آئیے چشمہ بناتے وقت سب سے اہم پیمائش کے بارے میں جانتے ہیں - Pupillary Distance (PD)؟

اگر آپ عینک پہننے والے ہیں، تو آپ کو اپنے نسخے پر صرف نمبروں کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے۔ یہاں بھی اتنی ہی اہم چیز ہے، لیکن شاید کم معروف، جس کے بارے میں آپ نے نہیں سنا ہوگا۔ یہ وہ پیمائش ہے جسے Pupillary Distance کہا جاتا ہے، یا مختصر میں 'PD'۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ کیا ہے، یہ اتنا اہم کیوں ہے، اور گھر میں اس کی پیمائش کیسے کی جائے۔

سیدھے الفاظ میں، Pupillary Distance (PD) کیا ہے؟

Pupillary Distance (PD) آپ کی آنکھوں میں دو سیاہ حلقوں (شاگردوں) کے درمیانی نقطوں کے درمیان فاصلہ ہے۔ یہ ملی میٹر (ملی میٹر) میں ماپا جاتا ہے۔ اسے کبھی کبھی ''انٹرپیپلری ڈسٹینس - ID'' کہا جاتا ہے۔

تصور کریں، جب آپ شیشے بنواتے ہیں، تو آپ کو عینک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ سب سے زیادہ پاور پوائنٹ بالکل آپ کے ایرس کے سامنے ہو۔ دوسری صورت میں، آپ واضح طور پر نہیں دیکھیں گے. یہ وہ جگہ ہے جہاں درست ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لیے PD پیمائش ضروری ہے۔ اگر آپ آن لائن عینک خرید رہے ہیں، تو آپ کو اپنے نسخے کے ساتھ اس PD پیمائش کی ضرور ضرورت ہوگی۔

گھر پر اپنے پی ڈی کی پیمائش کیسے کریں؟

اصل میں اس پیمائش کو حاصل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے کسی تربیت یافتہ پیشہ ور سے کروائیں، جیسے کہ آپ کے آنکھوں کے ڈاکٹر یا ماہر چشم، کیونکہ یہ سب سے درست طریقہ ہے۔

تاہم، اگر آپ اپنے آپ کو ناپنا چاہتے ہیں، تو اسے کرنے کے طریقے بھی موجود ہیں۔ آپ کو صرف ملی میٹر (ملی میٹر) میں نشان زد ایک ماپنے والی ٹیپ اور ایک آئینہ کی ضرورت ہے۔ بعض اوقات آپ کو اس مقصد کے لیے ڈیزائن کردہ خصوصی پیمائشی ٹیپ یا اسمارٹ فون ایپس بھی مل سکتی ہیں۔ لیکن اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ جب آپ خود یا کسی ایپ کے ذریعے پیمائش کرتے ہیں تو درستگی کچھ کم ہو سکتی ہے۔

اگر آپ اپنی پیمائش کرنا چاہتے ہیں تو...

اگر آپ یہ اکیلے کر رہے ہیں، تو آپ کو تھوڑا محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ ان اقدامات پر عمل کریں۔

اگر آپ کسی کی مدد سے ناپتے ہیں...

یہ اکیلے کرنے سے زیادہ آسان ہے۔ آپ کی مدد کرنے والے شخص کو اس طرح کرنا چاہیے۔

یہ PD پیمائش اتنی اہم کیوں ہے؟

آپ جانتے ہیں کہ جب روشنی آنکھ میں داخل ہوتی ہے تو ہم چیزیں دیکھتے ہیں۔ یہ روشنی پتلی کے ذریعے آنکھ میں داخل ہوتی ہے۔ پھر وہ روشنی لینس سے گزرتی ہے اور ریٹینا پر مرکوز ہوتی ہے۔

لیکن اگر آپ کی نظر کمزور ہے تو یہ روشنی ٹھیک طرح سے فوکس نہیں کرتی۔ اس لیے ہمیں دھندلا نظر آتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• دور اندیشی / ہائپروپیا
• بصیرت / مایوپیا
• عمر بڑھنے کے ساتھ قریب دیکھنے میں دشواری (پریسبیوپیا)
• Astigmatism

چشمے ایک ہی سائز کے نہیں ہوتے ہیں۔ وہ بہت سے عوامل کی بنیاد پر مختلف ہوتے ہیں، جیسے کہ آپ کی بینائی کا مسئلہ اور آپ کے نسخے کی طاقت۔

تصور کریں کہ کیا ہوگا اگر PD پیمائش غلط تھی ...

اگر آپ جو شیشے استعمال کرتے ہیں وہ غلط PD پیمائش کے لیے بنائے گئے ہیں، تو آپ یقیناً اسے محسوس کرنا شروع کر دیں گے۔

• آئی اسٹرین
• سر درد
• بصری بگاڑ (چیزوں کو اس طرح دیکھنا جیسے وہ پھیلی ہوئی ہوں)

اگرچہ یہ علامات خطرناک نہیں ہیں، لیکن یہ بہت غیر آرام دہ ہیں۔ مزید برآں، آپ کی آنکھوں پر مسلسل دباؤ درحقیقت آپ کی بینائی کو خراب کر سکتا ہے۔

اوسط بالغ PD تقریبا 63 ملی میٹر ہے. تاہم، یہ 50 سے 70 ملی میٹر تک ہوسکتا ہے. یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ آپ کا PD آپ کے بچپن میں بڑھنے کے ساتھ تبدیل ہو سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر آپ کے بالغ ہونے پر تبدیل نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، بہت کم، یہ چہرے یا آنکھ کی سرجری کے بعد تھوڑا سا تبدیل ہو سکتا ہے۔

اپنے پی ڈی کی پیمائش خود کرنا کب مناسب نہیں ہے؟

اگر آپ عام طور پر اپنے شیشے کسی ایک مقصد کے لیے استعمال کرتے ہیں (مثلاً پڑھنا)، تو آپ کی اپنی پیمائش کرنا کوئی بڑی بات نہیں ہو سکتی۔ تاہم، کچھ خاص معاملات ایسے ہیں جہاں آپ کو پیشہ ورانہ سطح کی پیمائش کی بالکل ضرورت ہے ۔ اس وقت آپ کی اپنی پیمائش حاصل کرنے کی کوشش کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔

کچھ ممالک میں ایسے قوانین ہیں جن کے لیے PD پیمائش کو آپ کے عینک کے نسخے میں شامل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ ہمارے ملک میں ایسا کوئی قانون نہیں ہے، لیکن آپ ہمیشہ اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر یا ماہر امراض چشم سے اپنی PD پیمائش کے لیے پوچھ سکتے ہیں۔ یہ آپ کا حق ہے۔