا ہے۔ یہ ovulation کے دن کیا جاتا ہے۔
- IVF (ان وٹرو فرٹیلائزیشن): یہ قدرے پیچیدہ طریقہ کار ہے۔ یہاں، آپ کے انڈے اور آپ کے ساتھی کے سپرم کو ایک لیبارٹری میں ملا کر ایک ایمبریو بنایا جاتا ہے۔ اس کے بعد ڈاکٹر جنین کو آپ کے رحم میں لگاتا ہے۔ اس طریقہ کار کی کامیابی کی شرح کو بڑھانے کے لیے مختلف ادویات استعمال کی جاتی ہیں۔
حمل کب تک ہے؟ مقررہ تاریخ کا حساب کیسے لگائیں؟
حمل کی اوسط مدت 40 ہفتے یا تقریباً 280 دن ہوتی ہے۔ تاہم، اس کا حساب لگانے کا طریقہ کچھ لوگوں کے لیے قدرے الجھا ہوا ہو سکتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر حساب لگاتا ہے کہ آپ کی آخری ماہواری (LMP) شروع ہونے کے دن سے آپ کتنے عرصے سے حاملہ ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ الجھ جاتے ہیں۔ کیونکہ آپ کا بیضہ ماہواری شروع ہونے کے تقریباً دو ہفتے بعد ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ واقعی حاملہ ہونے سے پہلے اس حساب میں دو ہفتے ہیں۔
تصور کریں، جب آپ بیضہ دانی کے دو ہفتے بعد حمل کا ٹیسٹ کراتے ہیں اور معلوم کرتے ہیں کہ یہ مثبت ہے، تو ڈاکٹروں کے حساب سے آپ کو پہلے ہی 4 ہفتے گزر چکے ہیں۔ تھوڑا سا الجھا ہوا لگتا ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ کا ڈاکٹر اس کی مزید تصدیق کے لیے الٹراساؤنڈ اسکین کرے گا۔
آپ کی متوقع مقررہ تاریخ کا حساب لگانے کا ایک طریقہ ہے:
1. آپ کی آخری ماہواری شروع ہونے کا دن لکھیں۔
2. اس دن میں 7 دن کا اضافہ کریں۔
3. آمد کی تاریخ سے 3 ماہ واپس شمار کریں۔
4. پھر ایک سال شامل کریں۔
لیکن یاد رکھیں، یہ محض ایک تخمینہ ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو جو تاریخ دیتا ہے وہ سب سے درست ہے۔ اس کے علاوہ، صرف ایک بہت ہی کم فیصد بچے اپنی مقررہ تاریخ پر پیدا ہوتے ہیں، تقریباً 5% ۔
اس سفر کا تیسرا مرحلہ: دیکھتے ہیں کیا ہوتا ہے۔
اس 40 ہفتوں کے سفر کو تین اہم مراحل میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ہم ان کو سہ ماہی کہتے ہیں۔ ہر مرحلے کے دوران، آپ کا جسم اور آپ کا بچہ بڑی تبدیلیوں سے گزرتا ہے۔ تصور کریں، آپ کی بچہ دانی، جو لیموں کے سائز سے شروع ہوتی ہے، آخر تک تربوز کے سائز تک بڑھ جاتی ہے!
| مرحلہ (ٹرمسٹر) | دورانیہ | وہ چیزیں جو آپ محسوس کرتے ہیں اور بدلتے ہیں۔ |
|---|---|---|
| پہلی سہ ماہی | 1 سے 13 ہفتوں تک |
|
| دوسرا سہ ماہی | 13 سے 28 ہفتے | |
| تیسری سہ ماہی | 29 سے 40 ہفتے |
پہلی سہ ماہی میں ان چیزوں سے ضرور پرہیز کریں!
یہ ایک بہت اہم وقت ہوتا ہے جب آپ کے بچے کے بڑے اعضاء کی نشوونما ہوتی ہے۔ اس لیے آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان چیزوں سے مکمل پرہیز کرنے کا مشورہ دے گا:
- کوئی بھی مشروب جس میں الکحل ہو۔
- تمباکو کی مصنوعات (سگریٹ نوشی)۔
- تفریح کے لیے لی جانے والی ادویات ۔
- کچھ کھانے کی اشیاء: مثال کے طور پر، غیر پیسٹورائزڈ ڈیری مصنوعات، کچی مچھلی، اور مچھلی جن میں پارا زیادہ ہوتا ہے ۔
"مکمل مدتی" بچہ کیا ہے؟
ڈاکٹر حمل کو دوسرے طریقے سے درجہ بندی کرتے ہیں۔ "مکمل مدت" کا مطلب ہے بچے کی مکمل مدت۔ صحت مند بچے کا بہترین موقع یہ ہے کہ وہ اس وقت پیدا ہو۔
- مکمل مدت: 39 ہفتوں اور 0 دن اور 40 ہفتے اور 6 دن کے درمیان پیدا ہوا۔
- ابتدائی مدت: پیدائش 37 ہفتوں اور 0 دن اور 38 ہفتے اور 6 دن کے درمیان۔
- آخری مدت: پیدائش 41 ہفتوں اور 0 دن اور 41 ہفتے اور 6 دن کے درمیان۔
- پوسٹ ٹرم: 42 ہفتوں کے بعد پیدائش۔
حمل کے دوران آپ کو ڈاکٹر سے کیوں ملنا چاہئے؟
حمل کے دوران باقاعدگی سے قبل از پیدائش کی دیکھ بھال کرنا آپ کی اور اپنے بچے کی صحت کے لیے بہترین کام ہے۔ کلینک میں باقاعدگی سے جا کر، آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی جانچ کر سکتا ہے، کسی بھی پیچیدگی کا جلد پتہ لگا سکتا ہے، اور یہ یقینی بنا سکتا ہے کہ آپ کا بچہ توقع کے مطابق ترقی کر رہا ہے۔
کلینک میں، ڈاکٹر اس طرح کی چیزیں کرتا ہے:
- آپ کے جسم، چھاتی، شرونیی معائنہ۔
- آپ کی علامات، طرز زندگی اور عادات کے بارے میں سوالات پوچھنا۔
- آپ کا بلڈ پریشر اور وزن چیک کرنا۔
- بچے کے دل کی دھڑکن کو ایک خاص ڈیوائس (جنین ڈوپلر) سے سننا۔
- بچے کی نشوونما کا اندازہ لگانے کے لیے اپنے پیٹ کے سائز (بنیادی اونچائی) کی پیمائش کریں۔
- قبل از پیدائش اسکریننگ ٹیسٹوں کی وضاحت کرنا یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا بچے کو کچھ جینیاتی حالات ہیں، جیسے ڈاؤن سنڈروم۔
- خون کی کمی اور حمل کی ذیابیطس کی جانچ کے لیے خون کے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں۔
- یہ سیفیلس اور ایچ آئی وی جیسے انفیکشن کی جانچ کرتا ہے۔
- الٹراساؤنڈ اسکین۔
- وہ بچے کی پیدائش اور آپ کی خواہشات کے بارے میں بات کریں گے۔
- آپ کے کسی بھی سوال کا جواب دیں گے۔
کلینک جانے کا شیڈول
عام طور پر، بغیر کسی پیچیدگی کے صحت مند حمل کے دوران، آپ اپنے ڈاکٹر کو اس طرح دیکھیں گے:
- مہینے میں ایک بار 28 ہفتوں تک۔
- 28 ہفتوں سے 36 ہفتوں تکہر دو ہفتوں میں ایک بار۔
- 36 ہفتوں سے بچے کی پیدائش تک ہفتے میں ایک بار ۔
ٹیک ہوم پیغام
- حمل ایک طویل، لیکن خوبصورت، 40 ہفتوں کا سفر ہے۔ اس وقت سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
- آپ اور آپ کے بچے کے لیے سب سے اچھی چیز یہ ہے کہ مقررہ دنوں پر کلینک جائیں اور ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ کسی بھی کلینک کو مت چھوڑیں۔
- آپ کا جسم ہر سہ ماہی میں بدلتا ہے۔ ان تبدیلیوں کو سمجھنے سے آپ کو غیر ضروری خوف سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- اس دوران الکحل، تمباکو نوشی، طبی مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا لینے اور بعض غیر صحت بخش کھانے سے مکمل پرہیز کریں۔
- اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی چھوٹے سوالات کے بارے میں پوچھنے سے کبھی نہ گھبرائیں۔ آپ کا ذہنی سکون بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔