کیا آپ کے پیشاب میں پروٹین ہے؟ (پروٹینیوریا) آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

کیا آپ نے دیکھا ہے کہ جب آپ حال ہی میں بیت الخلا جاتے ہیں تو آپ کا پیشاب معمول سے زیادہ جھاگ اور بلبلا ہوتا ہے؟ آپ نے اس پر زیادہ توجہ نہیں دی ہو گی۔ تاہم، یہ ہمارے گردوں کے ساتھ کسی مسئلے کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے۔ آج ہم ایک ایسے موضوع کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو بہت سے لوگوں کے لیے اہم ہے، لیکن قطعی طور پر معلوم نہیں ہے۔ یہ پیشاب کے ساتھ پروٹین کا اخراج ہے، ایسی حالت جسے ہم طبی اصطلاح میں 'پروٹینیوریا' کہتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، آپ کے پیشاب میں پروٹین ہونے کا کیا مطلب ہے؟

ہمارے گردوں کو ایک بہت ہی باریک فلٹر سمجھیں جو چائے کی پتیوں کو فلٹر کرتا ہے۔ جیسا کہ ہمارا خون اس فلٹر سے گزرتا ہے، یہ فضول چیزوں کو فلٹر کرتا ہے جن کی جسم کو ضرورت نہیں ہوتی اور انہیں پیشاب کے طور پر خارج کرتا ہے۔ تاہم، ضروری مادے، جیسے پروٹین (خاص طور پر البومین)، خون میں فلٹر ہونے کے بجائے برقرار رہتے ہیں۔

لیکن، اگر کسی وجہ سے ان گردوں میں باریک فلٹر کے سوراخ بڑھ جائیں یا خراب ہو جائیں تو کیا ہوتا ہے؟ اس کے بعد، جسم کو جن قیمتی پروٹینوں کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے وہ ان سوراخوں سے نکلنا شروع ہو جاتے ہیں اور پیشاب کے ساتھ باہر آنا شروع ہو جاتے ہیں۔ اسی کو ہم ''پروٹینیوریا'' کہتے ہیں۔

کیا تمام پروٹین کا نقصان سنگین ہے؟ آئیے اس کی اقسام کو دیکھتے ہیں۔

نہیں، پیشاب میں پروٹین ہمیشہ پریشان ہونے والی چیز نہیں ہوتی۔ بعض اوقات یہ عارضی ہو سکتا ہے، اور یہ کسی کم سنگین چیز کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ آئیے اسے تین اہم اقسام میں تقسیم کریں۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ اگر میری یہ حالت ہے؟ علامات

زیادہ تر وقت، اگر آپ کے پیشاب میں پروٹین کی مقدار کم ہوتی ہے، تو آپ کو کوئی علامات محسوس نہیں ہوسکتی ہیں۔ لیکن جب آپ بہت زیادہ پروٹین سے گزرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے گردوں کو کچھ نقصان پہنچا ہے، تو آپ ان علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

• جھاگ یا بلبلا پیشاب: یہ پہلی علامت ہے جسے بہت سے لوگ دیکھتے ہیں۔ اگر آپ کا پیشاب معمول سے زیادہ جھاگ دار ہے تو فکر مند رہیں۔
• ورم: سوجن، خاص طور پر پاؤں، ٹخنوں، ہاتھوں یا چہرے میں ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خون میں موجود پروٹین خون کی نالیوں کے اندر سیال کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب پروٹین ضائع ہو جاتے ہیں، تو یہ سیال اردگرد کے ٹشوز میں خارج ہو جاتا ہے، جس سے سوجن ہو جاتی ہے۔
• صبح اٹھتے ہی آنکھوں کے گرد سوجن: یہ بھی ایک بہت اہم علامت ہے۔
• تھکاوٹ اور تھکاوٹ: خون میں پروٹین کی کمی اور گردے کے کام میں کمی کی وجہ سے ایک حالت۔
• متلی اور الٹی۔
• کھانا بے ذائقہ ہے۔
• رات کو ٹانگوں میں گھومنا۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟ پروٹینوریا کی اہم وجوہات

پیشاب میں پروٹین عارضی وجوہات اور سنگین طویل مدتی طبی حالات دونوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

سب سے عام وجوہات

• ذیابیطس میلیتس: ہمارے ملک میں گردوں کی بیماری کی سب سے بڑی وجہ بے قابو ذیابیطس ہے۔ جب خون میں شوگر کی سطح ایک مدت کے ساتھ زیادہ ہوتی ہے، تو یہ گردوں کے نازک فلٹرنگ سسٹم کو نقصان پہنچاتی ہے۔
• ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر): یہ ذیابیطس کے ساتھ ساتھ گردوں کو بھی نقصان پہنچانے والا ایک اور بڑا دشمن ہے۔ ہائی بلڈ پریشر گردوں میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور پروٹین کو خارج کرنے کا سبب بنتا ہے۔
• گردوں میں سوزش کی حالتیں (گلومیرولونفرائٹس): یہ اس وقت ہوتا ہے جب جسم کے مدافعتی نظام کے ساتھ کوئی مسئلہ گردوں کے فلٹرنگ یونٹس پر حملہ کرتا ہے اور اسے نقصان پہنچاتا ہے۔
• گردے کے انفیکشن۔
• گردے کی پتھری۔

دیگر وجوہات

• کچھ خود بخود بیماریاں: مثال کے طور پر، لیوپس۔
• کینسر کی کچھ اقسام: مثال کے طور پر 'ملٹیپل مائیلوما'۔
• حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر (Preeclampsia): اگر حاملہ ماں کو یہ حالت ہو جائے تو فوری طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
• کنجسٹیو دل کی ناکامی۔
• کچھ ادویات کا طویل مدتی استعمال: خاص طور پر کچھ درد کش ادویات۔
• زہر: مثال کے طور پر، بھاری دھاتیں.

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور آپ کا معائنہ کرے گا۔ پھر، وہ 'پروٹینیوریا' کی حالت کی تصدیق کرنے اور اس کی وجہ معلوم کرنے کے لیے اس طرح کے ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔

1. پیشاب کا ٹیسٹ: یہ سب سے بنیادی اور آسان ترین ٹیسٹ ہے۔ آپ کے فراہم کردہ پیشاب کے نمونے میں ایک چھوٹی سی پٹی (ڈپ اسٹک) ڈالی جاتی ہے اور پروٹین کے لیے جانچ کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، پیشاب کو خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا اس میں دیگر قسم کے خلیات یا پروٹین کاسٹ موجود ہیں۔

2. 24 گھنٹے پیشاب جمع کرنے کا ٹیسٹ: اس میں وہ تمام پیشاب جمع کرنا شامل ہے جو آپ پورے دن میں خارج کرتے ہیں اور اس میں پروٹین کی کل مقدار کی پیمائش کرتے ہیں۔ اس سے آپ کو اندازہ ہو جائے گا کہ آپ ایک دن میں کتنی پروٹین خارج کر رہے ہیں۔

3. خون کے ٹیسٹ: یہ گردے کے افعال (مثلاً کریٹینائن کی سطح) اور خون میں پروٹین کی سطح کو چیک کرتے ہیں۔

4. اسکین: گردے کی شکل، سائز اور دیگر مسائل کو جانچنے کے لیے الٹراساؤنڈ یا سی ٹی اسکین کیا جا سکتا ہے۔

5. کڈنی بایپسی: یہ ایسی چیز نہیں ہے جو ہر کوئی کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے پیشاب میں پروٹین کی مقدار زیادہ ہے، یا اگر بیماری کی وجہ معلوم کرنا مشکل ہو تو آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس میں آپ کے گردے سے ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا، بہت چھوٹی سوئی کا استعمال کرتے ہوئے اور اسے خوردبین کے نیچے جانچنا شامل ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

یہاں سب سے اہم چیز جو ہمیں سمجھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ ہم پیشاب میں موجود پروٹین کا علاج نہیں کر رہے ہیں بلکہ اس کی بنیادی طبی حالت کا علاج کر رہے ہیں۔

• اگر وجہ ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر ہے، تو ان حالات کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔ تجویز کردہ ادویات کو وقت پر لینا، اپنی خوراک پر قابو رکھنا اور ورزش کرنا ضروری ہے۔
• اگر وجہ گردے کی سوزش والی حالت ہے (گلومیرولونفرائٹس) تو ایسی دوائیں دی جا سکتی ہیں جو مدافعتی نظام کو کنٹرول کرتی ہیں۔
• طرز زندگی میں تبدیلیاں: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو ترک کرنا، نمک اور چکنائی والی غذاؤں کو کم کرنا اور اپنے وزن کو کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔
• اگر گردے کا کام شدید طور پر خراب ہو جائے تو، ڈائیلاسز یا گردے کی پیوند کاری ضروری ہو سکتی ہے۔

کیا زیادہ پانی پینا پروٹین کی کمی کو کم کرتا ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ نہیں، بہت زیادہ پانی پینا آپ کے پیشاب کو پتلا کرتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک ہی پیشاب کے ٹیسٹ میں پروٹین کا ارتکاز کم ہو سکتا ہے۔ لیکن پورے دن میں خارج ہونے والے پروٹین کی کل مقدار تبدیل نہیں ہوگی۔ کیونکہ گردے میں رساؤ اب بھی وہی ہے۔ یہ پانی سے بالٹی بھرنے کی طرح ہے۔ پانی ڈالنے سے سوراخ بند نہیں ہوگا۔ لہذا، واحد حل یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق علاج کریں۔